この機能を利用するには、 プレミアムサービスへの登録が必要です まずは3ヶ月無料でお試し! 糖質制限 レシピ 簡単 おかず. ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。 ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。 ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。 Nadia カテゴリ検索 簡単×糖質制限の人気料理・レシピランキング 143品 Nadia Artistのレシピ数:89, 136レシピ 2021. 07. 28更新 ツイートする @NadiaRecipeをフォローする 簡単×糖質制限のレシピが人気のArtist 簡単 × 糖質制限 のレシピ 143品 新着順 人気順 検索結果 (1 〜50 /全143レシピ) 鶏胸肉のごちそうロースト by えりの食卓 10分 (2021-06-27) 主菜 お財布に優しい鶏胸肉はダイエットにも嬉しい味方。塩麹と塩レモン効果でしっとりジューシーに、オイルとバターでこっくりと。糖質オフレシピです。糖質制限中は付け合わせの野菜を変えてくださいね... 絶品★鶏むね肉のゆかりマヨ和え suzuka 15分 (2021-06-09) 夏にピッタリのサッパリレシピ☆ゆかりとマヨネーズの相性は抜群!箸が止まらない~!ご飯にも合うよ♪むね肉はマヨネーズとお酒...
ダイエットの味方「鶏肉」を使った簡単レシピ サーモンのグリル アボカドディップ添え 【材料(2人分)】 生鮭…2切れ アボカド…1/2個 A(オリーブオイル小さじ1、塩・こしょう・レモン汁・下ろしにんにく各少量) パプリカ(黄・オレンジ)…各1/2個 塩・こしょう・薄力粉・オリーブオイル…各適量 1.アボカドは皮と種をのぞき、フォークでつぶしてAと混ぜる。パプリカは一口大に切る。 2.鮭の水気を拭き、塩・こしょうを振って薄力粉をまぶす。フライパンにオリーブオイルを熱して鮭を両面焼く。パプリカも一緒に炒めて塩・こしょうを振って器に盛る。 3.鮭に1のアボカドディップをのせる。 神崎恵さん発! "翌朝キレイ"なヘビロテレシピ♪ 深夜ごはん メカジキのしょうが焼き メカジキ…2切 ピーマン(赤)…1個 オリーブオイル…大さじ1/2 A(下ろししょうが…2片分 酒・しょうゆ・みりん…各大さじ1) 1. フライパンに、大きめのひと口大に切ったメカジキ、薄切りにした玉ねぎ、細切りにしたピーマンを入れて、塩・こしょうを振る。混ぜ合わせたAを加えてふたをし、中火にかける。 2. 2分ほどしたら優しく混ぜ合わせて再度ふたをし、さらに3分程蒸し焼きにする。冷めたら保存容器に入れる。 お弁当にも◎! 「メカジキのしょうが焼き」【美的オリジナル やせおかレシピ】 ブリの和風コンフィ 【材料】 ブリの切り身…2枚 塩…適量 [つけだれの材料] しょうゆ…50ml みりん…50ml 花山椒(粉)…小さじ1 太白ごま油…50ml 1.ブリの両面に薄く塩を振る。2〜3分置いて、出てきた水分を拭き取る。 2.ファスナーつきの保存袋などに1とつけだれの材料を入れ、空気を抜きながら閉じる。 3.鍋にたっぷりの水を入れて火にかけ、沸騰する直前(80℃くらい)で火を止める。2を入れ、8〜10分たったら取り出し、つけだれごと器に盛る。 魚料理が苦手な人はぜひトライ!夏の疲れを吹き飛ばすキレイレシピ サケの低温オイル煮 サケ…3切れ マッシュルーム…6個 ディル(あれば)…2本 オリーブオイル…大さじ4~5 塩・こしょう…適量 1. みんなの推薦 おからコロッケ レシピ 45品 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. サケは3等分に切り、塩・こしょうを振って10分置き、出てきた水分を拭く。マッシュルームは縦半分に切る。にんにくは包丁の腹などでつぶす。 2. 小鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて中火にかける。香りが出てきたら、サケ、マッシュルーム、あればディル(半量)を加え、ごく弱火にして15分程煮る。塩・こしょうで味を調え、保存容器に入れたら残りのディルをのせる。 簡単美肌レシピ♪ 「サケの低温オイル煮」【美的オリジナル やせおかレシピ】 低価格で簡単!おから、豆腐、油揚げレシピ おからでポテサラ風 【材料】(1~2人分) おから…100g 玉ねぎ…1/8個 ハム…3枚 水…大さじ2と1/2 A[顆粒コンソメ…小さじ2/3 マヨネーズ…大さじ3 塩、こしょう、下ろしにんにく…各少量] 1.玉ねぎは薄切りに、ハムは角切りにする。 2.耐熱容器におからをほぐし入れ、水を加え、上から1をのせる。ラップをふんわりかけ、電子レンジ(600W)で1分半加熱する。 3.全体をさっと混ぜたらAを加え、よく混ぜ合わせる。 パセリとおからのマッシュ パセリ…2本 紫玉ねぎ…1/4個 おから(生)…1袋(120g) A[オリーブオイル…大さじ3 酢…大さじ1 塩…小さじ1/2 こしょう…少量] 1.パセリ、紫玉ねぎはみじん切りにする。 2.ボウルにAを入れて混ぜ、1とおからを加えて混ぜ合わせる。 生理痛に悩んでいる人、必見レシピ!
