2秒、2点差で負けていて自分に2本のフリースローが与えられた」状況をイメージすることです。 この場合、フリースローを外して味方がリバウンドをとったとしてもシュートを撃つ時間はないため、2本とも決めなければ負ける、という状況です。 普段からこのような局面を想定した練習を行うことで、本番でも落ち着いて撃つことができるようになります。 今回は、1人で行うシュート練習について書かせていただきました。 前述したように、1人でシュートを撃つ場合はフォームの修正と飛距離の拡張・調整が主な目的です。 フォームや飛距離に課題がある、という方は是非上記の練習メニューを試してみてください。 B the B公式プロコーチ。 中学時代からバスケットボールに打ち込み、引退後コーチを志し、中京大学のスポーツ科学部に進学。 大学でコーチ・トレーナーについて学ぶ。 大学在学中からコーチ活動を開始。 卒業後、スポーツ科学、心理学の知識を活かし、プロバスケットボールコーチとしてスクールやマンツーマンレッスンを行う。 紹介した一部の声以外にも沢山の選手が上達を実感し、 今も最高の自分に近づいています。 紹介した一部の声以外にも 沢山の選手が上達を実感し、 今も最高の自分に近づいています。 あなたも、B the Bで最高の自分に!
バスケットボールが上手くなりたい! みなさんそう思って一生懸命練習していると思います。 ですが、普段の練習で上達していることが実感できない・・・。 という人も多いのではないでしょうか? どうやったらバスケが上達するのか、気を付ける点や練習方法など、詳しく紹介していきます! 【完全版】バスケットシューズおすすめ人気ランキングベスト10 【初心者必見】バスケのドリブル技と種類一覧!練習方法と上達の極意 バスケ上達に必要不可欠なこと5つ まずは上達に必要不可欠な5つのポイントを押さえてみましょう。 このポイントを意識して練習することが上達の近道になります! ①ボールをさわる時間を増やすこと! まずは、ボールの感触・重さ・大きさ・形・転がり方など、実際に触って感じ、扱うのに慣れることが重要です。 ボールを自由自在に操れるようになるために、とにかくボールにさわる時間を増やしましょう。 家でテレビを見てくつろいでいるときでも良いですよ! ②チーム練習と合わせて、個人練習も行うこと! 部活などのチーム練習では、個人のスキルアップの時間はなかなか作れません。 ですが、ボールハンドリングやドリブルなど、1人で行う練習は家でもできます。 ボールに慣れる時間を自分で増やしていきましょう。 個人練習は無理なく続けられるよう、「1日10分」など時間を決めて取り組むのがよいですよ! 【完全版】バスケの上達に必要な５つの事とテクニックを磨く８つの個人練習法！ | 【考えるバスケットの会】公式ブログ. ③バスケに必要な形を体に覚えこませること! 普段の練習で行っているフットワークは、ゲームの中の様々なシチュエーションを想定したものです。 全てが必要な動きですので、間違った形で行っていては、いくらやっても上達しません。 ひとつひとつ正しい形で行って、反復練習で動きをしっかり体に覚えこませましょう! ④学校の勉強もしっかり行う! バスケには、早い動きの中で瞬間的に考え、状況に応じて適切なプレイを選択していく「思考力」が必要です。 この思考力は運動だけで伸ばすのが難しく、実は学校の勉強のなかでこそ身につくものなのです。 普段の学校の勉強で脳を活性化させて、考える力やスピードを上げていきましょう。 バスケの上達には学校の勉強も必要不可欠ですよ! ⑤保護者の協力はとっても大事! 体育館を借りたり、スクールの送迎であったり、個人の練習では保護者の方の協力が必ず必要になります。 保護者のかたに、自分の目標がどこにあるのかを伝えて、そのうえで協力をお願いしましょう。 一生懸命がんばることには、必ず協力してくれるはずです。 ただし、それを当たり前と思ってはいけません。 日々忙しいなか協力してくれることに、きちんと感謝の気持ちを伝えてくださいね。 【プレイ別】バスケの上達を加速させる個人練習の方法 それでは、それぞれのプレイ別の個人練習を紹介していきます!
今日ご紹介したメニューを完璧にこなせるようにし、是非ともバスケのドリブルマスターを目指していきましょう(^-^)/
フロントブリッジ サイドブリッジ 1日10~15分程のトレーニングで体幹が鍛えられます。 体幹を鍛えると、あたり負けしないだけではなく、運動バランスが上がり疲れにくい体にもなります。 バスケには良いことばかりですので、ぜひ体幹トレーニングを練習に取り入れてみてください! 8. カットされないパスの練習方法 パスをカットされてしまうと、オフェンスの回数が減るだけではなく、実質4点分の差を作ってしまいます。 試合に勝つためにも、カットされないパスは必要不可欠なものです。 よくパスカットされてしまうという人は、なぜカットされてしまうのかを考えてみましょう。 パスする相手を凝視している ディフェンスは常に相手の動きを予測しています。 パスする相手を凝視していたら、カットを狙われていると思わなければいけません。 ディフェンスの守備範囲内からパスを出している 目の前にいるディフェンスの手が届く範囲からパスを出していませんか? 相手の手の届かないところからボールを出さなければ、当然カットされてしまいます。 大きく分かりやすい動きでパスを出している パスのモーションが大きくてもディフェンスはカットしやすくなります。 せっかく相手とのズレを作っても、パスを出すまでが遅くてはディフェンスが間に合ってしまいます。 以上のことをふまえて、カットされないパスのポイントは3点! パスする瞬間は、パスする相手を凝視しない ドリブルやピボットでズレを作り、ディフェンスの手が届かないところからパスする できる限り小さく早いモーションでパスを出す 慣れれば味方の動きを予測してノールックパスも出せるようになります。 一人で練習するのであれば、壁に向かってパスを出す「壁打ち」も良いですよ。 ポイントをおさえて、いろいろなパスの出し方を練習してみましょう! バスケ 練習 メニュー 1 2 3. また、パスを受ける人も、ただボールを待っていてはカットされてしまいます。 ディフェンスを押さえて、しっかり前に出てボールをもらうようにしてみてください。 そして、パスの練習は常にディフェンスがいることを意識して行いましょう! 9. バスケスクールに通ってプロの指導者から教えてもらおう! チームの練習とは別に、バスケスクールでスキルを学ぶのも良いです。 各地にあるスクールの指導者は、プロとしてプレーしていた方や、プロを指導していた経験を持った方もいます。 また、Bリーグの開幕以来、日本各地にプロチームが運営するスクールが開校しています。 日本のトップレベルのプレーヤー・指導者から直接教えてもらえるのは、非常に貴重な練習になります。 バスケスクールの特徴は、チームでの練習よりも個人スキルの向上を目的にしている教室が多いということ。 個人スキルが向上するとプレーに自信が生まれ、チームとしてのレベルも底上げされます。 まずは、近くのバスケスクールを検索してみてください。 無料体験を行っている教室も多くありますので、スクールの体験から始めてみましょう!
