今回の基礎体温を載せます。 ①11/23 36. 36 生理 ②11/24 36. 58 生理 ③11/25 36. 43 生理 ④11/26 36. 28 生理 ⑤11/27 36. 25 生理 転院して初めての受診 ⑥11/28 36. 48 ⑦11/29 36. 16 ⑧11/30 36. 43 ⑨12/01 36. 21 ⑩12/02 36. 28 ⑪12/03 36. 25 ○ ⑫12/04 36. 20 ⑬12/05 36. 50 + ⑭12/06 36. 20 △ ++ ☆少し反応 ⑮12/07 36. 20 ○ ++ 夜中0:30 タイミング ☆少し濃く反応 病院夕方4時受診卵胞右22ミリ 私てきには、この間朝方とかに排卵したのではないか?と思ってマス。先生は12/9かな?って 排卵後チェックはしてませんので推測です。 ⑯12/08 36. 32 △ ++ フーナーテスト 9:30不良 病院でLH- ☆少し反応 ⑰12/09 36. 40 + ⑱12/10 36. 45 ①12/11 36. 68 ②12/12 36. 78 ③12/13 36. 80 ④12/14 36. 63 ⑤12/15 36. 【20代妊活】高温期の身体を整える過ごし方とは？ | ぶちぶろぐ. 63 ⑥12/16 36. 77 ⑦12/17 36. 71 ⑧12/18 36. 71 ⑨12/19 36. 75 ⑩12/20 36. 69 ⑪12/21 36. 87 ⑫12/22 36. 80 妊娠検査薬時間が経ってうっすら反応 ⑬12/23 36. 83 妊娠検査薬うっすら反応 リセット予定日 ⑭12/24 36. 70 デジタル妊娠検査薬 陽性+ 表示 ⑮12/25 36. 76 ⑯12/26 36.
「不妊治療や妊娠関連に関する巷に広がる誤った情報や認識について」の第1弾として、タイトルの通り「排卵日・基礎体温の見方に対する誤解」について書いていこうと思います。 女性の体温の周期 体温が月経・排卵をさかいに、約28日周期で変動します。 それぞれ低温期・高温期があり、二相性といいます。 妊娠・出産を目指す中、日々の体温をチェックし基礎体温表をつけ、次の月経の予測などに役立てたりして、妊娠に向けて準備をしていくこととなるでしょう。 しかし、巷で溢れる情報の中で排卵日の二相性に関して誤った情報が出回っていることがあることので注意が必要です。 体温の変化は急には起こらない それは、排卵日を境に体温が上がる移行期間の話。 個人差はありますが約0. 3℃程度上昇。 実は高温期へ移行する期間が2~3日間もあるのです。 なにを誤解するかというと排卵日の特定。 その体温が上昇した初日を排卵日と断定してしまう。 誤った判断をご自身でしてしまいがちなので注意が必要です。 そういった誤った情報が誤解を招いているようです。 正しくは、その上昇期間2~3日の間のいずれか。 こればかりはご自身で確実に判断することは難しいものなのです。 もし確実に確認したい場合はクリニックで受診することになります。 ですから、あくまで目安程度のご使用にとどめておいてください。 次回は「排卵検査薬に対する誤解」について触れていこうと思います。 ⇒ 排卵検査薬に対する誤解 ■ 関連記事 ・ 基礎体温についてのよくある質問 ・ 体温が下がった日が排卵日という誤解 ・ 不妊治療と基礎体温の関係 こちらの記事もおすすめです ■ 愛知県名古屋市の山口レディスクリニック婦人科ブログ 「 不妊治療や妊娠関連に関する巷に広がる誤った情報や認識 」 シリーズ ⇒ " 不妊検査を受けると妊娠するかがすぐ分かるという誤解 " ⇒ " ピルの服用でがんや不妊症になるという誤解 " ⇒ " 不妊治療で卵巣機能が若返る、閉経まで妊娠が望めるという誤解 " ⇒ " 体外受精すれば何歳でも必ず妊娠できるという誤解 " ⇒ " 排卵検査薬に対する誤解 "
