でもねえ、こんな研究論文があるのです。 試験管レベルではなくて、実際に人間を対象とした医学論文です。 「Rhinovirus infection induces mucus hypersecretion. 」(PMID: 9609741 )では、風邪を引き起こすウイルスとして一般的に知られているライノウイルスを実際に実験に参加した人の鼻の粘膜に垂らして、インターロイキン-8の様子を観察しています。 ● 実験の対象者は合計で80人 ● 実験対象者はライノウイルスを含む液体を点鼻されました ● 実験対象者の鼻の分泌物を検証 ● 風邪症状が出ている人はインターロイキン-8が増加していた ● 風邪症状が出ていない人はインターロイキン-8は増加していなかった Rhinovirus infection induces mucus hypersecretion. 医学博士がすすめる免疫力を高めて病気にかかりづらい体質に改善する方法. (PMID: 9609741 ) との結論になっています。 風邪の症状が出ている、ということは風邪を引いた、風邪のウイルスに負けた(? )と解釈できますよね。 風邪の原因であるライノウイルスと戦うためにインターロイキン-8が動員されたはずなのに、風邪の症状が出ていない人ではインターロイキン-8は増加していない。これって変じゃないでしょうか?
ちょっとした食べ方のコツを知っていると、太りにくく老けにくい体をつくることは可能。ここでは健康で長生きするための医学的に正しい食べ方を、生活習慣病に詳しい医学博士の牧田善二さんに教わりました。 【冷たい飲み物は避け、温かいお茶やスープを飲む】 「体温が下がると免疫力が落ち、がんはもちろん、いろいろな病気にかかりやすくなります」 体が冷えて血行が悪くなると、凝りが生じるなど日常生活にも不調を感じやすくなるそう。 「冷たい飲み物は避け、温かいお茶やスープを飲むようにする、唐辛子やショウガなど体を温める食材をとるなど、どんな季節でも体を温める食べ物をとることを意識しましょう」 【薄味が健康の基本。食材本来の味を楽しむ】 塩分過多は血圧を上げ、腎臓を弱らせます。なるべく薄味にするのが長生きする食の基本。そもそも日本食は、塩分摂取量が多いので、外食が多い人はとくに注意を。 「薄味に慣れてくると、食材の本来の味を感じられるようになり、野性の感覚が研ぎ澄まされます。自分の体にとってなにがいいのか、見きわめることができるようになりますよ」 ●正しい食事習慣で太らない体に!やせるのはどっち? 少しでもがんばらずにやせたい! 免疫力をあげる簡単料理のレシピ | 免疫力向上委員会. と考えるなら、日々なにげなく選択している食事や食習慣に注目を。じつはこれが、やせやすい体になるか太りやすい体になるかの分かれ道に。 無理なくやせ体質になるために選ぶべき食事や行動をチェック! 【お米は食べない VS お米は食べる】 主食のご飯を食べない糖質制限ダイエットが話題ですが、お米は体の細胞をつくる大切なエネルギー源。 食べすぎはいけませんが、昼や早めの夕食に茶碗1杯分食べるくらいなら問題なし!
田澤 私の場合は室内でバランスボールエクササイズを毎日やっています。あとは体重を毎朝測って食べすぎてないかをチェックしています。 鈴木 アスリートも、アスリートを指導している公認スポーツ栄養士も皆そうだと思いますが、朝イチ排尿後の体重を毎日測定することはとても大切です。昨日の活動量と食べた量に対して良かったかどうかを把握してその日を過ごす。 太ってもエネルギーが不足しても、感染症の予防効果は下がってしまうので、今の体重をできるだけ変動がないように維持するのがポイントです。バランスよく食べるということと、どれくらい食べたらいいかということはセットで考えること。 ぜひ実行してもらいたいと思います。 鈴木 田澤先生の活動を紹介してもらえますか? 田澤 国立スポーツ科学センターの女性アスリート育成支援プロジェクトで栄養サポートを行っていました。現在、個別サポートでは、食事評価から栄養面談で改善のアドバイスを行ったり、チームでも集団講習会をしながら個別サポートを行っています。 鈴木 バランスよく食べることが感染症の予防には効果的です。当たり前のことではありますが、その当たり前をきちんとやっていくことが今、求められています。 3密を防ぐ、手洗いうがいを行うこと、プラス、バランスよくしっかり食べることで、この期間、皆さんどうぞ元気にお過ごしください。 ありがとうございました!
