2mgも含まれていて鉄分が多い!と思われがちですが乾燥きくらげ100gの分量なので、この量を取り入れようと思うと相当量食べないといけないことになりますし、きくらげは非ヘム鉄なので十二指腸での吸収は決して高い食材とは言えません。 常用量から換算して参考にしてください。 また、【その他】で示した食材の黒砂糖、アーモンドチョコ、甘納豆も多く含まれるからと過剰摂取すると、鉄分はしっかり補えるかもしれませんが糖分の量も過剰摂取となります。 以上のことから、ヘム鉄中心で充足させるのが効率の良い摂り方と言えるでしょう。 鉄分を多く含む食べ物50個【お菓子編】 【お菓子系】 ・サヤカ食品 サヤカ鉄キャンディー:3粒9. 3mg ・サンコー カル鉄スティック:100g7. 9mg ・ヘルシークラブ しっとりミニ Ca・Fe ブルーベリー味:1袋7. 5mg ・オハヨー 1日分の鉄分ヨーグルト:1個7. 5mg ・大塚製薬 SOYJOYプルーンFeプラス:1本5. 0mg ・カルビー フルーツグラノーラ 1食分(50g):5. 0mg ・ヘルシーフード 鉄入りウェハース 鉄の国のアリス:1枚5. 0mg ・サンコーにぎにぎ南瓜ボーロ:100g5. 0mg ・ケロッグ 玄米フレーク 1食分(50g):4. 7mg ・ヘルシークラブ Feプラス鉄分配合ウエハース:1枚4. 0mg ・明治 果汁グミ 鉄分グレープフルーツ:5粒4. 0mg ・明治 果汁グミ 美味しく鉄分 プルーンミックス果汁100:6粒4. 0mg ・ハウス食品 ふるーつゼリー鉄分:1個4. 鉄分の7つの効果効能と鉄を多く含む食品・食べ物. 0mg ・チチヤス たっぷり鉄分ヨーグルト:1個4. 0mg ・味泉 鉄分補給せんべい フェリシャス:1枚4. 0mg ・ハマダコンフェクト バランスパワー プラス ハイカカオ:2枚3. 4mg ・グリコ 毎日果実プルーン&ブルーベリー:1本2. 6mg ・ハマダコンフェクト 鉄プラスコラーゲンウエハース:1枚2. 5mg ・ヘルシークラブ ハイカカオ プラスCa・Fe ウエハース:1枚2. 5mg ・ポッカサッポロフード&ビバレッジ フルーツサプリ 鉄分たっぷりプルーン:3粒2. 0 mg ・ピジョン 元気アップカルシウム ひじきせんべい:2枚1. 0mg ・くらこん うふふなひじき:1袋0. 7mg ・サンスウィートフルーツサプリ鉄分たっぷりプルーン 100g0.
栄養素別の食品一覧 鉄分 食品100g当たりの鉄の含有量 単位:mg 成人男子推奨量: 7mg(18~29歳、70歳以上)、7. 5mg(30~69歳) 成人女子推奨量(月経あり):10. 5mg (月経なし):6. 0mg(18~29歳、70歳以上)、6. 5mg(30~69歳) 鉄分の多い食品 鉄分は、レバー、赤身の肉、貝、魚、大豆、野菜、海藻等に多く含まれます。(レバーにはビタミンAが多く含まれていますが、動物性食品からのビタミンAの過剰摂取は、胎児に奇形を起こす可能性を高めるとされています。妊娠初期の方、及び妊娠を計画されている方は、摂り過ぎとならないようご注意ください。〈 「ビタミンAの働き、欠乏症、過剰症」 〉) (但し、含まれている鉄の吸収率は動物性食品のほうがはるかに高く、植物性食品については、食べ方を工夫することで吸収率を上げることができます) 食品100g当たりの鉄分含有量 鉄分の多い食品ベスト32 (水分が40%以上) (水分が40%未満のベスト8) 豚肉(レバー) 13. 0 ほや 5. 7 かも 4. 3 のりのつくだ煮 3. 6 あおのり(乾) 74. 8 鶏肉(レバー) 9. 0 あゆ(焼) 5. 5 米みそ/赤 コンビーフ缶 3. 5 ひじき(乾) 55. 0 レバーペースト 7. 7 しじみ 5. 3 油揚げ 4. 2 豚肉(はつ) きくらげ(乾) 35. 2 パセリ 7. 