にほんブログ村運営です! いつもご覧いただき、ありがとうございます! 今回ご紹介させていただくのは、日常の雑学・豆知識・疑問に関する記事を書いている、 UMA様 のブログ! ブログタイトルを見ると、気になってブログを読まずにはいられない雑学などを数々ご紹介しています❣️ ぜひご覧いただき、 UMA様 を応援しましょう✨ 【カフェ】UMA様の日常生活で気になる雑学をご紹介! ブログの中から、一部抜粋してご紹介いたします。 引用: グレープフルーツは薬の一緒に飲んだら危険? ?🚨 皆さんは薬を飲む時に、水がなかったらどうしますか?? お茶などで代用して飲みますよね。 実は薬とある飲み物を組み合わせると、危険な事が起こる可能性があることはご存知でしょうか??
こんばんは。 先日、蚊に刺されまくっている…という話をしました。 蚊の音がしない 、というのは どうやら 自分が老化しているのが原因ぽい と教えていただいて・・・ 多分、それだろうなぁ・・・ 30代半ばの頃からぷーんと音がしない蚊が増えてる気がするって思っていましたが… 蚊が進化したのだと思ってました というわけで、 プーンというあの独特の音には頼れない?ので とりあえず 蚊対策のものを、簡単なものから取り入れよう と思いまして・・・ 蚊取り線香とかの他に 100円ショップでちょこっと買ってきました。 最近、キャンプやアウトドア系が流行っているというのもあって 蚊対策グッズ、沢山あって、売れてました~ その中から、 服に使うタイプのアロマスプレー 虫が嫌がるアロマの香りがするゴム 気休め程度~と思って使っているんですが、 意外に効果ありなのでしょうか? 最近は蚊に刺される頻度が下がっております 猛暑で蚊が減った可能性もありますが・・・ アロマスプレーは服にシュシュっとする感じなので 肌にはつけません。 これはラベンダーの香りですが ↓ 他にもありましたよ。 デザインもシンプルながら可愛いです。 山とか畑とか、蚊が多いところではダメかもしれませんが 自宅や自宅周りくらいなら、割と効果あるのかも?? と思っています。 読んでいただいてありがとうございました。 おやすみなさい。 ブログランキング参加中です。 クリックして応援してくださると嬉しいです。 ↓↓
なんで脇も臭いの…? と本当に落ち込む日々(T_T) 昔のわたしに、この手作りスプレーをプレゼントしてあげたい… 同じ思いをしないように、子供に持たせてあげよう。 汗をかいたら、アルコール除菌シートで全身拭くように教えておこう。 まとめ 精油は好き嫌いがあるので、虫よけ効果のある他の精油でも試してください。 柑橘系もおすすめです(ベルガモットとかレモン) 柑橘系の場合 は、光毒性があるので 日中は肌に使わず服に スプレーしましょう! これから本格的な夏がきます。 ワキガ体質には憂鬱な季節ですけど、同じ悩みの人はたくさんいますよ。 どうか笑顔で過ごしてください。
もしも台湾で公園や山に行く予定がある場合は、小黒蚊の対策として、現地の薬局やコンビニエンスストアで購入できる 小黒蚊用の虫よけスプレーを 購入し(普通の虫よけスプレーは小黒蚊には効きません)、 長袖長ズボン等を着て肌を極力ださないように対策を とることが大切です。 ライター 神谷知佳 台湾で2児(ともに男児)の子育て真っ最中。国際線CA→大手スポーツメーカーの人事を経て台湾移住。現在はフリーランス人事として仕事と育児のバランスを模索中。 こちらもオススメ ▶︎ 台湾の名付けは占いが重要!一生で3回改名できるってホント? ▶︎ 活気に驚いた! 総菜から洋服までとにかく何でも揃う台湾の伝統市場 Domaniオンラインサロンへのご入会はこちら
バイトアウェイ(bite away)は熱で蚊に刺されを鎮静できるアイテム。 本国ドイツではメジャーなアイテムらしいですが、日本ではまだ普及していない状態。 個人的に、蚊に刺されると赤く腫れ上がる時があるので、それが治まるなら便利。掻きむしって跡になったら一生モノなお歳頃なのでGetしてみました♪ 仕組みは? 仕組みは温熱療法! 患部を51で熱する (3秒か5秒) 効果はあった! バイトアウェイ(bite away)実際に届いて使ってみると、 家族全員が「効果あり!」という評価 蚊に刺されの痒みを一発で鎮静しています。 使ってみた サンダルで散歩して蚊に刺された箇所に試してみました♪ 早速 bite away! 妊娠中の女性が蚊取りローションを使用するのは安全ですか？ - 健康 - 2021. 「イテテ!熱い!」 