Redditで時々目にするのが、筋肉痛がなかったらワークアウトのどこが間違っていたのかと疑問に思う人。以前は筋肉痛があったのに、今はないというわけです。 または、筋肉痛や疲労感を求めて、それが生じるワークアウトを手当たり次第にやって効果があると勘違いしている人。 実際のところ、ワークアウトを変えてばかりいると筋肉痛が続きます(それは、 決まった動きよりも新しい動きのほうが筋肉痛が起こりやすい からです)。 でも、 ワークアウトを変えてばかりいるとそれが目標になってしまい、本来のゴールから道を逸れてしまいます 。 ワークアウトの目的が筋力や持久力のアップや減量やコレステロール値の改善なら、ワークアウトで疲労するかどうかではなく、本来の目標にしっかりと目を向けるべきです。 あわせて読みたい Image: Jade ThaiCatwalk/ Source: Barbell Medicine Beth Skwarecki – Lifehacker US[ 原文 ]
筋肉痛にならないためには、どのような対策をすればよいのでしょうか。 ここでは筋トレ前・筋トレ中・筋トレ後での予防策を、詳しく紹介します。 筋トレ前 筋トレの前は、筋肉が硬くなっています。 そのためストレッチを行い、筋肉全体をほぐすことが大切です。 筋肉が硬いままでは、筋肉痛はもちろんのこと怪我もしやすくなります。 筋トレの効果を高めるためにも、リラックスした状態で、丁寧に筋肉を伸ばしましょう。 筋トレ中 筋肉痛は、筋繊維が傷つきすぎると発生します。 そのため筋肉痛を抑えるには、トレーニングの負荷を下げることがおすすめです。 回数やセット数を下げるだけでも効果があります。 正しいフォームで適切な負荷をかけ、無理のない範囲でトレーニングを行いましょう。 筋トレ後 筋肉痛は、筋繊維を修復する過程で起こるといわれています。 そのため筋トレ後は、クールダウンや30分以内のプロテイン摂取を徹底して、筋繊維の修復を早めましょう。 必要な栄養素と休養を適切にとることで、筋肉痛の発生をある程度抑えられます。 クールダウンは、負荷が弱いストレッチ・ジョギング・ウォーキングなどがおすすめです。 筋トレで筋肉痛になってしまった場合の対処法は?
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筋肉痛にならない不安は無用!効果のある筋トレの方法やコツとは?
「ウォーキングをしたら筋肉痛になった…」 ウォーキングをしていてこのようなことを経験したことはありませんか。 もちろんウォーキングも運動であるため、筋肉痛になることはあります。 しかし、なぜウォーキングを行うと筋肉痛になってしまうのか知らない方も多いはず。 今回は、筋肉痛になる原因や対処方法、また筋肉痛になっていてもウォーキングをしてもいいのかを徹底解説します。 筋肉痛とウォーキングの関係性を知ることが、ウォーキングの効果を高めるための大きな秘訣ですよ。 合わせて読みたい! ウォーキングを続ける7つのコツと長距離を歩くための3つのコツ 体重も食事も、これひとつで ダイエットや健康維持など、健康を管理したい人にはFiNCがおすすめ。 体重、食事、歩数、睡眠、生理をまとめて1つのアプリで記録することができます。 しかも記録することで毎日ポイントがもらえ、貯まったポイントはFiNC MALLでお買い物する際におトクに使うことができるんです! アプリを無料で使ってみる 1. ウォーキングで筋肉痛になる? 久しぶりに運動をした場合や、慣れない運動をした時筋肉痛になります。 筋肉が引き伸ばされながら大きな力を大きな力を出し繰り返した場合なりやすいと言われています 強い負荷がかかる無酸素運動と呼ばれる筋トレは筋肉に負担がかかるため、ウォーキングをおこなうよりも筋肉痛になりやすいといえます。 普段から鍛えている人はウォーキングを行っただけでは筋肉痛にならない人もいます。 トレーニングで日常的に鍛えている人だと普段から筋肉を使っているためです。 筋肉痛で強い痛みが生じた時は、無理をせずにウォーキングをやめておきましょう。 その理由を次に解説します。 2. ｢筋トレは筋肉痛にならないと意味がない｣は本当？ | ライフハッカー［日本版］. 筋肉痛時はウォーキングをやめておくべき3つの理由 普段から運動の習慣がない女性の場合、いきなりの筋肉痛に驚くかもしれません。 筋肉が張りすぎてどうしたらいいか分からず相談できる相手もいないと不安になりますよね。 筋肉痛が起こっている時には、ウォーキングは続けないほうが良いのです。 筋肉痛時はウォーキングをやめておくべき3つの理由を解説します。 (1)力が出にくく身体を動かしにくい 筋肉痛時はウォーキングをやめておくべき1つ目の理由は、筋肉痛時は力が出にくく身体を動かしにくいからです。 筋肉痛が引き起こっている時は、筋が発揮できる力が減り、俊敏性や巧緻性も低下し、パフォーマンスもともに低下してしまいます。 普段の動きができないため、モチベーションも下がる原因にもなりますよ。 また、身体が動きにくい時に無理にウォーキングをすると、足が上がらずつまづいて思わぬ怪我を引き起こす危険性もあるのです。 筋肉痛が引き起こっている時は、無理をせずに身体を安静にすることもウォーキングを続けるために大切ですよ!
