(チーズダッカルビとは、スパイシーなチキン炒めにとろーりとしたチーズをのせた韓国の料理です。) インスタグラムで一斉を風靡したチーズダッカルビ。最近はパネチキンといった料理なども人気ですが、こちらも「とろーり」ととろけたチーズが主役ですよね。そんな「とろーり」の表現には「melty(とろけた)」がよく使われます。 コリコリ:アワビ Awabi is an expensive ingredient characterized by a firm, almost crunchy texture. (アワビは高級食材で、コリコリした食感が特徴です。) 貝系に多い食感の「コリコリ」は、「firm and crunchy(固くてコリコリする)」と表現できるでしょう。「ingredient」は「食材」の意味ですよ。 ほくほく:焼き芋 This baked sweet potatoes has a soft and flaky texture. (この焼き芋はほくほくしている。) 食欲の秋の代表、焼き芋。「ほくほく」は「soft and flaky」と表現できます。「柔らかくてほろほろしている」という様子を表現しています。じゃがいもやかぼちゃなどにも使える表現です。 まとめ 食感に関するシズルワード、聞いているだけでもお腹が空いてきませんでしたか?美味しいものを食べたら人はその感動を表現したくなるもの。次に海外旅行に行かれた際には、ぜひ今回の記事を参考にしながら、英語で食感を言い表してみてくださいね。 Please SHARE this article.
水泳の4つの効果。ダイエットや健康増進に最適な理由 【プロ監修】水泳でダイエット!効果を出す5つのポイント 【プロ直伝】水泳で筋トレはできる?おすすめ泳ぎ方4つ 【プロ直伝】水泳の消費カロリーは?METsによる計算方法も 水泳の飛び込みを練習する5つのステップと2つの注意点 【水泳プロ監修】バタフライの正しい泳ぎ方 東京23区内の区民プールを全て紹介【2017年完全版】
みなさまこんにちは!少しずつ夏が近づいてきましたが、夏までになんとかこのお腹をどうにかしたい…ダイエットをしなくては…. と感じている方も多いのではないでしょうか。 そんな方々のために、ここでは水泳のインストラクターをしているプロとして、水泳でダイエットをする方法についてお伝えしていきます。 水中運動の特性 1. 高いカロリー消費効果 水温が低いため自然にカロリーを消費する 最近の多くのプールが概ね30〜31℃で推移しているようです。つまり、体温より低い環境に入るので体は勝手に脂肪を燃やして熱を作り出そうとします。 抵抗があるため2~3倍のカロリーを消費する 抵抗空気よりも粘性が高い水中は陸上と同じ時間、同じ動きをすると消費カロリーは2倍とも3倍とも言われています。つまり、陸上よりも短い時間でカロリーが消費できるようです。 2.
タピオカやホットクなどの食べ物は、最近インスタグラムなどでもよく見かけますよね。こういった人気の食材に合うシズルワードには、どのようなものがあるのでしょうか。そこで最後に、近年話題の人気食材と、それを表す英語の例文を合わせてご紹介したいと思います。 もちもち:タピオカ I love the jiggly, chewy and firm texture of tapioca. (私、タピオカのプルプルでもちもちで弾力のある食感が大好き!) 今やインスタグラムで大人気のタピオカ。あのお餅のような食感は特に女子を虜にしていますよね。もちもち(chewy)だけでもいいのですが、プルプルした(jiggly)や弾力のある(firm)などの表現と一緒に表現するとより正確ですよ。ちなみにjigglyは「不安定な」「グラグラ」したという意味があります。そこから「プルプルと揺れる」というゼリーなどの表現によく使われます。 ふわもち:高級生食パン Fluffy and chewy luxury white bread is new generation bread. 華やかな韓国芸能界の深い闇！ほとんどのアイドル達がうつ病・対人恐怖症・パニック障害になる理由って？契約内容が日本と違う？ | 韓流ウォッチ！！. (ふわふわでもっちりとした高級食パンは次世代の食パンです。) ふわふわでもっちりした生食パンも数年前から新しいジャンルのパンとして人気が高いですよね。いわゆる食パンは英語で「white bread」といいますが、近年の生食パンはまったく新しいタイプのパンとして、海外でも「shokupan」という名で販売されていたりします。 ふわとろ:オムライス Soft and creamy Japanese omlette with rice is really popular nowadays. 近頃はふわとろの日本のオムライスがとても人気です。 「ふわとろ」という表現は日本で近年人気のシズルワードですが、英語でそれを表現する英単語はありません。「ふわふわ」で「とろとろ」という意味を別々に伝える「soft and creamy」という表現が適切でしょう。またオムライスも日本の食べ物なので、「omlette and rice」や「omlette with rice」などの言葉で表します。 とろーり:チーズダッカルビ Cheese Dakgalbi is a Korean dish of stir-fried spicy chicken served with melty cheese.
