大学院生 -Graduate Student- 学部4年生 -4th Grade- 大田 南緒 専門 マネージャー 入部年度 2018年 学科 A類家庭 出身県・出身校 東京・都立八王子東 学部3年生 -3rd Grade- 高橋 波那 2019年 A類ものづくり 新潟・長岡 幕田 春菜 A類環境教育 茨城・水戸第一 学部2年生 -2nd Grade- 荻野 愛 2020年 A類国語 辻井 駿諒 B類技術 富山・高岡 北嶋 悠希 A類社会 東京・都立立川 椙山 美紅 B類家庭 東京・都立大泉 学部1年生 -1st Grade-
おはようございます。 遅くなってしまい申し訳ありません。 20 日から 4 日間にかけて相模原ギオンスタジアムにて行われた第 100 回関東学生陸上競技対校選手権大会の最終日の結果を報告いたします。 まずはトラックから 🏃♀️ 女子 1 部 3000mSC 決勝では 原⑷が10'45"67で第5位入賞🏆✨ 走行会での宣言通り、入賞を果たしました! それでも悔しそうにしている姿を見て、そこが原の強さであると感じました。 男子2部400mH決勝では 田邊⑷が52"47で、準優勝🥈✨ ここは、主将の意地!前日の疲れもあり、あしも万全ではない中、しっかりと競技で魅せてくれました😊流石です🙆♀️ 次はフィールドです! 男子2部棒高跳決勝には、 雨宮⑷が出場しました。 惜しくもNMとなってしまいましまが、唯一4日間出場をしている選手です!10種、円盤投でもかっこいい姿を見せてくれました👏👏 男子2部走高跳決勝では、 岩本⑷は2m00で、第7位🎖 土井⑶は2m08で、第3位🥉 久保木⑷は2m18で、PBを大幅に更新し、優勝🥇✨大会新記録を樹立しました!! !😭🙌 久保木⑷ 岩本⑷ 土井⑶ 左から、久保木⑷、土井⑶ 左から、久保木⑷、伊藤⑷、岩本⑶、好永⑷、下にいき左から、外村⑶、土井⑶ 跳躍パートのこの活躍、本当に感動です。 砂場陣に引き続き本日も 3人全員が入賞!本当にかっこよかった!!! 投擲ブロック – 東京学芸大学陸上競技部. そして、最後は混成です! 5種目目の走幅跳では、 新野⑵が、5m36(+2. 5)と追風参考ながら、自己ベストタイの記録を出しました!! 6種目目のやり投では、 前田⑴36m14と自己ベストを大幅に更新します!! 伊藤⑵は、惜しくも途中棄権となってしまいましたが、全カレに向けてまた調子を整えていってほしいです。 総合得点は、 前田⑴が4202点 新野⑵が4756点でPBを更新!全カレまでもう少し!最近自己ベストを更新し続け調子が良いのでさらに期待できます👍 そして、東学大としての最終結果は、、、 女子1部 18点で13位🎖✨✨ 目標としていた"40点以上で8位以内"には届きませんでしたが、一人一人のベストを尽くせたと思います。繁田監督も言っていたように、内容はとても良いものでした。 男子2部 101.
2020年10月3日 閲覧。 ^ " 総合順位結果 ". TBSテレビ. 2020年11月23日 閲覧。 ^ " リザルト ". 2021年5月9日 閲覧。 ^ " リザルト ".
86 400m 49. 47 大島 わたる 東京・立川国際中等 400m 51. 72 小坂 隼人 福島・会津 400m 49. 88 800m 1. 55. 16 庭田 雄理 宮城・仙台第一 400mH 56. 26 400m 52. 47 藤田 稔十 静岡・富士見 200m 21. 65 100m 10. 80 横山 幹真 青森・青森 100m 11. 27 400m 51. 07
更新情報 卜部蘭さん大会結果報告 獅友会員各位 平素より獅友会の活動にご理解、ご支援いただきありがとうございます。 さて。 東京オリンピックは開催中ですが 卜部蘭さん(平成3 OBリレー 陸上部の思い出をリレー形式で綴ります。 次の走者もお楽しみに! OBリレー第4走者:竹下雅之 2019年4月19日 0 第4走者 竹下 雅之 (Masayuki Takeshita) OB 当時 大学院教育学研究科(修士課程) 理科教育専攻 化学コース
