随分 片付いたなぁ まるで家出するみたいだなぁ アッパの声掛けに テウルは起き上がって笑った 大袈裟ねぇ 仕事が忙しくて ほったらかしだったから 掃除しただけよ そうかぁ? 飯 できてるぞ はぁ〜い いい匂い お腹すいた まったく色気より食い気か? いい年した女が 休日家でゴロゴロとは ひどいなぁ アッパこそ暇なの? いいや これから 道場で稽古があるよ お前も来るか? そうねぇ 久しぶりに行ってみようかな テウルや・・・ なに? あの彼氏とはどうなった? このところさっぱり 顔を見せないだろう? 永遠に恋して パズル133. え?彼氏? ああ 前に紹介してくれた 自分を皇帝だという 馬に乗った風変わりな男さ 覚えてるの? 当たり前だよ 娘が初めて連れて来た恋人 忘れるわけないさ いや そうじゃなくて・・・ 記憶に残ってないと思ってた 時空の交わりが消えた時 この世界では自分以外 ゴンのことを覚えているはず ないと思っていたのに どうしてだろう? 驚いた顔のテウルに父親は言った 俺はまだ そんなにボケてないぞ・・・ もしも・・・だ もしも アッパのことを気にして 結婚を迷っているなら 心配はいらんよ 娘の幸せが一番だし 母さんもそれを望んでる テウルの花嫁衣装を見たら 母さん 喜んだだろうなぁ アッパぁ テウルは父親に抱きついた なんだ? 子供みたいに甘えて うちの娘は甘えん坊だな よしよしと頭を撫でながら 父親は言った 俺はテウルが選んだ男なら どこの誰でも たとえ皇帝だろうと 大賛成だぞ 「大事なのは自分の気持ち この人がいなければ 生きてはいけないと思ったら 決して離れてはダメよ 掴んだ手を離さないで 乗り越える方法を考えなくちゃ」 高麗で出会った オンニ(お姉さん)の 言葉が脳裏を横切った テウルは父親と一緒に 遅めの昼食を食べ それから父親の経営する テコンドー道場に向かった 子供達が稽古に集まって来る 父親の補佐をしながら 稽古を見て 自分の汗を流して あっという間に代休の一日は 終わった・・・ アッパ ちょっと出かけて来る 気をつけて行ってこいよ 彼氏のとこだろ? うん 会えるかどうかはわかんない でも会いたいの そうか 会えるといいな テウルは自分の部屋に戻ると 相思花を植えた 小さな鉢を手にした もしかしたらこの花が 二人を繋いでくれるかもしれない ゴンが来るのを 待っているだけの自分は嫌 思いを強く持てば 道は拓けるって オンニも言ってた 車を飛ばして 竹林へ向かう 日が落ちて 暗闇の中 竹の葉のさざめきだけが 耳に聞こえた ゴンがいつも通る石の門柱は もちろん どこにも見当たらない でも ただひたすらに 祈った 彼に会わせて!
『とっとと開けろっ』 顔いっぱいに怒っている司の顔を画面の向こう側に認め、つくしは思わず黙り込んでしまった。 「……」 『…?聞いてんの?』 「……」 ブチッ。 無言でインターフォンを切って、リビングに戻ろうとするつくしを迎え、レンが首を傾げる。 「…今の道明寺さんだよね?いいの?」 「いいわよ、今何時だと思ってるの?なんで私が、タダの知人の男をこんな時間に…」 ♪゜・*:. 。.. 。.