豆腐・アボカド・納豆のめんつゆソテー 島豆腐(なければ木綿豆腐)…1丁 納豆…1パック オリーブオイル・塩・めんつゆ…各適量 パクチー・削りぶし…各適量 1.フライパンにオリーブオイルを引いて火にかけ、手でちぎった島豆腐(木綿豆腐の場合、先に水気をきり、湯がくか、30秒程度電子レンジ〈500W〉にかける)を加えてソテーする。一口大にカットしたアボカドも加えて塩少量をふり、納豆も加えてソテーする。 2.めんつゆを回しかけて火を止める。 3.器に盛りつけ、刻んだパクチーや削りぶしを散らす。 おいしくて太らない美容賢者のヘビロテメニュー~深夜ごはん~ ザワークラウト&トマト湯豆腐 ザワークラウト…80g ミニトマ ト…4個 厚揚げ…60g(1/4枚程度) 麺つゆ(希釈タイプ)…小さじ2 水…適量 パセリ…少量 1.ザワークラウト、ミニトマト、ひと口大に切った厚揚げを、小鍋に入れる。 2.麺つゆと水を加えて中火にかけ、煮る。仕上げに刻んだパセリを散らす。 余ったお惣菜が大変身!
2021年4月16日 10:05 プリマヴィスタ(Primavista)は2021年夏コスメとして、新作化粧下地「プリマヴィスタスキンプロテクトベース<皮脂くずれ防止>」を発売。2021年5月29日(土)より販売する。 "ブランド史上最高"にテカらないのに快適 「プリマヴィスタスキンプロテクトベース<皮脂くずれ防止>」は、これまで人気を博してきた「プリマヴィスタ皮脂くずれ防止 化粧下地」をリニューアルして発売するもの。世界初(※)のトリプル成分アプローチで、テカリをおさえ、"プリマヴィスタ史上"最高にテカらない化粧下地を完成させた。 新しい「プリマヴィスタスキンプロテクトベース<皮脂くずれ防止>」なら、気温や湿度が高い日でも皮脂によるテカリ・ベタつきを防いで、夕方までサラッとした仕上がりをキープ。長時間美しい仕上がりを保ってくれるのに、負担感のない軽やかなつけ心地が続く。 仕上がりの美しさもUP さらに、仕上がりの美しさもパワーアップ。柔らかな膜がムラなく均一に密着し、自然に明るい仕上がりを叶えてくれる。 【詳細】 プリマヴィスタスキンプロテクトベース<皮脂くずれ防止>(花王) 1種 3, 080円(税込)(編集部調べ) …
Primavista『プリマヴィスタ スキンプロテクトベース<皮脂くずれ防止>』 伸びがよく、塗った瞬間からサラサラな質感になって、肌に負担を感じさせません。未使用と使用後を比較すると、素肌に近い、ナチュラルなカラーだとわかります。 今回比較した3つの中で一番肌馴染みが良い色味でしたが、その分カバー力・トーンアップ効果は低め。凸凹やくすみをカバーしたい場合は、ファンデーションで補う必要がありそうです。 新タイプ『プリマヴィスタ スキンプロテクトベース<皮脂くずれ防止>』ベーシック Primavista『プリマヴィスタ スキンプロテクトベース<皮脂くずれ防止>』レギュラー リニューアルした『プリマヴィスタ スキンプロテクトベース<皮脂くずれ防止>』には、皮脂を固める粉体×皮脂を吸う粉体×皮脂をはじく油の3つのアプローチを追加。 肌表面に耐皮脂性のある柔らかな膜"スキンプロテクトヴェール"を作り、テカりにくさと綺麗な仕上がりを実現しました。皮脂が出やすい暑い日も、マスク蒸れによるテカリ・ベタつきをしっかり抑えてくれます。 使用感をレビュー! Primavista『プリマヴィスタ スキンプロテクトベース<皮脂くずれ防止>』 『プリマヴィスタ スキンプロテクトベース<皮脂くずれ防止>』のレギュラーは、軽いベージュ系カラーで肌なじみも抜群。毛穴カバー効果も感じられました。 リニューアル前と変わらず、伸ばすとサラサラになり、心地よい塗り心地です。テクスチャーは旧タイプより少ししっとりとしていて、ムラなく均一に密着。ナチュラルに肌のウィークポイントをカバーし、美しく仕上がりました。 軽い付け心地で、一日中負担感がなかったのも高ポイントですね◎ 今回のリニューアルに伴い、SPF値(SPF20・PA++)が旧タイプから変更されていないのが少し残念。デイリー使いには問題ありませんが、レジャーの際は日焼け止めの併用がおすすめです。 新タイプ『プリマヴィスタ スキンプロテクトベース<皮脂くずれ防止>』トーンアップ Primavista『プリマヴィスタ スキンプロテクトベース<皮脂くずれ防止>』トーンアップ 2021年7月3日(土)より発売された『プリマヴィスタ スキンプロテクトベース<皮脂くずれ防止>』のトーンアップは、汗・皮脂に強く、化粧くずれしにくい特長はそのままに、ワントーン明るい仕上がりを叶えてくれます。 使用感をレビュー!
