2019年11月26日 監修専門家 助産師 佐藤 裕子 日本赤十字社助産師学校卒業後、大学病院総合周産期母子医療センターにて9年勤務。現在は神奈川県横浜市の助産院マタニティハウスSATOにて勤務しております。妊娠から出産、産後までトータルサポートのできる助... 監修記事一覧へ 妊娠後期に入ると、胎児が子宮内で徐々に下りてくるので、「臨月になれば胃痛や胃もたれは楽になるのでは?」と思うかもしれません。しかし臨月でも、胃痛や下痢といった消化器官の症状に悩まされる妊婦さんはたくさんいます。今回は臨月の胃痛について、原因や対処法をご紹介します。 臨月の胃痛の原因は?出産兆候なの? 臨月に胃痛を起こす原因は数多くあり、その原因を正確につきとめるのは難しいかもしれません。しかしどんな原因があるのか知っておくと、自分の体に何が起こっているのかの手がかりが得られ、不安の解消につながります。 ストレス 臨月に入ると、「無事に赤ちゃんが産めるかな」「分娩の痛みに耐えられるかな」と緊張感や不安でストレスが溜まり、胃腸のトラブルを起こすことがあります。ストレスによって生じる症状は胃痛の他に、下痢や便秘などがあります。 胎児の成長 臨月には胎児が子宮内で下がるため、子宮が直接的に胃を圧迫することは減ります。しかし、大きくなった胎児が動き、子宮の周りにある胃袋を圧迫して、胃痛を引き起こすこともあります。 病気 身動きがとれなくなるほどの激しい胃痛は、ウイルス性胃腸炎、食中毒といった病気によって引き起こされている可能性があります。また妊娠27週~37週に起こるヘルプ症候群や急性脂肪肝も、胃痛を起こす原因のひとつであり、胃の痛みは時には体からのSOSとして発生します。 臨月の胃痛の対処法は?
重ね着を減らして少し楽になったようで、なによりです★ 最近私の周りでは、3人目の出産ラッシュが続き「らん、3人目は~?」なんて言われていますが、「陣痛は我慢できても、体が思うように動いてくれない妊婦時期を考えると、3人目は勘弁~!」なんて冗談交じりに返答してしまいます(笑)できたらできたで嬉しいんでしょうけど・・・♪ あと数ヶ月ありますが、無理せず妊婦生活(自分のお腹にいる時期も幸せですよね! )楽しんで下さいね♪ あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
4人 がナイス!しています 先日38週0日で2人目を出産しましたが、出産当日に軽い陣痛と共に(規則的な張りだけで痛みは無し)嘔吐と下痢(ゆるいウンチ)をしました。 入院になってから助産師さんに言ったら、「お産が近づくとそういうこともあるのよね。もうすぐ生まれるって事よ」と言われました。後期になって数回吐きましたが思えば全部臨月入ってからでした^^; 気になるようでしたら産婦人科に電話してみてはいかがでしょうか? 11人 がナイス!しています 私は147㌢ですが3600強の赤ちゃんを普通分娩で産みました。お腹が大きくなって苦しいんでしょうね…私も二人目妊娠まだ五ヶ月ですが、最近胃やお腹が圧迫されてしんどいです(ーー;) 2人 がナイス!しています ラストに後期つわりが来たのかもしれませんね… 体が小さいのに、赤ちゃんが大きくなるラストスパートですから辛いと思います。 私も150センチですが。4112グラムの子を産みましたから大丈夫ですよ!! 頑張ってくださいね(*^^*) 4人 がナイス!しています 臨月で再びつわりが再開する場合があります。正確にはお腹が大きくなり胃が圧迫される為に起こる現象です。 3,4か月時よりも苦しいような感じでしたら一度受診してみてもいいかもしれません。この時期なら週1回は病院でしょうか? 次回受診時まで待ってみてもいいかもしれませんね^^ 2人 がナイス!しています
トリガーポイントが発現しやすい筋 ・体幹 胸鎖乳突筋 肩甲挙筋 僧帽筋上部線維 脊柱起立筋 大胸筋 腹斜筋 腰方形筋 広背筋 梨状筋 ・上肢 三角筋 前腕屈筋群 ・下肢 大腰筋 腸骨筋 大内転筋 長内転筋 大腿筋膜張筋 半腱様筋 半膜様筋 大腿二頭筋 大腿直筋 ヒラメ筋 腓腹筋 後脛骨筋 各部位の抗重力筋にトリガーポイントは発生しやすい。 臨床上で見逃されやすいトリガーポイント発現部位 ・顔面部 内側翼突筋 外側翼突筋 棘下筋 大円筋 上腕筋 烏口腕筋 腸腰筋 小殿筋 膝窩筋 痛みの部位と原因筋が離れていればいるほど、見逃されやすい。 70%の筋が関連痛を遠隔部へ誘発する。 ストレスと姿勢筋の関係 人前で話をする、ストレスにさらされる、 交感神経活動の亢進などにより、筋は緊張する特徴がある。 この特徴は姿勢筋でより起こりやすい。 姿勢筋は筋紡錘を多く持っているためである。 筋紡錘は交感神経の分布が豊富な為、交感神経の影響を受けやすい。
、ヘア&メイク 千葉智子=ロッセット、イラスト なかがわみさこ) [日経ヘルス 2019年6月号の記事を再構成]