Amazon売上ランキング 集計期間: 2021年08月01日13時〜2021年08月01日14時 すべて見る 1 Switch リングフィット アドベンチャー -Switch 発売日:2019年10月18日 価格: 7, 573 円 新品最安値: 7, 157 円 2 ゲーム機本体 Nintendo Switch 本体 (ニンテンドースイッチ) Joy-Con(L) ネオンブルー/(R) ネオンレッド 発売日:2019年08月30日 価格: 32, 970 円 新品最安値: 32, 970 円 3 ゼルダの伝説 スカイウォードソード HD -Switch 発売日:2021年07月16日 価格: 5, 673 円 新品最安値: 5, 210 円 4 Nintendo Switch 本体 (ニンテンドースイッチ) Joy-Con(L)/(R) グレー 5 クレヨンしんちゃん『オラと博士の夏休み』~おわらない七日間の旅~ -Switch 発売日:2021年07月15日 価格: 5, 625 円 新品最安値: 5, 625 円
ここまでやるか!マリオ芸人「Newスーパーマリオブラザーズ2」に挑戦 - Niconico Video
『 New スーパーマリオブラザーズ 2 』とは、 2012年 7月28日 に発売された、 3DS 用 ゲーム ソフト である。 ニンテンドーDS の New スーパーマリオブラザーズ の続編となる。 ちなみに Wii 版の方は、年末に出る WiiU 版 ソフト 「 New スーパーマリオブラザーズ U 」が続編となっている。 事前情報 2010年 10月29日 ( 金 )経営方針説明会/第2四半期(中間) 決算 説明会にて、2Dの スーパーマリオ が 開発中 であると明され、 2012年 1月27日 ( 金 )経営方針説明会 / 第3四半期 決算 説明会にて、来期( 2012年 )の発売が予定されていることを発表、 Nintendo Direct 201 2. 4.
決算の後、任天堂は「あつ森」の累計出荷数を発表していません。そこで参考として、ゲーム雑誌「ファミ通」の販売データを見てみます。「あつ森」のパッケージ版のみの日本国内累計販売数は6月28日時点で約500万本。7月26日時点では、約528万本と順調に積み増しており、いまだに売れ続けていることが分かります。 販売数は「店で売れた数」を意味し、出荷数は「店に並んだ数」を指しますから、「販売数<出荷数」となるわけで上ぶれするのです。そこにダウンロード数を加えると、600万本に届いているかもしれません。そこまでくれば681万本は意識しますし、さらに前人未踏の700万本も見えます。もしかして、ゲーム史に残る快挙を見ることができるかもしれません。 上半期ソフトランキング1位は、『あつまれ どうぶつの森』で、500. 5万本を販売。本作は、Nintendo Switch向けタイトル歴代最高の販売本数を更新し、10年ぶりにパッケージ版単独で累計500万本を達成している。 (筆者注:2010年発売の『ポケットモンスター ダイヤモンド・パール』以来) 出典: 【参考】2020年上半期の国内家庭用ゲーム市場は1748. 1億円。ハード・ソフト市場ともに前年比増で2012年以降最大の規模に。500万本突破の『あつ森』などが牽引(ファミ通) ◇緊急事態宣言解除後も「プレー時間増えた」4割超 「あつ森」はどの層が買い、どのような遊ばれ方をしているのでしょうか。動向について、ネットリサーチ会社のTesTee(テスティー)が、10代、20代、30代の男女5212人を対象に、5月5日~7日に調査した結果を発表しています。 調査でゲーム機を所有する率は、10代は8割を超えますが、20代は58. 7%、30代は54. ニュー スーパー マリオ ブラザーズ 2.2. 0%と一気に減ります。ただしゲーム所有者の「あつ森」の認知率はいずれも9割前後です。そしてソフトの所有者率は、10代が32. 4%、20代が36. 7%、30代が26. 0%となります。男女比は意外かもしれませんが、女性優位ではなく、男女ほぼ同じ傾向にあります。 そして、新型コロナウイルスの感染拡大を受けての、緊急事態宣言発令中と解除された現在のプレー時間の変化を尋ねると、「発令中より解除後が増えた」と答えた人が、10代と20代のいずれも46. 6%、30代が43.