宅地建物取引士 宅地建物取引士は不動産会社で働くために必要となる国家資格です。取得することで不動産会社で働けるようになります。 不動産という業種自体がなくなることはありませんし、収入としてもかなり高いため取得できればかなり便利です。不動産は宅地建物取引士が一定数いなければ事業を行えないため、持っていればかなり優遇されます。 宅地建物取引士もかなり難関の資格です。合格率は16%となりますが、何年も合格できないという人もいます。勉強時間は8ヶ月。不動産に関する法律問題が主となるため、しっかり勉強しなければ受かりません。 ■ 4. 簿記検定 簿記検定は企業のお金の流れを帳簿につける知識が求められる試験です。国家資格ではありませんが、多くの企業が採用の際に評価するポイントとなっています。 簿記検定は学生だと3級を取ることが多いですが、企業に評価されるのは2級以上です。1級を取得すると、税理士資格の受験資格が得られるほどですので、世間的にも広く認められた資格となっています。 簿記検定2級の場合、合格率は15%~30%程度です。簡単ではありませんが、そこそこというところでしょう。勉強時間は半年ほど必要となります。財務処理に関する問題が出題されます。 ■ 5. 【再就職に有利】文系主婦におすすめの国家資格3選を探してみた結果・・・【独学・通信】. 消防設備士 消防設備士とは、施設やマンションなどの防災設備の点検や整備を行うために必要な国家資格です。 消防設備士が必要とされるのは点検会社や建物管理会社などとなります。持っていれば必ず採用となるわけではありませんが、有利にはなるでしょう。常に必要とされる職業ですので、持っておいて損はない資格です。 消防設備士には甲種と乙種、そして両方に1~5種、甲種に特類、乙種に6・7種というように、様々な種類があります。乙種であれば受験資格はありません。いずれか単体のみであれば比較的簡単に取得できる資格です。 人気である乙種6類の合格率は40%。難易度はかなり低めです。勉強期間は二ヶ月もあれば十分でしょう。ただし、全てを取得するとなると、かなりハードルは高くなります。 ■ 6. 介護職員初任者研修 介護職員初任者研修は介護を行う上で必要となる資格です。元々はヘルパー1級・2級と呼ばれていましたが、今では統合され介護職員初任者研修となりました。 介護職は高齢化の進む日本では、今後も必要不可欠な仕事です。けっして収入は高くありませんが、仕事がなくて困るということはないでしょう。都会・田舎に関わらず仕事があるため、多くの人におすすめな資格です。 介護職員初任者研修は3ヶ月の講習を受ければ、誰でも資格を取得できます。自分でやめない限りは資格が取れるため、合格率は99%です。 取得のハードルがかなり低いですし、これを取得すれば国家資格である介護福祉士の受験資格の一部をクリアすることもできます。介護の資格でさらに上を目指したいという人には必要不可欠となる資格です。 ■ 7.
基本情報技術者試験は、「情報処理の促進に関する法律第29条第1項」に基づいて経済産業大臣が行う国家試験「情報処理技術者試験」の区分の一つです。主にプログラマー・システムエンジニアなどのIT職に従事する人、あるいはこれから従事しようとする人達が受ける試験で、本格的にIT業界で働きたいと考えている人のスタートラインのような位置づけです。 もっと詳しく知りたい方はこちら「 IPA 独立行政法人 情報処理推進機構 」 4、主婦が資格をとるための勉強方法 資格を取るためには、ただ試験を受ければいいというだけではなく、もちろん合格するために勉強をする必要があります。 だけど、主婦はやっぱり忙しく、勉強時間も限られている方もいらっしゃいますよね。 そこで、本章では主婦におすすめの勉強方法をご紹介いたします。 (1)【時間がない主婦向け】通信講座で効率よく学ぶのがおすすめ! 時間がない主婦に一番おすすめの勉強法が 「通信講座」 です。 育児や家事の隙間時間に、自分の時間に合わせて講座を受けることができるため、臨機応変に勉強時間をとることができます。また、教室に通うよりも料金が安く、自分のペースで勉強が進められるのもおすすめするポイントの一つです。 それでは、おすすめの通信講座を3つ紹介します! ①ユーキャン 出典: ユーキャン公式ホームページ CMでもよく目にするユーキャンは、講座数が多く、まだどんな資格を取ろうか悩んでいる人向けに診断やランキングのぺーじがあるため、気軽に講座を始められます。スケジュール管理機能があり、わからないところはWebサイトにてすぐ質問できるため、自分の時間に合わせて講座を受けることが可能です。 ②キャリカレ 出典: キャリカレ公式ホームページ 140以上の豊富な講座があるキャリカレは、セット割引やキャンペーンなども豊富で、お得に講座を受けられます。特に、食品や健康関連の講座が多いため、主婦も多く活用しているそうです。資格取得講座だけでなく講座イベントなども幅広く行っています。 ③たまのな 出典: ヒューマンアカデミー ヒューマンアカデミーの通信講座がうけられるたまのなは、250以上の講座があるため、自分に合った講座を見つけることができます。ママ割りやもしもの時のための無料延長制度、再チャレンジ制度など様々なサポートが充実しています。 (2)【あまりお金をかけたくない主婦向け】書籍での独学がおすすめ!
