腕と脚にベルトを付けて血流コントロールを行う加圧トレーニングの方法や効果を解説。成長ホルモンの分泌を促進させることで、筋肉アップだけでなく、肩こり改善や脂肪の燃焼、肌の若返りやアンチエイジングなど様々な効果が期待で … ポンパレモールに出品されている各店舗の商品から、加 圧 インナー メンズ 効果で探した商品一覧ページです。送料無料の商品多数!さらにリクルートポイントがいつでも3%以上貯まって、お得に買い物 … 加圧インナー メンズ 正しい姿勢で筋トレ効率アップ! 着圧スパッツを履いて運動をする3つのメリットと効果的な運動方法. メンズインナー スポーツインナー ハーフパンツ スポーツ エクササイズ 姿勢補正 猫背対策。加圧シャツ & 加圧スパッツ 【上下セット】 メンズ スパルタックス 加圧インナー 半袖 長袖 vネック 補正下着 お腹 引き締め 姿勢 猫背 着圧 コンプレッションウェア 送料無料 大雨・雪に強い最強のメンズ防水防寒着、防寒服を通販しています。もちろん1枚から発送します。電話注文受付中。tel:0120-870-160。最強のメンズ防水防寒着を買うなら制服道場!刺繍やオリジナルプリントでお名前・会社名・個人名を名入れする事ができます。 プロトレーナー厳選! 加圧シャツのおすすめラ … そのままジムに行ってトレ―ニングパンツとしても穿けるしウェストも引き締まるので今まで穿いていたパンツがむしろ大きく感じるほどです。 まさに加圧シャツとあわせて着用すると効果は大きく感じました。股関節などの動きもサポートしてくれるので歩行も楽になりました。 マンシングウェア メンズ 半袖ポロシャツ mgmrja01x サンスクリーン 遮熱 吸汗速乾 半袖シャツ 2021年春夏新作 【¥12, 100(本体価格:¥11, 000)】 サンスクリーン【クーリング効果】 暖パンは、着膨れしらずの有能パンツ。フル活用 … カラダを守る、動きやすくするコンディショニングウェア、cw-x(シーダブリュー・エックス)。カラダを動かすすべての人を支えます。夢中が、つづく。cw-x。 コンプレッションタイツの効果と比較おすすめ10 … レインウェアで最も大切な要素「防水性」と「耐水圧」 一言でレインウェアといっても、すべてがまったく水を通さない素材でできている、というわけではありません。 レインウェアの防水の仕組み. そもそも基本的にレインウェアは布地が縫い合わさってできた衣服であり、糸と糸の間はど 楽天市場-「補正下着」(インナー・下着<メンズ<インナー・下着・ナイトウェア)1, 088件 人気の商品を価格比較・ランキング・レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も多数。「あす楽」なら翌日お届けも可能です。 加圧トレーニングとは何?その方法と体・筋肉へ … 脚にほどよい圧力をかけることで、無駄な動きを軽減し、疲れにくい状態にしてくれます。 2.
