◎より厳密さが求められる法定三帳簿(労働者名簿、賃金台帳、出勤簿)の書き方
◎労務安全書類(グリーンファイル)の作成ガイドまとめ
◎覚えてしまえば実はカンタン!? 「作業員名簿」作成ガイド
◎一次下請負業者が作ればOK!すぐわかる「下請負業者編成表」の書き方
◎重機を安全に使用するために必要不可欠!「持込機械等〔移動式クレーン/車両建設機械等〕使用届」作成ガイド
◎初めてでも安心!簡単!「火気使用願」の作成ガイド
◎工事現場の安全に欠かせない「安全衛生計画書」記載のポイント
この記事が気に入ったら いいね!しよう 最新情報をお届けします
- 安全衛生責任者，店社安全衛生管理者，法律用語集 | 高松の弁護士 吉田泰郎法律事務所 公式ホームページ
- これを読むだけで全てわかる！「再下請負通知書」の書き方 | ケンセツプラス
- 「食べる冷え対策」で秋冬も快眠体質へ！ | ハフポスト LIFE
- 働く女性の“温活”、カラダを冷やす三つのＮＧ行動 | 大手小町
安全衛生責任者，店社安全衛生管理者，法律用語集 | 高松の弁護士 吉田泰郎法律事務所 公式ホームページ
日常の健康管理(職長と作業者)
作業者の健康状態は、作業現場での「不安全行動」や事故・災害に直結することがある。
これを防ぐためには、職長・安全衛生責任者自身が作業開始前に、作業者一人ひとりの健康状態(顔色・目・動作)を観察・問い掛けしたり、安全ミーティングの際には健康状態を自己チェック(健康KY・ヘルスチェックなど)させて確認し、適切な指導を行うことが非常に大切である。
ロ. 健康診断
事業者は、健康診断(一般健康診断、特殊健康診断など)の実施、再検査等事後措置の履行、その結果の通知義務などがあり、その一方では労働者にも受診する義務と健康を保持する努力義務が定められている(安衛法第66条)。
また、事業者は特定の有害業務(安衛則第45条)に従事する作業者に対して、雇い入れの時やその業務への配置換えの際、および六カ月以内ごとに1回特殊健康診断を行うよう義務付けられている。
ハ. 安全衛生責任者 下請け 常駐. 健康診断実施後の措置
労働者の健康管理には、こうした健康診断の結果に基づく事後措置や保健指導の実施が必要である。このような健康診断実施後の措置に関しては、「健康診断結果に基づき事業者が講ずべき措置に関する指針」が公表されている。
(平成8年10月1日健康診断結果措置指針公示第 1号改正H20. 1. 31)。
他方、労働者の自主的な健康管理(セルフケアー)が求められるところでもある。
これを読むだけで全てわかる！「再下請負通知書」の書き方 | ケンセツプラス
安全書類の件で。。。
再下請負通知書(2次下請)の安全衛生責任者なんですが(現場代理人と兼任)
「職長・安全衛生責任者教育修了証」は必要なのでしょうか?添付しなくても(持っていない) 注意されたことはないのですが
ぶっちゃけ、大丈夫ということですか?? 現場代理人と安全衛生責任者が主任技術者も兼ねる場合は(全て同一人物)
主任技術者の為の資格があれば
安責者の修了証がなくてもOK ということでもないですか?
あります。
>下請け金額2500万以下で現場代理人と主任技術者が別で選任され主任技術者は非選任です。
>(下請け現場代理人(安全衛生責任者)は常駐しています。)
「非選任」ではなく、「非専任」では? これを読むだけで全てわかる！「再下請負通知書」の書き方 | ケンセツプラス. 選任して、元請には通知してますよね? >常駐義務があるとすればどのような書面(建設業法など)に記載されているでしょうか? 根拠は建設業法第26条第3項になります。
詳しい運用については、国交省が出している「監理技術者制度運用マニュアル」に記載されています。
「三 監理技術者等の工事現場における専任」では、「工事現場ごと」と書いてあるだけで、元請、下請を区別していません。 回答日 2012/07/17 共感した 0 公共工事として答えますと
契約書に書かれていると思われますが
建設業法でなく各公共団体(県、市など)のホームページで確認
または担当官に直接聞くのがベターだと思います。 回答日 2012/07/17 共感した 0
日本の女性の約半数以上が悩んでいると言われており、男性にも4人に1人が自覚症状があるとされている「冷え性」。
冷え性は冬などの気温が低い季節に症状が現れるイメージがありますが、最近特に急増しているのが夏の時期の冷え性です。
夏の時期は、暑さを理由にお風呂に入らずにシャワーのみで済ませていたり、冷たい物を沢山食べてしまったりと身体を冷やしやすい場面が多いことから、ちょっとでも油断をしていると血行不良に陥り、冷え性が悪化する場合があります。
冷え性を改善するには、"身体を温める"ことを重点に置いて日常で様々な対策に取り組んでいくことが大切です。
そこで今回は、簡単に行うことができる「夏の冷え性対策」をご紹介します。
冬よりも危険! ?夏の冷え性に要注意
最近では気温30度以上が当たり前になってきた日本の夏ですが、猛暑の日ほど用心しておきたいのが夏の冷え性です。
夏の冷え性になってしまう主な原因が冷房です。
冷房の効いた室内にいる長くいることで身体が徐々に冷えはじめ、血行不良になってしまうことが原因で起こります。
また、暑い日には冷たい食べ物や飲み物を食べる機会が多くありますが、冷房の効いた室内で自分の体温よりも冷たい食べ物や飲み物を摂取していると身体の全身が冷えを感じ、
