まず最初に、イメージしてみてください。たとえば、あなたが企画のプレゼン発表をしなければならなかったとします。 事前にたくさんリサーチをして資料を作り上げ、当日の話し方まで練習していたのに、いざ本番になるとなぜか急に頭が真っ白になって言葉に詰まってしまうようなことはないでしょうか? 「準備も練習も万たんに済ませるタイプ。だけど、不測のトラブルが起きたときに、頭が真っ白になってしまい、適切な対応ができない。」 実は、そんな人に足りないのは さらなる準備 ではなく、 セルフマネジメント力 なのです!
ま、細かいことはこの際置いておきましょう 笑) 緊張している 自分を受け入れて励ます ことで、 焦る気持ちが いい気持ちの高ぶりに変化 し、 ぐっとお腹に力が入って、 気合がみなぎってきます! そして気付けば、 頭が真っ白になりそうな状況を いつの間にか回避できているのです。 最初にさらっと書きましたが、 緊張を無理にほぐそうと思わないことです。 うまく緊張が解けないと かえって焦りが出てくるもの。 それに何といっても、 人前で話すという非日常的なことをするのに、 緊張を解いて、 普段のようにリラックスしてしまったら、 人前に立つために必要な "いい緊張感"が保てるでしょうか? 無理ですよね! 自分を受け入れて、 肯定して、自分を励ます。 脳内で酸欠が起きるような 変な緊張を感じ始めたら、 自分を応援して、 気合の入った "いい緊張感" に変えて、 頭が真っ白な状態からはサヨナラしましょう! *お試しトークレッスン、受けてみませんか? 面接で頭が真っ白に！！その対策方法とは - 選考対策・就活ノウハウ記事 | ベンチャー・成長企業からスカウトが届く就活サイトCheerCareer(チアキャリア). あなたの話し方に関するお悩みをスッキリ解決いたします! お試しレッスン ()
プレゼン準備のポイント 読み上げ練習は文章の丸暗記ではなく内容と順序を暗記する これだけは伝えたい!というキーワードや要点を箇条書きにしたメモを原稿にする 図資料を多く取り入れ、姿勢と声の印象を良くして メラビアンの法則 を最大に利用する 視線は聞き手の顔ではなく奥の壁に向ける 眠る前5分でできる対策も!
あれからまだアンデス山脈のゴリ押しが続いていやす ども、あやめどす あやめがこの世界に入り 霊聴、透視、霊視出来るようになるまでの流れを書いていやす(・ω・)ノ 今日は番外編! 息子の鋭い嗅覚のわけ 息子は赤ちゃんの頃から吐きやすくって 自家中毒って診断されていやした(・ω・)ノ また、物心ついた頃から とにかく鼻が良くって 人のにおいに敏感で、それで嘔吐しちゃうこともよくあったんす! (´Д`;) それだけでも 精神が弱いんだとか、過敏だとか、神経質だとか言われちゃうんだよね…(´_`。) でもこれは息子の特技だなって思っていた部分もあって あやめが夕飯を作っていると 今日は豚肉焼いてる? 今日は牛肉でしょ? 今日は唐揚げだ! コロッケ揚げてるね! その匂いがするんだもん♪ ちなみに夕飯を外したことないんす!笑 それが、一時期 パパのにおいに嗚咽する時期もあって 加齢臭華麗に香る (くだらないオヤジギャグ飛ばしてる場合じゃにゃい!) 確かに旦那君は その時期、強烈な臭いだったけどね(;^_^A 息子はパパに悪いからって我慢してるんだけど その嗚咽は自分で止められる訳でもなし 鼻が利き過ぎるのも不便だなー これから、この鼻で苦労するんだろうかー なんて考えつつも 生まれ持ったもんだから仕方なしって思っていやした(・ω・)ノ それが 前担任の悪霊先生ですよΣ(・ω・ノ)ノ! ある日 ママ、言っちゃいけないんだけどさ 先生…臭いんだ… 吐きそうなぐらい臭いときがあるの! (´Д`;) 体臭とかはみんなあるもんだから仕方ないしねー そういうにおいとは違うのっ!! 体からするにおいじゃなくて 違うにおいなのっ!! 納豆が腐ったみたいなぁ、あっ納豆って腐ってんだっけ?? (息子は至って真面目に話してます!笑) そうなんだー そう言われてみれば 人間って、ギラギラしてる人とか、人のせいにばっかりしている人とか、人の悪口ばっかり言ってる人とか 心が悪い方にいっちゃってる人ってにおう 心が不健康だから体調とかも崩してて体臭がするのかと思ってたけど 確かに体臭とは違うにおいがするかもー 息子は それがエスカレートして 先生が近くに座ると給食が食べられない! (´Д`;) 吐きそうなにおいなの…(´_`。) ちょうどその頃、息子はつばきさんとお会いしやした(・ω・)ノ つばきさんはいきなり 息子君、先生臭くない??
原因は水のあげすぎだったようで、水やりを止めるタイミングが遅すぎたのでしょう。他のネックレス系も、しわしわになっている葉っぱがあったりで、これからは水を止めます。 ……あと、梅ときたら桜でしょ!ということで桜の盆栽を買いました。今は、葉桜ですね。 桜の盆栽って、盆栽家たちはあまり興味を惹かれないらしいですね。花が一期しか咲かないので。でも、葉っぱも植物のうちだと思うので、私は好きです。害虫が付きやすいとのことで、ちょっと心配ですけどね……。今度は溶かさない!今度は……。 にほんブログ村 スポンサーサイト 2015/06/26 (金) [ その他]