その後、痒みが消えて、蚊に刺されたことを忘れて過ごしました。 翌朝に確認してみると腫れが引いている! 少し跡が残っていますが、かなり小さくなっています。痒みもない。 さいごに バイトアウェイ(bite away)、最初は半信半疑でしたが、確かに効果が感じられたアイテム。 蚊に刺されを掻きむしってしまう人におすすめ 私の場合は、蚊に刺されるとついつい掻いてしまって、跡に残りがちだったのですが、痒いタイミングでバイトアウェイ(bite away)できるので、掻くことがなくなりました。 具体的な経過は、当ブログ「 魅惑のキャンプ 」で紹介しています。 購入前 bite away が蚊に刺された「痒み」「腫れ」を消せるらしい | 魅惑のキャンプ 購入後 【レビュー】バイトアウェイ(bite away)効果あり! 痒みが一発で消えた | 魅惑のキャンプ 10箇所以上、蚊に刺された箇所にbite awayした経過や、詳細、医師のコメントなどを紹介しています。 コンテンツへの感想
気がつけばもう8月、夏真っ盛りです。 この時期「リンパ浮腫と虫さされ」 の記事への アクセスが増えます。何故なら、長い間「リンパ 浮腫の人は虫刺され厳禁」と言われてきたからです。 しかし、かつて「 絶対に 蚊にさされないように」と 言われたのは①リンパ系フィラリア症の防止と ②蜂窩織炎の防止のためでした。(詳しくは コチラ ) すでに①は日本では克服され、②は掻きこわし対策で 足りるので、"絶対禁止"は言過ぎとわかってきました。 そうは言っても、できるだけ虫に刺されない方が良いに決まってます。 試しに検索をかけてみたら「虫刺され対策」出てくるわ、出てくるわ *コスモポリタン 夏に気をつけたい「蚊に刺されやすい人の特徴」 *フマキラー 蚊に刺されないための虫よけ対策 *BIOME 蚊に好かれる人の特徴とは? *暮らしの知恵 蚊に刺されない方法は 13通りを試してみたら 蚊に刺されやすい条件として、どの記事にも共通しているのは *運動や飲酒で二酸化炭素を多く排出 *汗をかいている *体温が高め *黒っぽい服を着ている などでした。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ という訳で、蚊にさされにくくするには・・・ 運動なので汗をかいた後は、早くクールダウンし、汗をぬぐう 飲酒は、このご時世ですから外飲みは避ける 白っぽい服を着る (ストライプだと黒いところに寄ってくるので全体的に明るいトーン) 特に刺されやすい人は足をこまめに拭く(常在菌をへらす) シトロネラのアロマも効果があるそうです ^^
9%の防蚊効果が実証されています。この製品インセクトシールドは、蚊以外にもダニ、ハエ、シラミ、ノミなどを防ぐ効果もあります。東ヨーロッパのトレッキングでのダニ脳炎の予防、アメリカ東部の奇病ライム病の予防にも有効です。 どんな病気もかかってからの治療は大変です。蚊をはじめ、"虫に刺されない"ことで予防できる病気がたくさんあること、そして、手軽に購入できるインセクトシールドという防虫衣類のあることを知っておくのも海外滞在のリスク低減知識のひとつです。
おいしいプラスは、三つ星シェフが作っているので味はもちろん、食材と製法にこだわった、低糖質お弁当をご自宅にお届け! 糖質制限中のあなたにもぴったりです。糖質制限中の方の食生活をサポートします。 ※記事の内容に関しては、個人差がある場合があります
ライタープロフィール 満畑 ペチカ 調理師ライター。作って食べることが大好きで、調理師免許を取得。過去に糖質制限で20kgの減量に成功しています!栄養や調理の知識、ダイエット経験を生かして、わかりやすい記事をお届けします。 ダイエットのために糖質制限を開始し、毎日低糖質な食事を心がけている中、 「糖質制限中は外食で何を食べればいいのかな?」 「急な外食に誘われたけど、何を食べたらいいかわからない!」 といった疑問を感じることはありませんか? たしかに、外食先のメニューをイメージすると、ご飯や麺など糖質の高いものが思い浮かびますよね。 しかし糖質制限中でも、 メニュー選びのポイント を押さえれば、存分に外食を楽しめます。 この記事では、 糖質制限中の外食メニュー選びの注意点 ジャンル別のおすすめ低糖質外食メニュー などを詳しく解説していきます。 糖質制限中に急な外食のお誘いがあっても、メニュー選びに困ることはなくなりますよ。 もちろん、日々のランチ選びにも活用できる内容なので、ぜひ参考にしてみてください!
