ブログ読むのめんどくさいなーって人向けにYoutube動画もあります。 岡山移住ブロガーのヒラノ( @ gonkichi331 )です。 朝晩が寒い時期になってきましたね。 僕は超寒がりなので、この時期になると モンベルのメリノウール の上下(シャツ&タイツ)を着て寝ています。 追記:2018年10月 アイスブレーカーのタイツを購入しました! 脚とお尻の防寒にアイスブレーカーのメリノウールタイツを購入してみた 追記:2018年11月 スマートウールのジップシャツを購入しました! スマートウールのメリノウールジップシャツ250をモンベルと比較レビュー 追記:手持ちのメリノウールインナーをまとめてみました。 モンベルのメリノウールが優れものすぎる こちらが モンベルのメリノウールシャツ です。 モンベルのメリノウール?寒い時期っていえばヒートテック一択だろ? っていう人、実際多いと思うんですよ。 かくいう僕も以前はユニクロのヒートテックを着て寝ていました。 ヒートテックは肌がかゆくなる! ヒートテックを着て寝ると暖かいです。暑いかな?ってくらいになります。 でも僕は昔から乾燥肌なので、 ヒートテックを着て寝るとカラダが痒くなる んですよね。 そもそもモンベルのメリノウールはアウトドア用に購入したもので、ある日仕事仲間と雑談中に「山に行こう!」ってことになり、揃えたアイテムの中の1つでした。 元々アウトドア派でなかった僕は、 メリノウールってなんだべ?? 5600円のインナーは本当にあったかいのか！？モンベルのスーパーメリノウールアンダーウェアレビュー│カップルブログ|たこみそ. ってくらい何も知らなかったのです。 そんな僕が今ではモンベルのメリノウールでしか寝ることが出来なくなりました。 モンベルのメリノウールの特徴について調べてみた メリノウールについてあらためて調べてみると、こんなことが書いてありました。 速乾性、保温性に優れている ニオイがつきにくい 汗などで濡れても冷たさを感じにくい 静電気が起きにくい こんなスーパー素材なら寝る時もパジャマ代わりに使えるのでは? と思ったんですよね。 1つ心配だったのは、僕は子供の頃からウールと名のつくセーターのチクチクした感触が嫌いだったことです。 なので、これまで衣料品にはできるだけウール製品を避けてきました。 そこで更に調べてみたところ、 こちらのサイト にこんな記述がありました。 メリノウールは羊毛の中でも最高級とされるウールでメリノ種の羊からとれます。 他の種類の羊毛に比べて繊維が細いのが特長で、直径は通常23マイクロンより細いもので、とてもソフトな肌触りで衣料品に一番適したウールです。 なるほど、ソフトな肌触りなら大丈夫かも!
ネットの反応もすこぶるいいメリノウールちゃんです。 明日もメリノウール中厚 バイク乗りには 辛い季節だよ モンベルの雨具は 無敵だけど 一切 入ってこない お疲れ様(^-^) — ホタソン (@moonsafarihota) October 18, 2017 モンベルはメリノウールの肌着も気に入っている。白のTシャツ型は薄手のセーターを着るときにも重宝する。逆に量販店のあったか素材的なインナー、昔はよく着てたんだけどだんだん温かく感じられなくなってしまって、というか着ているとぞわぞわするようになってしまって、とうとう処分しちゃった。 — 牟田都子 Satoko Muta(単著準備中) (@s_mogura) October 13, 2017 モンベルメリノウールの種類は? モンベルのスーパーメリノウールは厚さ別に3種類のあります。 僕が買ったのは中間の厚みのある スーパーメリノウールM.
ウエストウォーマー こちらは男性用のウェストウォーマー、つまり腹巻ですね。とは言え冬場冷えやすい腰回りをしっかりと保温するため、大変暖かいインナーとして活躍します。 またフィット感も心地よく、適度なストレッチと静電気を軽減するカーボンを使用しているため、快適に着用できます。タイツとレイアードすれば、冬場の登山にもぴったり。もちろん日常遣いでも暖かい1着です。 モンベル・スーパーメリノウールラインナップ:5 スーパーメリノウール バラクラバ 顔部分をすっかりと多い目を出した状態や、口を出した状態、逆に口部分を隠し頭を出した状態や、首部分を隠し頭や顔出した状態など様々なシチュエーションに合わせて体温調節可能なスーパーメリノウールのバラクラバです。 ストレッチ性に優れメガネやゴーグルをかけていても曇りにくく、速乾性も兼ね備えた暖かい冬の防寒着です。 モンベル・スーパーメリノウールラインナップ:6 スーパーメリノウール EXP. ネックゲーター モンベルのスーパーメリノウールの中でも、最も厚手のエクスペディションで作られたネックゲーターです。高い保温性と適度なストレッチを備え、上部にゴムが入っているためズレたりせずに、顔半分から首周りを冷気から守ります。 寒冷地や風が強い場所、自転車通勤の方にもおすすめです。 モンベル・スーパーメリノウールラインナップ:7 スーパーメリノウール L. Tシャツ スーパーメリノウールを使い、薄手ながらも高い保温性を実現したTシャツです。レイヤードしてもゴワゴワしない適度なボリューム感で、動きやすいのが特徴です。登山や旅行から普段遣いなど1年を通して着用できるインナーです。 半袖Tシャツは最も薄手のL. のみラインナップされています。画像はメンズ用ですが、レディース用もあります。 モンベル・スーパーメリノウールラインナップ:8 スーパーメリノウール L. トランクス タイツはちょっと普段遣いではという方におすすめの、トランクスタイプです。スーパーメリノウールの天然素材ならではの防臭効果も備えています。薄手のL. ですがストレッチ性、保温性に優れた暖かいインナーです。 登山やハイキング、旅行にはもちろんですが普段遣いにもぴったりです。 モンベル・スーパーメリノウールラインナップ:9 メリノウール アーガイル ニッカソックス スーパーメリノウールではありませんが、上質で繊維長の長い天然の羊毛であるメリノウールをたっぷりと使用したモンベルのアーガイル柄がおしゃれなニーソックスです。フィット感が良い暖かいソックスです。 登山用のソックスですが、普段遣いにもぴったりです。 モンベル・スーパーメリノウールラインナップ:10 メリノウール エクスペディション ハイソックス こちらも上質なメリノウールを使用した登山用ソックスです。防臭効果にも優れ、チクチクしないのでウールが苦手な方にもおすすめです。またウールならではの吸方湿性により、履いていると足元からポカポカと暖かいソックス。 また防縮加工により洗濯時の縮みも防いでくれます。登山用ですが普段遣いにもおすすめです。 ベースレイヤーとして最適なスーパーメリノウール いかがでしたでしょうか。モンベルのスーパーメリノウールを使ったインナー類は、まさにベースレイヤーとして最適です。吸湿性や速乾性、保温性も他のメーカーと比較しても優秀なレイヤーで、しかもお値段もお求めやすい!