5 鶏肉(はつ) 5. 1 米みそ/白 4. 0 いがい あさりの佃煮 18. 8 はまぐりの佃煮 7. 2 あかがい 5. 0 牛肉(レバー) 米みそ/甘みそ 3. 4 煮干し 18. 0 牛肉(センマイ) 6. 8 うなぎの肝 4. 6 あさり 3. 8 つまみ菜(生) 3. 3 抹茶(粉) 17. 0 豆みそ いわし(丸干) 4. 4 ゆば(生) 納豆 干しえび 15. 1 たまごの卵黄 6. 鉄分を多く含む食品 ベスト10 妊婦. 0 ほっき貝 がんもどき みる貝 ピュアココア(粉) 14. 0 鉄分の働き 赤血球中のヘモグロビンの成分となり、ヘモグロビンによる酸素の運搬に重要な役割を担っています。 鉄分の欠乏症 鉄欠乏性貧血 。鉄が不足すると、酸素を運ぶヘモグロビンの量が減ることから体内に十分に酸素を届けることができなくなり、疲れやすくなります。酸素不足を補うために、心臓にも負担がかかることとなります。 鉄分の過剰摂取 過剰摂取は、サプリメントや鉄剤等の不適切な利用により、起こりえます。過剰摂取を続けると、肝臓などに鉄が沈着し、内臓障害を起こす可能性があります。 耐容上限量が設定されています。 成人男子:50mg(18~29歳、50歳以上)、55mg(30~49歳) 成人女子:40mg その他 ・ 不足しがちな鉄を効率よく吸収するには?
42mg 1日に必要な鉄分のうち 女性なら22%、男性なら19% を摂ることができます。 天津甘栗1粒が殻つきで6. 4gで、可食部は5. 1g。 1日の間食でのカロリーを150kcalでおさえるとすると約14粒になります。 22位:まぐろ(きはだまぐろの刺身) 【1食分】 刺身5切れ(70g)に 1. 40mg 23位:納豆(粒) 【1食分】 粒納豆1パック(40g)に 1. 32mg 1日に必要な鉄分のうち 女性なら20%、男性なら18% ですね。 ひきわり納豆ややや少なめで、1パックに1. 04mg含まれています。 24位:豚肉ヒレ(とんかつ) 【1食分】 豚のヒレカツ3枚 (ヒレ肉100g使用)に 1. 30mg ロースかつはヒレカツの約半分。1食分に0. 72mgの鉄分です。 豚のヒレ肉33g程度をヒレカツ1枚分とし、3枚で1食分としています。 25位:さんま(塩焼き) 【1食分】 さんまの塩焼き1匹(76g)に 1. 29mg さんまの中サイズ1匹が150g前後で可食部は97. 5g。焼くと76gに。 26位:サニーレタス(サラダ) 【1食分】 サラダ一皿(1/4個:70g)に 1. 26mg サニーレタス1玉が300gで、株元を除くと282g。この1/4玉分を1食分として70g。 26位タイ:牡蠣(生ガキ) 【1食分】 生ガキ3個(60g)に 1. 26mg 牡蠣(カキ)のむき身1個が約20g 26位タイ:さといも(煮っころがし:冷凍ものを使用) 【1食分】 里芋の煮っころがし1皿 (里芋5個:210g)に 1. 26mg 0 29位:ひじき(煮物:鉄釜で加工されたひじき使用) 【1食分】 ひじきの煮物の 小鉢一皿(40g)に 1. 鉄分の多い食品ならコレ★【１食分あたり】35位までランキング！. 16mg ひじきは鉄分が豊富、というイメージがありますが・・・ 鉄釜で加工したひじき:1食分に1. 16mg ステンレス釜で加工したひじき:1食分に0. 12mg 約10倍もの差があります。鉄分補給ならステンレス釜で加工されたひじきを選びたいですね。 鉄釜で加工したひじきの栄養素です。韓国産ひじきは鉄釜での加工が多く、日本産のひじきはステンレス釜での加工が多い傾向があるようです。 30位:大豆(煮豆) 【1食分】 大豆の煮豆の 小鉢一皿(50g)に 1. 10mg 大豆の煮豆60粒で50g。煮豆1粒は約0. 83gです。 31位:小松菜(おひたし) 【1食分】 小松菜のおひたしの 小鉢一皿(50g)に 1.
