TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第4話『学園都市暗部』 アビニョン強襲の熱が冷めやらぬ秋の学園都市。街の暗い裏側へと落とされたアクセラレータたち『グループ』のもとに、ある情報がもたらされる。『人材派遣』と呼ばれる派遣屋の動きから導き出された、これから起こる事件の可能性。自らの守りたい者のため、『グループ』は事件の全容を探り、その阻止に動き出す。行動の先に見えてきたのは、スナイパーとその標的――統括理事会・親船最中だった。裏に隠された目的を探るうち、周辺に浮かび上がってくる、いくつかの暗部組織の名前。『ブロック』、『メンバー』、親船へのテロを実行した『スクール』、そして彼らの動きをけん制していた4人の少女たち『アイテム』。彼女たちもまた動きだし、再び『スクール』へと襲い掛かる――。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第5話『未元物質(ダークマター)』 『アイテム』の追撃をかわし、親船暗殺の裏に隠された目的――『ピンセット』の奪取に成功した『スクール』。その戦利品は学園都市7人の『超能力者』のひとりにして『スクール』を統べる、垣根帝督の手におさまっていた。一方、さらなる情報を追って、衛星へのクラッキングを阻止しようとしていたアクセラレータたちに、『ブロック』に潜入していた海原からの連絡が入る。自分たちの行動が彼らの思惑にのせられたものだったことに気付いたアクセラレータたちは、海原と合流し、『ブロック』の真の標的が結標であることを突き止める。次に狙われるのは、彼女の弱点となる少年院に収容された仲間たち。そして、急行した彼らの前に、海原のかつての仲間、アステカの魔術師・ショチトルが現れ――。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第6話『超能力者達』 逆転の一手を封じるべく、『アイテム』の隠れ家を襲撃する『スクール』。呼び出しに駆けつけた浜面の前には、倒れ伏した絹旗と滝壺、そして学園都市第二位の姿があった。身を挺して彼を守ろうとする滝壺と、それをあざ笑う垣根。身を削って使われていた彼女の能力の真実を知った浜面の胸には、強い決意の火がともる。滝壺を使いつぶしてでも『スクール』を追い詰め、一発逆転を狙おうとする麦野の前に、立ちはだかる浜面。超能力者vs無能力者の絶望的な戦いが始まった――。一方、着々と目的へと歩を進めていた垣根は、最後のピースを手にすべく、行動を始める。標的は学園都市第一位、アクセラレータ。対決の舞台を整えるために、垣根はラストオーダーに狙いを定める――!
TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第10話『スカイバス365』 アックアの襲撃を退けたのもつかの間。土御門からの電話を受けて、なし崩し的に空路イギリスへ向かうことになった上条たち。待望の機内食の登場に胸を焦がし、ビーフオアフィッシュを連呼するインデックスの期待を一身に受けた上条は、フライトアデンダントさんを探すうちに機内で起こっていた事件に遭遇してしまう。イギリスとフランスを海底で結ぶユーロトンネルが爆破された事件に触発され、搭乗している飛行機がテロリストの標的となっていたのだ。その事実を知ってしまった上条は、乗客への情報漏えいと混乱を恐れた機長に閉じ込められてしまうことに。地上ではイギリス清教が事態の収拾を画策していたが、インデックスの元にも、テロリストの手が伸びる――。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第11話『英国迷路』 ハイジャックを解決した上条は、到着するや息つく暇もなく神裂に連れられてロンドンはバッキンガム宮殿へ。無事、食糧にありつけたインデックスはおとなしくなったものの、宮殿で待ち受けていたのは王室派――女王エリザードと3人の王女と、騎士派の長・騎士団長だった。ひどく場違いな会合に当惑しつつも、本題のユーロトンネル爆破事件について説明を受ける上条。事態はイギリス・学園都市と、ローマ正教・ロシア教会との対立に端を発しており、さらにはイギリス国内の魔術結社による妨害も考えられる状況になっているのだという。インデックスが魔術的側面から事件の捜査に赴くことになった一方、上条はオリアナとともに魔術結社への対応にあたることに――。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第12話『傭兵』 結社予備軍『新たなる光』が運んでいたのは、英国最大の霊装・カーテナ=オリジナルだった。失われたはずのその霊装を手にした第二王女キャーリサは騎士派を従え、英国を変えるべく行動を開始する。各地で一斉に蜂起した騎士派は重要施設を制圧、女王エリザードは捕えられ、『必要悪の教会』も分断されてしまう。上条はあとをオリアナに託し、インデックスのいるフォークストーンへと向かう列車に紛れ込む。一方、キャーリサはカーテナを扱える自分以外の人間――女王とふたりの王女を封じるべく動き出す。使用人に逃がされた第三王女・ヴィリアンを捕え、まさにその首をはねようとしたそのとき。絶望したヴィリアンの前に、ひとりの傭兵が姿を現す――!
GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第25話『翼』 『歌』のデータを手に入れ、羊皮紙の暗号を解き、理解を越える正体不明の法則を当てはめる。ラストオーダーを救うすべての鍵を手に入れたアクセラレータは、血を流しながら歌い続ける。滝壺の無事を確認したのもつかの間、学園都市の第二プランに襲われる浜面たち。『未現物質(ダークマター)』から生み出された新たな襲撃者たちを相手に、ブラフと『アイテム』の結束で窮地を切り抜ける。そして世界中で巨大な黄金の手が出現し、爆発する異様な光景が繰り広げられている中、『ベツレヘムの星』では上条がその右手で右方のフィアンマの攻撃をことごとく薙ぎ払っていた。人間の悪意ではなく、大切なものを守りたいと思う、人間の強さを信じるその心を胸に――! GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第26話(最終回)『神の子』 黄金の腕を排除すべく、各地で各勢力が手を取り合って共闘する。ローマ正教、ロシア教会、イギリス清教のトップが『ベツレヘムの星』の結合を解くべく解析を始める。無事ラストオーダーを救ったアクセラレータが、白い翼をはためかせ、黄金の光を集める空へと飛び立つ。そして上条が、遠隔制御霊装で最後の抵抗を試みる右方のフィアンマの頬に右拳を突き立てる――! 上条の脱出を助けるべく、VTOL機で降下を始める『ベツレヘムの星』のギリギリまで近づく美琴。その手は届かず、しかし上条は最後にやるべきことを成し遂げるために、インデックスたちの力を借りて、ひとり要塞の中を走る。そのとき、再びミーシャ=クロイツェフが極寒の北極海を目指して動き出す――。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る シリーズ/関連のアニメ作品
肩こりに効くツボ 次に、「肩こりに効くツボ」を紹介していきましょう! できれば、肩こりは自分で解消したいし、無くすことができたら、仕事の効率も高まりますよね。 肩こりに効くツボの場所や特徴、そして押し方を紹介していきます! 手三里(てさんり) まず紹介するのは、「手三里(てさんり)」というツボです。 手三里は、肘の近くにあります。 探し方は、まず肘を曲げます。すると、肘の周辺に横方向にシワが出てきます。 その横ジワの奥から指3本分手前に位置しているのが、手三里です。 事務作業やエンジニアなど、パソコンを日常的に使う職業の人が酷使しやすい箇所です。 押すときの注意ポイントとしては、痛みが伴わない程度にそして気持ちいいと感じる程度に押してあげましょう。 風池(ふうち) 次に紹介するのは、「風池(ふうち)」というツボです!
呼吸だけで下っ腹がスッキリ! [ロングブレスダイエット][腰痛] 口の老化とは?口の老化チェックと具体的なトレーニング方法
今や国民のほとんどが経験し悩まされているという肩こり。ストレスやパソコンやスマートフォンの使用による目の疲れから肩こりが引き起こされるとも言われています。そして、最も関連性の高い原因は、血行障害によるものだといわれています。 寒い季節は体の動きも少なくなり、肩こりも一層ひどいものになりがちです。冷えから肩が凝るなんて、少し意外ですよね。体を温めて少しでも肩こりを和らげていきましょう!
知っておきたい基準と対処法、貧血との違いとは?
