◆サニブラウン選手よ、日本人初の世界最速男に輝け!
そしてこちらは 子供の教育で必要なこと どちらも興味深い内容になっています!! 子どもの教育で大切な4つのこと!生きる力と考える力を育む! 子どもの教育で大切な4つのこと!生きる力と考える力を育む!② グローバルアスリート英語サッカースクール HP
HOME 世界が認める日本のスポーツ選手といえば?外国人に「好きな日本人スポーツ選手」を聞いてみた! 公開日: 2018/01/09 更新日: 2018/05/22 いよいよ今年2月に差し迫った、冬季オリンピック・パラリンピック。大会で、選手が自分自身と戦いながら果敢に挑戦する姿は、大きな感動を与えてくれますよね。さらに、2020年の夏季オリンピック・パラリンピックは、東京で開催されます。多くの日本人 スポーツ 選手が、「東京オリンピックに出場するのが目標です!」と、テレビのインタビューなどで口にしている姿をよく見かけます。 オリンピックのような世界的な大会は、他国の選手を知る機会でもあります。そこで、今回は日本に住む外国人に、「好きな日本人 スポーツ 選手」を聞いてみました。それぞれの選手の個性が垣間見えた「好きな理由」にも注目しながら、ご紹介しましょう。 岡崎慎司さん(香港・韓国/20代・30代/男性) koharoon / 「負けている時でも諦めない姿勢は、学ぶべきことだと思います」「試合の時、毎回一生懸命走っている印象があります」「チームへの貢献度が高いです」 共通してそのプレイスタイルを賞賛されたのは、サッカーの岡崎慎司選手でした。日本代表にも選ばれている岡崎選手。筆者も名前と顔は知っていましたが、彼のプレイスタイルについて外国人から教えられるとは! 技術力で判断されがちな スポーツ 選手の中で、実力は当然ながらサッカーに対するひたむきな姿勢が評価されるのは、岡崎選手ならではないでしょうか。それだけ観ている人を魅了するプレイをしていることに、日本人として誇らしく感じます。同時に、それをきちんと受け止めながら観ているファンの姿勢も賞賛すべきことではないでしょうか。 大谷翔平さん(台湾・韓国/20代・30代/男性) Usa-Pyon / 「大谷翔平選手は、投げる時の迫力とホームランがすごいです!」そう語ってくれたのは、台湾出身の男性。 台湾では、台湾出身の陽岱鋼(よう だいかん)選手が巨人に所属していることから、日本のプロ野球が注目されているようです。また、日本のパ・リーグの試合をテレビで観ることができるといいます。 そんな中でも注目を集めているのは、二刀流の大谷選手だそう。インタビュー時には、メジャーの移籍先が確定していなかったため、それも大きな話題になっているとのことでした。大谷選手の名前は、同様の理由で韓国人の男性からも挙がりました。 「縁を感じたから…」という理由で、来季は『ロサンゼルス・エンゼルス』に移籍することが決まった大谷選手。メジャーリーグでプレイすることで、さらに多くの国や地域の人たちから注目されることを期待したいと思います!
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東京五輪を控え、世界で活躍する日本人アスリートたちに注目が集まっています。『 炎の体育会TV 』では外国人500人を対象にアンケートを実施し、最強だと思う日本人アスリートを徹底調査。1位~10位までのランキングを大発表します。 【10位~7位】スマイルシンデレラもランクイン!
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内腹斜筋(Abdominal internal oblique muscle|ないふくしゃきん)の構造・作用およびトレーニング方法について解説します。 【2021年1月更新】 本記事は、公益社団法人JPA日本パワーリフティング協会によるトレーニング情報記事です。 スポンサーリンク 内腹斜筋の構造と作用 内腹斜筋は四層構造をしている腹筋群の深部(三層目)に位置する筋肉で、肋骨・胸郭の引き上げ、脊柱屈曲、骨盤の引き上げといった作用を持っています。 内腹斜筋(ないふくしゃきん)は、腹部の筋肉のうち腹壁外側部を走る側腹筋の一つ。外腹斜筋の深層に存在し、鼠径靱帯、腸骨稜、胸腰筋膜を起始とし、斜め前上方に扇状に走り、第10~12肋骨下縁および腹直筋鞘、白線 (linea alba) に付着する。別名、上行腹斜筋とも呼ばれる。 外腹斜筋と同様に、肋骨とともに胸郭を引き下げ、脊柱を曲げると同時に、骨盤を引き上げる作用がある。 引用: Wikipedia「内腹斜筋」 ▼関連記事 腹筋群の筋力トレーニング 呼吸筋とは?
腹斜筋とは? 効果的なトレーニングを行うためには、鍛える筋肉について基本的な知識を備えておくことが大切です。まずは腹斜筋とはどのような筋肉なのか、概要をチェックしていきましょう。 2種類に分けられる腹斜筋 横腹の部分にある筋肉のことを腹斜筋もしくは側近筋と呼びます。腹斜筋・側近筋は「外腹斜筋」と「内腹斜筋」の2種類に分けられるのが特徴です。外腹斜筋は表面に位置する筋肉のことを指し、内腹斜筋は体の深い層にある筋肉のことを指します。 この2種類の筋肉が横腹にあることで体幹が整えることができ、正しい姿勢を保つことが可能になるのです。また腹斜筋は老廃物の排出をスムーズに行うためにも欠かせない筋肉として知られています。 ジムだけでなく家でも鍛えられる 「筋肉を鍛えるためにはジムに行かなければならない」と考えている人がいると思いますが、ジムだけでなく家でも簡単に腹斜筋・側近筋を鍛えられます。ダンベルなど気軽に取り入れられる器具を活用して、効果的に腹斜筋・側近筋を鍛えてみませんか?
2020. 10. 25 加齢や代謝低下の影響で、お腹がぽっこり出てきてしまったり、膨らんだお腹が原因で水着を着れないなど、お腹は女性を中心に多くの人の悩みの種となっていますよね。 そんなぽっこりお腹の解消には「腹斜筋」という筋肉のトレーニングが効果的であることをご存知でしょうか?