2020. 5. 27 主治医が見つかる診療所 こんな症状が現れたら何科にかかればいい? 無理なくできる健康法ってあるの?――「主治医が見つかる診療所」(毎週木曜夜7時58分から)は、皆さんが感じているさまざまな疑問に第一線で活躍する医師たちがやさしく答える、知的エンターテイメントバラエティです。 さて、今回のWEBオリジナル企画「主治医の小部屋」には、体温とがん発症の関係性について質問が寄せられました。本コーナー初登場となる内科・漢方内科の石原新菜医師にさっそくお聞きしましょう! 低体温による免疫力低下が、がんの遠因に Q:40代男性です。体温が低いと血液の循環が悪くなって免役力が下がり、がんになりやすいという記事をときどき目にします。体温を上げればがんを予防できるのでしょうか? ちなみに私の平熱は35. 8℃前後です。 ── よく平熱が高い・低いと表現しますが、基準となる体温は何度くらいなのでしょうか。 「60年ほど前に、東京大学医学部の田坂定孝教授が健常な日本人約3, 000人を対象に体温(腋窩温)を測定し統計をとっているのですが、それによると当時の日本人の平均体温は36. 8℃。平熱はこれを基準に算出されており、36. 89℃プラスマイナス0. 34℃つまり36. 55〜37. 23℃の間とされていました。ただ、今はどんどん低体温の人が増えてきていて、35. 8〜36.
5%、「産業界からの収入(知の移転)」が2.
1 9. プリンストン大学(アメリカ)— 31. 5 10. コーネル大学(アメリカ)— 30. 9 11. ジョージア工科大学(アメリカ)— 30. 1 12. UTオースティン(アメリカ)— 29. 9 13. イリノイ大学(アメリカ)— 29. 4 14. コロンビア大学(アメリカ)— 29. 2 15. 清華大学(中国)— 28. 4 16 UCLA(アメリカ)— 27. 2 (スイス)— 27. 0 (アメリカ)— 25. 8 19. ワシントン大学(アメリカ)— 24. 0 (フランス)— 23. 2 (スイス)— 22. 3 22. 北京大学(中国)— 21. 6 23. トロント大学(カナダ)— 21. 4 24. ハーバード大学(アメリカ)— 19. 2 25. デューク大学(アメリカ) )— 18. 7 26. ニューヨーク大学(アメリカ)— 17. 7 27. ケンブリッジ大学(イギリス)— 15. 1 (韓国)— 14. 8 29. テクニオン(イスラエル)— 14. 6 30. 世界大学ランキング：コンピューター科学部門1位〜25位. UCサンディエゴ(アメリカ)— 14. 6 31. ウィスコンシン大学マディソン(アメリカ)— 14. 4 32. アマゾン(アメリカ)— 14. 3 Amherst(アメリカ)— 13. 8 34. ユニバーシティカレッジロンドン(イギリス)— 13. 7 (カナダ)— 13. 5 36. 大学南カリフォルニア(アメリカ)— 13. 5 37. ペンシルバニア大学(アメリカ)— 13. 3 38. ソウル国立大学(韓国)— 12. 7 39. ジョンズホプキンス大学(アメリカ)— 12. 6 40. 理研(日本)— 12. 3 (※訳註4)上記のAI研究をリードするトップ40の世界的な組織を国籍で分類した場合、以下のようなグラフを作成できる。 2019年におけるAI研究をリードするトップ20の地域(パブリケーション・インデックス付き): AI研究ランキング2019―AI研究をリードするトップ20の地域 1. アメリカ— 1260. 2 (※原註1)+スイス— 431. 5 3. 中国— 184. 5 4. カナダ— 80. 3 5. 日本— 49. 4 6. 韓国— 46. 8 7. イスラエル— 43. 3 8. オーストラリア— 27. 0 9. インド— 17.
1)、論文1本に対する被引用回数(94. 8)、従業員からの評判(96. 9)、H指数引用数(97. 7)と全4項目で90ポイント以上を獲得した。 2位のスタンフォード大学はH指数で最高スコア(100)をだしている。つまり「評価が極めて高い論文を発表できる研究者の育成能力が優れている」ということになる。「論文1本当たりの被引用回数」も、満点を記録したプリンストン大学に次いで高い(99. 4)。 しかし「学術的評価」(87. 6)はカーネギーメロン大学(100)やケンブリッジ大学(82. 8)、オックスフォード大学(80. 6)より低めだ。 同校はGoogleを共同設立したセルゲイ・ブリン氏やラリー・ペイジ氏、Instagramのケビン・シストロム氏など、多数の国際IT設立者を輩出したことでも知られている。 カーネギーメロン大学はMITやスタンフォード大学、ハーバード大学などに比べて国際的知名度は低いという印象だが、コンピューター科学分野で突出している。「新卒生による評価」(79. 2)が、80ポイントを下回っている点が唯一の弱点となっているものの、論文関連の評価はいずれも90ポイント以上だ。 米国からは全体の5分の1に値する合計92校がランクインした。 ■コンピュータ科学分野に強いアジアの大学トップ10 アジア圏のコンピュータ科学分野で高評価を受けているトップ10校では、シンガポール、中国、香港が強い。 日本では東京大学のほか、総合50~450位に京都大学、東京工業大学、大阪大学、早稲田大学、慶応大学、九州大学、東北大学、名古屋大学、北海道大学、筑波大学、神戸大学など、合計12校がランクインした。 10位 ソウル大学校(韓国) 78. 2 9位 香港中文大学(香港) 79. 2 8位 KAIST(韓国) 79. AI研究ランキング2019：世界を主導するAIカンファレンスであるNeurIPSとICMLの考察から【前編】 | AI専門ニュースメディア AINOW. 5 7位 香港大学(香港) 80. 7 6位 南洋理工大学/NTU(シンガポール) 81. 3 5位 香港科技大学(香港) 81. 4 4位 東京大学(日本) 81. 7 3位 北京大学(中国) 81. 8 2位 清華大学(中国) 82. 2 1位 シンガポール国立大学(シンガポール) 84. 2 ■シンガポールからは首位を含む3校がランクイン 1位のシンガポール国立大学はアジア圏内にとどまらず、教育水準の高さと壮大な国際観で世界的にも高評価を受けている。コンピューター学部が設立されたのは1998年。コンピューター科と情報システムの2つの学科で構成されている。 コンピューター科学科ではAI(人工知能)からシステム・ネットワーク、ソフトウェア・エンジニアリング、データベース管理、メディア、計算生物学、コンピューター言語など、幅広い先端技術が学べる。 シンガポールからはほかに南洋理工大学/NTUとシンガポールマネージメント大学(201~205位)の3校がランクインした。 ■日本の大学には国際化強化が必須?