ひどい首こり肩こり・頭痛を治すタオルストレッチ すぐ効く!タオル2枚でスッキリ♪ スマホ首 ひどい首こり肩こり治らない 首が痛い首筋のコリ 頭痛 吐き気... 現代はひどい首こり、肩こり・頭痛原因にあふれている! 健康雑誌で「全身の不調も消えた」と感謝の嵐!テレビで「首の激痛が消える」と大反響の「タオル整体」の極意を直伝! 使用するのはタオル2枚。ひとりで簡単にできるうえに、これだけで全身の不調が根こそぎ消えます。 スマホ首・首ストレートネック痛み・頭痛・背中の痛み、タオル整体ストレッチ解消! 【ニュースで検証】おすすめ情報で紹介のタオル整体 ★ TBS あさチャン!おすすめ情報でタオル整体紹介!「ギックリ首予防法!スマホ首対策。手軽に首の筋肉がほぐれるやり方紹介」夏目アナ他スタジオトーク ★ TBS【ひるおび!】急増"ぎっくり首"・日本人9割が予備軍。スマホで予備軍増。タオル整体紹介、簡単予防法ストレッチ」恵アナ他スタジオ実演トーク 首以外の場所に症状が出るのが首トラブルという隠れ原因の特徴! その驚異的な効果に、考案者の加藤光博氏のもとには「20年来の首の激痛が2日で消えた!」 「大病が治った!! 」など感涙の声が1万件以上届いています。 首こりはパソコン時代の現代病でもあります。 腰痛や膝痛と思ったら首のずれ・歪みが原因なんてこともよくある話。 【宝島社】首の激痛が消える!大病が治る!! 驚異のタオル整体 整形外科医が実証! 万病退治の新急所、首の付け根 「頸椎7番」を押せば、首こり・肩こり・頭痛があっけなく治りだす!! 整形外科医が実証! ストレートネック・首の激痛・手のしびれが消えた! 肩こり・首のこり・偏頭痛・頸椎症・首のヘルニアも即回復! 【メディア紹介】清水整形外科クリニック 清水伸一院長 タオル整体は3万人以上が実践し、わかさ出版「夢21」でも大ブームの首のゆがみを 直す運動! タオルの交差部分を首の付け根にグッと押し当てれば痛み、コリが根本解消! TVで検証、タオル整体! ◆見逃さないで、首のトラブル! 首以外の場所に症状が出るのが首のトラブルという"隠れ原因"の特徴! ひどい首こり・肩こり・頭痛・吐き気を治す解消法、首プッシュで効果実感! ただの肩こりじゃない？「ひどい肩こり」に潜むもの | グロングマガジン. 痛み、コリの急所はココ! ひどい首こりは ↓ の "5秒間 首プッシュ" で効果実感! 首こり・肩こり・頭痛解消は、↓ の写真のように"痛みの急所" 首の付け根を両手で首プッシュ。 この気持ちよさと効果を実感してみて下さい。 (*'▽'*)わぁ♪ 首プッシュで即、ひどい首こり・頭痛・吐き気が消える!
ひどい肩こりに、多くの人が悩んでいます。肩こりはもう治らないもの、一生付き合っていくものだとあきらめていませんか?ひどい肩こりを解消する簡単エクササイズをご紹介します。どれも自宅で、特別なグッズなしでできるものばかり。さっそく試してみましょう! 肩こりになりやすい人の特徴 肩こりになりやすい人は、生活習慣などに特徴があります。以下のうち、あてはまるものはありますか? デスクワークや細かい作業など長時間同じ姿勢で仕事している PC作業は猫背になりやすい(photo by pixabay) PC作業や細かい仕分け作業など、長時間同じ姿勢をとり続けていると、首や肩の筋肉が硬くなってしまいます。目を使いすぎることで眼精疲労になり、それが肩こりにもつながります。 スマホを見る時間が長い 寝る直前までスマホを見ていませんか? (photo by pixabay) スマホの画面を、目に近い位置で見続けることは目の疲れにつながります。寝る前までスマホを肌身離さず、ずっと見続けていませんか? ひどい肩こりの治し方｜グッズ不要＆座ってできる！本当に効く簡単ストレッチ＆エクササイズ | ヨガジャーナルオンライン. 運動不足 悪い姿勢でずっとテレビを見続けていませんか? (photo by pixabay) 日頃から体を動かす習慣がないと、血行不良になってしまいます。座ってばかりいたり、運動嫌いの人は要注意! ストレスにさらされている 仕事や人間関係のストレスを抱えていませんか? (photo by pixabay) 仕事や人間関係などによる過度なストレスは自律神経を乱す原因に。心の緊張状態が体の緊張につながることも。 肩こりの主な原因 肩こりはなぜ起こるのでしょうか?大きく3つの原因に分けることができます。 1. 筋肉の緊張、血行不良 首や肩は重い頭を支える必要があります。デスクワークや手元の細かい作業などで長時間同じ姿勢をしていると、首や肩に過度の緊張を招くことに。筋肉が硬くなり間を通る血管を圧迫して、血行不良を引き起こすことで老廃物が増え、痛みなどを発生させます。 2. 自律神経の乱れ 目を酷使することも肩こりの大きな原因の一つです。目のピントを合わせる毛様体と言われる筋肉は、近くを見る時にはリラックスするときの副交感神経を働かせる必要がありますが、現代人のライフスタイルでは近くを見ながら仕事をしたりすることも多く、緊張するときの交感神経も働かせています。このことで自律神経のバランスが崩れてしまうことに。過度のストレスも同様にバランスを崩します。これらの原因で肩こりに発展するケースも。 3.