貧血の原因としてまず思いつくのは鉄分不足。特に女性にとって気になる栄養素ですね。 鉄分が多い食品といえば、レバー、ひじき、ほうれんそう・・・、ってホントでしょうか? また「こんな手軽な食品に鉄分が多かったなんて!」というものも実はたくさん。 そこで、 身近な食品 の中から、100gあたりの含有量ではなく 【1食分あたり】の含有量に換算して、 鉄分を多く含む食品を ランキングで35位まで ご紹介します。 このページを読めば、どの食品を、どのくらい食べると、1日に必要な鉄分のうちのどのくらいを補えるのかがわかります。ぜひご参考に☆ 鉄分の効果とは? 鉄分の多い食品をご紹介する前に、まずは鉄分の効果、不足したら? 摂りすぎたら? についてお伝えします。 鉄分のおもな5つの効果 鉄分にはおもに次のような効果があるとされています。 血液(ヘモグロビン)をつくる コラーゲンをつくる 骨をつくる 皮膚や粘膜をつくる 免疫力を高める 鉄分といえば貧血予防。血液が作られれば貧血予防だけでなく、栄養や酸素や体温が全身に運ばれて健康的な体でいられるようになりますね。 ★あわせて読みたい → 鉄分の効果、効果的な食べ方とは? 不足すると? 鉄分不足の影響は貧血だけではありません。 ・鉄欠乏性貧血:息切れ、動悸、立ちくらみ、頭痛、疲労、集中力の低下 ・皮膚や粘膜が作られない:シミ、シワ、肌荒れ、ニキビ、抜け毛、白髪、爪が割れやすくなる ・免疫力の低下:感染症にかかりやすくなる(風邪、インフルエンザ、ノロウィルスなど) ・骨がつくられない:骨粗しょう症 血液、骨、コラーゲン、皮膚、といった体の土台を作っている鉄。鉄分不足は体の機能を十分に維持できない影響を受けるのでしょう。 ※参考サイト: NHK健康チャンネル「鉄分不足による症状「鉄欠乏性貧血」とは?」 摂りすぎると? 鉄分を多く含む食品 果物. 通常の食生活では症状が出るほどに鉄分を摂りすぎことはまずないでしょう。 ただし、サプリメントや薬などで鉄分を過剰に摂りすぎてしまうと、次のような影響が出ることがあります。 便秘 吐き気 嘔吐 亜鉛 が吸収されにくくなる 鉄沈着症 ※参考サイト:国立健康・栄養研究所「 鉄解説 」、厚生労働省 e-ヘルスネット 「鉄」 鉄分は食品からしっかり摂るのが一番。 では、 鉄分は1日にどのくらいの量を摂るのがよいのでしょうか? 鉄分の1日の推奨量 鉄分は1日にどのくらい摂るのがよいのでしょうか?
5mg 豆乳1杯には、1日に必要な鉄分の 女性なら40%、男性なら33% が含まれています。 豆乳は1ml=1. 05g。 200ml=210gです。 5位:厚揚げ 【1食分】 厚揚げ1/2枚(75g)に 2. 4mg 6位:木綿豆腐 【1食分】 木綿豆腐の半丁(150g)に 2. 3mg 木綿豆腐の半丁分にも豆乳1杯とほぼ同じ量の鉄分。1日に必要な量のうちの 女性なら35%、男性なら31% が含まれています。 ちなみに絹ごし豆腐はやや少なめ。同じ半丁分に鉄分は1. 8mgです。 地域によって1パックの重さが300gや350gなど異なります。 7位:鶏すなぎも 【1食分】 すなぎもの焼き鳥2串(80g)に 2. 0mg 8位:さば(みそ煮缶詰) 【1食分】 さばのみそ煮缶詰1/2缶(95g)に 1. 90mg 一般的なさば缶のサイズは190g入り。その1/2缶を1食分としました。 8位タイ:かつお(たたき) 【1食分】 鰹のたたき6切れ(100g)に 1. 【専門家が監修】鉄分を含む食品で貧血対策！効率的な摂取方法と注意点. 90mg 10位:ぶりの照り焼き 【1食分】 照り焼き1切れ(82g)に 1. 89mg 1日に必要な鉄分のうち 女性なら29%、男性なら25% を摂ることができます。 ぶりの1切れが約100g。焼くと約82gになります。 *-*-*-*-* 1食分あたりで鉄分の多い食品を1~10位まで紹介しました。 豆乳、厚揚げ、木綿豆腐、さば味噌缶、ぶりの照り焼きなど、どれも1食分で1日の約30%の鉄分が摂れます。 身近な食品でも意外としっかり鉄分を補給することができますね。 では次は 11~20位 を紹介します。 11~20位 鉄分の多い食品。 続いて11~20位です。 鉄分の1日の推奨量 成人女性(月経あり) : 10. 5mg 11~20位の食品では、 1日に必要な鉄分の約28%~22% を摂ることができます。 11位:そば(ゆでたもの) 【1食分】 1食分(230g)に 1. 84mg おそば1杯に1日に必要な鉄分の 女性なら28%、男性なら25% が含まれています。 お昼におそばを食べるだけで、4分の1の量を補うことができますね。 1人前120gの生そばを茹でると230gになります。 12位:あさり(酒蒸し) 【1食分】 酒蒸し12個(48g)に 1. 82mg 殻付きのあさり中サイズ1個が10gで可食部は4g。 13位:絹ごし豆腐 【1食分】 絹ごし豆腐の半丁(150g)に 1.
