ぜんそく(喘息)とは、呼吸時に空気の通り道となる気道が炎症を起こし、ちょっとした刺激にも敏感に反応して、発作性の咳や息切れなどが生じる疾患です。発作を起こす刺激には、さまざまなものがあります。実は急な温度変化もそのひとつです。なぜ寒暖差がぜんそくを誘発するのか、原因と対策について解説します。 ぜんそく(気管支喘息)とはどんな病気?
低気圧は喘息を悪化させている? 出典:イラストAC 台風シーズンになりました。 この時期には、 「台風が近づくと喘息が悪化します。気圧のせいですよね?」というご質問 をよく投げかけられます。 実はこの質問に丁寧にお答えしようとすると、結構ややこしいのです。 そこで台風と喘息の関連をみた最近の報告から、私の考えをご紹介してみたいと思います。 もともと、台風シーズンは喘息発作が多い 出典:写真AC 秋はもともと、喘息発作の多いシーズンです。 なぜ秋に喘息発作が増えるのでしょう? 秋に喘息発作が多い理由のひとつとして、「ライノウイルス」というウイルスによる「鼻かぜ」が増える ことがあります (※1)。ライノウイルスは160種類以上もいるため、風邪を引くたびに発作が起こりやすくなるのですね(※2)。 (※1) J Allergy Clin Immunol 2016; 138:1467-71. e9. (※2) Pediatr Allergy Immunol 2016; 27:682-6. 【第3回】 喘息は「動く病気」。適切な治療を続ければ、よい方向に動く ｜チェンジ喘息！なるほど ぜんそく.com. そして、秋は台風がよく来襲する季節でもあります。 ですので、 台風シーズンに喘息発作が増えるという印象が強くなる といえるでしょう(※3)。 (※3) Johnston SL, et al. Am J Respir Crit Care Med. 1996; 154:654-60. 秋という季節以外にも、気候の急な変動で発作が起こる可能性も 出典:イラストAC 「いやいや、私は風邪を引いていなくても、喘息発作が起こりやすいですよ」とおっしゃるかたもいらっしゃいます。 たしかに、全然風邪症状がなくても、台風や暴風雨があると発作が起こりやすくなっている印象があります。 実は、理由は他にもあります。 まずは、気候の急な変化です。 ある大学病院の救急室を受診した小児の、5559回の受診を検討した報告があります。 その受診時のさまざまな気候条件との関連を検討したところ、 気圧・気温・湿度が急にあがったり、風速が急に落ち着いたりしたときに受診の数が多くなっていた ことが報告されています(※4)。 (※4) Pediatr Int 2004; 46:48-52. また、喘息発作による救急受診をした成人患者25401件に関し、温度、湿度、気圧の変動の影響を検討したところ、 喘息発作と気圧の変化はむしろ関係がなく、湿度や温度の大きな上昇が喘息発作と関係していた という結果でした(※5)。 (※5) Ann Allergy Asthma Immunol 2009; 103:220-4.
(※11) Environ Health Perspect 1997; 105:622-35. 台風や豪雨により、空気中のアレルギー物質が増え、喘息発作が起こりやすくなる といえるでしょう。 台風によって喘息が増える理由はさまざまあるといえます 出典:写真AC すなわち私は、台風の季節に喘息発作が悪化する理由を、 1) 台風の季節が秋であり、もともと喘息発作のシーズンである 2) 気圧の変化よりも、むしろ温度や湿度の大きな変化により喘息発作を起こしやすい 3) 台風により空気中のアレルゲン濃度が大きく上がり、喘息発作が起こりやすくなる といった理由があると考えています。 ですので、気圧の変化で喘息が悪化しやすいという方は、喘息がもともと不安定な方であるともいえるでしょう。 そして秋の発作シーズンに定期的に喘息の予防薬を使用すると、喘息発作のピークを下げることが出来ることがわかっています(※12)。 (※12) Am J Respir Crit Care Med 2005; 171:315-22. ですので、秋に喘息発作が多い方は、早めに受診して医師に相談されることをお勧めします。
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イラスト=MAIKO SEMBOKUYA(CWC) 眠い、だるい、頭が痛い、首・肩こり……。気象病を感じたら香りで自律神経を整える! 気象病と感じた人は、運動不足、姿勢の悪さ、ストレスを自覚! 気圧・気温・湿度などの気象変化にともなってさまざまな体調不良が起こるのが「気象病」です。症状としては、めまい、吐き気、頭痛、首・肩こり、全身倦怠感、低血圧や血圧の上下、関節痛、手足のしびれ、冷え症、動悸、不安感、目のかゆみ、鼻水、咳など。一見、関係しないようなさまざまな不調が起こります。 天候の変化に体調不良が重なる人は、気象病の可能性があります。今年行われたアンケート調査(*1)で、気象変動で体調の変化を感じる人が95%に上り、症状で最も多かったのは、頭痛、倦怠感、首・肩こりという結果でした。また気象病を感じた人の多くは、「運動不足を自覚」「姿勢の悪さを自覚」「ストレスが多い」「スマホ時間が長い」と答えています。 軽い気象病ならセルフメンテナンスも有効です なぜ気象病が起こるのでしょう?