2、高温期36. 3 〜36. 7 で、排卵期はオリモノの状態でなんとなく分かる…と いったレベル。しかも生理周期も最近は35日〜40日と長いながらも 安定していましたが、2・3年前に45日〜60日になった時は不安に なって婦人科に行きました。ホルモンバランスが悪いと言われ 少し長めにピルを服用していました。 (その後今の周期に落ち着きました。) 今回も高温期は36. 2からゆるやか〜に始まりましたが、2週間経って 下がり始めるだろう時期になっても限りなく36. 7に近かったので 検査薬で見たら陽性!でびっくりしました。 しかもその後は36. 7〜37. 0といういわゆる高温層を維持しています。 (うれしい反面、すごく熱く感じて夏はしんどいです…^^;) いままでと今回の違いは、排卵期に旅行が重なっていて、普段は 運動不足の私が長距離をガンガン歩いたりと、自然に健康的に体を 温める方向に向いていたことくらいで、他には思いつきません。 今の妊娠の一周期前にも陽性反応があり、化学流産の結果だったの ですが、低体温でも妊娠できるんだとかえってほっとして、今回の 結果に至った気もします。 基礎体温って、あまり気にしすぎるとかえって精神的にマイナスに なりそうな気もします。ストレスになっては元も子もないですから ね!心配しすぎず、ゆったり過ごしてくださいね。 お返事、長文で失礼しました! 2004. 17 15:16 84 ももち(31歳) ただいま妊娠4ヶ月の妊婦です。 私の基礎体温も低温期36. 1〜36. 3、 高温期は高くても36. 7という感じでしたが 無事授かることができましたよ。 私も妊娠しにくいのかも・・と心配していたので 納豆を食べたり、高温期にグレープフルーツの ジュースを飲んだりして、気休め努力をしていました。 早く授かるといいですね。 2004. 17 16:00 57 なつ(秘密) 基礎体温さん、はじめまして。 私の基礎体温は、基礎体温さんの低温期・高温期ともに+0. 1ずつ位ですが、生理回数の少なさとその不規則さは甚だしく、年間の平均生理回数が7〜8回、周期はなくて35日できたり50日だったり60日あいたりで排卵を全く予測できませんでした。 基礎体温さんの低温期の体温なら卵子も作られていると思いますし、低温と高温の差も0. 3度あれば良しとされていますよ。 ところで、高温に移行していく頃に卵白状のおりものは出ませんか?
ゆっくり高温期に入る方で妊娠された方質問です。私は高温期に入るまで3日かけてゆっくり低温期から高温期に入ります。 よく妊娠するといつもの高温期より高い温度になると聞くのですが、妊娠している場合基礎体温は低温期から高温期になる時、一気にあがるものなのでしょうか?それともいつもと変わらず徐々に上がっていくものなのでしょうか? 補足 みなさん回答ありがとうございます。タイミングはうまくとれています。妊娠した場合は排卵日翌日くらいからなにか体調に変化はあるのでしょうか? 不妊 ・ 179, 397 閲覧 ・ xmlns="> 25 8人 が共感しています 補足読みました☆ 私はホントにいつもの生理前と変わらずでした。 半ばから胸が張って、後半は下腹部の重い感じ・・。 いつもフライングで気持ちを次周期に切り換えるのですが! 薄く線が出たときは、ホントに信じられませんでした! -------------------- 私は今回、ガクッと下がった翌日と翌々日に排卵検査薬が反応し、 その後4日目で高温期に入りました。 高温中は2段上がりもせず、37℃も超えずでしたが妊娠できました。 遠目から見ると安定してますが、翌日に0.1℃以上下がったりして・・。 かなりヒヤヒヤしながら過ごしてました(^^;) グラフのほうが分かりやすいと思うので、添付します☆ 74人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント グラフまでありがとうございます★ベストアンサーに選ばさせていただきました★ お礼日時: 2011/3/30 22:28 その他の回答(5件) ゆっくり3日かけて高温期になります。 妊娠した場合、何か変化があるとしたら早くても着床してからになると思います。 着床は、だいたい排卵から1週間から~10日後にあます。 私の場合ですが、排卵から9日後にごくごく少量の出血(妊娠を意識していなかったら気がつかないくらい少量)着床出血? この頃から、いつもの高温期よりもさらに少し体温が上がりました。 生理痛のようなお腹の痛みもこの頃からありました。 着床出血もない人のが多いようですし、体温も上がる人と上がらない人がいるみたいです。 19人 がナイス!しています 普段、高温期に入る時数日かかりさらに、高温期が10日間位しかありませんでした。それ自体は問題ないと医師から言われていました。 結局男性不妊で人工受精をし、1回目で妊娠しました。この時も高温期の入り方はいつも通りでした。高温期が10日以上続いて、もしかして!と思ったら妊娠でした。 13人 がナイス!しています 低温期~高温期に上がる時点では妊娠していませんから、それは直接関係ないと思いますよ。 排卵ですが、低温から高温に上がる3日間中にされる場合があります。 上手にタイミング取れていますか?!
