今回は、いまの時期、特に知りたい「花粉症・鼻炎対策」のツボを教えていただきます。丁寧なツボの場所と押し方(ここ重要)が、もふねこ教授ならでは! 東洋医学を専門としているもふねこ教授に詳しく講義していただきます。ニャンとかしたい鼻づまりを、ツボで即解決! 花粉症・鼻炎のツボ どーぼ、ぼふでこ教授です。ちょっとばって(鼻チーン)…失礼しました! もふねこ教授です。いや~今年も花粉症の季節が来ちゃいましたニャー。わたしもここ数週間、はなみず、鼻づまり、くしゃみに苦しんでます。春のきざしを伝えるいろんなニオイを嗅いで楽しみたいのに、グスッ…あ、泣いてるんじゃなくて、はなみずが。それから目もかゆくて、かきたくてかきたくてたまらニャイ!! 今回の授業はもう花粉症のツボ以外には考えられないですニャ。 上星のツボで鼻づまりを緩和 花粉症の原因となるアレルゲンはスギ花粉が有名ですが、人や地域や季節によってさまざま。原因を避けることは大事だけど、なかなかむずかしいですよね。アレルギー反応そのものを根本的に解消できるわけじゃないけど、鼻の症状、特に鼻づまりを一時的にラクにしてくれるのが、頭にある上星(じょうせい)のツボ。 ひたいの真ん中、つまり鼻のラインで髪のはえぎわから頭の中に3センチほど入ったところ。はえぎわが後退している人はどうしたらいいかって? 逆に、ネコは毛のはえぎわがないって? すする派？ かむ派？ どっちの音も気になる「鼻水ハラスメント」を検証。【花粉症シーズン】（五百田達成） - 個人 - Yahoo!ニュース. そのような人やネコはおでこに手をあてて、眉毛の上、指4本分のところを「はえぎわ」ということにしましょう! 上星のツボは、人差し指の先で押さえてもいいんだけど、それよりも身の回りにあるボールペンの反対側とかキャップとか消しゴムなど、先端が丸いものを使うのが効果的だと思います。鈍痛を少し感じる程度にジワーッと10秒押さえ、10秒休む、まずはそれを1分間やってみましょう。 頭皮が傷ついちゃうから、尖ったものや角ばったもので強く押さえてはダメ。圧迫した刺激がズーンと頭の中にしみ込んで、鼻の奥のほうに伝わってくるように感じるのが理想。 【関連記事】 「便秘」をツボで改善!? 4つの体の悩み別"ツボ押し" 美乳のツボはここ! 5つの"特効穴"を刺激してバストアップ 背中がバキバキのあなたへ 1セット30秒の"背中ストレッチ" 脱・ぽっこり下腹! オガトレの初心者でも簡単"下腹ストレッチ" おこもりした日に…寝る前の10分"簡単ストレッチ"
03ミリ程度)、分厚くワセリンを塗る必要はありません。0.