お腹まわりや太ももが気になる男性に。. こだわりの加圧インナーです。. キュッとお尻を引き上げる加圧テーピング補正。. 脚 太もも着圧 の男性用レギンス。. 日本人男性の身体の線や肉付きをにあった加圧ラインを施した加圧パンツです。. 腰、ウエストラインを加圧でサポート。. 加 圧 スパッツ ウォーキング. 筋トレ、ランニングなど. 着圧レギンス(スパッツ)【効果】【比較】 本当に … 上記は加圧スパッツに対する見解を国民生活センターが2010年にまとめたものです。 加圧シャツではないのですが、スパッツも似たようなもの。 強すぎる加圧はうっ血状態を招き、血流が悪くなりすぎますので、 サイズの合った加圧シャツを選んで無理しない程度に着用 しましょう。 メンズインナー スポーツインナー ハーフパンツ スポーツ エクササイズ 姿勢補正 猫背対策 加圧シャツ & 加圧スパッツ 【上下セット】 メンズ スパルタックス 加圧インナー 半袖 長袖 vネック 補正下着 お腹 引き締め 姿勢 猫背 着圧 コンプレッションウェア 送料無料 加 圧 シャツ ノースリーブから探した商品一覧【ポンパレモール】 ヒロミ加圧シャツ効果はあるのか⁉ 加圧シャツの効果。着るだけではムキムキにならない理由。 ヒロミプロデュース加圧シャツパンプマッスルビルダーtシャツ. 2019年3月、消費者庁は加圧シャツの販売事業者9社に対し景品表示. 履くだけで全然違う!スポーツスパッツの魅力& … 加圧を利用したスパッツは、部位によって医療用の弾性ストッキングと同等以上の衣服圧のものがあった。特に「しゃがむ」姿勢をしたときに膝やふくらはぎの衣服圧が高くなり、加圧を利用したスパッツを着用することで静脈血が停滞しやすくなる可能性があった。同じ姿勢を続けない等、使い方には注意したほうが良い。 13. 03. 2015 · 芸能人も愛用する、噂の『リンパマッサージセルライトスパッツ』の効果を検証!たった3日間で脚痩せを実感! 2015年3月12日 18:45 0. Tweet 拡大する. 【楽天市場】《クーポン配布中》 加圧エクサア … 足痩せ・むくみ解消・下半身補正に効果の高い「着圧ソックス(着圧ストッキング)」。着圧ソックスは夜用(就寝用)・自宅用・お出かけ用など様々な種類があり、使うタイミングや種類によっては危険な可能性も…。今回は本当に効果の高いおすすめの着圧ソックスをランキング形式でシーン別に紹介します。 抜群の脚やせ効果!加圧スパッツの効果を徹底解説.
近年、衣服圧を利用し、「脚スッキリ」や「筋肉のサポートを高め、疲労感を軽減」等、 脚の引き締めや運動効率の向上. NEIGHBOR CLOWN メンズ 加圧スパッツ ダイエットスパッツ 履くだけで 引き締める オールシーズン お腹 もも 着圧 スパッツ コンプレッションウェア RCステッカー付 (Lサイズ) 5つ星のうち3. 0 43. ¥2, 180¥2, 180. この出品者から2点購入すると、購入商品のうち1点が5%割引. 明日中9/29までにお届け. 通常配送料無料. ワコールカルソン ワコールカルソンは、年齢に伴う体型変化を考えた、大人のからだに合う設計のカルソンとトップスのブランドです。 人気ブランドWacoal (ワコール)のレギンス/スパッツの商品一覧。. 加 圧 スパッツ ワコール. Wacoalのレギンス/スパッツの新着商品は「Wacoalの限定値下 高級 ワコール レギンス 日本製」「Wacoalの【新品 タグ付き】 ワコール グラッピー マシュマロ レギンス」「Wacoalの値下げ★CW-XスタイルフリーボトムM 黒×ピンク トレーニングタイツ レギンス」などです。. フリマアプリ ラクマでは現在200点以上. 男性用 Mサイズ STA-92M[加 圧スパッツ] 一番安い! 【%OFF送料無 料】 ワコール CW-X for Wom en【プロモデル】ハーフ丈ス ポーツタイツHZY315【目的フ ィットネス】 スキンズ (SKINS) A400 ウィ メンズ カプリタイツ 【レギ ダイエットスパッツって本当に効果あるの?おすすめ商品と. ダイエットスパッツはどれを選べばいいの!? 効果的に脚痩せできると話題のダイエットスパッツですが「種類がありすぎてどれを使えばいいのか分からない!」と悩んでいる方も多いですよね。 そこで今回は、数あるダイエットスパッツ商品の中でも、とくに効果の高いおすすめアイテムを. レディース スパッツ・レギンスをお探しの方はこちら。人気の商品を口コミ・レビューやランキングなどから探すことができます。初めてのご注文は送料無料!カード払い、代引き、後払いなどお支払方法も多数ご用意。安心便利にお買い物をお楽しみください。 お腹を引き締めたい!骨盤矯正スパッツ、レギンスを教えて. お腹を引き締めたい!骨盤矯正スパッツ、レギンスを教えておすすめランキング! - 骨盤矯正, スパッツ|Gランキング 欲しいものをランキング!みんなで作るGランキング(ジー・ランキング) produced by Gポイント 投稿する 投稿には.
