33 遅い夏季休暇を取って自分へのご褒美の旅でしたが、休日を満喫しました。ぬる目のお風呂、お部屋、ホテルの規模と私好みで大満足でした。(このあたりは個人の価値観ですので… @ にゃん さん 投稿日: 2020年10月04日 クチコミをすべてみる(全57件) 大町温泉・白馬周辺の温泉地でお客様からの評価が高い宿 Q & A 大町温泉・白馬周辺の温泉地でお客様からの評価が高い宿の上位3位の施設を教えてください 大町温泉・白馬周辺の温泉地でお客様からの評価が高い宿に関連するおすすめテーマを教えてください
日本を代表するダムである「くろよん」こと黒部ダム。現在は観光スポットとしても人気ですが、その竣工は困難を極め、戦後の関西電力の社運と、関西地域一帯の命運をかけた一世一代の大プロジェクトでした。 いまもなお、日本最大級の規模を誇るこのダムは、工事の記録も人々を惹きつけて止みません。 黒部川水力電源開発 黒部川の水力電源開発は大正時代から始まりました。 「日本の屋根」といわれる北アルプスの3千メートル級の高い山々に挟まれた黒部峡谷は人々をよせつけない地形でしたが、降雨量が多く急峻な河川であることから、水力発電に極めて適した条件を備えていました。 大正7年、黒部における水力発電の可能性調査を開始。大正12年には、宇奈月~猫又間の軌道の開削に着手、また日電歩道も開削され調査が進められていきました。 その後、昭和2年、柳河原発電所運転開始に始まり、黒部川第二(昭和10年)、黒部川第三発電所(昭和15年)など次々と発電所が建設されていきました。 黒部開発の調査のため、黒部川左岸の絶壁の岩を削ってつくられた幅50センチほどの日電歩道(16.
2日目 朝5時前に起床して先ずは朝風呂へ♨ 高原の朝は湿度も少なくとても気持ちの良い朝でした😆 その中でのお風呂は贅沢な時間でした😊 さて午前6時45分からバイキングでの朝食です。 バスの時間も有るので、さっさと食べ終え本日の目的地「黒部ダム」へ向かいます! 黒部ダムは何県 中島みゆき. 午前7時20分頃ホテルをチェックアウトし「扇沢駅」まで走らせます🚗💨💨💨 午後8時00分のバスの出発時間に合いそうなので道中の綺麗な景色を撮らず向かいますが、「これぞ信州の道」と言う景色を見る事が出来てやはり写真もを撮っておけば良かったと後悔してます🥲 何とか滑り込みで扇沢駅に到着がです。 駅外観 扇沢駅 往復きっぷ 環境保護の為電気バスでの移動です🚌 急速充電10分だそうです😳 さぁ15分程で黒部ダム駅に到着です! しかしここからがちょっと大変😅 こんな看板がお出迎え… 展望台まて220段の階段チャレンジですが…🙄 展望台に着く頃には太ももが上がりません😅 で、何とか到着です👍 バス停は曇ってたので心配でしたがダムは快晴☀ 展望台からの景色です😊 一番上の展望台 2つの排水口から水を放出してますね。 階段を降りて新展望台へ向かいます。 この階段も降りるのは良いですが帰りの登りはしんどい〜😅 新展望台から📸 ダムの中央看板 立山の頂にはまだ雪が残っています! 中央付近からiphoneを外に伸ばして📸 落とすかと思った😨 湖面 山の上にも関わらず「ここは平地ですか?🙄」と言うくらいめちゃくちゃ暑かったので、ハサイダーなる物で喉を潤します🥤 「ハサイダー」とは関電トンネルを建設業する際、極めて困難だった「破砕帯(はさいたい)」と言う場所があり、「ハサイタイ+サイダー」で「ハサイダー」になったようです😊 お味は普通のサイダーでした🤣 ダムで1時間30分程時間を費やしたので戻る事にしました。 本来なら立山駅迄の貫通ルートを行きたかったのですが車が置き去りになるのと戻るのが大変なので今回は黒部ダムだけにしました。 有料で車の回送も有りましたが「知らない人が運転?」と言う事で止めました🙄 これから石川県の能登島に下道で向かいます! ほぼ走るだけですがこの続きはその2でお伝えします。 2日目その2へつづく ブログ一覧 Posted at 2021/08/07 18:06:48
2018年1月14日放送された 【NHKスペシャル・人体】 シリーズの 「万病撃退!腸が免疫の鍵」 にて、免疫機能についての新しい研究結果が公開されました。 NHKの人体シリーズはCGがいつも綺麗だし、本当に分かりやすい構成なのでいいですよね! 当ブログでも繰り返し触れて来た 「腸内環境とアトピーの関係」に関する新情報 となるため、早速シェアしたいと思います!! 乳酸菌 の 時代 は 終わせフ. ※CGがとても分かりやすかったため、番組を観ながら写真を撮ったものを載せています。 お見苦しい点があるかと思いますが、ご容赦くださいますようお願いいたします。 まずは、今回のポイント総まとめ ■番組の結論: 免疫細胞の働きを正常にするためには 「食物繊維や乳酸菌を積極的に摂ること」が有用である ■腸とアレルギーの関係とは・・ 腸は体の最大の免疫器官! 腸には免疫細胞がいて、暴走すると自分の体の細胞まで攻撃。他の免疫細胞にも攻撃命令、興奮状態を作り出す(=アレルギー悪化) 暴走を制御するのが免疫細胞「Tレグ細胞」〔=アレルギー改善) 「クロストリジウム菌の腸内の数」と関係 クロストリジウム菌は食物繊維を好む。食物繊維を多く摂るとアレルギーが緩和するケースも こんなところです。 ちょっと難しい用語が出てきますが、番組内容の全体像と、研究報告を項目別に検証しつつ・・ ★初心者さんが勘違いしやすいかな?と思ったポイントについて ★「アトピーにできる対策は何なの? ?」という視点をメインに それぞれ徹底的に解説したいと思います!
