ファミリーマート愛用者にとって嬉しいファミペイ(FamiPay)が誕生しました。 「ファミペイに興味があるけどスマホ決済はなんだか面倒臭い」 「ファミペイよりもPayPayやLINE Payの方が有名だしお得なんじゃないの?」 という声も聞こえてきそうですが、ファミペイは一度登録すれば使い方が非常に簡単で、他のスマホ決済に勝るとも劣らないメリットがたくさんあります。 ファミリーマートを利用している方は絶対に持っておいた方がいい機能がたくさんある決済システムなんです。 ファミペイ(FamiPay)の特徴 年会費永年無料 ポイント還元率0. 5%(200円につき1ポイント=1円) プリペイド式のオートチャージ機能がある Tカード、dポイント、楽天ポイントを登録できる 使えるお店がファミリーマートの他にも順次拡大中 今回はそんなファミペイの基本的な使い方から、ファミペイならではのちょっとユニークな特徴まで全てを徹底解説します。 年会費 永年無料 追加カード ETCカード 還元率 0. 5%~ ポイント Tポイント マイル ANA 付帯保険 ショッピング 電子マネー iD/Tマネー スマホ決済 Apple Pay/Google Pay ファミマユーザー必携!
5%のポイントは貯まりません 。 銀行口座でチャージする方法 2020年3月から、以下の銀行口座からチャージできるようになりました。 auじぶん銀行 みずほ銀行 三井住友銀行 三菱UFJ銀行 ゆうちょ銀行 ※対応金融機関は順次拡大予定です。 銀行口座からチャージする方法 は次の通りです。 アプリを起動して「チャージ」→「銀行口座」をタップする 銀行口座を登録する 入金額を選んで「チャージする」をタップして完了 銀行口座チャージもやはりチャージする時に0. 5%のポイントは貯まりません。 ファミペイ(FamiPay)ボーナスでチャージする方法 FamiPayボーナスのチャージの仕方は次の通りです。 チャージ方法の一覧から「FamiPayボーナスでチャージ」を選択する ファミペイを利用するたびに貯まる FamiPayボーナスは、チャージしなければ利用できません ので注意が必要です。 【ステップ3:決済】スマホを見せるだけで簡単決済 ファミペイの決済は超簡単です。 アプリを起動して「FamiPayを使う」をオンにする レジに「ファミペイで」と言い、提示する 店員がバーコードをスキャンして完了 セキュリティーのために初期登録に少しだけ時間がかかります。 しかし、一度初期設定を済ませてチャージを完了すればあとは アプリを起動するだけで支払いが完了 します。 ファミマTカードがあればオートチャージもできますので、もっと簡単です。 ファミペイを利用して決済をすれば0. 5%のポイントが貯まります。 ファミペイ(FamiPay)の特徴を最大限に生かす使い方 ファミペイの唯一のデメリットは、0. 5%というポイント還元率の低さですが、使い方によっては 還元率1. 5%の超高還元率カード になります。 このように他のスマホ決済と比較しても全く見劣りがしません。 スマホ決済 還元率 その他 メルペイ 0% キャンペーン、クーポンあり au PAY 0. 5% d払い 0. 5% PayPay 0. 5~1. 5% ファミペイ 0. 5% キャンペーン、クーポンあり 楽天ペイ 1~1. 5% LINE Pay 1~3% 以下ファミペイならではのお得な機能である、「ポイントカードの登録」「クーポン」「回数券」「キャンペーン」について解説します。 ポイントカードを登録してポイント3重取り ファミペイは次の3つのポイントカード※に登録することができます。 dポイントカード 楽天ポイントカード Tカード ※以前はTカードしか登録できませんでしたが、2019年11月26日からさらに2つのポイントカードが加わりました。 それぞれのポイントカードの還元率は0.