冷え性がさらに悪化してしまいます。
オフィスで1日中デスクワークをしている方は、特に冷え性になりやすい為、様々な対策をして乗り切っていきましょう。
夏バテは冷え性が関係している!? 「食べる冷え対策」で秋冬も快眠体質へ！ | ハフポスト LIFE. 暑さによって疲れやすくなったり、食欲不振などの症状が現れる「夏バテ」は、自律神経の乱れによって引き起こるとされていますが、実は夏バテになってしまうのは"暑さ"が原因ではなく、"身体の冷え"が原因の可能性もあります。
夏バテを改善するには交感神経と副交感神経のバランスを整えることを意識し、身体を冷やさないように心掛けましょう。
夏に多い冷え性のタイプは? 多くの人が悩まされている冷え性には様々な種類があるのをご存知でしょうか? 冷え性はいくつかのタイプに分けられており、自分がどのタイプの冷え性に当てはまるのかを知っておくと、冷え性の原因を突き止めることができ、それぞれにあった対策をとることができます。
自分の冷え性のタイプを知るには、冷える部位や症状によって見極めることができますが、特に多いとされているのが手足に冷えを感じる四肢末端型です。
四肢末端型は運動不足や食生活の乱れなどの原因によって足の血管が収縮して引き起こり、10代~20代の女性が最も多く発病します。
また、デスクワークなどで下半身の筋肉が硬直することで起こるのが「下半身型」の冷え性です。
主に腰から足にかけて冷えやすくなり、上半身に大量の汗をかく症状が現れることもあります。
一方で、全身が冷えるという方は「全身型」の可能性があります。
全身型の冷え性は新陳代謝の低下や食生活の乱れ、服用薬などが原因で引き起こりやすく、1年を通して冷え性が続き、倦怠感や食力不振に陥ります。
夏に多いのはズバリ"内蔵型"!
「食べる冷え対策」で秋冬も快眠体質へ！ | ハフポスト Life
体が温まる料理
寒い季節には、体を内側から温めてくれる食事を積極的にとりたいものです。そこで今月の特集は「体が温まる料理」。冷えた体をほっこり温める料理レシピはもちろん、体を温める食材の選び方や調理のポイントなどをご紹介します! ごぼうと鮭の甘酢あん
揚げ焼きにした鮭とごぼうを甘酢あんでいただきます。おつまみにも、おかずにもなる一品です。
25 分
410 kcal
和食
鶏むね肉の山椒チリソース煮
山椒と豆板醤のピリッとした辛みがビールと良く合います。手軽に作れてボリュームたっぷりの一品です。
20 分
472 kcal
中華
白菜と豚ばら肉の塩鍋
豚ばら肉と白菜の組み合わせがとっても美味しい! シンプル&お手軽な鍋料理です。
290 kcal
とろろけんちん汁
長芋でとろみをつけた、ほっこり温まるけんちん汁です。
151 kcal
胡麻鍋
胡麻ベースの中華風鍋料理
40 分
512 kcal
こちらもおすすめ
ワンポイント・コラム
健康の基本は体を温めること。特に寒い季節の食事は、体を温めることをいちばんに考えたいものです。そこで、体を温める食材の豆知識や調理のポイントなどをご紹介します。食事で体をしっかり温めて、寒い季節を乗り切りましょう!
働く女性の“温活”、カラダを冷やす三つのＮｇ行動 | 大手小町
8g・炭水化物58. 8g・脂肪0. 5gのほか、カルシウム80mg・リン360mg・鉄6. 8mg・ビタミンB1・ビタミンE・葉酸などミネラル分も豊富です。
緑豆を食べる時気をつけるべきこと
緑豆は鉄鍋を使ってはならない
緑豆はタンニンを含んでおり、鉄鍋で緑豆スープを作るとタンニンが鉄と反応してスープの色が黒くなります。また場合によっては消化不良などを起こすことがあるので避けた方が良いと言われています。
緑豆は冬には食べない
緑豆は「寒」に属する食品で、解熱効果があると同時に体を冷やします。そこで冬食べたり、下痢気味の時に食べたり、胃を冷やさない方が良い人が食べるなどは避けた方がよいでしょう。
薬といっしょには食べない
服薬している時に緑豆といっしょに食べると薬の効果が薄れます。
緑豆は煮すぎてはいけない
緑豆はクタクタになるまで煮すぎると有機酸やビタミンが破壊されてしまうので、解熱作用や解毒作用の効果が薄れます。
緑豆を使った薬膳料理のレシピ
薬膳・薬膳料理とは、中医学に基づいて漢方薬と一般食材を組み合わせて作った料理のことですが、緑豆を使った薬膳・薬膳料理を紹介します。
緑豆のスープ
緑豆のスープは料理というのもおこがましいほど簡単かつ栄養価の高いスープです。それだけでなくさまざまな使い道があり、なんと美容液にもなるのです! 【緑豆のスープの作り方】
緑豆をきれいにあらったら、水といっしょに煮て豆が柔らかくなればできあがりで、調味料のたぐいは一切入れません。
夏の真っ盛り、汗ダラダラ、のどカラカラという時、この熱いスープを飲むと不思議なことにのどの渇きが癒されるのです。
中国人に言わせると、のどが渇いた時冷たい飲み物は一層のどの渇きを増すのだそうです。まさに中国四千年の(最近は五千年とも八千年とも…)智慧です。
また食あたりをした時このスープを飲ませると中毒状況が緩和されると言います。
子供のあせももこのスープで体を洗ってやると改善するそうです。
毎日このスープを飲んでいると体の毒が排出され顔が美しくなるとも言われます。
まさに万能の緑豆スープです。
緑豆の価格は?
自分で熱を作るには? ――女性は特に体温が低く、基礎代謝が悪い人が多いのですが、どうしたらいいですか?