しっかり動きたい! という人は動画の後半で行っている沈む動きにもチャレンジしてみましょう。 基本の動きに慣れてきたら(2)〜(5)のテンポを早めてみましょう。さらにチャレンジできる人は前に3歩ふみ込んだときの前脚を少し曲げて沈む動きを入れてみましょう。体を沈めることで運動量が上がり、レベルアップのトレーニングになります。動きも大きくなるため沈んだあとに体を戻すのに大変、と感じられるかと思います。 また、上半身を大きく動かすのは、最初は難しいと思いますが、続けるうちに少しずつ動く範囲が大きくなってくると思います。単純な動きですが、体のいろいろな場所を使うエクササイズになります。体幹も意識しながら、なめらかにくる〜りと動かせるようにチャレンジしてみてくださいね! !
3分間の有酸素運動エクササイズ!ウエストをひねってくびれを作る! こんにちは!
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(-_-) やる気を引き出すためやろうけど・・・結局、これで目が醒めた修二君は前向きに。 ええ子やわ。やっぱり修二は野球が好きなのよね。 修二君、野球をやめても苦しみは続くって中学で経験してきたから、よく分ってる。 角ヶ谷君に話しかける空君。二人ともぎこちないんですよ~ 空君みたいなお顔で「おれ」って可愛いわ>< ここから角ヶ谷君の回想が・・・これがまた気の毒だったわ。 あのお母さん、子供に依存してるなぁって思ってたけど、ちょっと怖いわ。 長男が自分の思い通りに行かなくなったら次男にベッタリ。 野球の才能がある角ヶ谷君が 少年野球からリトルリーグ(硬式)に移ってからイジメが続いたこと、ヒステリックな毒母が 描かれてます。中学で再会した修二との安らぎはホント救いだったと思うわ。 でも、お母さんがああいう風になるのは意外とお父さんにも責任があるん違うかな? 裏表紙の絵も綺麗です~ 中学の修二君と角ヶ谷君。可愛いですね。ほんと絵がお上手。 一つ分らなかったのは角ヶ谷君は中学でも野球をしてたって事だよね? プロに成れそうなほどのショートの守備と打撃センスは一朝一夕で作れないもんね。 9巻は明るい終り方だったから、ほっとしました。 捕手として頑張ると決めた修二と空が制服のままキャッチボールする場面が良かった。 空君、力入れすぎてズボンのお尻が破けちゃいました。 久々に二人で笑いあえたね。笑いすぎた涙か、何か通じる物があったのか・・・良い場面^^ そして修二と角ヶ谷君も仲直りした(と、思いたい)角ヶ谷君の切なそうな目が気になります。 最後の最後、片山君が出て来て オレ様発言も許せますw 修二君は肩が強いから投手としても行けそうだもんね。 やっぱり投手は2人は必要だし。 試合やプレーに関してはダイヤのAの様な醍醐味はないけれど、部員の複雑な気持ちが 上手く描かれるなと思います。ライバルが活躍しても素直に喜べるのかな?とか 依怙贔屓(えこひいき)や家庭の事情、部内(少年野球)のイジメや嫉妬・・・・ ダイヤのAが理想で、こちらが現実に近いかもしれません。 (イケメン率は現実離れしてるけどw) 修二がもがき苦しむ中で「野球が好き」「勝ちたい」「良いプレーがしたい」というシンプルな 気持ちに気づく過程に救われるし、応援したくなります。雨降って地固まるの9巻だったかな。 10巻が楽しみです。 私は詳しくないけど、少年ジャンプ+ってネットのコミック?
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仲の良い悪いはさておき、キャラクター同士の結びつきが丁寧に描かれている本作。注目すべき"ニコイチ"コンビがこちら! 不仲なのに離れられない! 吉沢バッテリー いつもギクシャクしていて、理想のバッテリーとは程遠い修二と空だが、修二は制球力抜群の空がピッチャーだから試合を動かすキャッチャーというポジションの魅力を知る。そして、空が野球を続けている理由は「修二とまたキャッチボールがしたかったから」。ここまで関係性が拗れてしまっているのに、お互いから離れることができない――そうなると不仲であればあるほど萌えるという不思議な感情すら湧いてくるようだ。 また、 根暗フレンズ・修二と角ケ谷の関係 にも要注目。 ネガティブな者同士、互いに一番自然体でいられるのが修二と角ケ谷。修二の過去の告白を、さらりと笑い飛ばして「たいしたことないよ」と励ますシーンは本作屈指の名場面だ。 修二をめぐって空に敵対心を見せるような素振りもあり、注目の三角関係となっている……! 腐れ縁に見えて歴史とドラマあり! 兼子キャプテンと鈴木副キャプテン 中学時代からの友達同士で、キャプテンと副キャプテンを務めるこの2人。持ち前のパワー(ガサツさともいう)で部員を引っ張っていく兼子に、悩んでいるメンバーが入ればさりげなくフォローを入れる鈴木、という名コンビだ。 さらに、鈴木が肘を壊して落ち込んでいたときに一番そばにいたのは兼子で、一緒に野球部に入ったのも鈴木のため、という萌える過去エピソードも。ガサツなだけでなく、ここ一番で優しさを発揮できる男・兼子、推せます。 "ニコイチ"といえば、 リトルシニア時代の鈴木・守屋バッテリー もお忘れなく。 常勝コンビならではのイケイケ感、中学生男子らしいキャピキャピ感がかわいい! 鈴木が守屋にぞっこんなのにも萌えますな。 そして、 丈陽の黄金バッテリー釘崎・守屋 の"ニコイチ"も◎。 繊細すぎてメンヘラ彼女みたいな釘崎を「めんどくさい」と表現しつつも、太陽のような包容力でカバーする守屋。この人、絶対メンヘラホイホイだと思います(真顔)。 癒やし系な仲の良さにほっこり♡ 玉井&寺田の凸凹コンビ さりげない仲の良さに萌えるのが玉井と寺田コンビ。他の"ニコイチ"のような目立つエピソードはありませんが、一緒に新入部員勧誘をしていたり、マネージャーに立候補した玉井を一番心配しているのが寺田だったり……。2人に注目していれば、マイナスイオンびっしゃびしゃな萌えシーンに出会えること間違いなしだ。 物語の鍵を握る!?