でも、他の遊泳者にものすごく嫌がられます! !とても広いレーンか、よほど空いていない限り片手ずつ回して泳ぐ事をお勧めします。1〜2往復(50〜100m)程度にしましょう。 背泳ぎ 得意、不得意が結構はっきりします。唯一、顔が見える泳ぎなのであまり苦悶の表情を見せると監視の方を心配にさせるのでご用心!肩を後ろ回しにしますので肩関節の脱臼グセのある方は細心の注意が必要でしょう。 また、蛇行の多い泳ぎでもありますのでこれまた空いているレーンを見つけて泳ぐようにしましょう。目標は2〜4往復(50〜100m)にしましょう。 水泳でダイエットするためのポイント 1. 食事管理に注意する 昔から、水泳の後ってとてもお腹空きますよね。眠くなる方も多いです。それは、予想以上にカロリーを消費している証拠です。そこで誘惑に負けないように、糖質を控えたんぱく質中心のカロリー摂取を心がけましょう。もちろん、消費以上の摂取は厳禁です。 2. お腹 空い た 韓国务院. 時間は30分〜1時間から 『一度水着に着替えたから、せっかくだから…』なんて、ついつい頑張りすぎていませんか?一回の量は30分程度で十分。長くても1時間以内に切り上げましょう。もちろん、ワールプールのようなリラックス設備があるのなら運動後に10分程度利用するのも気持ちが良いですよ。 3. 本気で痩せるなら週4回 一回の時間は短くても頻度(回数)は増やしてほしいです。これは、ダイエットに限らず技術習得、泳力アップにも同じことが言えます。まずは、2日に一度のペースで通ってみてくださいね。 4. 週1からでも始めてみよう もちろん、物理的な時間のやりくりはあるでしょうが、ダイエットに限らず週に1回で何かができるようになる、としたらそれはそれなりの目標ではないでしょうか?その週1を某マンツーマン指導のように極限まで追い込んで、その後の摂取カロリーを完璧に管理できればある程度のダイエットも可能でしょう。 前述したように『低負荷高回数』の運動がダイエットへの近道です。 5. 1ヶ月などの短期的な結果に固執しない これも、『結果』の質によりますが、個人的にはあまり短期間の成果を追いすぎないように注意しています。痩せる、体型がかわる⇒そして、アナタが幸せになる!その事のお手伝いができたら、プロとしてこんなに嬉しいことはありません。 もちろん、お望みとあれば体が許す限りご相談にのる事も可能です。 最後に ダイエットは辛くて厳しいと続きません。私の経験上、高い確率でケガをするかリバウンドします。ぜひとも、『ダイエット、水泳』=楽しくて楽しくて早く次に行きたい!と思ってほしいです。 そのためのコツは『ひとりでやらない事』。別にプロにお願いするだけが『ひとり』にならない事ではありません。いつも顔を合わせる同年代、やたら世話好きなご年輩、受付のステキな女性、監視のカッコイイ男性…プールを取り巻く環境には多くの方々が関わっております。そんな方達と少しでも会話し、関係を作ることで楽しく効果的なダイエット、水泳が続けられるはずです。 さあ、夏はすぐにやってきますよ!躊躇しているヒマはありません。まずは、お気に入りのスイムウェアとゴーグルとこの夏に着たいオシャレ水着を探しに行ってみましょう。皆様にステキな夏が来ることを願っています。 水泳のインストラクターを探す 水泳のインストラクターとして生徒を探す 他の水泳の記事も読んでみる?
