飲み過ぎの左党の多くが気にする「中性脂肪」。一般に、飲酒によって中性脂肪が上がるといわれているが、適量までなら中性脂肪は上がらず、むしろ、気をつけるべきなのは「おつまみ」だという。では、どんなものを減らし、どんなものを積極的に食べればいいのか。酒ジャーナリストの葉石かおりが栗原クリニック東京・日本橋の院長・栗原毅さんに聞いたところ、積極的に摂取したい食材として「オサカナスキヤネ」というキーワードが浮上した。一体何だろう? ◇ ◇ ◇ 「今年こそは食生活の見直しを!」と心に誓いながらも、できていない人は多いだろう。左党の皆さんはどうだろうか? さて、前回「 中性脂肪の元凶 実は『酒』より『おつまみ』だった? 」では、飲酒と中性脂肪の関係について栗原さんに解説していただいた。中性脂肪が過多になると、動脈硬化を進行させるのはもちろん、善玉であるHDLコレステロールを減らしたり、悪玉であるLDLコレステロールを小型化させ、超悪玉コレステロールを生むといった悪影響がある。 そして、一般に飲酒によって中性脂肪が上がるといわれているが、適量までなら中性脂肪は上がらない(もちろん飲み過ぎはダメ)という研究結果があることをお伝えした。さらに飲酒には、善玉のHDLコレステロールを上げるといううれしい効果もある。 適量までとはいえ、ある程度飲んでも中性脂肪が上がらないというのは、左党にとってうれしい話だ。では、酒飲みに中性脂肪が高い人が多いように思えるのはなぜか。それは「おつまみを食べ過ぎていることが原因」だと栗原さんは言い切る。 そこで今回は、中性脂肪を下げるためには、お酒のおつまみ、そして日々の食事をどうすればいいかについて、栗原さんに聞いていく。 脂っこいおつまみを控えればOK? まず栗原さんに、おつまみがなぜ中性脂肪を増やすのかを聞いてみた。脂肪というと、脂っこいものが悪そうに思えるが、やはり脂っこいおつまみが問題なのだろうか。
【主食】麦ごはん 【主菜・副菜】鯖の青紫蘇トマトチーズ焼き 【副菜】カラフル☆チョップドサラダ 【汁物】きのこの豆乳みそしる 【デザート】紅茶の寒天ゼリー (資料2)コレステロール&中性脂肪値改善の献立 (PDF 500. 8KB) ご利用になるには、Adobe社 Acrobat Reader 4. 0以降のバージョンが必要です。Acrobat Reader をお持ちでない方は、 Adobe社のホームページ(新しいウィンドウで開きます) からダウンロード(無償配布)し、説明に従ってインストールしてください。 より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください このページに関する お問い合わせ 保健所 健康増進課 健康づくり担当 〒253-8660 茅ヶ崎市茅ヶ崎一丁目8番7号 電話:0467-38-3331 ファクス:0467-38-3332 お問い合わせ専用フォーム
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ヴィック・チョウが初の皇帝役に挑戦し話題を呼んだ胸キュンラブ史劇「皇帝と私の秘密~櫃中美人~」。現在セル&レンタルDVDが好評リリース中かつ、来週4月15日より LaLaTVでの放送 もスタート。Cinemartでは、作品視聴前にぜひチェックしたい、作品のあらすじ&主要キャラクターを一挙紹介します! 【あらすじ】 古くから狐族の住まいだった驪山。しかし時の皇帝は狐族を狩り、驪山に行宮を建てようと計画する。それを知った狐族の長老・黒耳(こくじ)は、その計画を阻止するため宮廷に間者を送りこむことにする。 その任務を任されたのは、 "魅惑の実"を食べた九尾狐族の末裔・飛鸞(ひらん)と、その幼なじみでイタチの精・軽風(けいふう)。2人は皇帝を誘惑し殺害するため、浙東国から献上された美女に化け、宮廷に潜入するが... 。 【相関図】 【キャラクター紹介】 李涵(りかん) ヴィック・チョウ<周渝民> 心優しいが野望もある皇帝。ドロドロな宮廷を整えようとするが、様々な危機に瀕する。 黄軽風といるとどこか懐かしい気持ちにさせられ、彼女の明るく優しい人柄に次第に惹かれていくが... 胡飛鸞を前にすると、なぜか胡飛鸞に夢中になってしまう... 。 ★ヴィック・チョウ 関連記事こちら 【中国時代劇トリビア】第6回 李涵は実在した皇帝!ホントはどんな人だったの?
漳王にいずれ帝位を譲るのはいいけど、そしたら陳王はどうなるんだろう? 李涵は太皇太后との約束を破るということ??? それとも一度、漳王が皇帝になってから、陳王に譲るのかな? ( ̄▼ ̄|||) 永道士が最後には助けに来てくれるかな? と思ったけど、結局来なくて(∩˃o˂∩) あれだけ軽風がピンチの時に駆けつけてくれてた永道士だったのに。 軽風のことも諦めたのかな? ヴィックのドラマを観れたのがすごく嬉しかったので 終わってしまって寂しい(ノ_・。) 最後まで読んでくださった皆さん、コメントをくれた皆さん、ポチッとしてくれた皆さん、Twitterでいいねなどしてくださった皆さん、有り難うございました!! 皆さんのおかげで最後まであらすじを書くことができました。 引き続き別のあらすじなどで頑張りますので、よろしくお願いしますm(_ _)m ↓ポチッと押していただけると嬉しいな。 よろしくお願いします。 にほんブログ村 #ヴィックチョウ #フービンチン #仔仔 #周渝民 #胡冰卿 #櫃中美人 #イタチの精 #九尾狐族 #中国ドラマ
毎週月~金曜放送! <全 34 話(中国語・日本語字幕)> 【 LaLaTV作品ページ 】 配信 ※各配信サイトの「皇帝と私の秘密~櫃中美人~」作品ページに移動します 【 Amazon prime 】 【 Rakuten TV 】 【 ビデオマーケット 】 【 GYAO! 】
」と聞く王守澄。そのつもりだ、と返した李涵だったが、続けて「しかし"年のせいで耳が遠い"と言っていたな?