すき家・吉野家 引用: すき家では、 糖質量を抑えた牛丼メニュー を販売しています。 豆腐とサラダを白米の代わり に使っており、炭水化物を控えつつもボリュームがあります。 チーズやオクラのトッピングもできるので、さまざまなバリエーションで飽きのこない商品です。 引用: 一方吉野家では、牛丼とは別に 「ライザップ牛サラダ」 を販売しています。 鶏肉・ブロッコリー・半熟卵などの食材 で作られており、高タンパクで低糖質。 糖質制限中でも問題なく食べられるメニューです。 また、どうしても通常の牛丼が食べたくなった場合は、 肉大盛り・ご飯少なめでの注文 もできます。 すき家なら中盛り、吉野家ならアタマの大盛り で販売しています。 2. くら寿司・はま寿司 引用: くら寿司では、シャリの量を半分にした 「糖質オフシャリハーフ」 を販売しています。 シャリが半分なので糖質量も50%オフ。 60種類以上のにぎりのメニューで利用できる ので、糖質制限しつつもお寿司を楽しめます。 引用: さらにはま寿司でも、 2021年6月からシャリ半分のメニュー が頼めるようになりました。 ただどちらも半シャリとはいえ 多くの量を食べれば糖質過多になりかねない ので、食べる量には注意しましょう。 3. 大戸屋 大戸屋には、魚を主菜とした定食メニューが多数販売されています。 ご飯の量少なめ・五穀ご飯も選べる ので、糖質制限しつつ定食メニューを楽しめるでしょう。 また、野菜中心の定食もあるため、糖質制限だけでなく栄養バランスも保てます。 鶏肉の定食もありますが、 チキンカツや唐揚げなどの衣で糖質を摂取してしまうの で避けた方が無難です。 4. FRESHNESS BURGER 引用: FRESHNESS BURGERでは、すべてのハンバーガーメニューで 「Low Carb Buns」という低糖質バンズに変更 できます! 糖質制限中の外食の注意点とは？食べてもOKなメニューを紹介 | 仙台勝山館ココイル. 糖質量が45%に抑えられている ため、糖質制限中にもハンバーガーを味わえるようになっています。 追加料金で60円が必要ですが、糖質を控えつつハンバーガーを食べたいなら注文するのがおすすめです。 5. 大阪王将 引用: 大阪王将では、中華の味そのままに糖質を大幅にカットしたメニューを味わえます! 通常なら糖質過多になってしまう 天津飯やチャーハンでも、糖質が40〜50%カット。 ちゃんぽんは糖質が90%もカットされている ので、糖質制限中の食事にピッタリです。 野菜が多く栄養バランスの取れたメニューもあるので、健康面からもおすすめです!
【栄養士監修】糖質制限中におすすめの、低糖質なコンビニの食べ物をご紹介します。ダイエット中の方にも嬉しい、低カロリーで高たんぱくなメニューや、効果的な食べ方も!必要な栄養素も解説。手軽に糖質制限を始めましょう! 「糖質制限ダイエット」は、糖尿病治療とリンクするカタチで脚光を浴び始めました。炭水化物・たんぱく質・脂質のうち、血糖値を上げるのは炭水化物、いわゆる糖質だけ。体内での糖代謝メカニズムを考えると、糖質制限は糖尿病治療に有効なだけではなく、ダイエットにも効果的な方法な. ボディメイク中やダイエット中の外食って何だったら食べたらいいんだろう・・・?と悩んだりしませんか?よくあるサラダランチじゃ物足りないし、キレイに痩せるためには、タンパク質の摂取が重要なことは今や常識。 「糖質制限ダイエット」で摂るといいもの、悪いものなど実践編をお届け。「糖質制限ダイエット」の正しい方法について、スペシャリストの. やせるためには、キツいカロリー制限や、運動習慣が必須というのがこれまでのダイエットの常識でした。糖質制限ダイエットは 「糖質を抜く」 ことだけです。 主食を 普段の半分程にすること が健康にダイエットするコツです。 これさえ守っていれば、みるみる脂肪が減っていきます。 糖質制限の効果的な食事方法[外食編]ランチ・夕食メニュー例. 白米の代りに豆腐を使っていて、同店によると並盛は炭水化物16. 1gと糖質制限的にもOK。 昨今、糖質制限ダイエットなどが注目されていますが、ダイエットのみならず健康を維持するために糖質を少し制限しているという人も多いのではないでしょうか? ランチで糖質制限をしたいと思っても、外食だとどうしても糖質高めになってしまうため、どこへ行けばいいのかと悩んでいる. 糖質制限ダイエットで一番の困りごとである外食。ですが今は、ファミレスやファストフードなどでも、低糖質メニューが増えています。以前からあったヘルシーメニューが現在の食トレンドを反映して進化したかたち。美味しさにもこだわり、食べやすいメニューと 糖質制限ダイエットを成功させるコツって?【医師推奨】"短期集中"糖質制限ダイエットのやり方&おすすめメニュー。最近、白米など糖質の多い食品を控える「 糖質制限ダイエット 」がスタンダードになってきています。 しかし普及しているがゆえに、 専門家以外の主観的な意見も散見.