昨年12月の中頃に転勤を言い渡された我が家の大黒柱。 それから年末年始をはさみドタバタで単身赴任生活が始まりました。 家具家電は家賃に上乗せでレンタルすることになったのですが、不動産屋さんのミスで入居したもののまだ何もない状態だそうです。 そんな夫から今日の晩飯と送られてきた写真が↑これ。 段ボールの上にもやしがどっさり乗っただけのなんだかやたら白いラーメン。 見ていてめっちゃ寂しい気持ちになりました。(哀れみに近いかも?笑) 次の週末で家具家電がそろうらしいので、それならばとおかずを作って冷凍して送ってあげることにしました! ということで今回は冷凍おかずのレシピとお料理レポです! 一人暮らしの息子へ送る冷凍おかず（前半） by shokoさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！. \通販で冷凍おかずをゲット/ 単身赴任の夫の体を思った冷凍できるおかずメニューを考えよう 東京から大阪へ送るので、絶対冷凍する必要があります。 せっかく作って送ったのに傷んでしまっていたら意味がないですもんね(;´∀`) ということで、なにを作るか考えました。 ・冷凍/解凍しても食感や風味が激しく損なわれないもの ・近頃野菜が高騰しているのでなるべく材料費を抑えられるもの。 ・だけど栄養を考えたもの ・手軽に用意して食べられるもの 以上の4点を踏まえて作ったメニューがこちらです。 お好み焼き パンケーキ 炊き込みご飯のおにぎり ハンバーグ ゆでささみ カレー きんぴら2種類(レンコン人参とごぼう人参) ピーマンの肉詰め お浸し2種類(水菜と春菊) ひじきの煮物 豚と大根の炒め煮 インゲンの胡麻和え ラタトゥイユ 肉みそ 牛丼の素 小松菜とコーンのバター炒め とろろ ブロッコリーのごま油茹で 酢玉ねぎ氷 以上21品! なかなか多いですが、それだけ夫への愛情があるということで頑張りました(;´∀`) 冷凍おかずを作る前に まだ作らないのかよ!というツッコミが聞こえてきそうですが、おかずを作って冷凍して発送する上での注意点やポイントをいくつか。 冷凍に適さない食材を知る まずは冷凍に適さない食材があるということ。 よく言われるのがジャガイモやこんにゃく。 冷凍してしまうと食感がかなり劣化というか別物では?と思ってしまうほど残念なことになります。 あとは卵も状態によっては不向きです。 何を作るか迷った時は、冷凍おかずのレシピ本やレシピ検索を活用しましょう。 料理と梱包 次に料理と、梱包です。 料理はなるべく汁気の少ないもの、汁気のあるものを作ったときは必ず密閉できる容器にいれます。 料理は空気に触れると酸化して傷みやすくなるので、ジップ付きの袋などに入れて空気をなるべく抜いて平らにして凍らせると早く凍るし収納も楽になります。 発送の際、袋のままだと心もとないのでタッパーなどの容器に入れると丁寧ですし、うっかり汁漏れが起きても箱が濡れるのを防ぐことができますよ!
10秒でわかる宅配冷凍おかず 急速冷凍で出来立ての味 衛生管理、時間と温度の管理を徹底 毎週メニューが変わる定期配送 定期購入すると美味しくて安全なおかずが毎週届きます。 冷凍おかずの宅配サービスの中でも大切な家族に送りたいものは「わんまいる」の冷凍おかずです。 わんまいるの冷凍おかず わんまいるの冷凍おかずって? 100%国産材料を使用 保存料着色料無添加 出来立ての味 りこぴん 美味しさに驚きます! 冷凍おかずを仕送り｜離れて暮らす家族に真心を届けたい | 食材宅配ナビ. 野菜が多くつかわれた和食中心のメニューです。 メインのおかず(主菜)1品と野菜のおかず(副菜)2品を一食分として、 5日分のおかず(主菜5品、副菜10品) が届きます。 りこぴん@管理栄養士 1食ごとの栄養価も計算されているよ。 離れて暮らす家族に、 美味しい食事をしてもらいたい 身体にいいものを食べてほしい 家事を楽にしてあげたい こんな方にはわんまいるのおかず宅配はおすすめです。 わんまいるの価格はいくら? 【健康ディナー】5日分の献立(主菜5品、副菜10品) 5日分 1日あたり 1品あたり お試しセット価格(初回限定) 3, 223円(税込3, 480円・送料別) 645円 215円 通常価格 4, 260円(税込4, 600円・送料別) 852円 284円 定期購入価格 3, 686円(税込3, 980円・送料別) 737円 245円 ( わんまいる 公式サイトより) りこぴん@管理栄養士 お得なお試しセットは試す価値あり! (初回限定です) 冷凍おかずを仕送り|離れて暮らす家族に真心を届けたい まとめ わんまいる からあげ、副菜 冷凍おかずのおすすめレシピ 冷凍おかずの注意点(食中毒) 遠くの家族に美味しい食事を贈る方法 離れて暮らす家族に、美味しくて身体にいいものを食べてほしいと思うのが親心です。 手作りの冷凍おかずでおすすめなのは和食の煮物 です。 りこぴん@管理栄養士 冷凍後も美味しく食べられます。 注意点は食中毒の予防 時間 × 温度 を上げない ように気をつけましょう。 男の子って、ほっとくと野菜やお魚をぜんぜん食べないですよね。 わんまいるなら、健康的なメニューを定期的に届けられるので、食生活もよくなります。 わんまいるの内容もレビューしているので見てみてくださいね りこぴん@管理栄養士 それではまたね♪