さらにこの皮脂テカリ防止下地、2018年に新色が発売されました。その色はライトブルーで、透明感を引き出してくれるカラー! 顔色を明るく見せたい人はピンクベージュ、透明感が欲しい人はライトブルーを選ぶといいでしょう♡ Primavista(プリマヴィスタ) 「皮脂くずれ防止 化粧下地」 2800円 皮脂が原因で化粧崩れをしてしまう人にもう一つおすすめしたいのが、『Primavista(プリマヴィスタ)皮脂くずれ防止 化粧下地』。汗や皮脂に負けないので、どれだけ暑い日もどれだけ湿気が多い日も、テカリしらずの肌を作れます♡ プリマヴィスタ ¥2, 520 オイルブロック処方が皮脂をかかえ込んで、顔に広げません。皮脂を吸着してくれるというと、「乾燥しがちなの?」と感じるかもしれませんが、保湿成分が配合されているのでうるおいも逃さないんです! さらに、テカリ防止だけではなく、ヨレ防止をしてくれるのが「皮脂崩れ防止 化粧下地」の魅力。塗りたての美しさを長時間キープしてくれますよ♡ 【デパコス部門】おすすめの化粧下地 12選♡ 肌に触れるものは、できるだけいいものを使いたいですよね!デパコスは、カウンターでBA(美容部員)さんにアドバイスをしてもらいながら化粧下地を選べます。そのため、色やテクスチャーなどで迷ったときに、自分に合ったものをコスメに詳しい第三者の視点から選んでもらえますよ♡ RMK(アールエムケー) 「メイクアップベース」 3700円 数あるアイテムの中でも、特にベースメイク分野の人気が高いRMK(アールエムケー)。そんなアールエムケーの「メイクアップベース」は、みずみずしいテクスチャーが特徴の化粧下地です! プリマヴィスタとマキアージュの下地を徹底比較！乾燥するのはどっち？. 肌に溶け込み、ナチュラルなツヤ肌を実現。肌の凹凸をなくし、上から重ねるファンデーションをなじませやすくしてくれます。テクスチャーは軽やかで、伸ばしやすいところも魅力的♡ 形状は、使いやすいポンプタイプです。スキンケアと日焼け止めを塗り終わった後に、1~3プッシュを目安に、顔全体へ広げていきましょう! 保湿成分もバッチリ配合。シルクエッセンスとシアバターが、肌にうるおいを与えてくれますよ♪ IPSA(イプサ) 「コントロールベイス」 2800円 『IPSA(イプサ) コントロールベイス』は、コントロールカラーの役割も果たしてくれる化粧下地。全3色展開です! イプサ(IPSA) ¥3, 189 イプサのアイテムは、カウンターまで購入しにいくと、肌診断をしてもらえます。診断したあと、自分にどんなカラー・タイプのアイテムが合っているかをみてもらえるのです。自分の肌に足りない光を診断したうえで、不足している光を補うカラーを選んでもらえます!
