タオル整体をしたら首を後ろに回したときの耳の裏の骨の出っ張りが痛い、あごの痛み症状が起きなくなった!
来院日 2018年11月中旬 患者さん Y・Mさん 男性 60歳代 パートタイマー 悩み 来院される際の朝、起きて首を軽く動かすようなストレッチをしていた際に筋を痛めてしまったとのことでした。 その日は痛みがどんどんひどくなる、という感覚はなく左右に動かしたり前後に動かすときに痛みがでるため、不自由を感じていらっしゃいました。 そして翌朝目が覚めてまた普通に動かしてみようとしたところ、前日よりも悪化しているような痛みを感じたそうです。 もともと剣道をされていて、たまたま3週間ほど前に左足をくじいたため、今の期間は練習を休んでおられました。 ですが、足の調子が戻り次第練習も再開しようと思っていたところ、首の痛みが出てしまったのです。 練習に戻りたい気持ちもあるけれど、首の痛みがもっと続いてしまったら…という不安があったため、しっかり治療しようと思われたそうです。 たまたま娘さんが近いときに当院に来院されていて、話を聞いたため一度行ってみようと思い、お越しいただいたということでした。 この患者さんの検査をしていくと、今回の症状は首の捻挫が起こっていると考えられました。 捻挫、というと足首に起こるものをイメージされると思います。 骨を骨を結ぶ関節がある以上、そこは捻挫します。 簡単に言うとストレッチをした際に捻ったのが原因と考えられます。 患者さんの症状は? 患者さんの症状を検査したところ、この方の症状は首の捻挫(ねんざ)でした。 首の捻挫(ねんざ)とは? 首に起こる捻挫はあまりイメージがないかもしれませんが、関節があるところでならどこでも捻挫は起こり得ます。 よく聞くのが寝違えという名称ですが、これも首の捻挫の一種であり、他にも普通に振り向く、上を向く、などの動作で関節をひねって捻挫になることもあります。 寝違えのように明確な原因の場合は別名がありますが、それ以外の普通にひねったときの名称が「首の捻挫」になるだけなので、大きく種類が変わるわけではありません。 首の捻挫が起こる理由 首の関節は動く範囲が非常に大きいのですが、首には脳へとつながる重要な多くの神経や血管、そして頭を支える筋肉が密集しています。 その分頑丈にできているかと言われたら、そうではなく、むしろ関節の動きが大きいからこそ不安定なのです。 そして首は、真横、真上、真下などの大きく動かせる範囲の動きに弱く、強く動かしすぎることで神経や血管などを傷つけてしまうこともあるのです。 首周辺の筋肉が固まり、動きが悪くなっているのにもかかわらず通常よりも大きく動かすようなストレッチも首にとっては負担となります。 今回の患者さんの場合の原因は?
まとめ ストレートネックは、気づかぬうちに体に影響を与えています。 もしあなたが、毎日酷い肩こりや首の痛みに悩んでいるのなら、現在の生活習慣を見直していく必要があるかもしれません。 この記事が気に入ったら フォローしよう 最新情報をお届けします
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本屋で「ツインクル☆ひかり」と声が似てると詰め寄られる彼女を助けた。 【クリア方法】 最初に出会った本屋に行き、「その前に店内をブラブラする」を選択する 「もうやめろ!」で評価が上がる 助かりました 本屋で再び彼女と遭遇。前に助けたことを感謝された。 【クリア方法】 最初に出会った本屋に行き、「その前に店内をブラブラする」を選択する 「また頼ってよ」で評価が上がる 好感度2 † 偶然の 出会い ・春の海岸で風に吹かれる 【クリア方法】 最初に出会った場所の河川敷に行く (4~6月限定? ) ※河川敷がない場合、海岸 ・本屋で最新音楽チェック 【クリア方法】 最初に出会った場所の本屋に行く (8~10月限定? ) 好感度アップ 好感度をMAXにする 好感度3 † デートで アピール ・ショッピングデート 【クリア方法】 街に誘い、家具を買う ・海辺デート 【クリア方法】 海辺に誘う (晩秋~冬限定? ) ・ドライブデート 【クリア方法】 ドライブに誘う 応援 しています 観戦に来てくれている試合で良いところを見せた。 【クリア方法】 彼女が観戦に来ている試合でヒーローに選ばれる 彼女の あこがれ ・交友が20人を超えている ・試合で3回ヒーローになる ・読書の趣味をランクAにする 好感度4 † 越垣玲のイベント選択肢 † 選択肢 評価 もうやめろ! 評価が上がる 人を呼ぶぞ! パワプロ2020 マイライフ オールスター mvp 副賞. - 選択肢 評価 大変そうだね - また頼ってね 評価が上がる 選択肢 評価 オレが見てるよ プロポーズ可能になる 自信を持とうよ - 越垣玲のデート攻略 † 食事 † 選択肢 評価 懐石料理 評価が上がる 寿司 評価が上がる しゃぶしゃぶ 評価が上がる 中華 評価が上がる イタリアン 評価が上がる フレンチ 評価が上がる 街 † 選択肢 評価 買ってあげる 評価が上がる ほんと、すてきだね 評価が下がる 遊園地 † 選択肢 評価 ジェットコースター 評価が上がる お化け屋敷 評価が上がる 観覧車 どちらの選択肢でもランダム 公園 † 時期 評価 4月~6月 評価が上がる 7月~8月 評価が下がる 7月~8月 (夜) 評価が上がる 9月~10月 評価が上がる 11月~3月 評価が下がる 海辺 † 時期 評価 4月~9月 評価が上がる 10月~3月 評価が下がる パワプロ2020の関連リンク † マイライフ攻略 † マイライフ彼女攻略まとめ 特殊能力ファイルの入手方法一覧 指輪の入手方法 ヤモリの干物の今作の仕様 趣味で入手可能な特殊能力ファイルとアイテム マイライフ彼女攻略 † ▶パワプロ2020トップページに戻る
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