大学院生 -Graduate Student- 学部4年生 -4th Grade- 望月 知葉 専門種目 やり投 入部年度 2018 学科 E類生涯スポーツ 出身県・出身校 静岡・藤枝明城 自己ベスト やり投 53m35 - 学部3年生 -3rd Grade- 中野 龍星 2019 長野・松本県ヶ丘 65m11 学部2年生 -2nd Grade- 久保田 亞央 砲丸投 2020 E類生涯スポーツ 群馬・桐生 13m00 鈴木 優伽 B類保健体育 福島・安積黎明 44m88 学部1年生 -1st Grade-
成功する人は、常に自分への理解を深めようとする。成功しない人は、自分を見つめることをしない。 Westend61/Getty Images 10. 成功する人は、まずは相手の話に耳を傾け、聞くことを止めない。成功しない人は、自分の話ばかりする。 Monkey Business Images/Shutterstock 11. 成功する人は、自分の弱さを素直に見せる。成功しない人は、自分の弱さを隠そうとする。 Reuters/Jonathan Ernst 12. 成功する人は、ポジティブな態度を維持する。成功しない人は、ネガティブな態度ばかり取る。 Jane Barlow / Getty 13. 成功する人の特徴 英語. 成功する人は、他人への親切を惜しまない。成功しない人は、自分のことだけ。 US Army photo by Markus Rauchenberger 14. 成功する人は、人を褒める。成功しない人は、人を批判する。 YouTube 15. 成功する人は、感謝の気持ちを忘れない。成功しない人は、自分を取り巻く人や環境に感謝しない。 Getty Images 16. 成功する人は、人を許す。成功しない人は、いつまでも根に持つ。 Photographer is my life. /Getty Images [原文: 16 major differences between successful and unsuccessful people ] (翻訳、編集:山口佳美)
これはかなり重要なことと、私は思っています。 すぐに行動に移さないと、やる気がなくなってしなくなる可能性が出でくるからです。 決めた時が一番やる気のある時 だと心得た方がいいでしょう。 成功者の行動の速さが、 一日延ばしの優柔不断さ を出さないようにしているのでしょう。 部屋の片づけなど、小さなことから。 思いついたら即行動! を習慣づけましょう。 6.成功者は失敗を恐れない 成功者は、 失敗を恐れず、失敗を学びだと考えている ようです。 エジソンは、インタビューで「何千回も失敗したのに、よく成功できましたね」との返答に「私は失敗などしたことはない!うまくいかなかった事を、何千回見つけただけだ!」と言ったそうです。 失敗は、諦めない限り失敗ではない! ということですね! 【成功者】に見られる共通点とは？近づくために実践したい成功の極意 | Domani. 達成したくて始めたことは、 何があっても諦めない心 を持ちましょう。 7.成功者は自己責任感が強い 成功者は、 環境や人のせいにしないとい う事です。 よく、国の政策が悪い、会社が悪い、上司がわるい、など起こった問題を環境や人のせいにして、起こった問題にたいして 言い訳 をしてしまうことがあります。 私も知らず知らずのうちに、言い訳をしていることが、よくありますが、言い訳している時は、自分が悪いのではなく他者責任にしているので、学びも成長もないのです。 言い訳は、成功しない重大要因のひとつとも言われています。言い訳をせず自己責任として捉える習慣を身につけていかないといけないでしょう。 お金があったら出来たのに 時間があったら出来たのに 子供がいたから出来なかった 家庭環境が悪かったから出来なかった このように、 もっともらしい理由 をならべて、出来ない、出来なかった理由を自分自身に言い聞かせて納得しているのです。 言い訳をして他者責任していると気づいた時は、自己責任として、 出来ない理由を探すのではなく、出来る理由を探す ようにしていきましょう。 8.成功者は時間を大切にしている 成功者は、 お金より時間を大切 にしています。 お金は、無くなれば稼げばいいのですが、時間は限られています。 ここで質問です。命とは何でしょう? 人はいつか死にます。85歳まで生きたとしたら、85年間の時間を生きたのです。 命=時間 なのです。 時間を大切にするということは、自分の命を大切にしているということになります。 明日、命が終わるとしたら、あなたは何をしますか?