高品質加圧シャツ比較. ボクサープレス. 最大16%オフ. 加 圧 レギンス メンズから探した商品一覧【ポンパレモール】 ポンパレモールに出品されている各店舗の商品から、加 圧 レギンス メンズで探した商品一覧ページです。 送料無料の商品多数! さらにリクルートポイントがいつでも3%以上貯まって、お得に買い物できます♪ 加 圧 スパッツ 太もも 加 圧 スパッツ 太もも. スパッツは履くだけなのでとっても簡単。. 寝ている間も付けられるものもあるので下半身痩せにはとっても効果的なんです。. 着圧. 【2019年最新版】脚痩せレギンスランキング. 【むくみ予防&スリムに】着圧スパッツおすすめランキング10選. ・「加圧を利用したスパッツの使い方に注意!. 」の商品テスト. リンパマッサージセルライト … 骨盤 加 圧 スパッツ – Blhlbp Topsnew Jp 3段圧負荷テクノロジー着圧スパッツ。キュリーナは3段圧負荷テクノロジーを採用しており、お尻引き上げパワーバンドが気になる部位. 加圧スパッツレディースランキング! 人気レギンス4種をガチ比較. 加 圧 レギンス ビレッグ – Dzqspw Topsnew Jp 着圧(加圧)レギンスおすすめランキング|美脚効果TOP9と市販. ダイエット 2018. 10. 23 2020. 05. 13 kobanyan 着圧(加圧)レギンスおすすめランキング|美脚効果TOP9と市販人気3選 気になる下半身のむくみを改善するのに最適な、着圧(加圧)レギンス。 加圧インナーて何?本当に効果あるの?加圧インナーについて … 腹部や胸など、必要な箇所には圧を加えながらも、快適な着心地も実現しているインナーです! 加圧インナーの売れ筋ランキングもチェック! Amazon売れ筋ランキング 楽天売れ筋ランキング Yahoo! ショッピング売れ筋ランキング 骨盤 加 圧 スパッツ 骨盤矯正・足やせ・ヒップアップ用のおすすめ高機能着圧・加圧レギンス・スパッツの商品の特徴とサイズ・素材、注意事項、効果的. 4312円 スパッツ・レギンス 靴下・レッグウェア レディース インナー・下着・ナイトウェア ビューティーレッグ スリムトレンカ 2枚セット 着圧 トレンカ 着圧トレンカ 加圧 スパッツ 骨盤 着 圧 効果 ネコポス対応 口コミ評判の高い着圧レギンスランキング!本当に効果のある … おすすめ方法の1つに、モデルの中村アンさんがインスタグラムで紹介して話題になった「レギンス入浴」があります。 着圧レギンスさえあれば誰でもできるので、ぜひ取り入れてみてくださいね。 加 圧 インナー レディース ランキング – G Topsnew Jp 加 圧 インナー レディース ランキング new post 加圧インナーおすすめランキング2019【レディース】 加圧シャツの効果の真相!
3. 1 1番初めに履く時にきつく感じる; 3. 2 破ける人もいる; 4 グラマラスパッツを履いた私の感想. 4.
10. 2019 · なんと、 肌の張りやツヤも取り戻す効果 があると言われているのです。 つまり、加圧トレーニングを行う事によって大量の成長ホルモンを出すという事は、「美容効果」があるという事になり … 10. 07. 2020 · 着用するだけで美ボディの手助けをしてくれる着圧スパッツが大人気。ダイエットにはもちろん、冷えやむくみにも役立ちそう。そこでネットやsnsで話題の5アイテムを履き比べて見ました!デスクワークのおともにもぴったり♡ こっそりエクササイズ!メンズ加圧スパッツのお … ダイエット 2018. 09. 27 2019. 06. 24 kobanyan. 着圧(加圧)ストッキングおすすめ人気ランキング!厳選13足の効果を比較. 着圧ストッキングまたは加圧ストッキングと呼ばれる、むくみ解消に欠かせないアイテム、どんなものなのか気になりますよね。 楽天市場-「スパッツ・レギンス」(インナー<ダイエット・シェイプアップウェア<ダイエット<ダイエット・健康)3, 174件 人気の商品を価格比較・ランキング・レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も多数。 加圧を利用したスパッツの使い方に注意! 2017年4月24日 20:36. テレビを見て購入しました。. 一ヶ月ほど使用しましたが体重はあまり減らず…. ただ、加圧されている感じはあり、むくみ等にはよく効いたように感じます!. 個人的には引き締められたことによって少しですが、いつもより姿勢良く過ごせたような気がします。. ただ、体重や体型にプラスな効果は出なかったです…. 続きをみる. たな 女性. ダイエットスパッツの効果がわかったところで…次は、実際にダイエットスパッツを使用している方からの口コミをご紹介します! ダイエットスパッツの評判. 毎日洗濯をして履けるように…と2着購入! 3ヶ月間履き続けたところ、太ももが-4cm!ゆとりができて嬉しいです☆. 寝るときに履い. 脚やせダイエットやむくみ解消に効果的な着圧レギンス。実はライザップからも市販されています。ここでは、ライザップの着圧レギンスの口コミや効果を徹底リサーチして、実際にレビューしちゃいました♪最安値情報や販売店情報も紹介しています。 加圧スパッツ、健康上のトラブル相次ぐ 国民生 … 着圧レギンス (スパッツ)効果.
