全く問題がない"完璧"な家庭はありません。子どもの成長とともに訪れる課題に全員が「チーム」として取り組み、自分達らしい家族を形成すること--それが「ファミリー・ビルディング」の考え方です。数多くの家庭をコンサルティングしてきた山本直美さんが、悩める夫婦へアドバイスします。今回のテーマは「夫との上手なコミュニケーション法」。今回は妻の視点から、パートナーである夫と円滑なコミュニケーションを取るにはどうすればいいか、タイプ別に教えてもらいました。 こんにちは!
■彼氏とケンカ別れになる前に…恋人と幸せになるイライラ体質改善法 相手の欠点が気になり、"許せないこと"の多い女性がいます。相手の許せないところばかりに目がいき、それを指摘して喧嘩になってしまったり、あるいはそれを我慢して不機嫌になったりします。その結果、お互いの関係が悪化し、恋人との別れに繋がりやすいのです。 幼少期から成人するまでの間、ほとんどの人は両親から"正しい大人"になるための教育を受けています。この時期に、世の中には正しいことと間違っていることがある、ということを教えられるわけです。 その教育が厳しければ厳しかった人ほど品行方正になり、それができていない人の欠点ばかりに目がいってしまうのです。また、今の地位を一生懸命努力して勝ち取った優等生も、このような性格になりがちです。 品行方正なことはもちろん素晴らしいことですが、恋愛においては、欠点を気にしないという"あそび"の部分があったほうが確実にうまくいきます。 恋の教訓:『 自分が正しいと思って相手の欠点ばかりを見てしまうと上手くいくはずの恋を逃してしまう 』 もうイライラしない!恋人の欠点が気にならなくなる方法はコレ! ■「私のこと好き?」はNGワード!努力アピールもストレスに 好きな男性を喜ばせるための努力をすることは、女性にとって自然なこと。ところが、恋愛初心者は、その努力や自分の想う気持ちを相手に伝えようとしてしまいます。 想像してみてください。どこにでもある食堂でご飯を食べている時、呼んでもいないのに店の人が現れ"料理のお味はいかがですか? "と笑顔で聞いてきたとします。 普通のよくある味で、あなたは感動などしていません。ですが、店の人に聞かれれば"普通"とは言えないので、たいていは気を遣って "美味しいです"と答えるでしょう。 このように、人は努力をすると認めてもらいたくなり、この店の人のような行動をしがちです。ですが、このデリカシーのない発言はその人の努力を台無しにし、居心地を悪くする可能性があるのです。 恋の教訓:『 彼が重く感じそうな言葉はグッと飲み込むことで恋愛関係がうまくいくはず 』 あなたが大好きな彼に好かれる方針はコレ!
離婚と言われた後のコミュニケーションの取り方 こんにちは。 夫婦コンサルタントの伊藤敏恵です。 あなたはご主人に 『でも... 』 『でもね... 』 と言っていませんか??
忘れがちな大原則を千原せいじさんから 夫婦の価値観は違って当然! 【第1回】自分も相手も尊重する“相互尊重”コミュニケーション｜言い方ひとつで変わる会話術｜ハラスメントって言われた！ 管理職の方｜あかるい職場応援団 -職場のハラスメント(パワハラ、セクハラ、マタハラ)の予防・解決に向けたポータルサイト-. 子育てそのものよりも、子育て中の夫婦のコミュニケーションのほうが難しいもの。でも、立場が違えば価値観や判断基準は変わるのが当たり前。夫婦が同じ価値観じゃないといけないなんてこともないし、夫婦の意見が違うこと自体にストレスを感じるのはアホらしい。【ページ停止】 出典: 簡単なようで難しい会話のコツ 休暇中で家にいる旦那様との会話が増えるのはうれしいことですが、ちょっとしたことでムッとしたり、言い合いになったりすることはありませんか? 夫婦の会話の中の「不快指数」を下げるテクをご紹介。 「夫の会話が楽しくない」「話題が貧困」という会話レス夫婦の方に、旦那様との「つまらない会話」を楽しく変えるテクニックをご紹介します。 職場では出来ても家では出来ない、コミュニケーションのコツ 賢い妻ほど、夫の上手な褒め方を知っています。20代~50代の既婚男性に聞いた、嬉しかった言葉とは? 褒められるというのは、相手に認められた証拠です。