人気 30+ おいしい! 低糖質レシピ。糖質:4. 4g。火を使わずに簡単にできます。ナスに豚のうま味が染みて、おいしいですよ。 材料 ( 2 人分 ) <タレ> 豚肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウする。ナスはヘタを切り落とし、幅1cmの斜め切りにする。 大葉は軸を切り落とし、丸めてせん切りにする。<タレ>の材料を混ぜ合わせる。 1 耐熱容器に豚肉とナスを交互にずらしながら重ねて並べる。酒をまわしかけ、ラップをふんわりとかけて様子を見ながら電子レンジで3~4分程加熱する。 器に盛って<タレ>をかけ、大葉を散らす。 このレシピのポイント・コツ ・電子レンジは600Wを使用しています。 レシピ制作 フードコーディネーター 自身の体調から「何を食べるか」を意識し、漢方、薬膳、メディカルハーブを学ぶ。漢方養生指導士も取得。 山下 和美制作レシピ一覧 photographs/hisato nakajima|cooking/rina fujiwara みんなのおいしい!コメント
Description つくれぽ 100人超え♡ 感謝です! 時間がない時に作れる簡単煮物 甘辛くて美味しい存在感のある1品です! 作り方 1 茄子はヘタを取ったら縦半分にして 乱切り 。 塩水 につけておく。 2 水気を切った茄子と★の調味料、豚肉を鍋に入れて火にかける。 3 沸騰してきたら火を 弱火 にし、 落し蓋 をして10分ほど煮る。 4 火を止め、よく冷まし、器に盛ったらできあがり♪ 5 クックパッドの大人気簡単おかず108に掲載されました♡感謝です!! コツ・ポイント 茄子は表面に2ミリ幅くらいの切り目を細かく入れておくと味が染みこみやすくなりますよ♪ このレシピの生い立ち ご飯に合う甘辛煮物が食べたくて。 余った茄子と豚肉があったので作りました! とにかく簡単にできて美味しい♪ お弁当にもぴったりの一品です。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
なすと大葉の豚巻き♡甘辛チーズ照り焼き 出典: 豚バラとチーズの旨味を吸い込んだナスが最高に美味しい一品。ナスが苦手なお子さんでもぺろりと食べられそうですね。 油少なくヘルシーに。「蒸す」系レシピ なすと豚バラのスタミナ蒸し 出典: フライパンに材料を重ねて蓋をし、火にかけたら放置で出来上がり。野菜の上に肉を重ねるので、重ね蒸ししている間にお肉の旨味がお野菜に移りおいしくなります。 お花な茄子の豚バラ巻きレンジ蒸し 出典: 輪切りにしたナスを豚バラ肉で巻くことで、まるでお花のような可愛い仕上がりに♪豚の旨みを吸ってナスがとろっと美味しい。 蒸し豚茄子の中華だれそうめん 出典: レンジで包み蒸しにした豚肉と茄子ののっけそうめん。食欲そそるたっぷりの中華風のたれでいただきます。 なすと豚こまの香味づけ 出典: 豚こま肉は下味を揉み込むことで柔らかく仕上がり、ナスはオイル蒸しすることで、少ない油でもトロトロに。油の吸いすぎも防げるのでヘルシーにいただけます! 茄子と油揚げと豚のレンジ蒸し 梅山椒和え 出典: 火を使いたくない夏にも便利なレンジでチンでできる、メインにもなるひと品です。タレもめんつゆ活用で簡単に。 豚コマと夏野菜のバタポン蒸し 出典: 豚コマ切れ肉と一緒にボウルに入れて、レンジでチン!味付けはバターポン酢でサッパリだけど、豚のコクがあるのでご飯にもお酒にも合わせやすい味。 豚しゃぶと蒸しなすの大葉ナムル 出典: 豚肉はしゃぶしゃぶにし、なすはレンジでチンして蒸しなすに。ニンニクのきいたナムルだれで和え、最後に、味のアクセントとして、ちぎった大葉を加えたら、出来上がり♪ 蒸しなすのエスニック風 出典: レンジで蒸したナスに、ナンプラーが入ったエスニック風味のたれをかけていただきます。食欲のない日もおいしく食べられる、レモンの酸味のきいた味です。 豚こまボールとなすの青じそおろし南蛮 出典: フライパンで蒸し焼きにしたナスと豚こまボールを、めんつゆベースのたれに付け込んで南蛮漬に。大根おろしでさっぱりといただける一品です。 さっぱりジューシー!なすと豚バラのポン酢だれ 出典: ナスはヘタごとレンジでチン。油を吸いすぎてしまうナスをあらかじめレンジで蒸しておくことで、ヘルシーに仕上げます。 あなたの1位はどのレシピ? お料理は毎日のことなので、いつも同じような味付けになっていませんか?夏の定番野菜「ナス」と、どこのお家でもあるコスパ抜群の「豚肉」を使って、バリエーション豊かなおいしいお料理を作ってみませんか?
