腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sat, 20 Jul 2024 04:00:59 +0000

物はたくさんあったらいけないのか? たくさんの物があっても幸せな人がいますから、白黒はっきりできる問題ではないと思っています。 でも「たくさんあっても幸せ」な人は、物にまつわる記憶の「過去」に向かうではなくて、「集める」事とか、物の持つエネルギーを「楽しさ」みたいなものに変えられる人じゃないかと思うのです。 捨てる事は良くない事なのか?・ 物には記憶が宿ります。その力はかなり強く、人に対して「捨てるな!」という波動を出しているんじゃないかとさえ思います。そんな事があるかどうかは別にして、なんだか、物がたくさんある状態に安心さえしてしまいます。 まるで、ミノムシの蓑(みの)のように、自分のまわりに張りつきます。 ミノムシは、さなぎになり脱皮して成虫になるための準備段階ですが、人間は違います。思考も感情も「内」に引っ張られます。 それは、、新しい事も、変化も起らなくなるという事です。硬直化とも言えるかもしれません。 マグロのような高速回遊魚じゃないから止まっても死ぬわけではないですが、生物である以上、常に「変化し続ける」ものです。それにより人は「生きている」のです。 「内」に引っ張られ「停滞」し「硬直化」しては、死んでしまうのです。 物がたくさんある、、あり過ぎる、、というのは、そのようになる(なっている)可能性があるように思います。もしくは、完全に「見ないように」無意識にそうしているかも・・? *断っておきますが、決して「引きこもり」の事を言ってるわけではありません。 物を捨てる事は、「終活=人生の仕舞い」なのか?

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ネリコはこぶしのサイズをお椀に盛ると、ちょうど100gぐらいなのでいい目安だと思います。 何回か減らしたり増やしたりして、90~120gをお腹の好き具合にあわせて食べています。 シマくんは手のサイズがぐっと大きくなって、180gぐらいがベストな様子。 必要な量を知るまで180g×2杯ぐらい食べていたので…ww(若いころは運動してたし太りませんでした) 半年のダイエットの間にちょっとずつちょっとずつ100gに近づけた感じです。 はじめは「こんなんじゃ足りない!少なすぎ!」と思ったのですが、最近では十分だなと思うようになりました。 まずは「おかわりをしない」ことからはじめて、それが当たり前になったら50g減らす日をつくって慣れる…そんなペースでした。 ご飯を減らした分、野菜のおかずのおかわりは自由! 飴と鞭の使い分けでごはんを必要な分だけに定着させられたのが成功のかなめでした。 1日に必要なタンパク質の量を決める 1日に必要なたんぱく質の量は、 理想の体重にあわせる ようにしました。 「タンパク質を取らないと筋肉が付かない!」というのはアスリートの話。 ただ痩せたいだけなら、理想の体重の分のたんぱく質があれば問題なし、です。 そもそもタンパク質だって、取り過ぎて運動をしなければただの脂肪に代わります。 きっつい筋トレをして痩せていくダイエット(〇ザップ)ならタンパク質を減らすのはNGですが、まったく生活パターンを変えないで体重だけ落としたい人は「理想の体重に必要なたんぱく質の量」をとるようにするのがおすすめです。 【ほぼ座り仕事の人の計算式 】 自分の理想の体重×0. 8g=1日必要なたんぱく質 【30分ぐらいの運動をしていたり立ちっぱなしでいる人の計算式 】 自分の理想の体重×1g=1日に必要なたんぱく質

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生理用品を見直してみる ネリコは布ナプキンに変えてからストレスがちょっと減りました。 洗う手間はあるものの、いつも使っている無印良品のパンツに布ナプキンをつけることによって、いつものパンツの上位互換みたいなフワフワ感に包まれるのを気に入っています。 布ナプキンが自分に合っているか知りたい人は、いらなくなった綿のTシャツを切って折りたたんだり、タオルを使ったりで代用できます。 生理用パンツにくるっと挟んでおけば、しっかり布ナプキン。 人に見せるものじゃないので、手軽なところから試せていいです。 さらに、ネリコは冒険心で月経カップも持っています。 が…、ネリコは布ナプキンで十分だったので、話題の月経カップはほとんどしまわれたまま使う機会がありません。 海外の人と比べると、日本で販売されている生理ナプキンはとても優れた吸収性なので、タンポンがよく思われなかったり、月経カップが広まらないようですが、自分の不快感を減らしてくれる生理用品を選べることが大切だと思う。 PMSは生理前に起こるものですが、生理中の不愉快を軽くしておくだけでだいぶマシになりました。 3. 毎日の積み重ね的なちいさなストレスを撲滅する ひどいPMSを治すのにぶっちゃけ一番効果があるのは、精神衛生を整えることだと思ってます。 PMSってちょっとしたことを怒涛の如くキレ喚きたくなりません? ネリコの友人も「いつもは許せるかわいい息子のわがまま」がブチ切れ対象になるみたいな… そういうちょっとしたキレたくなる瞬間をメモっておくんです。 で、冷静になった時に「なんでこんなにムカつくのかなぁ」と考えてみます。 ネリコのPMSのイライラポイントは…いつもは夕食のメニューがぱっと思い浮かぶんですよ。 食べることが大好きなので、専業主婦としてはしあわせなタイプ。 ご飯作りは好きな方です。 でもPMS中はイラァ!!!! コラム【60代のうちに断捨離したほうがいい理由】. 「毎日毎日毎日!!!