発酵の勉強をしてみましょう。 (ここでは比翼鶴の製造方法に則って説明していきます。) お米の主成分はデンプンです。デンプンはブドウ糖がたくさん繋がってできています。この繋がっている部分をハサミの様にチョキンチョキンと切っていくのが米麹の役割です。このことを糖化①と呼びます。米麹によってデンプンから分解されたブドウ糖は酵母のエサになります。酵母がブドウ糖をパクッっと食べるとアルコールと二酸化炭素ができます。このことをアルコール発酵②と呼びます。この糖化とアルコール発酵が同時に進むことを並行複発酵と呼びます。 このように、お米がお酒に変わっていくことを発酵といいます。 誰が変えるのかというと、酵母という名の微生物です。 まずは微生物の話から。 微生物とは目に見えない小さな生き物のことを言います。 寄生虫からウイルスまで様々な大きさの微生物がいますが、ここではカビ、酵母、細菌を中心に話を進めます。 これらの微生物は私たちのくらしの中のいたるところに存在します。 私たち生き物の体の表面から口の中から腸の中、水の中に空気中、そして土の中、野菜や果物など植物の表面にもたくさんの微生物が生きています。 そもそも発酵って何でしょう? 発酵とは微生物の働きで、ものを分解したり変化させたりすることを言います。そして、その出来上がったものが私たち人間にとって有益なら発酵と呼び、有害なら腐敗と呼びます。発酵菌と腐敗菌の違いは人間にとって役に立つか立たないかですが、この役に立つ発酵菌と上手に付き合っていくことをバイオテクノロジーと呼んでいます。 発酵でできた食品の数々。 私たちの祖先は微生物の存在を知る以前から選択的に役に立つ発酵菌を選んで付き合ってきました。日本古来のものだと、日本酒に始まり、焼酎、味醂、酢、味噌、醤油、納豆、糠床、漬物、鰹節、くさや、なれ鮨。海外に目を向ければ、ワインやビールにパン、チーズ、キムチ、ヨーグルト、テンペといった様々な食品が作られてきました。 どうやって発酵菌だけを選んだの?
1 乳酸菌は酸っぱくない? 乳酸菌は酸っぱいものと思っている方も多いでしょう。それは"乳酸菌=ヨーグルト=酸っぱい"というイメージが強いからです。でも、乳酸菌そのものは酸っぱくはありません。乳酸菌が出す乳酸が酸っぱいのです。私たちヒトが毎日の食事から生きていくためのエネルギーを得ているように、乳酸菌は糖を食べてエネルギーを得ますが、その過程で代謝産物としてつくりだされるのが乳酸。お酢と同じようなものですから、口にすると酸っぱく感じるのです。 2 私の腸をチョー元気に!? 乳酸菌が出す乳酸は、なぜ私たちのカラダにいいのでしょうか。pH(ピーエイチ)という言葉を習ったことがあるでしょう。pH7が中性、それより高ければアルカリ性、低ければ酸性を表します。乳酸には腸内のpHを下げる効果があります。腸内は栄養分にあふれていて細菌たちの絶好の住処。そのままでは食中毒などを起こす悪玉菌がどんどん増えて悪さをはじめますが、悪玉菌は酸性に弱いので繁殖を抑えてくれるのです。だから、私の腸はきょうもチョー元気です! 3 口からの乳酸菌は超特急便?! 乳酸菌のCMが毎日流れていますが、どれだけ増やしたらいいのと思いますよね。でも、残念ながら口から取り入れる乳酸菌は腸内にほとんど定着できないのです。ある程度時間が経つと外へ出ていってしまいます。だから、健康を維持するためには腸内へ定期的な乳酸菌の補給が欠かせないのです。最近は朝食をとらないなどの片寄った食生活などで、乳酸菌を摂取する機会が減っています。どこへでも持ち運べて、いつでも食べられる・・・そんな"新しい乳酸菌の食べ方"が求められています。 4 乳酸菌とビフィズス菌は兄弟? これも知りたいことのひとつですね。ビフィズス菌も元々は乳酸菌のひとつとされていましたが、その後の研究で乳酸だけでなく酢酸も出すということが分かりました。また、DNAの配列も異なっていたのです。それにもうひとつ大きな違いがあります。乳酸菌は酸素があっても生きられますが、ビフィズス菌は生きられません。おなかの下の方は酸素がとても少ない空間で、ビフィズス菌が好んで棲みついています。 5 さあインフルエンザと戦え! 乳酸菌というと、整腸作用をまずアタマに浮かべる方が多いようです。でも、最近は免疫力との関わりが大きな注目を集めています。カラダ全体の免疫細胞はその60%が腸の中に存在しているそうで、腸の表面にある免疫細胞に何らかの作用を及ぼしてインフルエンザウイルスの増殖を抑えたり、アレルギー症状や花粉症などを緩和したりする乳酸菌の存在が明らかになってきています。腸内環境をしっかりと整えるだけでなかったのですね。 1 その数は全人類の1万倍!!