いえいえ、違います! 冷え性の人には意外と多いんですよ!!! 手足の指先が
赤くポッコリ腫れたことないですか? 痛痒い感じがして
時間が経つと治ります。
あの、ツラさがなくなったのは
嬉しいです♡(症状が強い方は病院へ!) 免疫力も30%上がると
言われており、
ガン予防効果が期待できます。
実際、風邪も引かなくなりました! 見える変化としては~
うふふっっ(*´艸`*)
9.4kg痩せました!! ウエストもマイナス16cm
いかがでしょう ? 学ぶはマネぶ! ?やってみよう♡
はい!では
マッサージでもなく、運動でもない。
どうしたら
基礎体温が上がるのか? おためし簡単! 基礎体温が1℃上がる!? 基礎体温の測り方のポイント3つ｜基礎体温からわかることとは？ - 《公式》alpoca（アルポカ）. 摂るべき栄養
避けるべき添加物を、
一つずつ
伝授していきますね
・
まず、基礎体温の低下に考えられるのは
筋肉量の低下です。
1日3度の食事で、たんぱく質を
しっかり摂っていきましょうね
理想としては…
朝~納豆・卵
昼~肉
夜~魚
そんなに型にはめずとも
美味しく食べていきましょう♡
続いては
避けるべき添加物。
今日は『トランス脂肪酸』を
確認していきましょう
『トランス脂肪酸』は
アメリカでは原則禁止の食品です。
動脈硬化や心疾患の
危険性を含み、
肥満やアレルギー
妊産婦・胎児への影響も報告されています。
日本では残念ながら、
使用の規制がないんです。
まずは、下記の表記
マーガリン
ファットスプレッド
ショートニング
を、原材料名で見かけたら
避けてみるのも、良いかもしれません。
かと言って、すべてを排除するには
現実的に、難しいですよね。
やはり、上手に共存していく。
そんな心構えから始められると、いいですね
もちろん、痩せない原因は
基礎体温の低下だけではありません。
しかし、私たちが心地よく
生活していくには、
基礎体温を上げていく。
その努力は効果的ではないでしょうか? 私たち40代50代の
女性は、
摂るべきもの
摂らないものを、
これから
しっかり見極めて、
美味しく食べて
いきましょう♡
食べるほどに
キレイなれて、
しかも
9. 4kg痩せるなんて、
うふふふっっ
ラッキーですよね
食べるほどに美しく痩せる
『食べたら太る』と
本気で思っていた私。
たくさん食べた
翌日は、
体重計と
たたかう日々でした。
40代のとある日
YouTubeで、
私どもの代表
松田リエの動画を見つけました
それは、
本当に
『目からウロコ!
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- 漂白したら、黄色くなってしまいました(T_T) -ベビーラックを、中古で- 掃除・片付け | 教えて!goo
基礎体温の測り方のポイント3つ｜基礎体温からわかることとは？ - 《公式》Alpoca（アルポカ）
梅雨時期の濡れ冷えの悩み&対策とは? anan Beauty+ clubメンバーに、雨の日や肌寒い日に、濡れや冷えで困ったこと、さらに改善方法を聞いてみました。
※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。
Q1. 梅雨時期の濡れや冷えで、悩んだことはありますか?
基礎体温についてです
排卵日付近に上がって下がるのはなんなのでしょうか?
口コミ・体験談
2020. 06. 13 2016. 漂白したら、黄色くなってしまいました(T_T) -ベビーラックを、中古で- 掃除・片付け | 教えて!goo. 05. 19
Yシャツの襟や袖の黄ばみが気になって、キッチンハイターに浸けたら さらに黄色くなった!さらに所々まだらに黄色くなってる!?どうすればいいの? (/_<) ナケルネェ
こんな時の対処法をお伝えしたいと思います。
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Yシャツの黄ばみに塩素系はダメ!? ワイシャツの襟や袖部分には、ピシッとした状態を保つため芯地が入っているものがほとんどです。
この芯地にはメラミン系の樹脂加工をしているものが多く、生地自体にも使われている場合があります。そのワイシャツに塩素系の漂白剤を使うと反応が起こりクロラミン化合物(黄ばみ)が作られてしまいます。特に「しっかり落とそう」と原液や濃度の濃いものに浸けてしまうと反応が強く出るようです。
白いワイシャツだから。。。と思わず、洗濯表示を確認してください。
「エンソサラシ」に×が付いていませんか?