〜つくし〜 NY から帰国して 3 年が過ぎた … 類は 29 歳 つくしは 28 歳の 4 月 長野のトゥリパーノの建て替えも無事終了し 5 月からオープンが決まっている 今日は進と愛美の結婚式 新しいトゥリパーノに花沢家と美作家は 一足先に泊めてもらった朝 類 「星 ( せい) 、ピンクのドレス可愛いね〜 宙 ( そら) 、パパとネクタイがお揃いなんだね」 2 人には 3 月に 2 歳になった男女の双子が 星 「パパ〜 あっこ 」 抱っこをせがんで手を伸ばす星はつくしによく似てる つくし 「類、宙が離れないからちょっとお願い まだ着替え中なの」 ソラはセイよりも言葉数はまだ少ない ママが大好きでつくしの側を離れない 類 「ソラ〜パパの所においで 麗さんの所に行くよ。」 ヒョイと 2 人を抱き上げる類 すっかり良いパパさん トントン 隣の部屋をノック 類 「父さん達、準備終わった? 2 人をちょっとお願い」 慶も麗も嬉しそうに手を伸ばした 麗 「 2 人とも可愛いわね〜 」 類は 2 人を預けると直ぐに自分の部屋に戻った 類 「つくし 準備出来た?」 つくし 「あ … うん。 2 人は?」 類 「隣 … つくし、凄い綺麗! 誰にも見せたくない」 つくし 「 /// もぉ〜 類こそだよ 進が霞んじゃいそうだよ〜ふふ」 相変わらずラブラブの 2 人。 トントン 桜子 「せんぱ〜い よろしいですかぁ〜」 ドアの向こうから小さな声も聞こえる 類 「まったく … すぐに邪魔するよね」 つくし 「ふふ はぁ〜い 入って」 桜子は 1 歳半になる娘 愛良 ( らら) ちゃんと 部屋に入って来る 桜子 「ららとお揃いのこのリボン、セイちゃんに 付けてよろしいですか?」 セイとララはおばあちゃんずにプレゼント されたお揃いのピンクのドレスを着て つくし 「ららちゃん、かわいいね〜 子供達 3 人で写真撮らなくちゃ!
誰と間違えたのよ? ま、いいけどね。 あたしには関係ないし」 完全にへそを曲げてしまった牧野は可愛い。 だって完全に嫉妬してんだから。 「牧野って、俺のこと好きだろ?」 「...... 」 振り向き様の牧野の目が俺を睨んでいたから言葉に詰まった。 こんな目で睨まれるなんて初めてだったから、怯んでしまった。 じんわりと牧野の瞳に滲んだ雫が胸を締め付ける。 調子に乗って俺は何てことを言ってしまったのだろう。 こんなことを言う前に、自分の気持ちを伝えなければならないと解っていたはずだ。 牧野が俺を好きなのは事実だとしてもだ。 「だったら?」 「 え...... ?
ゴンは白馬に乗って 猛烈な勢いで走った ただひたすら テウルの元へと向かうため 駆けて駆けて駆け抜けた ゴンの馬の後ろには 近衛隊長の馬が追随している そうして たどり着いた竹林の先に 近衛隊が円陣を組んでいて その真ん中に 困った顔のテウルがいた 馬を降りて テウルに駆け寄り 近衛隊に10歩下がるように 命じると ゴンはテウルを抱きしめた どうして 君がここに? 誰かに連れてこられたのか? もしや反逆者の残党が? 違うわ そうじゃないの ゴンに会いたくて祈ったの そうしたら稲妻が走って 門柱が現れて それで会いたい一心で 飛び込んだ そしたらここに通じてた オンニの言うことは 間違いじゃなかった 本当に思いは通じるのね でも もしも ゴンに辿り着けなかったらって 緊張した テウルはゴンの腕の中に 崩れ落ちた テウル テウルや しっかりしろ ヨンア 私は人目につかぬよう 海岸沿いの道を行く あとは頼む はっ 近衛隊長はテウルが映った すべての画像証拠を 消し去るように指示を出し 来た道を引き返し 宮殿へ急ぐ チョン・テウルが自分の意志で 時を超えてここへ来た その覚悟がどれほどのものか そして受け入れる殿下の 覚悟もどれほどのものか 心配と不安 だがそれ以上の高鳴りで 近衛隊長チョ・ヨンは 体が震えていた 急ぎ 目の前で起きたことを ノ尚宮に 伝えなければならない 宮殿へ戻るぞ はっ 隊長 近衛隊より少し遅れ 海沿いの道を抜けて 宮殿に着いたゴンは ノ尚宮の出迎えを受けた テウルは緊張から解き放たれて 意識を失ったまま ゴンに抱きかかえられている 陛下 連絡を受け お部屋の用意をいたしました ノ尚宮の申し出に ゴンは首を振った いや 我が部屋に運ぶ ベッドに運び横たえる 愛しい人の顔を見つめると テウルの頬には涙の跡があった 胸の奥がキリキリ痛い ゴン? 永遠に恋して. ここは? 宮殿に着いたの? ああ 私の部屋だ 誰も来ない 心配しないで ゆっくり休むがいい うん それにしても 君は無鉄砲すぎないか? もしも別の扉が開いて 他の世界に行ってしまったら どうやって 自分の世界に 戻るつもりだったのだ? わからない そんなこと考えなかったもの ゴンに会いたい ただ それだけだった きっと相思花が あなたのところへ導いてくれる そう信じたから・・・ 手のひらで握りしめて この世界まで 一緒に来た鉢植えが ベッドサイドに 大切に置かれていた 私 もしも 本当に時を超えて 会うことができたら ゴンに聞きたいことがあったの なんだ?