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突然ですが、あなたは "成功者" とはどんな人のことだと思いますか? 成功者の習慣 成功者の考え方 成功者の時間術 などなど、成功者というワードはよく見かけますが、成功者とは具体的にどのような人のことなのでしょうか? おそらく多くの人がまず、「経済的に豊かな人」を思い浮かべると思いますが、果たしてそうなのでしょうか? 成功者に共通する雰囲気や特徴｜成功するために必要な習慣・考え方も解説！. また、経済的に豊かな人たちは、どのような人を成功者だと思っているのか? この記事では 成功の定義と、成功したい人が成功するために知っておくべきこと についてまとめます。 そもそも成功とは? BUSINESS INSIDERが発表する「 "成功"とは何か?ゲイツ、バフェット、オバマなど12人の伝説的人物の定義 」で、世界の名だたる成功者が「成功の定義」について、以下のように語っています。 1、ビル・ゲイツ(マイクロソフト創業者) 社会に影響を与えること。新しいものを生み出したと実感できるのもいい。何かを発明したり、子育てをしたり、困っている人を助けたり。 2、ウォーレン・バフェット(投資家) 人間関係が何よりも重要。どれだけの人に愛されているかで、私は成功を測る。 ちなみにビル・ゲイツは長者番付で世界2位、ウォーレン・バフェットは世界4位の超大富豪です。 3、バラク・オバマ(元アメリカ合衆国大統領) 成功はどれだけお金を稼いだかではない。人々の生活に変化を生み出すこと。 4、マーク・キューバン(投資家) 私にとって、成功の定義とは、朝、笑顔で起きて、今日もいい1日になるだろうと思うこと。お金がなかった頃も幸せだったし、成功していると感じていた。3部屋のアパートに6人で暮らし、床に寝ていたけれど。 上記以外にも、著名なCEOや著名な作家の成功の定義が掲載されていますが、 1人たりとも「成功=富を築いたこと」と答える人はいませんでした。 散々贅沢して、もう満足しただけでしょ? 生涯お金に困ることはないくらい稼いだから言えることだよ ビル・ゲイツの資産は、ギリシャやデンマークの国家予算に匹敵し、1人で1億人を養えるとも言われるほどの大富豪。 確かに一般人とは感覚がまったく違うと思うので、「お金じゃない」と言われても納得感に欠けるように感じます。でも、成功はお金じゃないと感じられる研究データもあります。 米プリンストン大学の心理学者、ダニエル・カーネマン教授の研究によると、年収900万円までは年収と幸福度は比例して上がるが、その後は比例しなくなるされています。 年収900万円も十分高いけど、でもそれじゃ買えないものたくさんあるよ!
きっと、 一番好きなこと、大切なこと に時間を使うと思います。成功者は、今日一日をそんな気持ちで生きているのです。 あなたの使命は何ですか?という難しそうな質問は、あなたの命の時間を何に使いますか?という事です。 後悔しないよう、 自分の好きなこと大切なことに命を使う ようにしましょう。好きな仕事、好きな趣味、好きな人と過ごす時間など、いろいろと書き出してみて、それに命(時間)を使ってください。 9.成功者はリラックス出来る時間、空間を持っている 成功者の多くが、 瞑想する時間 を取っているようです。 瞑想は、 想像力、発想力、ひらめきなどが高まる そうです。 私も、その話を聞いて自立訓練法を取り入れているのですが、脳や心の休息のようなものだと思います。精神が安定するのが実感出来ると思います。まだ想像力、発想力、ひらめきは実感していません。 リラックスする方法は、たくさんあると思います。 アロマ、音楽などもそうですが、色や自然や読書にもリラックス効果があります。 森林浴をしながら、読書する のもいいかもしれません。森林浴は、 自然の音 に 緑の色 、 森林の香り と、リラックスする空間に最適です。浜辺もいいでしょうね! 部屋にアロマや観葉植物を置く、カーテンの色を変えてみる、BGMを取り入れるなど、日常生活の中に、リラックスする空間や時間を取り入れてみましょう。 10.成功者は家や部屋がキレイ! 家は、自分の 一番居心地のいいお城 です。 成功者の家は、不要なものがなく、キレイで居心地のいい空間を作っています。 そのお城がゴミ屋敷になってしまえば、気分も下がり、プラスのエネルギーが失われます。 自分の家や部屋は、心と繋がっていると思っていいでしょう。リラックス効果もありますが、使わない不要なものがないのは、心の不要なものも消してくれるように思います。 物質すべてにエネルギーがありますが、不要なもの、使わないもの、嫌いなものは、自分にとって 負のエネルギー です。処分しないと自分のエネルギーの低下に繋がります。 私も、ゴミの日には、最低でも1つ以上、不要なもの、使わないもの、嫌いなものを処分するようにしています。 実践すれば、自分の心に変化があることがわかるでしょう! 成功する人の特徴 3つ. 断捨離をすると、家がキレイになり、好きなものに囲まれた空間は、 リラックスできる心地のいいお城 になります。 不要なもの、使わないもの、嫌いなものを仕分けして、負のエネルギーを処分していきましょう。 11.成功者はツキがある 松下幸之助さんの最終面接での話は有名ですが、「あなたはツキがあると思いますか?」ツキがあるかないかを重要視していたようです。 成功する人の共通点の中に、このツキというものがあります。このツキは、どこからくるのでしょう?
成功者を目にしたとき、完成された独特の雰囲気を感じますが、それは今までの経験から滲み出ているものです。 成功者も最初から完成されていたわけではなく、失敗を経験する中で努力することを継続した結果、成功を手にすることができています。 自身も成功者になりたいのであれば、まずは行動し、 継続することからはじめましょう 。 失敗・リスクを恐れないことが時に重要になりますよ。 まとめ 成功者には、成功者らしい独特な雰囲気がある 成功者には、共通した特徴があり参考にするべし 成功者の雰囲気や特徴は、年収やビジネススタイルなどによって異なる 成功者になるためには、考え方・習慣を改めるのが吉