アシロのオフィスは新宿にあるのですが、従業員がなるべく会社の近くに住みたいと思った場合、都心近くで家賃が高くなりがちとなります。そこでアシロでは、そういったオフィス近隣に住む従業員に近接住宅手当として家賃補助を行い、ワークライフバランスの向上を図っています! 入社のタイミングで引っ越した方もいますが、在職中に引っ越した方も多く、現在は全従業員の20%以上が支給対象となっています。 今回は支給対象者の方に実際のところどうなのか聞いてみました…! 近接住宅手当が支給される地域への引っ越し理由 ・更新の年に家賃補助制度ができ、もっと近くに住みたいという思いもあったことなど、色々と条件が合ったため ・前の家では通勤に時間がかかっており、体調を崩しがちになってしまったため ・人混みが嫌いで電車に乗りたくなかったため ・実家から通うのが大変なため(1時間40分くらいかかっていた上に満員電車だったので、 辛すぎて引っ越しを決意しました…。) ・地方に住んでおり、いずれにせよ引っ越しが必要だったため ・通勤時間をなるべく短くし、他の事ができる時間を作りたかったため ・結婚を考え、より近くに住むことで自由に使える時間を増やしたいと考えたため 上記は抜粋ですが、引っ越した理由として 通勤時間をあげる声が非常に多かったです! 確かに毎日片道約1時間/往復2時間だと結構疲れちゃうんですよね。 私はアシロへ入社後、2回引っ越しをしており、通勤時間が往復3時間以上→1. 会社の近くには住まない方がいい - 西冨ブログ. 5時間→40分と徐々に減っているのですが、引っ越す度に近いって最高!! !と、しみじみ思います。 近接住宅手当がなくても引っ越しを行いましたか?のアンケート結果 大多数の方がいずれにせよ引っ越したという回答になっていますが、多くの方は近接住宅手当が無かった場合は、会社近くには住まなかったと回答してます。 確かに会社近くは家賃相場が高いので、私も手当がなければ引っ越さなかったですね。。 引っ越して良かったこと ・通勤にかかる時間やストレスがなくなったので、趣味などにかけられる時間が多くなり、 プライベートが充実しはじめたと感じ始めている ・通勤の負担が軽減された/時間に余裕ができた ・終業後、飲んでも歩いて帰れる距離なのがとても良い ・ 都会に慣れていなくても、乗り換えなしで会社まで行けるので迷わなくてよい ・たとえ満員電車だったとしても、乗車時間が短いため、ストレスを感じにくい ・近くなったことで、自由に使える時間が増えた ・QOLの上がり方が尋常じゃありません 聞いてみて、確かに!と思った意見としては 「上京後に迷うことがない。」 でした。 最寄り駅は主に新宿駅を使用している方が多いですが、確かに新宿駅は慣れてないと不安ですよね。 また多くの方が通勤時間が短くなったことで、自由に使える時間が増えた、ストレスが減った事を回答していました。 QOLが上がった!と回答して頂いた従業員にお部屋見せてもらいました!
逆に1万円トクしてない!?