ダイエットのための乳酸菌+酵素サプリ!【乙女の乳酸菌】 ☆ 脂肪肝を治すため 決断! ☆ 私はもともと持っていた『ダイエット』の知識と『関係書籍』を読みあさり自分なりに『ポイント』を考えました。 ポイント1 ◎完全禁酒 当たり前ですが、1ヶ月の完全禁酒をする事にしました。 元々お酒好きで20歳を過ぎてから、殆ど飲まない日は無い生活でした。 命には代えられませんので、 「絶対に飲まない!」 と決めました。 これには周りの方の協力も必要です。 私はお店で朝礼の時に素直に言いました。 「脂肪肝になってしまい、このままアルコールを飲み続けると、余命3ヶ月と医者に言われたので本日から禁酒します!申し訳ありませんが、ご協力をお願い致します!」 このように、『仕事上』飲まなければならない状況があっても大丈夫なように周りのスタッフに『肝機能障害』である事を告知。 『お客様』の前では『ノンアルコールビール』や『お茶』などで取り繕いました。 ポイント2 ◎徹底的に「 カロリーを減らす!
*正式には「非アルコール性脂肪性肝疾患」 脂肪肝という言葉の響きから、脂っこいものをよく食べる人限定の病気、というイメージを抱く人もいるかもしれない。しかし、脂肪肝は誰にとっても「明日は我が身」、あるいは気づいていないだけで「すでに我が身」かもしれない病気だ。 太っていない人も、脂肪肝になる可能性はある という。 では、脂肪肝になりやすい人にはどんな特徴があり、脂肪肝を解消し、肝臓を守るために今日からできることは何なのだろうか。自分の脂肪肝が「危険な脂肪肝」かどうかを知る方法はあるのだろうか。 実は、健康診断でおなじみの項目から、自分の肝臓の「危険度」を知ることができる簡単な方法があるという。次ページ以降で詳しく解説していこう。 この記事の概要 1. 成人の4人に1人は、「脂肪肝」を持っている 2. 一部の「危険な脂肪肝」は、肝硬変や肝臓がんに発展していく 3. 脂肪肝の最大の原因は肥満だが、やせた人も脂肪肝になることがある 4. 肝臓の「線維化」が進んでいるかどうかは、血液検査から推測可能! 5. 最も信頼できる線維化の診断法は「肝生検」 6. 脂肪肝を治すにはどうしたらいいですか. 脂肪肝対策の第一は、「肥満」を解消すること 7. 食事はバランスよく適量を、サプリからの鉄分のとりすぎに注意 8. アルコールの「ほどほど」は、1日にビール中瓶1本まで RELATED ARTICLES 関連する記事 医療・予防カテゴリの記事 カテゴリ記事をもっと見る FEATURES of THEME テーマ別特集 痛風だけじゃない!「高すぎる尿酸値」のリスク 尿酸値と関係する病気といえば「痛風」を思い浮かべる人が多いだろう。だが、近年の研究から、尿酸値の高い状態が続くことは、痛風だけでなく、様々な疾患の原因となることが明らかになってきた。尿酸値が高くても何の自覚症状もないため放置している人が多いが、放置は厳禁だ。本記事では、最新研究から見えてきた「高尿酸血症を放置するリスク」と、すぐに実践したい尿酸対策をまとめる。 早期発見、早期治療で治す「大腸がん」 適切な検査の受け方は? 日本人のがんの中で、いまや罹患率1位となっている「大腸がん」。年間5万人以上が亡くなり、死亡率も肺がんに次いで高い。だがこのがんは、早期発見すれば治りやすいという特徴も持つ。本記事では、大腸がんの特徴や、早期発見のための検査の受け方、かかるリスクを下げる日常生活の心得などをまとめていく。 放置は厳禁!
アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナー 初めての方はご注意下さい! 10回やったら、翌日腹筋が痛くて動けないくらい効果が有ります💦 ☆ 成功! 脂肪肝を克服! ☆ これを1ヶ月毎日行った結果! 1ヶ月後、病院へ行き再検査をしました。 心なし、注射器で血液を採取する際、ドロドロだった血液がサラサラになってる気がしました! (笑) 検査結果 GOT/AST 28⇒18 →(正常値は10~40) GPT/ALT 54⇒20 →(正常値は5~45) 総コレステロール 228⇒140 (正常値は120~219)mg/dl 中性脂肪 763⇒125 →(正常値は35~149)mg/dl と、大幅に改善されました! 医者からも 「ストイックにダイエットしましたね・・。全部の基準は正常値の範囲内に収まりました。 よく、頑張りましたね。」 と医者に褒められました。 「このまま・・この数値を維持するためにも続けて下さい」 因みに・・ 体重は 開始前6月4日 → 68.4Kg 開始1ヶ月後 7月4日 → 63.0kg と 5.4キロのダイエットとなりました。 そして『 1日1杯位のビールなら飲んでも良い 』との事。 ただし、肝機能は、数値が正常化しても『一生で使える機能は限られてる』のでくれぐれものみ過ぎないようにと注意は受けましたが、大好きなお酒は飲めるようになりました。 そして、1ヶ月に1度は定期健診をするように言われました。 あくまでも『脂肪肝』の数値を正常化するために行った私流の方法ですが1ヶ月で『その気』になればここまで出来ると言う参考にして頂ければ幸いです。 脂肪肝を治すためのポイント! 【ポイント1】 ◎完全禁酒をする。 (自分で決めて、宣言し、周りの方の協力をお願いする) 【ポイント2】 ◎徹底的に『カロリー』を減らす。 (野菜や魚などを中心に低カロリー、高たんぱくな食事を心がける) 【ポイント3】 (とにかく「水」を毎日飲む。コーヒー紅茶などは、無糖、乳製品は獲らない) 【ポイント4】 ◎運動をする。 (筋肉強化をしながら、有酸素運動も強化!よく歩く。階段を使う。こまめに動く) 以上を 「同時に行う」 事によって一気に身体を変えましょう。 全般ランキング 最後までお読み頂きましてありがとうございました。 皆々様のご健康、ご多幸をお祈り申し上げます。 このブログは を使っています。 ABOUT ME
☆ 脂肪肝を「一カ月で」治した方法 ☆ 私は40代の頃に「脂肪肝」になりました。 脂肪肝とは肝臓に「脂肪がたまる」もので、放っておくと肝臓の機能悪化や、肝硬変などの深刻な病気に進展します。 動脈硬化が進行しやすくなる恐ろしい病気です。 私は医者に告げられた、この 脂肪肝を1ヶ月で治し改善いたしました。 その方法をご紹介したいと思います。 全国630店舗以上!もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店【りらくる】 ☆ 予兆と診断 ☆ 今から10年以上前の事です。 42歳の働き盛りの時に『 毎日の身体のダルさ、唇の色の悪さ 』が気になり医者に行き診察をしました。 会う人、会う人に「たけちゃん! 唇の色が青いよ!プールから上がった後みたい! 」 と言われました。 それも、一回や二回ではなく、毎日のように、誰かに指摘されていました。 特に久しぶりに会う方には、必ず「武ちゃん、身体大丈夫? 体調悪くない?」と言われました。 この頃の生活は、夜のショーパブで働いていて、毎日ビールを飲み、ビールの後に焼酎、ウィスキー、シャンパン、ワイン、など有りとあらゆるもの飲んでいました。 また、食生活も結婚して奥さんが作ってくれた食事の他に小腹が空いたら、好きなものを買って食べていました。 因みに身長は174㎝、体重は68㎏~69㎏で、中肉中背でした。 そんな生活をしていたある日の事です。 朝起きようとしたのに、身体が怠く、心なし 「背中が痛い」 感じがしました。 毎日、踊っていたので、「ぶつけたか、筋肉痛かな」とも思いましたが、ある日医療関係の方から言われた言葉を思い出しました。 「一回病院行って診てもらった方が良いよ! 何も無ければ安心するんだからさ!」 「子供が小さいんだから、まだまだ頑張らなきゃならないんだからさ!」 と、言われた言葉を思い出して、診察しに行く事にしました。 自宅近くの内科に行き、診察室に呼ばれ症状を伝えると、医者の目が光ってこう言われました。 「検査をしないとはっきりと断言出来ませんが、 「脂肪肝」の可能性が高い ですね。」 「! ?」 「ちょっと後ろを向いて下さい。」 と、言われ、後ろを向くと徐に 背筋のあたりを押され ました。 「!