筋肉痛になっているときトレーニングしていいか迷ったことはありませんか? トレーニングし始めたころは動けないくらいの筋肉痛に襲われたのに 最近は筋肉痛が全く無いなぁ… 扱う重量も最初より全然重いのなんで筋肉痛が来ないんだろう?と思ったことはありませんか? 今回は筋肉痛の時に運動をしていいのか? 筋肉痛が来ないと筋肥大しないのか? 筋肉痛の緩和方法などご紹介していきます! 1.筋肉痛でも運動してもいいの? 筋肉痛だけどあんまり痛くないし、さらにトレーニングすれば痩せられるし筋肉も付くでしょ!って1度は考えますよね? 結論を先に言っちゃいます。 基本的に筋肉痛が残っている場合は避けましょう! なぜかというと… 回復されている部位をトレーニングしてしまうと、 さらに筋肉を傷つけてしまうことになり 回復がうまくいかず、疲労している状態でのトレーニングではいつもよりパワーが出なくなってしまい、結果 トレーニングの 質を下げてしまいます 。 筋肉の成長に繋がることもないですし、結果的にケガなどし休まなくてはいけない状況になって 筋肉量 が 落ちて しまう可能 性 だって あるんです…. 一生懸命頑張ってやったとしてもケガをして筋肉が落ちてしまう… 聞いただけでもぞっとしますよね(笑) なので… 筋肉痛がある部位はトレーニングせずに 超回復が起こる期間 (個人差がありますが)の およそ 48 時間~ 72 時間 、つまり2日~3日の間は筋肉の回復がされている状態なので、その間はしっかりと筋肉を休ませることが最も効率がいいといえます! 2.筋肉痛と筋肥大は関係あるのか? 筋肉痛になるメカニズムは技術が進歩した現代でも解明されていないです。 筋肉って不思議! (笑) 筋肉痛のメカニズムは諸説ありますが、 有名なものはトレーニングによって出た乳酸が筋肉に蓄積して痛みが起こる、これが筋肉痛のメカニズムではないかと言われています。 よく筋肉痛が起こらないと筋肥大につながらないと聞きますが、 筋肉痛 = 筋肥大 とはならないです。 なぜなら筋肉痛は筋肥大の直接的な要因ではないのです。 確かに筋肉痛はある程度しっかり負荷を与えられた事を実感する目安にもなり、トレーニングを続けている人にとっては嬉しいことかもしれません。 しかし! 筋肉痛を引き起こそうとすることに集中するあまり自分では扱えない重量を無理やり扱ったり無理をしすぎてしまうと、ケガをしてしまうリスクが高まります。 筋肉痛は普段の運動量やトレーニングの方法などによって個人差があり、 いきなり高負荷のトレーニングをやらずに、自分に合った負荷でトレーニングをしていきましょう。 筋肉は筋肉痛によって大きくなるのではなく、 超回復 によって大きく成長するのです!