教育書に「子どもは褒めて育てよう」とあるように夫も褒めてやる気を出させてあげましょう。 若い人を中心に、人とのコミュニケーションが苦手な人、上手に謝ることができない人が増え、「なかなか夫婦喧嘩を収拾できない」と言う悩みをよく聞きます。そこで、上手に謝るコツや冷戦状態にうまくピリオドを打つコツをお教えします。 日本男性の家事労働時間の短さは世界有数です。忙しい旦那様に、気持ちよく家事に参加してもらうための、上級妻のテクニック5つをご紹介しましょう。夫婦間での家事分担に悩む方、必見です。 赤信号夫婦は要チェック! 残念なことに、夫婦愛は結婚式をピークに、何もしなければ尻の肉やバストラインと同様、万有引力の法則に従って下降していきます。冷えてしまった夫婦関係をまた温めるには、努力が必要です。小さなことでいいからコツコツと、そして楽しみながら続けることが効果的。すぐに、楽しくできる、冷えきった夫婦関係を温めるコツをご紹介します。 「帰宅時間がバラバラで最近顔を合わせていない」「お互いのスケジュールが合わず、ケンカばかり……」。共働きで一緒にいる時間が取れないせいで、夫婦仲が冷めてしまいそうなカップルにお勧めの、少ない時間でコミュニケーションを親密にするテクニック。忙しい二人でも夫婦水入らずの時間を作るコツや、お出かけ前の小技、書き手の想いが伝わり、もらった人が返事を送りたくなるメール術をご紹介します。 さらに精進したいあなたに。相手の立場に立って考える結婚生活が楽しくなるための条件 潮凪氏が10年間の結婚生活&子育て生活を振りかえり"今だから言える!
最後に少しシビアな研究結果をご紹介したいと思います。 二者の結びつきを作っていくには、両者が参加 しなければならないが、関係を壊すには一方の行為や決定だけでいい。 大坊郁夫, 『親密な関係を映す対人コミュニケーション』, 大阪大学OUKA, 2004, p4. ここでいう「二者」に、「夫婦」を当てはめてみると分かりやすいですよね。つまり、夫婦の間でどちらか一方だけが幸せなどということはありません。以前と比べていまの状態がよくないと、一方あるいは両方が感じたときには関係の崩壊が始まっていることを示唆しています。 現在、日本に暮らしている夫婦は3, 100万組あまり。(※3) それぞれの夫婦にはそれぞれのコミュニケーション・スタイルがあることでしょう。スリリングな会話を楽しむ夫婦も穏やかに微笑みを交わす夫婦もいるはずです。丁々発止の議論が止まらない夫婦もいるかもしれません。それぞれの夫婦にはそれぞれのコミュニケーション・スタイルがあっていいのです。 でも、目的はたったひとつだけ。それは、コミュニケーションによってお互いの信頼感や幸福度を高め合い、残りの人生を心豊かに送ることではないでしょうか。
真ん中でざっくり分けて、サイドを編みこみにしていきます。 毛先は三つ編みにして、ゴムで結びます。 編みこんだ部分の毛を、指でつまんでほぐしていきます。 上から順番に、少しずつ引っ張り出してください! 真後ろの余った部分は、まとめてゴムで結びます。 左右の三つ編みの毛束を後ろで交差させ、ピンで留めます。 最後に、真ん中の毛束を左の毛束にかぶせて、内側に折り込むようにピンで留めま す。 ピンやゴムを隠すように、大きめのバレッタで留めたら完成です♡ 大人顔のアップスタイル 襟足の髪を結んで、上からトップの髪をかぶせてまとめたアレンジです! 襟足が短くて結べないときは、ピンで留めれば大丈夫です! 結婚式の髪型を自分で艶やかにつくるロングヘアアレンジ １５選. 後頭部の丸みをしっかりと出すことで、華やかに見えます♡ 髪は、低めの位置でまとめると大人っぽく仕上げることができます! 上下2つに分けます。 下段の髪を、ひとつにまとめてゴムで結びます。 結んだ髪を上に持ち上げて、ピンで固定します。 固定したところに、上の髪をかぶせてねじっていきます。 ねじった髪は、ピンで固定してください。 生え際に沿って、バレッタをつけたら完成です! 最後に… いかがでしたか。 ショートスタイルでも、ピンでとめることでアップスタイルができちゃいます♡ 意外と難しそうなスタイルでも、自分でセットができたらかっこいいですね! 「ねじってピンでとめる」だけなら、できそうですね♡ 練習して、きれいにスタイリングできるようにしましょう!