【時短&節約】毎日のことだから賢くラクする!冷凍弁当&冷凍作り置きおかず活用術 毎日の食事やお弁当作りがラクになると話題の冷凍弁当&冷凍作り置きおかず。自家製の弁当やおかずをまとめて冷凍しておくことで、忙しい時にもレンジでチンするだけで手作りの味が楽しめて、時短や節約になるのもうれしいポイント!今回は日々の冷凍弁当や冷凍作り置きおかず作りに活用したい、素敵なアイデアや作り方のコツをご紹介します。 暮らしのヒント【節約&収入アップ】 on Instagram: ". . ※ナポリタンはこの前作ってpostしていないので一緒に載せました! ※ニラ玉のニラ→5〜6本?(笑)です。記載忘れ! ※暑さ→厚さです(笑) . ☑︎ちくわの蒲焼きは @yuu. 2828…" 7, 681 Likes, 105 Comments - 暮らしのヒント【節約&収入アップ】 (@___misaki. 426) on Instagram: ". . ※ナポリタンはこの前作ってpostしていないので一緒に載せました! ※ニラ玉のニラ→5〜6本?(笑)です。記載忘れ! ※暑さ→厚さです(笑) . ☑︎ちくわの蒲焼きは @yuu. 2828…" chi___koooo** on Instagram: "▷▷▷ 下味冷凍 #chikoooooレシピ ・ ・ 前回作った豚バラスペアリブが、少し甘かったので、改良しました。 また全然違う感じなので、お試しあれ♡ ・ 鶏肉のハニーマスタードは子供に人気であっという間に無くなり、リクエストまでありました!
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フローチャートで分かる!あなたにピッタリのテンプレート 今あなたがどのソフトを持っているか(使いたいか)によって、用意するテンプレートが変わります。まずは、下のフローチャートを見て、今のあなたの状況を確認してみましょう。 Microsoftのソフトを複数持っている場合は、テンプレートがたくさんあり、なおかつ表示が崩れにくい「PowerPoint」が最もおすすめです。その次におすすめなのが、Wordです。 また、ソフトをどれも持っていないという方も安心してください。インターネット上のツールを使って、テンプレートから広 報誌をつくることができます(完全無料)。 以下に一覧を用意したので、使いたいソフトを選んで早速テンプレートをチェックしてみてください。 ◆ Microsoft PowerPoint(パワーポイント)で作りたい方 ◆Microsoft Word(ワード)で作りたい方 ◆Microsoft Excel(エクセル)で作りたい方 ◆ Microsoftソフトを持っていない方、Microsoft以外で作りたい方向け 2. 介護施設 おたより テンプレート| 関連 検索結果 コンテンツ まとめ 表示しています. Microsoft PowerPoint用テンプレートサイト5選 PTA広報誌・会報・社内報・学内新聞などに使えるテンプレートを探す場合、他のツールよりも種類が豊富に用意されているのが、Microsoft PowerPoint(パワーポイント)向けのテンプレートです。 その中でも、ダウンロードしてすぐに広報誌ができあがるテンプレートを5つ厳選して紹介します。 Microsoft PowerPoint用テンプレートサイト 【備考】 Microsoft PowerPointのソフトを持っていない場合も、オンライン上で動作する「Googleスライド」(無料)を使えば、PowerPointテンプレートの編集ができます。詳しくは、 「5-2. Googleスライド(無料)でPowerPointを編集する」 をご覧ください。 2-1. Officeテンプレート(無料・登録不要) 出典: Microsoft「Officeテンプレート>PTA広報誌」 広報誌の 中でも、PTA広報誌に特化したテンプレートです。PowerPointソフトを提供しているMicrosoftの公式テンプレートなので安心です。ダウンロードした資料には、使い方が丁寧に解説されているので、誰でも簡単に広報誌を作ることができます。 特徴 登録など必要なく、そのままテンプレートをダウンロード可能 画像をふんだんに盛り込んだ明るい印象の広報誌をつくることができる 使い方 ①リンク先にある「PowerPointテンプレートのダウンロード」という赤いボタンをクリック ②ダウンロードしたテンプレートを、PowerPointソフトで開く ③解説に従って、文字と写真を埋め込む ④完成 2-2.
園だよりは今よりも早く上手くできます。 園だより 福祉施設や福祉関係者から地域の利用者に向けて出す、ちらしやおたよりが、拡大・縮小コピーして書き込むだけですぐできます。介護イラスト、囲みわく、見出し文字などを満載。ちらしやおたよりの作例も紹介。 介護施設・事業所で新型コロナウイルスの感染拡大を防止するためのお願い日を追うごとに、罹患者数が増え続けております。福祉施設としましては、感染者が出ない限りは、通常の営業を継続すると厚労省よりの通達が有りますので、営業しております。 介護施設からご家族への手紙(例文ありの書き方が簡単)ワードで簡単に編集が出来る文章の無料テンプレートとなります。介護施設の入居者のご家族に宛てた手書きを書く場合に参考となる例文となります。ダウンロード後に見本・例文が入っていますので、状況や用途に合わせて編集しご利用... デイサービスの広報誌のアイデアやテンプレートの参考にいかがですか?
WordやExcel、PowerPointを使ったカレンダー作成。Office活用術!