Paul & Joe ¥3, 530 ひと塗りで内側から輝きがあふれてくるような、発光美肌を叶えてくれることも魅力の一つ。パッと明るい肌が実現しますよ♡ SPF20・PA++と日焼け止め効果は低めなので、夏場は別途日焼け止めと合わせて使うことをおすすめします! 「モイスチュアライジング ファンデーション プライマー S」 3500円 同じくポールアンドジョーボーテの「モイスチュアライジング ファンデーション プライマー S」は、乾燥肌でお悩みの人におすすめの化粧下地です。 Paul & Joe ¥3, 180 保湿成分である、オレンジフラワー水や3種のヒアルロン酸が配合されているので、塗るだけで肌にうるおいをたっぷり与えられます!テクスチャーの伸びがよく、サラッとつけただけで肌のみずみずしさが増すんです♡ 肌の色をナチュラルにカバーしながら、透明感あふれるツヤ肌を実現してくれますよ!カラーは、ドラジェ・ハニー・クリームの3色展開です。 LANCOME(ランコム) 「UV エクスペール トーン アップ」 5800円 『LANCOME(ランコム) UV エクスペール トーン アップ』は、肌をワントーン明るく見せてくれる化粧下地兼UVカットアイテム。保湿力があるので、乾燥しやすい人におすすめです! ランコム(LANCOME) ¥6, 000 テクスチャーは少しかためですが、伸びは◎。ただし、トーンアップできる化粧下地のため、厚塗りをすると顔が白くなってしまいます。まずは少量伸ばして、足りないところに重ね塗りをするようにするのがおすすめ! SPF50+・PA++++なので、日差しの強い夏場や、「絶対に日焼けしたくない」という人に使ってもらいたい化粧下地です。 少しお高めですが、抜群の透明感を手に入れられるので、購入する価値のある人気のアイテムですよ♡ CEZANNE(セザンヌ) 「皮脂テカリ防止下地」 600円 プチプラの化粧下地の中からも、おすすめのアイテムをご紹介! 『CEZANNE(セザンヌ) 皮脂テカリ防止下地』は、ファンデーションのノリを高めてくれる化粧下地です。 セザンヌ ¥660 化粧崩れの原因となる皮脂を吸着して、サラサラの肌をキープしてくれます! しかも、配合されている皮脂吸着パウダーが毛穴の凹凸をカバー。パウダーには、光拡散効果もあります♡ 気になる毛穴やくすみを飛ばしてくれますよ♪ ◆皮脂テカリ防止下地の使い方 (1)しっかりスキンケアをして浸透させます (2)容器をよく振って、中身を混ぜます (3)手の甲に出し、指を使ってムラができないように顔全体に広げます よく振って混ぜることがポイントです!
ファンデーションを塗る前に使う、化粧下地。「化粧下地って、あんまり意味がないのでは……」と使っていないのなら、ぜひいますぐ手に入れて! ファンデーション前に化粧下地を仕込んでおくだけで、化粧モチがよくなったり、肌が明るくなったり、肌がなめらかになったり。実はいいことだらけなのです♡ 化粧下地のメリットを知ると、きっと今日から使いたくなるはず!今回は化粧下地の使い方や、デパコス・プチプラのおすすめアイテムをご紹介します♡ 化粧下地の役割って? みなさん、ファンデーションを塗る前に化粧下地を使っていますか?化粧下地には、どんな役割があるのでしょうか。 主な役割は、4つあります。 ・肌の凹凸をなくしなめらかに整えて、ファンデーションのノリをよくする ・ファンデーションの密着力を高め、モチをよくする ・皮脂の分泌を抑え、化粧崩れを防止する ・コントロールカラーとして肌悩みを補正する このように、さまざまな役割が存在します。化粧下地を今まで使ってこなかった人も、これほどまでに効果があると知ったら、すぐにでも使いたくなるはずです! 意味がないと思われがちの化粧下地ですが、実は縁の下の力持ち。化粧下地を使うか使わないかで、その後のメイクのできに大きな差が出るんですよ! 化粧下地を選ぶときのポイント! 化粧下地を選ぶときには、いくつかポイントがあります。 化粧下地を選ぶときのポイント1. 肌質 まずは「肌質」について。 乾燥肌の人は、保湿成分や美容成分がたっぷり配合された化粧下地を選ぶことをおすすめします。対して脂性肌の人は、テカリにくいように皮脂を吸着してくれる、サラッとした化粧下地がピッタリです! 自分の肌質に合った化粧下地を選ぶことは、化粧のモチをよくすることにつながります。なぜなら、乾燥も皮脂も化粧崩れの原因になってしまうから。化粧下地で肌を整えて、ベースメイクの仕上がりをキープしましょう♡ 化粧下地を選ぶときのポイント2. 色 続いてのポイントは、「化粧下地の色」。 「化粧下地は、結局上からファンデーションを重ねるから、どんな色でも構わない」と考えているなら、それは間違いです。 化粧下地は、自分のもとの肌に足りない光を補ったり、肌色を補正したりという効果があります。また、化粧下地の色が自分に合っていなかったら、いくらピッタリ合うファンデーションを上から重ねても、色が浮いてしまいます。化粧下地が自分の肌の色に合っているかどうかは、実はとっても重要なことなんですよ!