<シンプルBOX 5, 000円シリーズ>の発売が決定しました! SELL 2019年4月9日 RENTAL 2019年4月2日 私の初恋は、暗殺相手の皇帝でした―― ヴィック・チョウが初の皇帝役に挑戦! 敵であるはずの皇帝に恋してしまったヒロインが巻き起こす、胸キュンラブ史劇! 動画 日本版予告編 ヴィック・チョウ Specialコメント 商品情報 SELL 皇帝と私の秘密~櫃中美人~ DVD-BOX1 2019年4月9日(火) 1話~18話 / 9枚組 OPSD-B696/18, 000円+税 DVD-BOX2 2019年5月15日(水) 19話~34話(完) / 8枚組 OPSD-B697/18, 000円+税 <シンプルBOX 5, 000円シリーズ> 2020. 7. 3(金) 1話~18話|9枚組 OPSD-C250/5, 000円+税 【<シンプルBOX 5, 000円シリーズ>とは】 エスピーオーのDVDシリーズ。"シンプル&気軽なスタイルで楽しんでいただく"をコンセプトに、多くのアジア作品をリリースしています。 ※ブックレット等の付属品は収納されておりません。 19話~34話(完)|8枚組 OPSD-C251/5, 000円+税 全34話/全2BOX/音声:オリジナル中国語 字幕:日本語 RENTAL 第1巻~第9巻:2019年4月2日(火)レンタル開始 第10巻~第17巻(完):2019年5月8日(水)レンタル開始 全34話/全17巻/音声:オリジナル中国語 字幕:日本語 ※商品の仕様、収録内容などに関しては予告なく変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。 2018年|中国|発売&販売元:エスピーオー 原題:櫃中美人(英題:Beauty in the Gilded Cabinet) ©天津唐人影視股份有限公司 ©Chinese Entertainment Tianjin Ltd. イントロダクション 「流星花園~花より男子~」「如歌~百年の誓い~」ヴィック・チョウ主演!イケメン皇帝が女性たちに翻弄される?!愛すべきキャラクターとヴィックの新しい魅力が視聴者の心を鷲掴みに! 「流星花園~花より男子~」F4の一人としてブレイクを果たし、仔仔(ザイザイ)の愛称でアジア中から親しまれているヴィック・チョウが、初の皇帝役に挑戦!本作では今までの優しい見守り系の演技から一変し、国を正しく導きたいという強い野心を抱く堂々とした皇帝でありながら、魅惑の実の効果により本当に好きな人とは別の人に魅了されてしまい、女性たちに翻弄されるコミカルで可愛らしい一面を見せている。その愛すべきキャラクターとヴィックの新しい魅力には、思わずキュンとしてしまうこと間違いなし!また、アラフォーになり益々大人の魅力が出てきたヴィックが演じる、落ち着いた大人の演技と完璧なルックス、華麗な剣さばきは、ファンのみならず多くの視聴者の心を掴んだ!
私の初恋は、暗殺相手の皇帝でした―― ヴィック・チョウが初の皇帝役に挑戦! 敵であるはずの皇帝に恋してしまったヒロインが巻き起こす、胸キュンラブ史劇! 「流星花園~花より男子~」F4の一人としてブレイクを果たし、仔仔(ザイザイ)の愛称でアジア中から親しまれているヴィック・チョウが、初の皇帝役に挑戦! 本作では今までの優しい見守り系の演技から一変し、国を正しく導きたいという強い野心を抱く堂々とした皇帝でありながら、魅惑の実の効果により本当に好きな人とは別の人に魅了されてしまい、女性たちに翻弄されるコミカルで可愛らしい一面を見せている。その愛すべきキャラクターとヴィックの新しい魅力には、思わずキュンとしてしまうこと間違いなし! また、アラフォーになり益々大人の魅力が出てきたヴィックが演じる、落ち着いた大人の演技と完璧なルックス、華麗な剣さばきは、ファンのみならず多くの視聴者の心を掴むこと間違いなし! ヒロイン役を務めるのは、「ときめき旋風ガール」で注目された若手注目株のひとりであるフー・ビンチン! 九尾の一族を救うために皇帝を倒すという目的を果たすべく、自分の正体を隠し宮廷に潜り込んだはずが、敵であるはずの皇帝に対して恋心を抱いてしまうヒロインを愛嬌たっぷりに好演! 敵であるはずの皇帝に恋してしまったヒロインが巻き起こす、軽快で愛らしい胸キュンラブ史劇! 狩猟に熱中する唐の第13代皇帝李湛は九尾の一族が住んでいる山を占有し宮殿の拡大を企てる。宮廷から一族への被害を止めるため、俗世間から離れている軽風と飛鑾は、一族の「魅果」(食べると魅力が溢れてしまう魅惑の実)を食べ、美しい人間の姿になって宮廷に入り込み、皇帝の李湛を誘惑して殺そうとする。しかし、宦官の劉克明により皇帝・李湛が毒殺されてしまう。劉克明と対立する宦官の王守澄派により李涵が皇帝に擁立され、二人が殺す相手は李涵に! そして、李涵を殺そうとする二人は宮廷の諍いに巻き込まれてゆく…。