今回、同院のプリセプター研修でお伝えした「やる気を引き出すかかわり方」は全部で20の方法がありました。 本特集では、その中から主要な4つのスキルについてお伝えします。 人とのかかわりはおもに会話から始まりますが、じつは先輩との会話の時点ですでに後輩がやる気を失っていることが多いのです。 いったいどんな会話のしかたが相手のやる気を奪うのでしょうか。 そして、どんなふうな会話にしたらいいのでしょうか。 一緒に考えてみることにしましょう。 トラウマを解消して未来へ進む。TNサクセスのコーチング ※対人力を磨く22の方法 奥山美奈著 メディカ出版 写真をクリックで購入できます。 やる気を引き出すかかわり方のスキル 「でもでも会話」をやめる 私はコーヒーにはミルクをたっぷり入れて、お砂糖もちょっぴり入れます。 とくにカフェラテが大好物です。対するあなたもコーヒー好き。でも、ブラック派だとしましょう。 私があなたに「コーヒーってやっぱり、カフェラテが最高だよね!!」と言ったとしたら、あなたはなんと答えますか?
2021年3月までに開催予定の教育・研修情報を掲載しています。 2021年4月以降に開催予定の教育・研修情報は、2021年3月末頃掲載予定です。 2021年4月以降に開催予定の教育・研修情報 No. 201_令和3年度 認定看護管理者教育課程「ファーストレベル」 No. 研修のご案内 | 兵庫県看護協会. 202_令和3年度 認定看護管理者教育課程「セカンドレベル」 2021年4月以降に開催予定の教育・研修情報 No. 201_令和3年度 認定看護管理者教育課程「ファーストレベル」 研修No 201 カテゴリー 研修テーマ 認定看護管理者教育課程ファーストレベル 講師名 学習要項参照 教育目的 看護専門職として必要な管理に関する基本的知識・技術・態度を習得する。 開催期間 5月12日(水)~6月30日(水) 【分散型】 受講用件 日本国の看護師免許を有する者 看護師免許を取得後、実務経験が通算5年以上ある者 管理業務に関心がある者 定員(名) 40 申込方法 Web及び紙面での申込。 いずれの場合も、受講申込書 ≪様式1≫・小論文≪様式2≫ ならびに、送付書 ≪様式3≫を添えて郵送する。 ※様式1~3は表の下にある資料をダウンロードください 申込期間 令和3年3月1日(月) ~ 3月7日(日) 当日消印有効 申込先 〒606-8111 京都市左京区高野泉町40番5 京都府看護協会 認定看護管理者教育課程 「ファーストレベル」 係 受講料等 会員 ※1)152, 000円(税込) 会員外 350, 000円(税込) ※1)京都府看護協会 会員 レポート再審査料:1科目5, 000円 受講料振込 受講決定時に通知 No. 202_令和3年度 認定看護管理者教育課程「セカンドレベル」 202 認定看護管理者教育課程セカンドレベル 看護管理者として基本的責務を遂行するために必要な知識・技術・態度を習得する。 7月13日(火)~10月1日(金)【集中型】 認定看護管理者教育課程ファーストレベルを修了している者。または看護部長相当の職位にある者、もしくは副看護部長相当の職位に1年以上就いている者 いずれの場合も、受講申込書 ≪様式1≫・小論文≪様式2≫ ならびに、送付書 ≪様式3≫を添えて郵送する。またセカンドレベルは受講要件により①ファーストレベルの修了証の写し、または②ファースト未受講者は勤務証明書≪様式4≫、ならびに統合演習「実習」希望施設≪様式5≫を添えて、郵送する。 ※様式1~5は表の下にある資料をダウンロードください 令和3年4月1日(木)~4月7日(水) 当日消印有効 「セカンドレベル」 係 会員 ※2)228, 500円(税込) 会員外 533, 750円(税込) ※2)京都府・滋賀県・奈良県看護協会 会員 受講決定時に通知
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