その他の原因として考えられるものは、普段の生活の中で起こることが大部分を占めています。 「心理的要因」:ストレスですね。脳と腸は密接な関係にあり、不安や緊張が胃や腸の運動や感覚に影響を与えることがわかっています。また、機能性ディスペプシアの方にお話を聞くと、「毎日辛い症状に悩んでおり、そのことがストレスです」という方がとても多いです。ストレスが機能性ディスペプシアの原因の1つでありますが、機能性ディスペプシアとなってしまったために、さらにストレスを与えてしまう悪循環になってしまうのです。 「生活習慣」:こちらに関しては、皆さんがすでに気を付けている事と思います。偏った食事や、喫煙・飲酒など胃腸の負担となる生活習慣は機能性ディスペプシアの原因となります。その他、不眠も原因と考えられています。 <機能性ディスペプシアの治療とは> 機能性ディスペプシアと診断された場合、どのような治療方法があるのでしょうか?
健康ライフ「胃と食道の不調 ④」 三輪洋人さん(兵庫医科大学 教授) この記事をシェアする
機能性ディスペプシアの治療の柱は生活習慣の見直しと 内服薬 による薬物治療です。どの薬が効果的なのかは個人差があるので、内服薬を一つひとつ試すことがあります。 1. 生活習慣の見直し 下記の生活習慣を心掛けることによって、機能性ディスペプシアの症状が軽減する可能性があります。 脂っこいものを食べすぎない 一度にたくさん食べない 食べてすぐに横にならない ストレスをためない カフェイン、香辛料、炭酸飲料を控える 禁酒・禁煙をする 十分な睡眠時間を確保する まずはこれらの生活習慣を見直してみてください。一つひとつ見直すことで自分の症状に影響している要因がどれなのか、推測できることがあります。 2.
胃と食道の不調 ④/胃の痛みをもたらす機能性ディスペプシア 21/08/12まで 健康ライフ 放送日:2021/04/22 #医療・健康 #カラダのハナシ 放送を聴く 21/08/12まで 【出演者】 三輪:三輪洋人さん(兵庫医科大学 教授) 機能性ディスペプシアとは何か?
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松山まちづくり協議会は、松山地域を拠点とする5つの自治的組織などから選出された者(第1号委員)、学識経験を有する者(第2号委員)、公募による者(第3号委員)で構成している協議会です。 委員数 26人(第1号委員:23人、第2号委員:2人、第3号委員:1人) 平成30年5月26日現在 部会または委員会数 5部会(健康福祉部会、産業交流部会、生活環境部会、安全安心部会、教育文化部会) 1委員会(広報委員会) 活動状況(広報誌) 広報誌「コスモスネット」毎月15日発行 発行元の許可なく無断転載、転用することはできません。 詳しい内容は、まちづくり協議会事務局(松山総合支所地域振興課)にお問い合わせください。 令和3年 令和3年2月号(No. 174号) (PDFファイル: 3. 7MB) 令和3年1月号(No. 173号) (PDFファイル: 8. 4MB) 令和2年 令和2年12月号(No. 172号) (PDFファイル: 4. 8MB) 令和2年11月号(No. 171号) (PDFファイル: 2. 9MB) 令和2年10月号(No. 170) (PDFファイル: 1. 6MB) 令和2年9月号(No. 169号) (PDFファイル: 16. 9MB) 令和2年8月号(No. 168号) (PDFファイル: 8. 0MB) 令和2年7月号(No. 167号) (PDFファイル: 9. 7MB) 令和2年6月号(No. 166号) (PDFファイル: 8. 9MB) 令和2年5月号(No. 165号) (PDFファイル: 10. 6MB) 令和2年4月号(No. 164号) (PDFファイル: 7. 1MB) 令和2年3月号(No. 163号) (PDFファイル: 3. 源栄 正人 | 研究者情報 | J-GLOBAL 科学技術総合リンクセンター. 8MB) 令和2年2月号(No. 162号) (PDFファイル: 8. 1MB) 令和2年1月号(No. 161号) (PDFファイル: 10. 2MB) 平成31年・令和元年 令和元年12月号(No. 160号) (PDFファイル: 10. 2MB) 令和元年11月号(No. 159号) (PDFファイル: 6. 7MB) 令和元年10月号(No. 158号) (PDFファイル: 12. 3MB) 令和元年9月号(No. 157号) (PDFファイル: 18. 1MB) 令和元年8月号(No. 156号) (PDFファイル: 10.