!主婦におすすめのIT資格 (1)IT資格とは? IT資格とは、 世の中の様々な場面において「IT(information technology)=情報技術」つまりパソコンやスマートフォンを上手く活用するための資格 です。 情報技術の発展に伴い、私たちの生活においてITは必要不可欠な存在になっています。ではなぜ、今IT資格の需要が高まっているのでしょうか? (2)IT資格が流行した背景とは IT人材の必要性 は数年前からいたるところで叫ばれていましたが、 新型コロナウイルスの流行 により、国、自治体のデジタル化の遅れや人材不足が明らかになり、より一層IT人材の重要性が高まりました。 このようなIT需要の高まりから菅総理は、令和2年9月23日に行われたデジタル改革関係閣僚会議においてデジタル庁を創設することを発表。また、デジタル分野における重要法案であるIT基本法の抜本改正も行う予定だと述べられました。 以上のような背景もあり、 IT資格の取得が流行 したと考えられます。 (3)主婦がIT資格を取るメリットとは 「別に主婦は働かないからIT資格はいらないのでは?」 と考えた方もいると思いますが、今どきインターネットを全く使用しない主婦はあまりいませんよね?ITに関する知識を持っているだけで、 インターネットのユーザーとして的確な判断ができるようになる メリットがあるんです。 また、いざ働くことになったときにIT資格は非常に有利に働くことが多く、IT関連の仕事は家でできる仕事が多いため、家庭と仕事の両立をしたい主婦にも向いている資格なんです! 独学 で 取れる 資格 主页 homepage. (4)主婦におすすめのIT資格3選 それでは、主婦におすすめの IT資格 を3つ紹介いたします!
①主婦におすすめの資格ってありますか? ②主婦業をしながら勉強できて就職・転職に有利な資格は? ③仕事でも使えるけど、仕事以外にも利用できる資格もあればいいけど・・ 回答します。 ①②③下記にて主婦業をしながらでも取得できるおすすめの資格を紹介しますので参考にしてください。 主婦におすすめの資格 主婦の方におすすめの資格は下記のようなものを基準にランキング化しています。 ・毎日数時間の勉強で取得できる ・主婦であっても就職や転職がしやすい資格 ・資格を持っていると手当てや昇給など待遇面がいい ・利用価値が高い資格 それでは次からはランキングを紹介します。 「主婦におすすめ」の資格ランキング 1位 FP(ファイナンシャルプランナー) 資金運用など 不動産の購入、学費の問題、年金 などといったお金についての専門家であり ライフプランの相談・提案を業務 とします。 就職・転職を有利に進めることができるうえに、ローンの組み方、 老後の不安をなくす事ができるためかなり有用な資格 であるといえます。 取得期間は? 主婦おすすめ資格診断 | 主婦資格ナビ. FPは3級、2級、1級とあり、 FP3級 は 毎日1~2時間を1ヶ月 程度の勉強で合格する事が可能です。 また、かなり詳しく学ぶ事ができる FP2級 についてはFP3級レベルなら、 毎日1~2時間を2ヶ月 程度の勉強で合格する事が可能です。 専門学校?独学?