2 = 0. 6ポイント増やし、オックスフォード大学はインデックスを0. 2増やし、Googleには0. 2が追加される。MITはアメリカに本拠を置いているため、同大学がアメリカに帰属していることによって、同国のパブリケーション・インデックスが0. 6増加する。同様に、オックスフォード大学はイギリスに本拠を置いているため、EEA(European Economic Area:欧州経済領域)+スイスのカテゴリ(※訳註2)は0. 2増加する。最後に、Googleはアメリカに本社を置く多国籍企業であるため、アメリカのパブリケーション・インデックスにさらに0. 2が追加され、合計で0. 8に増える。著者が複数の所属先を持っている場合、その所属機関ごとにパブリケーション・インデックスを分割する。 例えば上記のケースで、最後の著者がGoogleと(Googleだけでなく)スタンフォード大学の2つに所属していた場合、Googleとスタンフォード大学の両方がさらに0. 2 /2 = 0. 1ポイントを獲得する。 最後にNeurIPSとICMLの刊行物を同じデータセットに結合することが適切であると考えた理由は、このふたつのカンファレンスがトップAI研究者のあいだで同じくらい権威があると捉えられ、同じような参加制度、そして同じような論文採択率(NeurIPSで21. 2%、 ICMLで22. 6%)だからである。 (※訳註2)EEAにカテゴライズされるヨーロッパ諸国については、後述の原註1を参照 AI研究ランキング2019 (※訳註3)以下の各種ランキングにおいて、 日本が関係する項目は太字 とする(原文では太字ではない) 2019年におけるAI研究をリードするトップ40の(産業界および学界における)グローバル組織(パブリケーション・インデックス付き): AI研究ランキング2019―AI研究をリードするトップ40の(産業界および学界における)グローバル組織 (アメリカ)— 167. 3 2. スタンフォード大学(アメリカ)— 82. 3 (アメリカ)— 69. 8 4. カーネギーメロン大学(アメリカ)— 67. 7 5. UCバークレー(アメリカ)— 54. 世界・日本のランキング１位の大学を比較～9月12日にTHE世界大学ランキング2020発表予定～｜THE世界大学ランキング 日本版. 0 6. マイクロソフト(アメリカ) — 51. 9 7. オックスフォード大学(イギリス)— 37. 7 8. Facebook(アメリカ)— 33.
6ポイントと低めだ。「論文の被引用回数」は90ポイント台だが、「H指数」は80ポイント台にとどまる。 ■欧州最多校は英国、オーストラリアやカナダも健闘 欧州は英国が46校と健闘。しかしトップ100入りを果たしたのはわずか6校だ。世界的な名門校、ケンブリッジ大学やオックスフォード大学に加え、インペリアル・カレッジ・ロンドン、設立400年を超える歴史をもつエディンバラ大学、ロンドン・スクール・オブ・エコノミクス(31位)などが選ばれた。 50位以下にはキングス・カレッジ・ロンドン、マンチェスター大学、ランカスター大学などが名を並べた。 「論文の被引用回数」で最高評価を得たのは、37位のユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドン(UCL)で、オックスフォード大学(91. 3)やケンブリッジ大学(90. 7)よりも高い91. 8ポイント。総体的にこの領域の評価よりも「H指数」が低いという点は香港と共通する。 そのほかスイスはスイス連邦工科大学チューリッヒ校とスイス連邦工科大学ローザンヌ校など7校がオーストラリアはメルボルン大学、オーストラリア国立大学など22校、カナダはトロント大学やブリティッシュコロンビア大学など19校がトップ500に入った。(アレン・琴子、英国在住フリーランスライター) ZUU online