02. 20 / ID ans- 3585232 アップ・クルセーダーズ株式会社 ワークライフバランス 40代後半 男性 その他の雇用形態 その他のゲーム・マルチメディア関連職 【良い点】 ちゃんと理由があれば休みや出社時間の調整等は考慮してもらえると思う。ただ、上長の裁量にかなり任されている傾向を感じた。 【気になること・改善したほうがいい点】... 続きを読む(全192文字) 【良い点】 自分の仕事を終了していれば残業をする事なく帰る事が出来たと思う。ただ、早く帰る事を特に推奨していたという事ではなく、チーム内の雰囲気や経営者が在籍かどうかなど、その時々の社内の空気によるところが大きかったと思う。 投稿日 2019. 11. 01 / ID ans- 4025500 アップ・クルセーダーズ株式会社 スキルアップ、キャリア開発、教育体制 40代後半 男性 その他の雇用形態 その他のゲーム・マルチメディア関連職 在籍時から5年以上経過した口コミです 【良い点】 タイミングや雇用形態などにもよると思うが、希望すれば担当プロジェクトの変更や、企画の持ち込みなどのチャンスも得られると思う。 【気になること・改善したほうがい... 続きを読む(全190文字) 【良い点】 トップダウンで物事が決定する事が多かったように思う。プロジェクトによっては、かなり上のポジションの人間が現場に滞在する事が多く、相性があまり良くない人間は非常にやりにくそうにしていたように見受けられた。 投稿日 2017. 26 / ID ans- 2678203 アップ・クルセーダーズ株式会社 社員、管理職の魅力 40代後半 男性 その他の雇用形態 その他のゲーム・マルチメディア関連職 【良い点】 経営者は業績が上がっている場合に担当者をちゃんと言葉で評価しているようだった(報酬面で反映していたかは不明)。 ITベ... 続きを読む(全196文字) 【良い点】 ITベンチャーには多いタイプの経営者に思えたが、気持ちの起伏が激しく、気に入らない事があるとオフィスで激高したりするため、就業中かなり気分が削がれた。チーム体制の入れ替えが頻繁に行われるため、フローが落ち着かなかった記憶がある。 投稿日 2019. 01 / ID ans- 4025493 アップ・クルセーダーズ株式会社 年収、評価制度 30代前半 男性 正社員 ゲームプログラマ 【良い点】 プロダクトに対して、自分の出した成果などは純粋に評価されます。 代表に稟議を通せば、昇給も望める環境になっているので、そこは良い点だと思います。 【気になるこ... アップ・クルセーダーズの評判/社風/社員の口コミ(全7件)【転職会議】. 続きを読む(全179文字) 【良い点】 どれだけ残業しようと、成果が出てなければ評価はされず、給料も反映されません。 現場のモチベーションの維持の為にも、ここらへんは平等に評価されるべきだと思います。 投稿日 2019.
アップ・クルセーダーズ の 評判・社風・社員 の口コミ(7件) おすすめ 勤務時期順 高評価順 低評価順 投稿日順 該当件数: 7 件 アップ・クルセーダーズ株式会社 退職理由、退職検討理由 30代後半 女性 正社員 その他のマーケティング・企画関連職 【良い点】 チームによるが、チーム内の人間関係はとてもよかったように思う。とにかく忙しかったがコミュニケーションもとれており、方針が変わってもなんとかやっていけていた。... 続きを読む(全179文字) 【良い点】 チームによるが、チーム内の人間関係はとてもよかったように思う。とにかく忙しかったがコミュニケーションもとれており、方針が変わってもなんとかやっていけていた。 【気になること・改善したほうがいい点】 とにかく残業が多く、職種によってはなかなか厳しい状況ではあったので、その辺りの改善があれば続けていけたと思う。ワークライフバランスは取りずらかった。 投稿日 2020. 09. 30 / ID ans- 4487817 アップ・クルセーダーズ株式会社 仕事のやりがい、面白み 30代前半 男性 正社員 ゲームプログラマ 在籍時から5年以上経過した口コミです 【良い点】 社内の雰囲気は比較的明るいです。 エンジニア間の壁もなく、気になることなど質問したいことは気軽に相談できます。 発言できる人間なら働きやすい場所だと思います。... 続きを読む(全187文字) 【良い点】 発言できる人間なら働きやすい場所だと思います。 プロジェクト管理がうまく出来ていない為、残業が結構な頻度で発生します。 また、仕様が固まらない段階で作ることが多いので、必要のない作り直しは日常的におこります。 投稿日 2017. 10. 07 / ID ans- 2688964 アップ・クルセーダーズ株式会社 ワークライフバランス 30代前半 男性 正社員 ゲームプログラマ 【気になること・改善したほうがいい点】 現場ではタスクが終わっていても帰ることが悪とされるような雰囲気が根付いており、退勤時間で帰れると思わないほうがいいでしょう。 それ... 続きを読む(全191文字) 【気になること・改善したほうがいい点】 それもあって、プライベートとの両立は非常に難しく、リリース前などは泊まり込みなども頻繁に発生するため、体調管理も厳しい状況に追い込まれます。 基本的に気合で乗り切ろう精神がないとやっていけないのはどうなのでしょうか。 投稿日 2019.