2014. 09. 26 2014. 08. 29 もうすぐ、 Tカード の レンタル 有効期限 が切れるんだけど、 最近は、まったくレンタル利用してないし … でも、 Tポイント は、けっこう貯まってるんで、 その前に、ポイント全部使っちゃったほうがいいよね?! それとも、 レンタルの期限を更新 しとくべきかな?? 「カードを持っていると、ポイントが貯まる!」 というシステムは、珍しい事でもなんでもありません。 ただ、この Tカード! 「TSUTAYAレンタルの機能」 をつけて、 レンタルを利用している人は、多いのではないでしょうか!? そのため、 「カードの有効期限」 や 「ポイントの有効期限」 が、 一気に、複雑に思えてしまうんです d^^; それぞれの 機能 と 有効期限 、 更新のシステム を、しっかり把握しておきましょう♪ Tカード 3つの有効期限 Tカード には、 それぞれ異なる有効期限 があります。 それぞれ、 期限や更新方法が違う ので、 しっかり把握しておかないと、ちょっと勘違いしやすいですよね。 それぞれを、詳しく見ていきましょう。 1. 「Tカード」の有効期限 「Tカードの有効期限」 は、 登録日から1年間 です! ただし、 各種サービスを継続利用したり、 ポイントの変動があれば、1年 自動延長 されます。 Tカードの有効期限 は、ベースとなる期限なので、 この期限が切れれば、Tカード関連サービスはすべて利用できません! クレジット機能 が付いたTカードの場合は、 提携クレジット機能が無効となった際に、Tカードも失効する場合があります。 2. 「Tポイント」の有効期限 Tポイントの有効期限 とは、 保有しているポイント が有効な期限のことで、 この期限が切れてしまうと、 それまでに貯めた全ポイントが、失効してしまいます。 「Tポイントの有効期限」 は、 最終変動日から1年間 です! Tポイントの 最終変動日 とは、 Tポイントを貯めたり使ったりして、 ポイント数の加減があった場合のことです。 3. 「TSUTAYAレンタル」の有効期限 Tカードに、 TSUTAYAのレンタル利用機能 がある場合、 「レンタルの有効期限」 は、 レンタル利用登録日から1年間 です! カードの 裏面に記載されている日時 は、 Tカードの有効期限ではなくって、 この 「レンタル機能の有効期限」 なんですね♪ TSUTAYAレンタルの期限は、 自動延長ではない ので、 レンタル有効期限日の前月1日~翌月末までの間に、 TSUTAYA店頭で、 更新手続き をしなければなりません。 ※更新の際には、免許証などの身分証明書が必要になります。 レンタル利用の期限や、更新については、 一般的な、他のレンタルショップの「会員カード」と同じですね♪ ここで疑問に思うのが … 「レンタルの期限を更新しないと、Tポイントはどうなるの?
ほぼ日手帳 2020 ほぼ日手帳マガジン みんなのダイエット記録。 こんにちは、手帳チームのツルキです。 すこし前のことになりますが、 手帳にダイエットの記録をつけている方を 募集 したところ、 たくさんのメールをいただきました。 どなたもとっても具体的に どんなことを書いているのかを 教えてくださいました! ぜひ参考にしてくださいね。 (わたしも参考にします!)
(おわります)
【Vlog】ほぼ日手帳 何回目のダイエット日記でしょうか / Hobonichi Techo - YouTube
4. 女子栄養大学栄養クリニック「自分が変わる!30日ダイエット手帳」 ごほうびリストでやる気アップ! 女子栄養大学栄養クリニック監修のダイエット手帳。食事や運動の内容を記入することで生活を見直せる手帳です。 全身のイラストの横にサイズを記入することができるため、自分がどういう体型になりたいのか、細かに目標を設定できるのが◎。 また、ごほうびリストもあって、目標を達成したときのごほうびを記入していつも見ることができるためやる気が出ます! 5. 学研「FYTTEダイエットダイアリー365Days」 記録するだけできれいになれる! 見開きで1週間の生活を一覧することができ、食事の偏りや間食のしすぎなどをチェックすることができます。 食事や生活を正していくことで、ダイエットや体重を落とすことを意識しなくても、1年後には自然と体重が落ちたという口コミも。 ビニールカバーがついているので、長期の使用でもぼろぼろになりません! 健康管理も兼ねる!おすすめダイエット手帳2選 体重を落とすことだけに力を入れていると、栄養不足になったり、体の調子が悪くなったりしてしまうこともあります。 特に体調を崩しやすい人や、年齢を重ねた人は健康管理をしながらダイエットもできる手帳の使用がおすすめです。 1. コクヨ「体重・血圧を記録するノート」 体重と血圧で健康管理! 健康診断であまり良くない結果が出たり、健康管理の必要を感じだした人におすすめのダイエット手帳。 日々の体重や血圧を記録していくことで、体調の変化を簡単に見分けることができます。 フリーの記入欄もあるので、1日に歩いた歩数などを記録しておくのにも便利。 また、健康診断や病院で受けた検査の結果も4回分記録することができるので、生活を改善した結果どのように数値が変わっていったかを見ることができるのも良いですね! 2. エディットノート「見える化ダイエットノート」 グラフを見ることでやる気が出る! 【Vlog】ほぼ日手帳 何回目のダイエット日記でしょうか / Hobonichi Techo - YouTube. 毎日2回体重を記録することができるダイエット手帳。食べたものによってどのように体重が変化するのか、より詳細に知ることができます。 食事の内容、満腹度、運動量などを記録することにより、体重が減らなかった原因が何かを発見することができ、健康管理が簡単に。 グラフにして見える化することにより、記録すること自体が楽しくなり、やる気が出るのが特徴です。 ノート一冊に半年分記録できるので、長期的なダイエットに向いています!