昨日は遂に、実家前の堤防が壊され、とっても見晴らしの良い状態となりました! こんな感じで堤防なし状態です。 毎日工事を頑張ってくださっている方に感謝です。 以前は工事の時間帯以外は車の通行も可能でしたが、工事も大がかりとなっている為、現在は終日車の通行は出来なくなっていますのでご注意下さい。 さて、先日急にお蕎麦が食べたくなり、大多喜にあります「 あをい 」さんに行ってきました♪ 勝浦市から297号線をずーっと進み、ファミリーマートの手前にあります。圏央道「市原鶴舞インター」から来られると通る道ですね。 外観も店内も自然の温もりを感じ素敵です♪ お店に伺った日は気温も高く暑い日だったのですが、窓からの風が心地良くて気持ち良かったです。 飲み物はお水ではなく「そば茶」を出してくださいました♪良い香りで落ち着きます! 蕎麦、うどんと色々とメニューがありましたが、今回は「天ざる 1, 650円」をいただきました。 サクサクの天ぷら~ 暑い日の冷たいざる蕎麦最高です♪量は少し多めでした。 美味しいお蕎麦に大満足で外に出ると、ヤマユリに大きな蝶がとまり花の蜜を吸っていました♪ 「蝶」が大好きな娘ちゃんに見せたらとっても喜んでいました♪(蝶が好きすぎて娘ちゃんのお部屋は蝶の模様のものだらけです) 機会がありましたら是非行ってみて下さい♪ 「あをい」 千葉県夷隅郡大多喜町石神140-1 0470-82-5558 来週には梅雨明け!?なんて話を小耳に挟みましたが、どうなのでしょうか?? 早くカラッと晴れてくれると良いですね!! 雨が降っていると愛犬スマイリーが散歩に行けず、ふてくされております。 ある朝、視線を感じ目を覚ましたら、こんな顔で見つめられておりました。 変な格好してるな~と思い後ろ足の方を見たら・・・。 こんなんなってました~可愛すぎます!! CYBERJAPAN DANCERS Officialの最新動画｜YouTubeランキング. さて、本日は勝浦市の上野という地区にあるうどん屋「 多吉 」さんに行って来ました~! なぜ、この店を知ったかというと一時期大好きな蕎麦が食べられなくなった時に、蕎麦が食べられないのであれば美味しいうどんを食べよう!!という事で調べてあったのですが、仕事でもプライベートでも殆ど近くを通る事がなかったので行けずにいたのですが、本日はたまたま近くで用事があり行って来ました~!! このお店は勝浦市の農村部にあり、海辺とは違った雰囲気で静かで良いところです。 近所に、こんな川もあり水音が涼し気でした。 ざるうどんにしよう!
10 自慢の活魚料理とくつろぎ空間で皆様のお越しをお待ちしております。 (大人1名6, 600円~)
(写真撮っておけば良かった) それを見たメンバーのうちの一人、I様(いつもお世話になっております)が鯛ジグを投げると早速竿が曲がり、イナダが釣れました~! 辺りを見渡すと、船の周りはナブラだらけです! 私も鯛ジグを持参して来ていたのですが、テンヤでの釣果にこだわっているので鯛ジグは使わずテンヤを落とし込み当たりを待っていると、パシッと音がするくらいの当たりがあり、合わせてみると竿が一気に絞り込まれ、リールのドラグが鳴りました!! 引き方が青物っぽいのですが、ただ引くだけではなくガンガン引くので、鯛だったら良いな~と淡い期待を胸にやり取りをしていると、ようやく上がってきた魚体が茶色い・・・。 カンパチでした・・・。 十分カンパチでも嬉しいのですが、私の狙いは真鯛・・・しかも大鯛です。。。 そしてもう一人のメンバーのAさん、この方初心者のハズなのに凄い釣ります!! 魚とのやり取りこそ、ぎこちないですが釣果では負けっぱなしです。。。今回も小さいですが私より真鯛を沢山釣っていました。。。 悔しい・・・ 私の修行は、まだまだ続きます。 結局この日カンパチが2枚とデカイショウサイフグが釣れ、釣り船のブログに載ることができました。 今回も妻がカンパチは刺し身で、ショウサイフグは唐揚げにして美味しく頂きました!! 勝浦・鴨川 温泉2021／勝浦・鴨川・情緒ある温泉街を散策！おすすめ人気温泉スポット2選 - [一休.com]. ショウサイフグは、船長が捌いてくれますのでお願いしてみてくださいね~!! 夏が来ましたね♪ 17日に海開きをした御宿町では、海岸はたくさんの海水浴客の方達で賑わっていたようです! 夏らしいことをしよう!と思い、昨日の夜は早速妹ちゃんと娘ちゃんと花火をしました~♪ 娘ちゃんが危なっかしいのでまともな写真が1枚もありません…(汗) 「ママ~見て~ハートだよ~♪」と私に花火を向けながら近づいてきます(泣)途中からは妹ちゃんが「こうやるんだよ~」としっかり教えてくれたので、終わることには上手に出来るようになりました♪ 次の定休日は妹ちゃんが夏休み初日なので、娘ちゃんは保育園をお休みさせて~妹ちゃんのお友達も誘って~皆で海に行こうと思います!先日購入したユニコーンが活躍しそうです♪ さて、先日のことですが、漁師の父が8月の伊勢海老漁に向けて、船の改造を行いました!! !その作業の写真を送ってもらったのですが、なにやら別の写真が1枚混ざっていました。 可愛い猫の写真が一緒に送られてきました♪ 最近実家の2階のベランダに住み着いているようで、朝方になると必ずここで寝ている様です!
勝浦ホテル三日月のご紹介 南房総勝浦湾の中心に位置する全室オーシャンビューのリゾートホテル!