筋トレを適切に行っても筋肉痛が出ない場合、どのような対策をすればよいのでしょうか。 ここでは、筋肉痛を発生させるための方法を紹介します。 負荷を増やす トレーニングの負荷を増やすことで、筋繊維に強い刺激を与えていきます。 1箇所の筋肉を1種目で鍛えている場合は、2種目に増やしましょう。 1セットあたり8回~10回で限界を迎えるくらいのトレーニング強度が目安です。 10回を超え始めたら、ウエイトの重量を上げて負荷を調節しましょう。 ただしダンベルフライなどの「アイソレーション種目」では、怪我をする可能性があるため、8回~10回の限界負荷はおすすめしません。 記録をとる トレーニング名・重量・レップ数などを記録すると、筋肉の成長を確認しやすくなります。 例えばスクワットを3セット、それぞれ30回・40回・50回行った場合、記録用紙には「スクワット. 3. 30. 40. 50」などと記載します。 筋トレの際は、前回の記録を越えようとしてはいけません。 数値を目標にすると、何のためにトレーニングをしているのか分からなくなります。 筋肥大に効果的なメニューを取り入れる 筋肥大に効果的なメニューは、「 ドロップセット法 」「 エキセントリック・トレーニング 」などです。 ドロップセット法は、短時間で筋肉に最大限の負荷をかける方法で、エキセントリック・トレーニングはウエイトを下ろす動作を、ゆっくりと通常の3倍の時間をかけて行う運動です。 どちらも一般的なトレーニングより高負荷をかけられるため、筋肉痛を誘発できます。 筋肉痛にならない場合も!筋トレでの注意ポイントとは?
とにかく鮮度にこだわり、 生臭さを感じずない食べやすさにこだわりが。 どぶ汁も作ってもらうことができます。 地元タクシードライバーもおすすめされているお店ですよ! あんこうじゃないけど、鶏のもつ煮もおすすめの逸品だそうです。 お食事処 山口屋 11:30〜14:30 17:00〜20:00 日曜日 0293-42-0273 北茨城市磯原町本町3-4-16 あんこう鍋がおすすめな茨城の宿:食彩 太信(北茨城市) 「太信」 さんで作られる無水のどぶ汁が作られる様子が見られますよ! 北茨城市のどぶ汁は濃厚な鍋が多いです。濃厚なだけだと途中でしつこくなってしまったりしません? あんこう 鍋 茨城 うまい . 食彩 太信の鍋は 「濃厚なのに食べやすい!」 というのがこちらのおすすめポイント。 その秘密は、普段から食べなれている海鮮の旨みも加えられているからなんだそうです。具材にはカキやカニ、ホタテといった海鮮がたくさん使われています。 出汁の風味が際立った味噌仕立てで、旨みもしっかり感じつつ、酒粕でコクもあるのが特徴。 濃厚なのに食べ飽きない美味しさが評判。 都内からも通う常連さんも多い名店です。 茨城県内でも 珍しい鮟鱇の刺身 もいただくことができます! 食彩 太信 17:00〜21:00 不定休 0293-46-5511 北茨城市大津町北町2-5-18 あんこう鍋がおすすめな茨城の宿:大浜丸 魚力(北茨城市) 「大浜丸 魚力」 のどぶ汁風あんこう鍋は、香ばしい味噌の香りが特徴。 あんこうの肝と味噌を1時間近くじっくりと炒った肝味噌の香りが際立った鍋をいただくことができます。 あんこう鍋は苦手・・・と感じてしまう原因の生臭さ。 ニオイの元となるものを徹底的に取り除き、さらに鍋に入れる身は一度熱湯で霜降りして氷水で〆ることでさらに臭みを取り除いているそうです。 県外から来られる常連さんも多いお店。 生臭いのが苦手で・・・ という方も一度味わってみてください。 海の近くのお店で五浦岬公園からも近いので、北茨城・五浦海岸の観光と合わせてお食事に訪れてみてはいかがでしょうか。 大浜丸 魚力 17:30〜20:00 水曜日 0293-46-5995 北茨城市大津町五浦1-131 あんこうの聖地、北茨城ではあんこう鍋、どぶ汁とどちらも人気! 悩むところですね。 ゆっくりとあんこうの旨みを楽しむならどぶ汁、お腹一杯ちょっとさっぱりめで食べるならあんこう鍋ですかね。 北茨城市や五浦観光も合わせて楽しんでみてはいかがでしょうか。 あんこう鍋がおすすめな茨城の宿:かま家(大洗町) 特別な食材は使用せずあん肝と味噌の旨さをストレートに味わえるのが大洗町の 「かま家」 です。 あんこうの味はもちろんですが、里芋が入るので独特な風合いに。 1人前からでも注文ができるので1人旅で食べに行くのも◎でも、美味しいのは2人前からだそうですよ!