加圧インナーて何?本当に効果あるの?加圧イン … 加圧エクサパンツの効果が128件の本音口コミか … 加圧シャツを買う前に知っておきたい7つのデメ … ホントのとこどうなのよ?加圧シャツの効果を全 … 加圧シャツの効果。着るだけではムキムキになら … 着圧レギンス(スパッツ)【効果】【比較】 本当に … 履くだけで全然違う!スポーツスパッツの魅力& … 【楽天市場】《クーポン配布中》 加圧エクサア … 抜群の脚やせ効果!加圧スパッツの効果を徹底解説! | Sposhiru. c… 加圧トレーニングのプロが教える4つのメリット … 加圧トレーニングは危険?5つの効果や2つのデメ … お腹を引き締めたい!骨盤矯正スパッツ、レギン … こっそりエクササイズ!メンズ加圧スパッツのお … 加圧を利用したスパッツの使い方に注意! 加圧スパッツ、健康上のトラブル相次ぐ 国民生 … グラマラスパッツで副作用は起こる?この2つの … トレーニング理論 | 加圧トレーニングとは | … 加圧トレーニングとは何?その方法と体・筋肉へ … あの着圧ソックスは危険?本当に効果の高いおす … 加圧を利用したスパッツの使い方に注意! (発表 … 入間市まつり市 スポーツスパッツを履くことによる効果は、一般的に3つあると言われています。「皮膚を外的要因から守る」「疲労が溜まりにくくする」 加圧インナーて何?本当に効果あるの?加圧イン … 06. 05. 2011 · 加圧スパッツ、健康上のトラブル相次ぐ. 国民生活センターが注意喚起. 独立行政法人国民生活センターは14日、「加圧を利用したスパッツの使い方に注意!. 」という報告書を発表した。. 近年、衣服を着用した時に体に加わる圧力を利用し、「脚スッキリ」や「筋肉のサポートを高め、疲労感を軽減」など、脚の引き締めや運動効率の向上などの効果をうたった下半身. 加圧スパッツ ヤーマン エクサシェイプ パンツ 加圧エクサパンツ 歩くだけでトレーニング エクサシェイプ パンツ 加圧ダイエットパンツ 加圧 スパッツ あ(マツカメショッピング)のレビュー・口コミ情報がご覧いただけます。商品に集まるクチコミや評価を参考に楽しいお買い物を! 目次. 1 グラマラスパッツは産後いつから履ける? ; 2 産後グラマラスパッツを履くとどういう効果を期待できる? ; 3 グラマラスパッツを履く時の注意点.