安定的に稼げる 安定的に稼げる資格を選ぶというのも大切なことです。資格取得は簡単であって、転職に有利な資格であっても給料が低ければ意味がありません。 せっかく資格を取得したのであれば、それなりの金額を安定的に稼ぎたいですよね。資格を取ってパート代程度しか稼げないのであれば、普通にパートをしたほうが良いでしょう。 また、資格を取ったことで働ける業種が安定して仕事があるのかということも大切なことです。せっかく資格を取るのであれば、長く役立てられるものであったほうがメリットがあります。 そのため、その業界が今後どうなっていくのかということも考慮しながら、取得する資格を選んだほうが良いのです。 アラフォー主婦の資格おすすめ11選 ■ 1. 登録販売者 では、さっそくアラフォー主婦におすすめの資格を紹介していきましょう。まずは登録販売者です。 登録販売者とは薬局やドラッグストアなどで、一般用医薬品が販売できる国家資格です。この資格は2009年の薬機法(旧薬事法)改正により誕生した資格です。そのため、取得している人が少なく、狙い目の資格となっています。 ドラッグストアやコンビニなどで活用できる資格ですが、この資格を持っている人は重宝されるため高めの時給で雇ってもらえます。薬を販売するお店はこれからも増えていくので、取得しているとかなり便利です。 これまでは実務経験がなければ受験できませんでしたが、2015年から誰でも受験できるようになりました。 合格率も43%となっており、難易度としては普通です。半年ほど勉強したら合格できたという人が多く、医薬品や薬機法に関する知識などが出題されます。 ⇒資格取得にはスマホでも学べるスタディングがおすすめです。 詳しい内容はこちら 。オンライン講座なので格安で受講者も10万人を超えています。 ■ 2. 社会保険労務士 社会保険労務士は雇用保険や健康保険などの社会保険などの手続きを、企業になり替わって行うことができる国家資格です。 企業の数だけ仕事があるということですので、仕事がなくなるということはないでしょう。資格を持っているとかなり有利で、収入もかなり良いです。 ただし一番の問題は試験が難関だということです。合格率は6%程度となっており、一年目で合格するという人は稀です。 また受験資格もあり、高卒では受験ができません。大卒、短大卒、高等専門学校であるか、もしくは3年以上の実務経験が必要となります。 勉強期間は一年以上は必要で、社会保険に関する知識などが出題されることになります。 ■ 3.
西野カナさんのもぽっちゃり歌手という印象だったのに、いつの間にかスリムな体型になっていました! 痩せてからかなりあか抜けて綺麗になりましたよね~。 西野カナさんのダイエット法はこちら!
【この記事は2019年8月9日に作成されました。】 ダイエットに成功した芸能人のダイエット方法とビフォーアフターは? 旦那であるりゅうちぇるさんと原宿系として有名になったペコさん。ペコさんはこう見えてもご令嬢らしいです。そんなペコさんですが妊娠太りとは違く太っていた時期があったそうです。 2ヶ月で8キロのダイエットに成功したそうです! before・after モデルとして活躍されているペコさん。この写真はモデルとしては…と感じてしまうものがありますね。顔はまだしも短いスカートを履くと目立ってしまいます。 マイナス8キロのダイエットに成功したペコさん。先ほどの写真とスタイルが全く違いますね!足がすらっとして、顔も少し小さくなったように見えます。 ダイエット方法は? before・after こちらの写真は部活動をして痩せて、またすこっしふっくらしてしまったダレノガレ明美さんです。細いイメージがあるからなのか、腕辺りが少しむっちりしているような気がします。 ダイエットに成功されたダレノガレ明美さんのお写真です。ただ細いだけではなく、しっかりと細いながら筋肉がついていますね。 ダイエット方法は? 『あまちゃん』で人気を集め、今は日本を代表する女優である有村架純さん。とても綺麗な有村さんですが昔は少し今と違いふくよかでした。 before・after こちらは2014年に嵐の松本潤さん主演のドラマ『失恋ショコラティエ』に出演されていた有村架純さんです。今と同じくすごく可愛らしいですが頰のあたりが少し丸いように見えますね。 一枚目の写真と違いこの写真お有村架純さんは顎がとてもシャープになっています。以前あった、エラが完璧に消えているように見えますね。ここまで劇的に顔が変わるのにびっくりです。 ダイエット方法は? 年齢を重ねれば重ねるほど綺麗になっている女優の深田恭子さん。7月に放送がスタートした『ルパンの娘』では怪盗役を演じており、その際に体のラインがわかるくらいピチピチのスーツを着ていらっしゃいます。 スタイルがいいと言われる深田恭子さんですが、一時期太っていた時期もあったそうです。 before・after こちらの写真の深田恭子さんですが、太っているという表現よりはムチムチしているという言葉があっているように思えます。 顔は丸くもなくいつもの深田恭子さんですが、太ももや腕あたりが少しむっちりしているように見えますね。 ダイエット成功後の深田恭子さんです。上の写真と比べて細いことが見ただけでわかりますね。ジーパンを履いていてもすらっとした足が綺麗です。 ダイエット方法は?