茨城県で鍋料理自慢の旅館・ホテルをご紹介。野菜がたっぷり摂れ、体の芯からあたたまる鍋料理はいかがですか? 全国 > 関東 > 茨城県 ※ 注意事項 2021年08月08日時点の情報です。表記の目安料金は2名利用時の大人1名あたりの料金です。予算は、日程など諸条件によって変わってきます。 一部プランには鍋自慢の旅館・ホテルではないお部屋が含まれる場合がありますので、予約サイトで「サービス内容」および「部屋タイプ」をご確認のうえお申込みください。
さばき方は写真のように吊るされて、ヒレ、皮からさばかれていきます。 ▲吊るし切りで捌かれるアンコウ こんな感じでさばかれていき、 残るのは口と骨だけ になります。 観光客の方も多く訪れる 那珂湊おさかな市場 では、1匹まるごと購入するとその場で解体されるので 「あんこうの吊るし切り」 を見ることができます。 家庭で調理しやすい状態にしてくれるので、お家であんこう料理を楽しみたい方は新鮮なものを手に入れることが必須ですから、ぜひ足を運んでみてください。 旅館や割烹料理屋さんでもタイミングがよければ見ることができるかもしれません! では、あんこうの聖地、北茨城市を中心におすすめのお店をご紹介していきます。 あんこう鍋がおすすめな茨城の宿:あんこうの宿 まるみつ旅館(北茨城市) 「あんこうの宿 まるみつ旅館」 もう名前からあんこうですからね! 実はこちらの旅館は、2017年・2018年と2年連続で日本一の鍋に輝いているという実績もあるお店。受賞した2種類のお鍋を求めて訪れる方も多くいらっしゃいます。 まるみつ旅館のあんこう鍋は、 どぶ汁を食べやすくアレンジ しているお鍋をいただくことができます。 どぶ汁は濃厚な鍋だけにクセもあるので、 食べやすさで選びたい方にもおすすめ ですね。 出典: 楽天トラベル 鍋に溶け込んだあん肝汁の上に追加で肝をトッピングもできちゃいます!肝好きにもたまらないですね。 〆の雑炊、揚げたてのあんこうのから揚げも絶品です! 「あん肝ラーメン専門店」 さらに館内には 「あん肝ラーメン専門店」 が2020年5月末から8月末までの期間限定ですがオープンしています! あんこう 鍋 茨城 うまい系サ. ラーメン店で提供する「あん肝ラーメン」の価格は税別八百五十円。スープは鍋−1グランプリで優勝したアンコウ鍋と同様に、みそとあん肝をベースにした濃厚な味わいに仕上げている。県産の小麦を使った麺の上には、あん肝のペーストを載せた。引用: 東京新聞 鍋1グランプリで優勝した実績があるお店なので、ラーメンの味にも期待ができますね。 美味しいあんこう料理だけでなく温泉も楽しみましょう。 出典: 楽天トラベル 美味しい料理と7つの温泉もご一緒にいかがでしょうか? 宿泊プランはこちらからもチェックできます。 施設情報 平潟港温泉 あんこうの宿 まるみつ旅館 あんこう料理 料理は宿泊のみ 定休日 年中無休 TEL 0293-46-0569 住所 北茨城市平潟町235 地図 GoogleMAPで開く あんこう鍋がおすすめな茨城の宿:温泉民宿 かね久 北茨城市の 平潟港 は、特にアンコウの水揚げ量が多い場所です。 その目の前に佇むのが「温泉民宿 かね久」 港の目の前にある温泉民宿かね久では、 本場のどぶ汁 を味わうことができます。 コクと香ばしさが追及されたどぶ汁: 1人前3, 240円~ 無水で具材を煮込むどぶ汁は「超濃厚アンコウ鍋」と言える郷土料理。とにかく風味は濃厚。その分クセも強いですが・・・、あん肝好きな方にはたまらない鍋です。 最盛期に食べるどぶ汁は一味も二味も違うとおもいます。 赤みが強い汁は、肝からしみ出した脂の色で 強ければ強いほど濃厚な脂の旨みが詰まっている証拠です。 人それぞれですが食べログの口コミなどでも 「臭みはまったくなし」 という評価もありました。 具材はシンプルに七つ道具と大根のみなので、あんこうの風味をダイレクトに楽しめます。この旨みはシメの雑炊まで堪能できます!