約束 はるまきごはん コーラス 歌わせていただきました 1コラボ 月代紫苑 2021/08/03 約束 はるまきごはん コーラス 冬華 2021/06/20 約束 はるまきごはん コーラス 𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟 neko 2021/06/16 約束 はるまきごはん ボーカル はるまきごはんさんはいいぞぉ…(語彙力消失) きゅるびす 2021/06/15 約束 はるまきごはん 未選択 約束を歌わせていただきました! み〜は復帰しました 2021/06/14 約束 はるまきごはん 動画/画像 #約束 #はるまきごはん #ボカロオトペイント 2コラボ びすけっと 2021/05/31 約束 はるまきごはん 動画/画像 #約束 #はるまきごはん #ボカロオトペイント かふぇもかねこ 2021/05/27 約束 はるまきごはん 動画/画像 こんにちは( ˇωˇ) ねずみ 2021/05/24 約束 はるまきごはん 未選択 6コラボ りばらぎ 2021/05/24 約束 はるまきごはん 動画/画像 あまねんありがとう✨🥺 ももん 2021/05/23 約束 はるまきごはん 動画/画像 楽しそうな企画に参加させて頂きました! ましゅ 2021/05/18 約束 コラボ済 はるまきごはん 未選択 #約束 #はるまきごはん #ボカロ #VOCALOID #フリーコラボ #コラボ募集 Ryo 2021/05/10 約束 はるまきごはん ボーカル こんにちは、あまねです!🐈 あまね 2021/05/03 約束【inst / cho有】 はるまきごはん ボーカル 前と仕様が変わって、音声調節がムズィ…… たび 2021/04/29 約束【inst / cho有】 はるまきごはん ボーカル ごはん食べるのではるまきごはんで締めます Naki 2021/04/04 約束【inst / cho無】 はるまきごはん ボーカル この歌好きなんやけど難しい!! 普通の日記：まきくけこのごはん日記：4ページ目. へのへの 2021/04/01 約束 はるまきごはん ボーカル コーラスも全て(?)入れてみました... 夕空🐰 2021/03/15 約束 はるまきごはん ボーカル 歌わせて頂きました😌 夕空🐰 2021/03/15 約束 はるまきごはん ボーカル はるまきごはんさんの歌あんまり歌ったことないけど!! 幸の助🐈 2021/03/06 約束【inst / cho有】 はるまきごはん ボーカル マルヤ 2021/03/05 1 ~ 20 件 / 全157件 1 2 3 4 5 6... 8 はるまきごはん の 人気のサウンド メルティランドナイトメア 【inst / cho有り】 はるまきごはん / Harumaki Gohan DTM メルティランドナイトメアのインストcho有りです。 はるまきごはん / Harumaki Gohan 2018/02/25 地球をあげる / LUMi 【inst】 はるまきごはん DTM 歌詞 はるまきごはん / Harumaki Gohan 2018/03/17 地球をあげる はるまきごはん ボーカル 一ノ藍(いるかはいるか) 2018/08/08 歌おう、演奏しよう、コラボしよう。 スマホでつながる音楽コラボアプリ 使い方・楽しみ方 nanaのよくある質問 お問い合わせ プライバシーポリシー 特定商取引法に基づく表示 資金決済法に基づく表示 利用規約 会社概要 コミュニティガイドライン ©2012-2021 nana music
具いっぱいの肉みそをごはんと一緒にレタスにクルッと包んで召し上がれ。 今日は家族そろって手巻きパーティをしませんか? ※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値 材料 (2人分) ごはん 300g レタス 6枚 豚ひき肉 100g A. しいたけ 2枚 A. ゆでたけのこ 50g A. 赤ピーマン 1個 A. ピーマン 1個 B. 生姜 1片 B. 長ねぎ 1/5本 C. 酒 大さじ1 C. 砂糖 小さじ1 C. しょうゆ 大さじ1/2 C. オイスターソース 大さじ1 C. 塩・コショウ 少々 サラダ油 大さじ1 このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ ※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。 簡単! 30分料理!