こんな恋文もらいたくなーい! こんな恋文もらいたくない! どんな恋文? ・暗号で書かれていて、それを解かないと読めない。 ・象形文字で書かれている。 ・米粒に小さな文字で書かれている。 ・新聞や広告の活字を切り貼りしている手紙。 「ハピアワ・レディオ学校 ~起笑点結~」 先生 スタッフの皆さん お疲れ様です。 「男の中の男の母の日のプレゼントを忘れた時の乗り越え方」 起・・・しまった!今日は母の日 承・・・母上へのプレゼントなどすっかり忘れていた! 転・・・どうする自分?笑ってごまかすか! 結・・・今日はハハハの日であーる!! Happy Hour Party!|杉崎真宏|AuDee(オーディー). 大喜利「こんな恋文はもらいたくない!どんな恋文?」 スギシャマ スタッフの皆さん こんにちは。 ・差出人不明… ・本気で書いた炙り出し ・玄関にルージュで書かれている ・新幹線の車体に書かれているので、よ、読めない… 「男の勲章」って一体、 何をしたらもらえるんでしょうか? どしゃ降りの雨の中で見つけた子犬に、濡れながら傘を差し出す。 もっこりだよ~! 結婚できない男が飲み会でやりそう~! 料理を運んできた店員のお姉さんに「お姉さん!いくつ?可愛いね!独身?独身?」といろいろ聞きまくり、ウザがられる・・・ あるあるだね。 さぁ! 夕方4時だよ~! 今日もみんなでもっこりもっこり~!

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軽度の知的障害と自閉症持ちです。 男の子だけど母乳出ます! ついでにフォロー、RTもしてもらえると嬉しいです! 男装女子と女装男子が結婚しました。. #茨城 #ニューハーフ #LGBTQさんと繋がりたい #セクマイさん… 4 美琴かれん🏰⛰️🌈 @mikoto06484656 12:43:30 🙃ん~ #女装男子は自撮りを上げろ 62 くるる♂🧸💫 @kururu_rurururu 10:58:15 新幹線ちゃれんじ! 2021/6/3 (Thu) 34 ツイート 268 huajuan_nil @huajuan_nil 11:27:45 发段上古时期拍的早期作品 (不过我那段时间做爱怎么都怎么这么哼唧… (距离花卷出道(? )一周年纪念还有 5 天 #伪娘 #女装 男子 #男孩子 #女装 #女装 少年 #男の娘 #男娘 #trap #femboy #crossdresser h… 2021/6/1 (Tue) スミノフ @sminofsminof 21:07:46 動画撮った〜 けどじゃまくさいから編集は明日だな 39 ぬ @Ritz_chupaco 21:07:42 私のことそんな目で見てたんだ #キスの日 11 21:07:37 一緒にいてもいい? 94 優香💕 @yuuka_yuuka1999 01:58:24 少し前の動画だよ💕 女の子に見えたらリツーイトしてね🥰 #女装 #女装 男子 #女装 男子と繋がりたい #男の娘 #LGBTさんと繋がりたい 2021/5/29 (Sat) 15 ツイート 19 男の子で遊ぼう🔞 @O_de_Asobou 10:40:44 [R-18] 【DL販売】女装娘ルームメイトと遠隔ローターデート♡ #漫画 #オリジナル #男の娘 #女装 … 2021/5/28 (Fri) 288 21:14:07 女装してオフ会に参加してみた。(44) 太郎さんと水着(3) 2021/5/26 (Wed) 10 ツイート 8 早乙女ぽち♂ @Dolly_Pochi 17:57:17 お家に帰る🚃🏠 #女装 #男の娘 #女装 男子は自撮りを上げろ 6 17:57:10 こんばんわですっ❤️ 今日も1日お疲れ様でした! (o'▽'o) 明日からあたしもお仕事頑張りますねっ♪ #女装 #男の娘 #女装 男子は自撮りを上げろ #crossdresser 06:12:31 RT @ayano651: 茨城県住み20歳のニューハーフです!