漂白したら、黄色くなってしまいました(T_T) -ベビーラックを、中古で- 掃除・片付け | 教えて!Goo
汚れが広がったと思い、再び、今度は水で薄めたハイターに浸けてみる。しかし、襟もとは黄ばんだまま、落ちない。ユニクロ製シャツが悪いのか!?なんだおよユニクロ! 早速、調べて見ると原因が判明。 Yシャツの襟や袖口には、適度な硬さを持たせる為に芯地にメラミン系樹脂が使われる事がある。この樹脂が濃度が濃い塩素、または長時間浸かっていると、塩素と反応し黄ばむ原因となるようだ。ユニクロが悪いわけではない、ワタシが悪いのだ。疑ってすまぬ。 黄ばんだシャツを復活させる事は出来ないのか? 世の中、同じ失敗をする人が多いらしく、復元させる便利なものがある。 ハイドロハイター だ! ハイドロハイターの用途は、 ・塩素系漂白剤による一部樹脂加工品の黄変の回復 ・鉄分の多い水による黄バミの回復 ・洗っても落ちない鉄サビ、赤土の黄色いシミの回復 と販売元の花王ホームページに書いている。 「 塩素系漂白剤による一部樹脂加工品の黄変の回復 」これだよこれ!ハイドロハイターを使えば、白く元通りになる可能性がある。ただ、それ以外の使い道が俺にはない。価格はそれほど高くないがなんだかもったない。ハイドロハイターの代用品はないだろうか? 「 ハイドロハイター 代用 」「 ハイドロハイター 代替え 」とかで検索しても出てこない。ハイドロハイターの主成分である二酸化チオ尿素で調べても出てこない。 で、調べているとピン!ときた。ハイドロハイターは 錆びによる黄ばみ 、つまり、もらい錆びの汚れを落としてくれる。もらい錆びを落とすのには、レモンや酢でも落ちるんじゃなかった? 早速、酢で試してみる事にした 酢1に対してお湯5の量で溶液を作り、約30分ほどハイターで黄ばんだYシャツを浸けた。酢とお湯の割合は、まぁ適当だ。駄目なら濃度を濃くしてもう一度試してみてばいいし。お湯に関しても、お湯のほうが効き目がありそうだからだ。ちなみにお湯は50度ぐらい。 さあ、30分経ったぞ!Yシャツを良く濯ぎ広げると、あれ?黄色くない!しっかり乾かして確認すると、やっぱり黄ばみが取れ、真っ白になっている! ハイターで黄ばんだYシャツは、酢によって復活したのだ! ハイドロハイター使わずに、 白く元通りになったのだ。 結果、 ハイドロハイターの代用に酢は有効 。ハイドロハイターを買う前に試してみて!!白くなったらラッキーだよ! 追伸、衣類にはワイドハイターを使いましょう。
白くなるどころか、あろうことか漂白剤つけたそばから 突然袖口がピンク色 に染まり出したのであります。 い、一体何が・・ていうか、マズイって・・・!!! 泡食って漂白剤を落とすべく、白い制服を必死に何度も水で濯ぎましたが、赤く染まった色は一向に落ちてくれず。結局新しい制服買わなくちゃダメなのか・・・・ もはやこれまでかと肩を落とし、とりあえず、なんで赤くなったのかだけでも調べてみようと探してみたらこんな情報がありました。 日焼け止めクリームなどを使っているとそれが洋服に付き、 塩素系漂白剤で赤くなることがあります。 ↓花王のサイトにあります。 花王では自社製品を使うように薦めてますが、普通の洗濯用固形石鹸 (ケイ酸塩入り)が一番落ちます。 付いている日焼け止めが赤くなっているだけなので、それを洗い落とせば いいんです。 お湯を使って、固形石けんをたっぷり使ってアワアワにして揉み洗い をして付いている日焼け止めを落とせば赤い色もおちます。 引用元: 漂白剤についてです。 たまぁに 漂白剤に漬け置きしたら、衣類が逆に赤く染まる… – Yahoo! 知恵袋 日焼け止め!