ただし、2次試験の配点は25%とかなり低くなっているため、 2次試験で逆転することはかなり難しい です。「センター試験で理科1科目だけであれば高得点が取れた!」という方に是非検討してほしいです(^^)とはいえセンター試験のボーダーは76%と決して低くはないですが…(;∀;) また、最初からこの学科を第一志望にして理科1科目しか勉強していなかった場合、センター試験で失敗してしまうと、他の大学に志望変更するのはかなり難しいので要注意です(*_*; 5教科6科目 数IA・数IIB 物・化・生・地学から1 英[リスニングを課す] 100[200] 世A・日A・地A・世B・日B・地理B・現社・倫理・政経・「倫理・政経」 【2次試験】 2教科 200点満点 「物基・物」・「化基・化」・「生基・生」から1 京都府在住の場合 推薦入試を受けることを強くオススメします!! 【最新2021年】京都府立大学の偏差値【学部別偏差値ランキング】 - Study For.(スタディフォー). 学科によりますが、例年全募集人数のうち 4~5人に1人が推薦入試 での募集となっているんです!しかも【府内在住者のみ】もしくは【府内在住者の推薦は全国より人数が多い】ので、府内の推薦は圧倒的に有利!!一般入試より入りやすいのが特徴です! 個別学力試験はなく、推薦書、調査書、小論文で決まるので、一般入試では学力が足りないかも…という人は是非チャレンジしてみて下さい!! オープンキャンパス 毎年7月にオープンキャンパスが実施されていますが、2020年は新型コロナウイルス感染拡大防止ならびに、来場者および関係者の健康・安全を考慮し、中止となっています。 大学案内はHPより取り寄せることができます! 卒業生から見た京都府立大学 京都府立大学は敷地・校舎が狭く、皆さんがイメージするような大学生活とは少し違うかもしれません…。学食・購買も正直広くはありません(*_*; ですがその分、生徒間の距離が必然的に近くなるため、友人は非常に作りやすい環境だと思います!特に学科だけの授業となるとかなり狭い部屋で行われる場合が多く、誰とも全く関わらないという方が難しいでしょう。学科全員と仲がいい、なんてのも普通です!大学生になると広い教室で授業を受けることが多く、友達を作るのは意外と大変だったり…。そのため、このへんはメリットだと思います(^^) また、生徒数は少ないですが、部活・サークルは意外にも選択肢が多くあります。というのも、周辺には他の大学も多いため【合同サークル】という形で活動しているサークルが多いのです!意外と選択肢が多い&他大学と関われる機会が多いというのは大きなメリットですね!