こんにちは! ヨコヤマバランス整体院長横山です! 本日は 座ると足を組んでしまう方へ 簡単に出来る改善方法をお伝えします。 足を組む方は座り方を見れば わかります。 結構、勘違いされている方が多く 骨盤が歪んでいると足を組む と思っている方が多いようですが 歪みだけではありません! 座り方が悪くバランスを取る為 足を組んでしまうのです! 正しい座り方だと足を組めません! 実際に座って見ればわかります。 皆さんもぜひ一緒にやりましょう! まず浅く座ります。 浅く座る事により骨盤が寝てしまいます。 次に足を組みます。 人によっては 足を組むだけだとバランスが悪いので 手も組む事でバランスを取る方もいらっしゃいます。 こんな姿勢だと腰痛だけでなく 首こり肩こりになって当然ですね! 足を組んで座る 心理. 次に お尻の骨を椅子の奥につけ 深く座ります。 ※深く座り骨盤を立てるイメージです。 この写真の 指の場所 を椅子につけるイメージです。 次に足を組んでください。 深く座り骨盤を立たせる事により 足が上がりにくくなり 足が組めない! お尻の骨を↙︎の角度でも↘︎の角度でもなく ↓ 真下の角度に保つと 良い 姿勢が楽に保てます。 ※背もたれがある椅子は深く座ってから背もたれに もたれましょう! もたれる事は悪いことではありませんので!!! えっ?よくわからない、実感出来ないと言う方 お尻の骨を椅子につけた後 腰を反らせた状態 で 足を組もうとすると足が上がらないことを実感出来ます。 このように 骨盤が歪んでいるから足を組むのではなく 間違った座り方だとバランスが悪く足を組んでしまうのです。 足を組んでしまう理由ご理解いただけましたか? ストレッチやヨガ、整体にどんなに通っていても 間違った使い方 が 改善されないと また腰や肩などに負担をかけてしまい いつまで経ってもよくならない もしくは一時的な効果しかないと言う事に なります。 これは野球肘ゴルフ肘などの スポーツ障害でも同じです。 間違った使い方 が原因だと 使い方 (フォーム)も改善する事が大事です! 崩れた姿勢を整えると同時に 間違った使い方を少しずつ改善して行きましょう! 必ずハッピーな事が訪れますよ!!! ってな事で 座ると足を組んでしまう方への 改善方法は 深く座る事で正しく座れる と言うことをお伝えしました! 腰痛、肩こりなどの症状で どこに行って良いのかお困りの方是非 ヨコヤマバランス整体にお越しください!
好きな男性から惚れられたいけど、うまくいかないと悩んでいる方はいますか? そんな方は、これからご紹介する女性の仕草について勉強してみましょう。 普段から少し仕草に気をつけるだけで、男性をメロメロにできるかもしれません。 |脚を組んで座ってみる 女性の仕草の中でも、脚を組んで座るのはかなりポイント高いです。 なぜなら、脚を組むことによって脚のラインや長さを強調できます。 つまりその姿に、どんな男性もセクシーさを感じるわけです。 あなたも男性の前で脚を組めば、きっと相手を興奮させることができるでしょう。 もちろん刺激を与えるためにも、ズボンやショートパンツを履いているときにしてみてください。 |髪の毛を結ぶorほどく 好きな男性と一緒にご飯へ行くことはありますか? そんなときにやってみてほしいのが、髪の毛を結ぶ行為です。 普段から結んでいる方は、逆にほどいてみてください。 髪の毛を結んだりほどいたりするだけで、あなたの見た目は大きく変わります。 いつもとは違う様子を見たら、誰しもドキドキしてしまうでしょう。 |相手の目をみつめる 自分のことをアピールしたいなら、好きな男性の目をみつめるのが重要です。 大抵の男性は、女性から目をじっと見られるとドキッとします。 そしてうまくいけば「この子は俺に興味あるのかも?」と、察してくれるわけです。 これであなたは、相手から女性として意識してもらえるようになる可能性が出てきます。 |笑顔で人に話しかける 相手が誰であろうと、常に意識してほしいことがあります。 それは、いつでもどんなときも笑顔を見せるようにすること。 女性の笑顔は、あなたが思っている以上に強力な武器となります。 つまり、笑顔になるだけで男性をキュンとさせることが可能です。 あなたも日頃から、無意識にやっていたものがあるかもしれませんね。 もしどれもやったことがないなら、さっそく今日から試してみてください。 そこまでハードルの高い仕草はないと思いますので、すぐにでもできるはずです。