哪怕心存芥蒂 亦能完全信任彼此 恋のコの字も知らないからさ 連戀愛的戀字都不知道怎麼寫 ふたりは世界で 一番穢れなくいられる 兩人是世界上 最純潔的存在 藍の鐘は午後五時に響く 回家的鐘聲於傍晚5點響起 あの日だけふたりは家を抜け出して 就在那一天,兩人離家出走了 見たことも無い夜の先 未曾見過的夜色的前方 世界の秘密を知ろうとした 試著去找尋世界的秘密 忘れないで夢じゃないよ 可別忘記了啊這不是夢境 ふたつの眼には 流れ星が 兩人的瞳孔里 映出了流星 大きな翠の尻尾をひいて 翠綠色的大尾巴划動著 祈りも願いも 何もかもを乗せている! 承載了祈禱,心愿, 許多許多 こどものままでいられるならば 若能永遠當個孩子 もう一度どこかで 巡り合う気がした 總有一天能在某個地方 再次相遇 命は綺麗なわけじゃない 生命中並不總是充斥著美好 美しい人生なんてない 美麗人生什麼的只是泡沫 呼吸が上手く出来ないのは 沒有辦法順暢地大口呼吸是 生きてる証拠だ 活著的證明 小さなふたりは知らないけれど 即使幼小的兩個人還青澀懵懂 世界はゆめゆめ 眠ることも出来ないぞ! 也知道難以在這個世界裡 安然入眠 こんな物語を忘れるくらいなら 倘若終將會遺忘掉這些故事 大人のオの字を 知りたくもないのさ 長大成人 也沒什麼好稀罕的 約束したのだ 流れ星の下で 在流星之下 約定好了 查 · 論 · 編 春卷飯(はるまきごはん) 投稿歌曲 2014 WhiteNoise • アメハヤマズ • ラストライト • ホームシックハレー • 電波時計の居ない夢 2015 アイロスト • 22世紀の僕らは • 君の知らない空は • 八月のレイニー 2016 銀河録 • カルデネ • アトモスフィア • Tender Rain • フォトンブルー 2017 ドリームレス・ドリームス • コバルトメモリーズ 2018 ドリームレス・ドリームス(アコースティックアレンジ) • メルティランドナイトメア • 地球をあげる • アスター • セブンティーナ • スチールワンダー 2019 再会 • 約束 • ぽかぽかの星 2020 秘密 • 彗星になれたなら • 誕生 2021 第三の心臓 主要專輯 BLUE ENDING NOVA • SLEEP SHEEP SUNROOM • ネオドリームトラベラー ( NEO DREAM TRAVELER ) • ふたりの
約束 / はるまきごはん feat. 初音ミク - Niconico Video
今日はじぃじに会う日 お仕事で東京に来るので 夜一緒に食事しようと 2人ともじぃじが大好きなので 楽しみ〜 保育園のあと 武蔵小杉へ じぃじからおくれる連絡があり 少し時間を潰してから 先にお店に向かいました じぃじまだかな〜 じぃじどこ座る じぃじの隣がい〜 来るのを楽しみにして 座る場所まで気にする2人 そろそろ着くかなぁ〜と 思っていると連絡があり… 電車が止まってしまった〜 しかも再開見込みが 閉店の20時頃とのこと 残念すぎる もし再開したら来れるかなぁと 少し期待しながら 食べて待ちました じぃじに会いたいな〜 なかなか会えないじぃじに 色々メッセージを送って待ってました 閉店になってしまったので お店をでたところで連絡がきて 無事にじぃじに会えました あんなに会いたがってたのに じぃじを前にすると 照れて全然話せずな 。 お姉ちゃん は 近況をお話したりして。 短い時間だったけど 少しお話した後 一緒に途中まで帰りました じぃじお腹空いちゃうね。 とじぃじを心配するお姉ちゃん 。 次はお盆にまた会おうね
ko do mo no mama de i ra re ru nara ba こどものままでいられるならば mou i chi do doko ka de もう一度(いちど)どこかで me gu ri a u ki ga shi ta 巡(めぐ)り合(あ)う気(き)がした i no chi wa ki re i na wake jya na i 命(いのち)は綺麗(きれい)なわけじゃない u tsu ku shii jin sei nan te na i 美(うつく)しい人生(じんせい)なんてない ko kyuu ga u ma ku deki na i no wa 呼吸(こきゅう)が上手(うま)く出来(でき)ないのは i ki te ru shou ko da 生(い)きてる証拠(しょうこ)だ chii sa na fu ta ri wa shi ra na i ke re do 小(ちい)さなふたりは知(し)らないけれど se ka i wa yume yume 世界(せかい)はゆめゆめ ne mu ru koto mo deki na i zo 眠(ねむ)ることも出来(でき)ないぞ! kon na mono ga ta ri wo wa su re ru ku rai nara こんな物語(ものがたり)を忘(わす)れるくらいなら o to na no o no ji wo 大人(おとな)のオの字(じ)を shi ri ta ku mo na i no sa 知(し)りたくもないのさ yaku soku shi ta no da 約束(やくそく)したのだ na ga re bo shi no shi ta de 流(なが)れ星(ぼし)の下(した)で