「花粉症の時の自分の気分を、140文字以内でつぶやくとしたらどのようになりますか?」という質問に対し、最も多く使用されたワードは「鼻」(205名)でした。「目と鼻を取って水洗いしたい(会社員/女性24歳)」、「鼻がつまってつらい 鼻さえつまらなきゃ花粉症でもいい(会社員/女性29歳)」など花粉症の発症時には「鼻」に関する悩みが多いことが読み取れます。また、「目」も121名と多く、「目がかゆいのにパソコン仕事などしないで、沖縄など南の島へ行ってのんびりしたい(会社員/女性38歳)」など何とかしたいと感じている人が多くいるようです。 「つぶやき」を一部、以下に紹介 ・花粉症財布に厳しい季節かな (会社員/女性29歳) ・こんちく症、どうしま症、花粉症 (公務員/男性26歳) ・花粉症休暇があればいいのに... 【ホームズ】花粉が辛くてもう嫌だ！ 花粉症歴20年で身につけた本当に役立つ対策とは？｜暮らし方から物件探し. (会社員/女性29歳) ・花粉症なう。100万円で治るなら払うかもしれない (会社員/男性 32歳) ・花粉をまき散らしている木の枝を全て切り落としてしまいたい (公務員/男性35歳) ・花粉時期に、ニュースで花粉が飛んでいるところをテレビに流すのをやめてほしい(自営業/女性27歳) ・はがゆい、いらいら、うざい、目も鼻も、もぎ取ってしまいたい。消防車の放水で洗いたい(自由業/男36歳) 春の花粉症の発症は、花粉飛散量と比例する? !花粉症でない人も花粉飛散には要注意 花粉症を発症した時期は男女ともに2000年が一番多く、次いで2005年、1990年となりました。 過去10年間においては、当時「平年値の2倍近くの花粉飛散量」と言われた2000年以外にも、「観測史上最高の花粉飛散量」と報道された2005年も多くの人が花粉症を発症しており、花粉飛散量が多いと、当然のことながら発症者も増加する傾向にあります。花粉飛散量が多い日は、花粉症でない人も対策を講じた方が、後々花粉症が発症しにくくなるのかもしれません。 また、1970年代から1980年代に比べ、1990年代から2000年代にかけてのほうが圧倒的に花粉症を発症している人が増えています。特に2000年代の花粉症発症は、1990年代と比較すると1. 5倍、1980年代と比較すると6. 1倍となり、1990年以降増加しているのが分かります。 花粉症になったことで食生活に気をつけ、体質改善を目指す人が増加中。環境問題にも興味 つらい症状に悩まされる日々の中にもあった、思わぬ良いこととして、「食生活に気をつけるようになった」人が26.
私の花粉症歴は、およそ20年。ずいぶん長い付き合いになります。その中で学んできたことがたくさんあります。 春は日差しが暖かくなり気持ちも和らぎますが、花粉症の人にとっては憂うつですよね。 花粉症対策で最も重要なポイントは、「いかに花粉をシャットアウトできるか」です。 花粉症の原因は「花粉」と明確なので、花粉にできるだけ接触しないことを気を付けてみましょう。 それでは、すぐにできて効果の高い花粉症予防法をいくつかご紹介します。 花粉症とは?
あまりに堂々としているので、その場にいた別の女性が、「友達から何か言われたことないの?」と聞くと、「たまにちょっと嫌だなってそぶりをしてくる人はいますね。『よくやるね』って言われたり。そういう人の前では、ちょっと控えめにかみます。でも、いちいち席を立っていたらきりがないし、すすったら体に悪いし頭痛がするしで、やめろって言われても無理なんですよね」とキッパリ。 きりがないからかまない さらに根強い意見としてあったのが「かんでもきりがないから、かまない」派。 とくにこの時期の花粉症の鼻水は、水っぽくてさらさらとしたものが多いですよね。「風邪を引いたときのものならいざ知らず、この時期の鼻水はかんでもすぐに次が出てきてきりがない。だからかまないんです。もはやマナーではなく効率や無駄の問題ですね」と。 確かに、鼻水はかむと爽快感がありますが、鼻の粘膜にとってみると、守る液体がなくなるのでその時点でむきだしになって無防備に。そうなると自然にふたたび鼻水が分泌されて、鼻の中を湿潤に保とうとする。医学的にどうかは分かりませんが、そういった一連の流れを体感することも、実際あります。鼻水は鼻を乾燥から守ってくれているのだ、と。 となると、鼻を守るためにすする、という発想も出てきそうです。 鼻水マナー、結局何が正解? 念のため、「鼻水 マナー」でググってみましたが、サイトによって言っていることはバラバラ。私の周囲の意見を考えても、鼻水のマナーに正解はないようです。 '''人前でかまないのがマナーなのか、人前でぐずぐずさせないのがマナーなのか。 排泄としてかむのか、きりがないから(あるいは粘膜を守るために)かまないのか。''' どちらにしても、鼻水が出るのはその人にとっては仕方ないし辛いことですが、結果として周囲の人に不快感を与えてしまうのも事実。そこは人によって考え方が違うことを理解して、お互いに思いやりながら共生していくしかありませんね。「スメハラ」「ヌーハラ」のように、「鼻水ハラスメント(ハナハラ)」などと名をつけて目くじらを立てることなく。 花粉はこれからどんどんひどくなるばかり。「鼻水マナー」について、一度、自分の家族や周囲の人と話してみるのは得策でしょう。あなたの常識は他人の非常識であることは、ままあるのですから。 (作家・心理カウンセラー 五百田 達成)
綺麗なモネの池を観たいなら雨には十分注意 する必要があります。 その理由は雨が降ると池の水が濁ってしまい、 透明度の高い状態に戻るまでには数日間かかる ことがあるそうです。 濁った状態の期間については、雨の降りかたなど天候に大きく左右されます。 実際に行ってみて思ったのですが、曇りの日などは池に光が差し込まないので綺麗さが半減してしまうように思います。 山からの湧き水のおかげで年中通してその美しさを観ることができるモネの池ですが、一番の見ごろは6月が良いと地元の方が言ってました。 また、アジサイの咲く6月頃になったら行ってみようと思います。 まとめ 最後に注意点などをまとめておきます。 駐車場の混雑を避けるには、できれば平日の10:00頃には現地に到着したいですね! まだまだ訪れる方が増えてくると思いますので、今後は天気の良い土日や祝日には、かなりの混雑が予想されます。 根道神社ではトイレが確認できませんでしたが、国道256号線を挟んだ駐車場には男女兼用ですがトイレがありました。 しかし 休日にはトイレ待ちの列ができることもあるので注意 してください。 できれば到着するまでのサービスエリアやコンビニなどで済ませておきましょう。 雨の日や降った後には池が濁るので本来の美しさを観ることができないので、天候などには十分注意してください。
板取のモネの池とは? 関市板取にある、根道神社の横の名もなき池が美しすぎると有名です! その名も、 モネの池。 美しいモネの池は今ではパワースポットとしても有名なんです。 透明感があってうっとり。 画家クロード・モネの代表作「睡蓮」のように美しいとSNSで話題となり、 数々のメディアに取り上げられてからというもの、観光バスで見にくるほどの観光地に! フライデーにまでパパラッチされるほど、美しすぎるんです。笑 実はここの池が有名になる前、板取の住民が、飼えなくなった鯉や病気になった鯉を持ち込んでいて、それで鯉がいるんです。笑 また、池の隣にある「フラワーパーク板取」の経営者小林さんが、モネの池がまだ知れ渡ってない時に、池の除草をして睡蓮やコウホネを植えたそうです。 もともと何も観光スポットでも何でもない、ただの池だったのです。 でも、このような偶然が重なってできた池がSNSで話題となり、今ではモネの池として有名になりました! なぜモネの池は美しいの? モネの池は、湧き水でできているんです。 常に湧き水が流れこみ、湧水池になっているからずっと美しいまま! とても絵になる池です。 近くの川もぜひ見てみて欲しい!! とっても川の水もキレイなんです。 透明度が高いのです! 池も常に湧き水だから、美しいままキープできてるんですね♪ ハートの鯉を見つけると恋が叶う!? モネの池には、たくさんの鯉がいます。 その中でも、なかなかお目にかかれないおもしろくて可愛い鯉がいるんです! ハートの鯉 ♡ どうやら、その鯉にはハート模様がついていて、見つけたら恋が叶うらしい!? どこにハートがついているかというと… 頭のてっぺん!! よくもまぁ、こんなところにハートができたなぁと思います。笑 実はこの鯉、板取キャンプ場のおじさんが飼ってた鯉で、モネの池にいたら話題になるんじゃないかと考えて提供したそうです…先見性がありますね! テレビでもハートの鯉が出て、さらに有名になってました。 このハートの鯉、結構シャイで隠れます。笑 見つけたらラッキー♪恋愛成就にいいなんて必死に探したいですね! 写真に撮っておきたい開運レアキャラであります。 金運アップの金の鯉!? ハートの鯉以外にも、レアキャラはいます。 金の鯉と銀の鯉です。 金の鯉は見つけたら金運アップって聞きました。本当かしら?笑 ハートの鯉と泳いでて、かなりレアじゃないですか?笑 金の鯉、結構金ピカで迫力があります。 銀の鯉までも!
おしまい