京都府立大学 と 同志社大学 に関しては関西では比較されやすいでしょう。 関関同立 の中でも 同志社大学 はちょっと抜けた存在ですし、関西では有名な 公立大学 である 京都府立大学 と迷う人もいるはずです。どちらも頭いいというイメージがあるでしょう。 京都府立大学 と 同志社大学 はどっちが上か?レベルが高いか?に関しては、偏差値を比較するとある程度は見えてくるでしょう。 立命館大学 、 関西学院大学 、 関西大学 であれば、 京都府立大学 を選ぶ人がかなり多いと想像されますけど、 京都府立大学 と 同志社大学 ならばいい勝負になる気もするので、どっちが上か?という難易度について、比較をしていきます。そして、両者のイメージや雰囲気の違いについてもチェックしていきましょう。 ・ 京都府立大学 と 同志社大学 の学部ごとの偏差値の違いは? 京都府立大学 と 同志社大学 の偏差値やレベルを見ていきます。 国公立大学 と私立大学の比較は難しい面もありますが、とりあえず単純比較をしていきます。 河合塾 の個別日程の偏差値を参考にしていきたいと思うのです。系統として似ている学部があまりないので、比較できる学部が多くありませんが、まずは文学部です。 京都府立大学 が55.0~70.0で、 同志社大学 が60.0~62.5です。したがって、 京都府立大学 の方がやや難易度が高いと言えそうです。ただ、後期の偏差値だけが異様に高いので、そこは考慮する必要はありますが。あとは公共政策学部(政策学部)になりますが、 京都府立大学 が55.0~57.5で、 同志社大学 が60.0です。こちらは 同志社大学 の方がレベルが高いと言えそうです。とりあえず系統としてほぼ同じと思われるのはこういったところになります。 京都府立大学 と 同志社大学 はどっちが上か?というと、単純比較した感じでは同じくらいでしょうか? 京都府立大学 と 同志社大学 の比較は、 国公立大学 と私立大学なので、ちょっと難しいです。何をどこまでどの程度考慮すべきか?という点があるため、ここでの比較は参考程度にしてほしいと思います。偏差値を単純比較すると、同じくらいのレベルに見えるということです。ただ、学部の数が違いますし、 同志社大学 は紹介した以外にも多くの学部があり、もっと偏差値が高いケースもあります。大学全体での比較がしづらいので、そこも覚えておいてほしいと思います。どっちが上か?に関してはこういう状況ですが、それぞれの大学はイメージや雰囲気の面で違いがあります。どっちも頭いいと言える大学だとは思うものの、キャンパスライフ自体には違いがあるはずなので、そこに関しても知っておきましょう。それぞれに合った大学の雰囲気といったものがありますから、そういった面について知っておくと良いと思います。 ・ 京都府立大学 と 同志社大学 のイメージや雰囲気の違いは?
この記事にたどり着いた皆さんは以下のようなことにお悩みではないでしょうか? 「英語の成績が上がらない」 「勉強の仕方がわからない」 「単語が、文法が、覚えられない」 「長文が読めない」 「英語の偏差値が上がらない」 これらの悩みについては自分もよくよく分かります! なぜなら私自身がこれらの悩み... こんにちはマルコムです! この記事は、大好評の記事「短期間の独学で英語の偏差値を30→70に上げる勉強法と参考書・本」の"数学版"です! この記事にたどり着いた皆さんは以下のようなことにお悩みではないでしょうか? 「数学の成績が上がらない」 「数学の勉強の仕方がわからない」 「公式が覚えられない」 「数学の偏差値が上がらない」 これらの悩みについては自分もよくよく分かります! なぜなら私は「中高6年間ずっとテストの順位は最下位」、「高3の夏の偏差値は30台」という人間でしたので、上記の悩みをすべて経験した... こんにちは国語の記述模試で全国7位だったマルコムです! この記事は、大好評の記事「短期間で英語の偏差値を30→70に上げる勉強法と参考書・本」の"現代文版"です! この記事にたどり着いた皆さんは以下のようなことにお悩みではないでしょうか? 「現代文の成績が上がらない」 「現代文の勉強の仕方がわからない」 「現代文の読み方が分からない」 「現代文の偏差値が上がらない」 これらの悩みについては自分もよくよく分かります! なぜなら私は「中高6年間ずっとテストの順位は最下位」、「高3の夏の偏差値は30台」という人... こんにちはマルコムです! この記事は、大好評の記事「短期間で英語の偏差値を30→70に上げる勉強法と参考書・本」の"世界史版"です! 大阪市立大学と京都府立大学はどのような雰囲気でしょうか？ - 在校生もしくは... - Yahoo!知恵袋. この記事にたどり着いた皆さんは以下のようなことにお悩みではないでしょうか? 「世界史の成績が上がらない」 「世界史の勉強の仕方がわからない」 「世界史の偏差値が上がらない」 これらの悩みについては自分もよくよく分かります! なぜなら私は「中高6年間ずっとテストの順位は最下位」、「高3の夏の偏差値は30台」という人間でしたので、上記の悩みをすべて経験したことがあるからです。... こんにちはマルコムです! この記事は、大好評の記事「短期間で英語の偏差値を30→70に上げる勉強法と参考書・本」の"日本史版"です! この記事にたどり着いた皆さんは以下のようなことにお悩みではないでしょうか?