編み込みのやり方は 動画で確認 しましょう↓ 髪飾りをつけなくても、華やかな印象のあるアレンジです。 前髪を巻き込んで編み込みをすれば大人っぽいスタイルになって◎。 両サイド編み込んでも可愛いので、 余裕があれば チャレンジしてみて! ボブヘアに近い場合は、こちらも参考に してくださいね↓ ▶関連: 結婚式のお呼ばれヘア・ボブで「編み込み」をする方法&アレンジ 中級〜上級者向けのアレンジ!華やかなパーティーヘアのアレンジ方法 先ほど紹介したアレンジでは 物足りない人におすすめ の髪型を紹介します。 見た目以上に簡単に出来るのですが、初見ではできないかも…。何度か練習さえすれば初心者さんでも出来るようになるはずです。 20代だけでなく、30代、40代にもおすすめの大人アレンジ 。 とりあえず一度チャレンジしてみて! やり方は、次の手順で進めましょう↓ ロープ編みを2段作る : 「顔周り〜耳後ろまで」と「耳後ろ」の毛束 でそれぞれロープ編み込みを作る。毛束を細かく引き出し、こなれ感を出す まとめる :両サイドのロープ編みを 後ろで一つにまとめる 仕上げ : 長さに余裕があれば 、一つにまとめた毛束をくるりんぱする ロープ編み方は動画でチェック↓ このアレンジをする時に、髪を中央で分けるのではなく、 6:4くらいの割合で分けるとバランスが良く なります。 そして、6の割合でとった髪でロープ編みをする時に、 トップの髪をふんわりさせることを意識 して編みましょう。 また、 前髪がない場合は、顔周りの毛束を少し残してすれば可愛く仕上がりますよ 。 試してみて下さいね。 ▶関連: お呼ばれ結婚式「ボブ&ハーフアップ」髪型のやり方とデザイン 練習してみたけど…自分でアレンジできない! ショートヘアの人は、 普段の手入れが楽という理由の人も多いはず 。(筆者もその1人です。) だから、普段はヘアアレンジはしませんよね。 節約のために自分でヘアアレンジするものの、上手くできない人も…。 そんな時はヘアアレンジを諦めるのも一つの方法 です。 下の写真をみて下さい。 出典: ヘアアレンジなしのお呼ばれスタイルです。 アイロンで巻いてセットするだけでOK。 と言いたいところですが、 セットしない分しっかり艶を出すのがポイント です。 五島特産 純粋椿油 100cc ポリッシュが人気ですが、オススメは「椿オイル」。 ベタベタせずに使えるのがこのアイテムの特徴 です。髪以外にも顔や手にも使えるのも嬉しい。 スタイリングする前にこのオイルを髪全体になじませて下さい。 ヘアアイロンでセットが終わったら、髪を耳にかけて大きめのイヤリング・ピアスをするだけ!
リボンは白や黒のものを避ければおすすめ! リボンを付けるなら白や黒以外のカラーリングがマスト。目立ちすぎず上品に仕上がりますよ♪ ハーフアップにぴったりなバレッタも◎ 大人っぽいスタイルにするならバレッタ。上品にキマりますので、ぜひ試してみてください! 上品にまとめられるコサージュがマスト♡ 結婚式のお呼ばれヘアならコサージュがマスト。あまり目立つものだとNGになるので注意してください。 おしゃれを手軽に演出できるヘアゴムもアリ! 急なお呼ばれならヘアゴムで簡単アレンジ!手軽におしゃれなヘアスタイルに仕上がりますよ♪ 結婚式マナーを守って素敵なセルフヘアアレンジを選んで♡ 結婚式・二次会にオススメな自分でできる簡単ヘアアレンジをご紹介しました。 結婚式参加時には使っていいヘアアクセサリーや髪型のマナーもありますので、セルフアレンジの際はNG項目を注意しましょう。 このアレンジカタログを参考にして 素敵なヘアアレンジと、素敵な時間をお楽しみください♡ HAIR編集部 HAIR編集部では、スタイリストが投稿する最新のヘアスナップを毎日チェックし、季節やトレンドに合わせヘアスナップと共にスタイリストを紹介しています。 消費税法による総額表示義務化(平成16年4月1日)に伴い、記事中の価格・料金表示は最新の情報と異なる場合がございます。ご利用やご購入の際には最新の情報をご確認ください。