口コミ・お店の情報に「 あんこう鍋 」を含むレストラン 1 ~ 20 件を表示 / 全 30 件 点数について 浜辺 ひたちなか市 / 魚介料理・海鮮料理、あんこう、旅館 ひたち海浜公園からは車で15分!刺身などの一品料理から、丼や定食などの海鮮料理もおすすめ! ¥3, 000~¥3, 999 ¥1, 000~¥1, 999 分煙 クーポン テイクアウト 感染症対策 食事券使える... 天ぷら食べたかったな あんこう鍋 と舟盛りと常陸牛 ここに書き込みでいいのかな?と思いながらですが・・・ 春日ホテル さんへ宿泊。8名で忘年会です。 あんこう鍋 、舟盛り、常陸牛といったコースで一泊しましたね~(^0^) あんこう鍋 おいしかったんですね~!... ネット予約 空席情報 玉屋旅館 久慈郡大子町 / 鳥料理、鍋(その他)、旅館 - 定休日 無休 サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません 個室... あんこう 鍋 茨城 うまい 宿 酒店. 一応、旅館なので宿泊も可能だが、昼間の時間帯に関しては、食事のみの利用も可能である。 個人的には、北茨城で「 鮟鱇鍋 」よりも、常陸大子で「... ¥10, 000~¥14, 999 ¥2, 000~¥2, 999 個室 全席禁煙 食事券使える... 旅館に宿泊し味わっていただきたいですね 冬は あんこう鍋 を食べに、訪れたいと思います ごちそうさまでした 日帰り入浴 + ランチ 位置は地図参照。 国道6号線に面し、駐車場は50台。車でのアクセスは万全です。 あんこう鍋 +刺身のコース(¥3... ■めひかりのから揚げ ■雲丹 ■前菜 ■ あんこう鍋... 全席禁煙... メニューは豊富で結構悩む。 大人数で行ったので全員違うのを注文、アタシは アンコウ鍋 セット。茨城と言えばアンコウ。名物だしね!!... 気分最高です。 ・ 夕食 素材特選、A~Cコースから選択。 刺身盛合、 あんこう鍋 などの追加が可能です... 大洗ホテル 大洗 / 旅館、あんこう、郷土料理(その他) ¥15, 000~¥19, 999 分煙... ■部屋からの日の出の様子です ■氷室盛り ■ あんこう鍋 ■常陸牛(黒毛和牛)の溶岩焼き ■契約農家から届く新鮮野菜のサラダ仕立て ■牡蠣酢 ■部屋からの朝日 ■朝食バイキング ■常陸野ネストビール ■常陸牛のビーフシチュー ■ アンコウ鍋 ■アンコウの供酢和... ■七つ道具 ■15.
3kg ■あんこう つるし切り 夏は アンコウ鍋 では無くて... やまに郷作 北茨城市 / 旅館、郷土料理(その他)、あんこう 全席喫煙可... 〆の雑炊もめちゃめちゃ美味しかったです 私は あんこう鍋 も食べたことがなかったのですが... アンコウ料理を堪能 恒例の年末家族旅行。 今年は アンコウ鍋 を堪能しようと北茨城の宿に一泊。 アンコウ鍋 から アンコウの様々な料理をいただきました... 食事券使える... これがまた絶品!! あんこう鍋 はシメが大好きです☆ 濃厚な肝と、すごくマッチした汁がたまりません *´Д`* 今まで、 あんこう鍋 って苦手だったんですが、まるみつさんの あんこう鍋 は美味しくて大好きになりました^^... - サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません 全席喫煙可... 鮟鱇を食す 春のほっかほか♪「茨城の旬! あんこう鍋 」プランで宿泊しました。 目的はあんこう!! 2人前でしたがおなかいっぱいになりました。 おいしいのかはよくわかりませんでしたが。 あんこうって捨てるところがないんだな、と実感。 フニャフニャした部分は気持ちわるかったですが・・・。 食事処は食堂みたいです。 なんだか薄暗いし。 釜炊きご飯 炊込みご飯 春野菜 山菜天ぷらは食べ放題でした。 聞いてない・・・ 人件費削減としか思えなかったです。 あんこう鍋 もあるのにおかわりできるはずがない... ¥20, 000~¥29, 999 - サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません... すごい嫌な気持ちでした。二度と行かないです。 印象深い あんこう鍋 、料理と景色 鮟鱇を食する際に多少とも参考になるかもしれないと思い、書いてみました。 