ダイエット手帳のおすすめな選び方2つ 世の中にダイエット方法はたくさんあり、ただ体重を落とすだけであれば有効なやり方はいくつもあります。しかし、それらのダイエット方法の中には、体に負担をかけるものがあったり、体全体の健康を考えて作られていないものもあるというのが現状。 ダイエット手帳は、健康的に無理なくダイエットができるダイエット法ですが、手帳にもさまざまな特徴があるので、自分の好みに合わせて選ぶことが大切です。 ここでは、ダイエット手帳を選ぶ時のポイントを2つ説明しますので、ダイエット手帳購入の際の参考にしてくださいね。 1. 健康管理もかねる!おすすめのダイエット手帳をチェック ただ体重を落とすというよりは健康に痩せたいという人には、 健康管理もできるダイエット手帳がおすすめ。 食べたものや体重の記録の他に、血圧や骨密度などの数値を記入できるので、 自分の体が今どのような状態にあるのかを総合的に判断することができます。 無理なダイエットをすると、体に必要な栄養素が不足することがありますが、例えば骨密度をチェックすることでカルシウムがもう少し必要、血圧が高いなら塩分を控える必要がある、などの情報を得ることができるのです。 また、脂肪を燃焼させやすくするには筋肉量が多い方が良いので、筋肉量を記録していくことで、ダイエットが順調に進んでいるか見ることもできますね。 2. 期間を決めてダイエット!目標を決めてできる手帳をチェック ダイエットを行う際にまず決めなければいけないことのひとつに 「目標体重を達成するまでの期間」 があります。 短期で達成するのであれば、かなり食べる量を減らして運動もしなければいけません。一方、長期で体重を落とす場合は、少し食事を減らす程度で特に普段と変わったことをしなくても良い場合もあります。 このように ダイエットの期間によって、プランはかなり変わってくるので、ダイエット手帳もそれに合わせたものにする必要がある のです。 ダイエット手帳には、短期間用と長期間用があるので、間違って目的と反対のものを購入しないように気を付けましょう。 ダイエット手帳のおすすめメーカー・ブランド ダイエット手帳はただ体重を記入するだけと思っているかもしれませんが、メーカーによってさまざまな工夫を凝らしています。 どのメーカーのダイエット手帳を選ぶかによって効果に差が出ることもありますので、効果的なダイエット手帳を作っているメーカーを調べることが大切です。 ここでは口コミでも人気の手帳メーカーを3つ紹介します。 1.
ミドリ ミドリは、1950年に株式会社ミドリが誕生したのと同時に作られた文房具ブランド。 レターセット、祝儀袋、色紙、シール、目的別ダイアリーなど紙を使ったデザイン性の高い商品を販売しています。 おしゃれなデザインだけでなく、今までにない機能を持たせたアイデア文具を開発しているので、使って楽しい文房具を見つけたい人にもおすすめ。 /p> 取り扱い製品は3, 000点以上なので、きっと面白いものが見つかります! ダイエット手帳は、 女性の嗜好やライフスタイルをじっくり研究して出来上がったものなので、成果を把握しやすく、やる気が出るのが特徴。 いつもダイエットが続かないという人はミドリのダイエット手帳を使用してみることをおすすめします。 今回の商品の比較ポイント ダイエット手帳はポイントを押さえて選ぶことで、ダイエットの失敗を避けることやお金の無駄使いを防ぐことも。 下記のポイントに従っておすすめのダイエット手帳を紹介していきます! *サイズ *ページ数 *カロリー早見表 今、編集部がおすすめするダイエット手帳はコレ! 使いやすくダイエットの期間もちょうど良い、すべての人におすすめのダイエット手帳といえばコレです! 学研「FYTTE ダイエットダイアリー90Days」 自分の食事や生活を正しく知ることができる! ダイエット手帳のおすすめ11選！レコーディングできる商品を厳選【2021年最新版】｜【ママアイテム】ウーマンエキサイト. 3ヶ月書くだけで痩せる、というキャッチコピーが魅力的なダイエット手帳。ある程度の大きさがあるので、書き込みがしやすいのが◎。 カロリー、運動、1日の感想などを書き込むことができるのでダイエットのモチベーションもアップします! 毎日の食事や生活を記入しているうちに、自分の生活の癖のようなものが見えてきて改善すべき点が見つかります。悪いところを直していくうちに自然と健康になって、体の環境が改善されていくので、無理せずダイエットができますよ! オリジナルのレコーディングダイエット手帳に!ほぼ日手帳3選 手帳全般で絶大な人気を誇る「ほぼ日手帳」の中で、ダイエット手帳として使用するのにおすすめな手帳を紹介します。 1. ほぼ日手帳「オリジナル」 1日1ページ好きなように使える! 1日1ページを贅沢に使うことができるので、その日にしたことなどを自由に書き込むことができます。 文字だけでなく、食べたものの写真や絵などを書き込んでも楽しく、ダイエット記録を振り返りやすいものになりますよ!