京都府立大学 2021年3月15日 この記事では、 「京都府立大学の学部ごとの最新偏差値が知りたい!」 「京都府立大学で一番偏差値が高い学部を知りたい!」 「京都府立大学の学部・学科ごとの共通テスト利用による合格ライン・ボーダーは?」 といった皆さんの知りたいことを全て掲載しているので、ぜひ最後までご一読ください。 *偏差値と共通テスト得点率は河合塾のデータを使用しております。 京都府立大学 最新偏差値と共通テスト得点率 ご利用の端末によって表の一部が隠れることがありますが、隠れた部分はスクロールすることで見ることができます。 文学部 学科・専攻 日程方式名 偏差値 日本・中国文 前期 60 欧米言語文化 歴史 62. 5 和食文化 55 後期 70 学科・専攻 共通テスト得点率 82% 84% 70% 83% 87% 65% 公共政策学部 公共政策 福祉社会 57. 5 74% 72% 78% 76% 生命環境学部 生命分子化学 52. 京都府立大学 難易度. 5 農学生命科学 食保健 環境・情報科学 環境デザイン 森林科学 66% 67% 64% 62% 79% 京都府立大学 偏差値ランキング - 京都府立大学
大阪公立大学の食栄養学科と 京都府立大学 の食保健学科はどちらが就職など強いですか? 回答受付中 質問日時: 2021/8/6 20:17 回答数: 2 閲覧数: 29 子育てと学校 > 受験、進学 > 大学受験 数Ⅲをとるかどうかについて 関西在住の高校2年生です。科目選択で数Ⅲをとるか数ⅠA・ⅡB演習... 数Ⅲをとるかどうかについて 関西在住の高校2年生です。科目選択で数Ⅲをとるか数ⅠA・ⅡB演習をとるか悩んでいます。 大学は主に神戸大学 農学部、大阪公立大学 農学部、 京都府立大学 生命環境学部、関西学院大学 生命環境... 回答受付中 質問日時: 2021/8/2 20:04 回答数: 5 閲覧数: 140 子育てと学校 > 受験、進学 > 大学受験 京都府立大学 >関西学院大学で間違いないですか? 間違ってます。 京都府立大学>>>関西学院大学 です。 以後は十分に気をつけてください。 解決済み 質問日時: 2021/7/25 4:57 回答数: 4 閲覧数: 40 子育てと学校 > 受験、進学 志望校が決まりません! 私が興味のある大学は 京都府立大学、滋賀大、愛知県立大学、関西大、同... 志望校が決まりません! 私が興味のある大学は 京都府立大学 、滋賀大、愛知県立大学、関西大、同志社、立命館、近大 など、情報系の学部です。 どこがおすすめか、皆さんの意見聞かせてください! 質問日時: 2021/7/23 11:52 回答数: 2 閲覧数: 75 子育てと学校 > 受験、進学 > 大学受験 奈良女子大学は 京都府立大学 、滋賀大学レベルですか? 奈良女子大学は京都府立大学、滋賀大学レベルです。 解決済み 質問日時: 2021/7/22 14:37 回答数: 1 閲覧数: 2 子育てと学校 > 受験、進学 > 大学受験 京都府立大学 について調べています。 学校行事、施設・設備、周辺地域についてそれぞれメリット、デ... デメリットを教えていただきたいです。 よろしくお願い致します 解決済み 質問日時: 2021/7/13 23:15 回答数: 1 閲覧数: 7 子育てと学校 > 受験、進学 > 大学受験 偏差値60ちょっとぐらいの高校に通っている高2です。 京都府立大学・生命環境学部の環境情報学科... 京都府立大学 難易度 文学部. 偏差値60ちょっとぐらいの高校に通っている高2です。 京都府立大学 ・生命環境学部の環境情報学科を目指しています。 去年の内申点は4.