3月に、 鮟鱇鍋 と舟盛りのお造りがメインの夕食をいただきました(このときは宿泊し... ご馳走様でした。 素晴らしい景色と アンコウ鍋 の宿 花園神社... 旅館ごとう ひたちなか市 / 魚介料理・海鮮料理、旅館、あんこう 木曜日(7月・8月、祝日を除く) サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません 全席喫煙可... 店の前には、天然牡蠣と蛤の殻が貝塚状に積もってる。地物が安く食べられる予感。 注文は、この季節の「 アンコウ鍋 」ではなく、刺身と煮魚のオンパレード!! (もちろん、我々の隣テーブルでは、地元で穫れた アンコウ鍋 が振る舞われていた) 最初に戴いたのは... 日野治旅館 東茨城郡大洗町 / 旅館、海鮮丼、魚介料理・海鮮料理 全席喫煙可... すべて食べると腹11分目という感じで満腹^^ 良い店を見つけた。 こんどはどんぶり物、夏の天然岩ガキ、冬の あんこう鍋 などは是非食べに来たいものだ... しのはら 北茨城市 / 定食・食堂、旅館、あんこう ¥4, 000~¥4, 999 不定休 サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません... ■お刺身 ■どぶ汁 ■海鮮丼 ■刺し身 ■ホウボウの煮付け 冬の茨城といったら アンコウ鍋 @しのはら 茨城の冬といったらまず思いつくのが アンコウ鍋 であるはずだ。 アンキモはとてもポピュラーな食べ物なのだが鍋といったら・・・ しかも値段も高い!
「温泉民宿 かね久」では個室利用もできます。 温泉民宿 かね久 営業時間 11:00~14:00 18:00〜21:00 ※どぶ汁・アンコウ鍋は3日前までに要予約 ※アンコウ料理は10月上旬〜4月上旬 12月31日〜1月7日 茨城県北茨城市平潟町1576-3 ホームページ あんこう鍋がおすすめな茨城の宿:味処・浜庄 出典: 楽天トラベル 「浜庄」 は、平潟港から約1kmの場所にある 太平洋が見渡せるあんこう料理店 です。 海岸沿いにあるのでアクセスもしやすいし、海を見ながらお食事をいただくことができます。店内もシックで落ち着いていますよ! 五浦海岸に面した「浜庄」は1階が食事処、2階が旅館になっています。 出典: 楽天トラベル あんこう鍋の食材の美味しさは群を抜いていると思います。 あんこうはもちろんですが、野菜も味噌もお米もうまい!! 地元農家直送だそうです。 魚も冷凍モノは使用せず、野菜も有機栽培、無農薬栽培にこだわり、 農林水産大臣賞まで受賞している一流農家さんからだけ仕入れているそうです。 北茨城のトップレベル食材が揃ったあんこう鍋は、 ぷりぷりなあんこうの身、歯ごたえ抜群な野菜が美味しい。 サイドメニューも充実していて、特にあん肝は絶品という評判の一品です。濃厚でクリーミーな舌触り。 さりげないゆずの風味のお陰もあって、気になる生臭さもありません。 食べた人の感想では「デザートみたい!」とこの声もありました! あんこう供酢和えもおすすめです。お酒と一緒に味わっていただきたいサイドメニューも必見ですね。 あんこう鍋プラン もあるので施設情報からチェックしてみてください↓ 味処 浜庄 11:30~14:00 時間外は要予約 アンコウ鍋は予約しなくてもOK 11月上旬〜4月上旬のみ 月曜 (祝日の場合は翌日) 茨城県北茨城市平潟町1482-2 Webサイト あんこう鍋がおすすめな茨城の宿:相模屋 お食事処 相模屋さんのどぶ汁も評判です。 やはり肝が溶け込んだ「どぶ汁」を食べるなら北茨城でないと! 全室6部屋という小さな民宿であんこう料理を堪能することができます。 一泊二食でも1万円台とリーズナブルなところもおすすめですよ。 平潟港までは歩いて、2~3分という立地なので新鮮なアンコウ、魚料理などがいただけます。 相模屋 お食事処 10月〜4月のみ 0293-46-0512 〒319-1701 茨城県北茨城市平潟町301 あんこう鍋がおすすめな茨城の宿:お食事処 山口屋(北茨城市) 「お食事処 山口屋」 はJR磯原駅のすぐ近くにあり昭和初期から続く老舗店です。 山口屋のあんこう鍋は、 地元北茨城の「大森みそ」の味噌を使ってあん肝を溶いたスープ でいただけます。 まろやかな優しい風味は母の味!