ただ近くに住んでいるというだけで、会社にとって"都合がよく使い勝手のいい社員"になるのも嫌なので、そのうち遠くに引っ越そうかと思います。 結論: 会社が悪い👎
会社の近くに住むのって、わりと快適なイメージあるけど実際どうなの?と疑問に思っている人のために、メリットとデメリットをまとめてみました! 僕の友達で職場から徒歩圏内の場所に住んでいる人に聞いた体験談もあるので、会社の近くに住むかどうか迷ってる人は参考にしてください。 会社の近くに住むメリット 会社の近くに住む主なメリットは5つあります。 ・満員電車に乗らなくていい ・自由に使える時間が増える ・忘れ物をすぐとりに行ける ・休み時間を家で過ごせる ・家賃補助が受けられる 満員電車に乗らなくていい 会社の近くに住んでいる人が口を揃えて言うのがこれです!満員電車ってほんとにストレス溜まります。 夏は暑いし臭いしベタベタするし、冬はみんな厚着してるからギュウギュウだし、最近は新型コロナウィルスへの感染も怖いですよね……。 通勤だけで疲れてしまって、仕事の効率が下がってしまうという人も多いんじゃないでしょうか。 でも会社の近くに住めば、徒歩や自転車で通勤できるのでそういったストレスから解放されます! 電車の遅延や運転見合わせに備えて家を早めに出る必要もないし「遅刻しちゃうかも!」と焦ることもなくなります。 通勤という地獄から抜け出せるだけでも、会社の近くに住む価値ありますよね! 【職場から徒歩1分の場所に住む】6ヶ月暮らしてわかった職住近接のメリット＆デメリット | 株式会社LIG. 自由に使える時間が増える 通勤に時間を使わなくて済むので、その分自由に使える時間が増えます! 出社ギリギリまで寝てるのはもちろんのこと、趣味に没頭したり自炊したりするのもいいですね。 通勤に1時間かかる人と、通勤に5分かかる人のスケジュールを比べてみました。 最低でも1~2時間は自由に使える時間に差が出てきますね。 睡眠時間がしっかりとれて、自炊で健康的な食事ができれば人生のQOLがめっちゃ上がります。 万が一寝坊してしまったとしても、走るかタクシーに乗れば間に合う可能性も高いです。 忘れ物をすぐとりに行ける 会社の近くに住めば、忘れ物してもすぐに取りに帰れます。 電車通勤だと、1回電車に乗っちゃうと家に帰るのにかなり時間かかりますよね。駅から遠いところに住んでるとなおさらです。 休み時間を家で過ごせる 昼休みに家で過ごせるってのも魅力的です。 外食やコンビニ弁当ってどうしても600円以上はかかってしまいます。家で自炊すれば500円以下に抑えられるので経済的です。 家ならいちいちお弁当箱に詰める手間もないのでラクですしね~!
就職や転職活動を行い、仕事場が決まった後に住む場所を探している人もいるでしょう。毎日通うことになるので、できるだけ会社に近いところに住みたいと思っている人はたくさんいます。 本当に会社の近くに住むのはいいことなのでしょうか? 今回はメリット・デメリットを通していろいろ考えてみましょう。 会社の近くに住むメリットとは? 会社の近くに住む 手当. まず会社の近くに住むメリットとしては、どんなことがあげられるのでしょうか。 通勤時間が短く、ストレスがかからない 自分の時間を持てる 朝遅くまで寝ていられる(夜遅くまで起きていられる) 忘れ物した時にすぐに取りに帰れる 終電をそれほど気にせずに済む 家族の病気、お迎えなどですぐに帰れる 定期代が出ない場合、少ない負担で済む 上記のような理由が挙げられます。近いところに住めばそれだけ有意義な時間が増えるわけになります。 また本人のみならず、会社側としてもメリットを感じる部分があるようです。それは会社が負担する交通費の削減や、従業員間のコミュニケーションが促進されやすいという点でした。 その他にも会社の近くに住むことで、通勤時間のストレスを減らしてくれるため、仕事の効率が上がり、評価が上がったという意見もあります。 会社の近くに住むデメリットとは? 会社に近いことは言いことばかりのように感じますが、デメリットがあることを忘れてはいけません。以下の4点が挙げられます。 プライベートな日に会社の人に会ってしまうリスクがある 家が近すぎると寝坊した時に即アウト 円満退社以外で辞めてしまった場合に会社が近いと気まずくなる 家が近すぎると飲み会の会場にさせられる→嫁が怒る 上記のように、会社が近いことでプライベートな空間が気になって、心からリラックスできないと感じることもあるようです。また極端に近い場合であると、会社の人に出くわしてしまう可能性もあります。 さらに最大のデメリットとしては会社を辞めづらくなることです。もし会社を辞めた場合、元の会社に勤務していた人と出くわしてしまう可能性が非常に高くなってしまうのです。 通勤は楽でいいのすが、プライベートな時間も会社の人の目を気にすることは嫌ですよね。でも実は、この大きなデメリットは意外と簡単に解消できる場合があるんです。 それは会社の最寄り駅と違う路線に住むこと。自転車だとすぐだけど電車だと時間がかかる、そんな場所を見つければ会社の人と会うリスクはかなり低くなりますよ。 みんなの平均通勤時間とは?