篠原さんは2005年に市村正規さんとご結婚され、現在は2人のお子さんのお母さんです。40歳になった今も抜群のスタイルをキープしていらっしゃいますが、お子さんを産んだ後のダイエットはどうしたのでしょうか? before・after こちらは出産前と思われる篠原涼子さんのお写真です。お腹にいる赤ちゃんい栄養を届けないといけないことから、体に栄養を溜め込んでいるので普段の篠原さんより丸っぽくなっていますね。 2018年に公開された『人魚の家』の舞台挨拶の篠原涼子さんです。2人を出産されたから7年も経っていますので完璧な篠原涼子さんですね! ダイエット方法は? ラブソングの女王といっても過言ではない歌姫・西野カナさん。2005年に女優オーディションからあの綺麗な歌声が発掘されました。 デビュー後、ストレスなどが原因でしょうか。太ってしまいましたが現在はダイエットを成功させ綺麗なスタイルをキープし続けていらっしゃいます。 before・after デビューから数年後の西野カナさんです。チラッと見ただけでは誰?って思われるほど現在の西野カナさんの面影を微塵も感じません。 MAXのときからマイナス7キロのダイエットに成功した西野カナさん! CDを定期的にリリースしたり、多忙のはずなのに7キロものダイエットに成功したのは凄いですよね。 ダイエット方法は? 日本を代表する歌姫の一人、歌手の倖田來未さん。元々、太りやすい体質のうえに食べるのが大好きな倖田來未さんは太ったら体に表れちゃう体質のようです。 倖田來未さんには2人のお子さんがいらっしゃいます。産後ダイエットは2回とも成功されていますが、お子さんを産んだことにより体型キープが難しくなってしまったようです。 before・after こちらは倖田來未さんのライブ中のお写真でしょうか。一見、セクシーな衣装から覗かせる太ももは引き締まっているように見えますが上半身やお顔は少しパンパンになっているように見えますね。 こちらはダイエット成功後の倖田來未さんです。先ほどの写真と違って同じ髪型をしても全然顔が丸く見えませんね。とてもシュッとされていてダイエットが大成功したように思えます。 ダイエット方法は? 峯岸みなみ(AKB48) before・after ダイエット前の峯岸みなみさんです。アイドルなのに…という言葉はあまりよくありませんが顔のお肉の付き具合はアイドルというより、タレントさんという感じがしますね。 ダイエット方法は?
※左右にスライドしてビフォーアフターをチェック! 詳細記事へは画像からリンクして おのののかさんが結婚式のために-6. 5キロダイエット。何を食べて痩せたの? 山本未奈子さんが産後太りから-23キロダイエットしたとき食べてたものって? 17kg痩せてベストボディ・ジャパンで優勝したJUNさんが食べてたものって? -15kg痩せた30代読者モデルがダイエット期に食べてたものって? -15kg痩せた管理栄養士・高杉保美さんが食べていたものは?