小川 :いいえ、サーバ側です。 内海 :今サーバをやっている人の中には、「クライアントにチャレンジしたい」という人もたくさんいると思います。本来はどちらも手掛けるのが普通なんですよ。この2つが区分けされている状況がおかしい。当社では両方のエンジニアがスワップすることは珍しくないですよ。学ぶ気がある人には、どんどん場を提供しています。 小川 :最初はソースをレビューし合うことに戸惑いもありました。でも今は、他の人が書いているソースを同じ時間軸で見て、意見を交わし合うことで非常に多くの学びがあると感じています。最近、技術力がメキメキと伸びている気がしますね。 内海 :他のメンバーのいいソースを真似ることができるからね。本やWebには記載されていない活きた情報を得られるので、参考書を読んだり、セミナーに行ったりする必要性がないんですよ。結局のところ、本質は現場でしか分からないから。 ───:レビューのペースは? 小川 :ほぼ毎日ですね。 内海 :リーダー同士だけでレビューするというのはよく聞くけど、それだとリーダーにしかノウハウが溜まりません。私は全員にソースの意図を理解してほしいんですよ。 ───:個々の成長をここまで支援してくれる方が社長のポジションにいると、現場としてはすごくありがたいですね。 内海 :これから小川さんには、カジュアルゲームを1人で開発してもらいます。大規模プロジェクトは、どうしても手掛ける領域が限られてしまう。エンジニアが1人でガンガンつくれるカジュアルゲームって大切なんです。 小川 :まさに今日からスタートするんですよ。 内海 :バッターボックスに立ってもらって、私はバッティングコーチとして見守る感じでしょうか。1ヶ月後にはリリースする予定です。納期が決められているので、理想は追求し切れないと思います。ビジネスである以上、求道者であるわけにはいきません。おそらく部分的にはソースが拙くなると思いますが、それも含めて経験を積んでもらいたいなと。 ───:どんな方がこの会社に向いていると思いますか? 小川 :受け身じゃない人ですね。分からないことをまわりの人たちに質問できる積極性があれば、どんどん伸びていく環境だと思います。 内海 :会社に在籍している方はもちろん、フリーの方にも来てほしいですね。1人でガツガツするのもいいけど、10人から毎日刺激を受けた方が成長は圧倒的に速い。2ヶ月、3ヶ月くらいで、火を見るよりも明らかに変わってきますよ。 あとはソースで語れる方かな。エンジニアはソースでコミュニケーションを図れると思っています。ソースにNGを出すこともあるかもしれませんが、決して人格や仕事振りを否定しているわけではありません。そこでめげず、積極的にソースを書いてほしい。実践を通して人が育つと思っているので、チャレンジは大歓迎ですよ。失敗したとしても、次に活かせばいい。「メキメキと腕を伸ばしたい方ならぜひ」っていう感じですね。 ───:分かりました。では最後に、改めて森尾さんに締めていただければと思います。今後こういう会社にしたいというイメージはありますか?