3kg お笑い芸人のゆりやんレトリィバァさんは、バラエティー番組『梅沢富美男のズバッと聞きます!』(フジテレビ系)で2018年の流行ダイエットといえる「ロカボダイエット」に挑戦し、10日で8. 3kgダウン。番組でゆりやんさんの指導を行ったのが、管理栄養士の麻生れいみさんで、自身もロカボダイエットで20kg減に成功し、体形キープしている。 「ロカボダイエット」とは、体が糖質の代わりに中性脂肪をエネルギーとして使うように、糖質量を減らした食事をするというもの。糖質を控えた内容であれば、カロリーや食事量を気にせず、お腹いっぱい食べてもOKだそう。 写真/GettyImages しかし、糖質をオフにしながら必要な栄養を摂ることが必須だ。まずは、肉、魚、卵、大豆製品などに含まれるたんぱく質は「体重×1. 2~1. 6g」分。さらにビタミン、ミネラル、食物繊維を豊富に含む野菜、きのこ、海藻などを1日あたり400g以上摂る必要がある。 また、糖質の吸収を抑える役割もある食物繊維は水溶性・不溶性を合わせて1日あたり20gほど摂ることを目標に。糖質オフ中は水分が不足しやすくなるので、1日1L以上の水をこまめに飲むこともポイントなのだとか。 ●「ロカボダイエット」は3段階で糖質量をコントロール 「糖質回路」を断つのは最初の導入期だけ。そのあとは減量期(糖質20g)、維持期(糖質20~40g)と段階的に糖質を解禁。この3ステップで、半永久的に痩せ体質をキープする。 ●導入期:最初の1週間は糖質を極力控え、体内を脂肪をエネルギー源とする「ケトン体回路」にすることを目指す。たんぱく質と野菜や海藻、きのこなどのレシピを実践。 ●減量期:1週間目以降「ケトン体回路」に切り替わり、痩せスイッチがオン。糖質は1食20g以下に抑え、ゆるめの糖質オフに。減量期は導入期も含め1~3か月。 ●維持期:体重が減ってきたら、糖質1食20~40gの範囲で、ご飯やパンも解禁。月に1度ならお寿司やラーメンなど糖質が高い食事もOK。 →ゆりやんレトリィバァが痩せた「ロカボダイエット」のやり方&レシピはコチラ 西村知美は『ゼロトレ』2週間1日5分で下腹-16cm、体重-4. 2kg "ポッコリ下っ腹"に悩んでいた西村知美さんは、バラエティー番組『梅沢富美男のズバッと聞きます』(フジテレビ系)で、「ゼロトレ」に挑戦。2週間、1日5分のストレッチを続け、下腹-16cm、体重-4.
餅田コシヒカリのダイエット日記』(ぴあ株式会社)が発売された。 餅田さんは、肉、卵、チーズをきっちり食べるMEC食、ウォーキングや自宅トレーニングを取り入れたよう。 体重がスルスル落ちてダイエットが楽しい「順調期」(-7kg)、食べなくても運動しても減らずメンタル的にきつかった「停滞期」(-2. 9kg)、新たな出合いで停滞脱出した「脱停滞期」(-7. 2kg)、食レポ仕事や再びの停滞期といろいろなハードルを乗り越えた「追込期」(-2. 6kg)の4つの期間に分け、自身の奮闘ぶりを著書で振り返っている。 餅田さんは「MEC食ダイエットはしっかり食べることができるし、調理方法もいっぱいあるので私でも続けられました。ダイエット中はTwitterでたくさんの人からアドバイスや励ましのコメントをいただいて、とてもうれしかったです。痩せてから、よりカトパンに似てると言われるようになりました!」と喜んでいた。 →餅田コシヒカリさんの「MEC食」ダイエットの詳細はコチラ 虻川美穂子は「ながらトレーニング」1週間でウエスト-14cm、体重-4. 1kg 出産後の体形が気になっていた北陽の虻川美穂子さんは、バラエティー番組『梅沢富美男のズバッと聞きます!』(フジテレビ系)で、3児の母でもあるトレーナー・村田友美子さんが考案した美しいくびれを叶えてくれる"ながらトレーニング"にチャレンジ。 その結果、ウエストが101cmあった虻川さんは、なんと1週間でウエスト87cmと14cmダウン! 体重も4. 1kg減っていて、姿勢や便秘も改善されたそう。「足も軽くなったし、いいことだけら」とその効果に驚愕した。 スタジオ「YumiCoreBody」の主宰を務める村田さんは、わずか2年間で600名以上の顧客を持つまでに成長し、現在は多くの有名モデル、女優、著名人からも信頼を得ているトレーナー。昨年、手掛けた本『くびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニング』(光文社)が8万部を超えるベストセラーになるなど、注目を集めている存在だ。 41歳の村田さんは、ウエスト55cmと美しいくびれの持ち主だが、専業主婦だった5年前は家事や育児に追われ、69cmあったそう。育児がひと段落した36歳のときに、解剖学、整体技術、体幹トレーニングを組み合わせた「最強のくびれトレーニング」を考案、実践し美しいくびれを手に入れた。 虻川美穂子さん(左)と村田友美子さん そんな効果抜群の村田さんのくびれトレーニングとは──?