上手な飲ませ方、3つのポイント 1. 抱っこの仕方 横抱きや縦抱き、フットボール抱き、沿い乳など、様々な体勢の飲ませ方がありますが、大事なのはママと赤ちゃんに負担がかからないことです。無理な体勢は腱鞘炎やうまく吸えない原因となりますので、もたれかかれる椅子やクッション、枕などを使って、できるだけ手首や肩、腰への負担を減らしましょう。赤ちゃんは頭が重いので、頭を肘や体全体などで支えるようにし、荷重が一点にかからないようにします。赤ちゃんの口がママの乳頭の高さで乳頭に対してまっすぐ向くように抱っこしましょう。乳腺が詰まらないようにするため、いつも同じ体勢の飲ませ方でなく、違った方向から飲ませる抱っこの方法に時々かえてあげることも大切です。 2. くわえさせ方 赤ちゃんの口元を乳頭などで刺激すると、赤ちゃんは乳頭を探して口を開けます。大きく口を開けたところでママの体を動かすのでなく、赤ちゃんの頭を乳輪の方に動かすようにして、乳頭を深くくわえさせましょう。アヒル口のような形であまり大きな音がせず、コクコクと赤ちゃんの喉が動いていれば、しっかりと飲めている証拠です。くわえ方が浅かったり斜めになっていたりすると、うまく母乳が出ずに飲めなかったり、乳頭が切れてしまったりとトラブルの元となるので気をつけてあげましょう。 3. 授乳後の上手なげっぷのさせ方 授乳後、一息おいてから赤ちゃんの胸の下のあたりを肩に乗せるようにし、背中を下から上へさすります。5分程度行って出なければ、吐いて喉に詰まらせたりしないように赤ちゃんの顔や体を横に向けて寝かせてあげましょう。体勢が変わることでげっぷが出る場合もあります。なかなか出にくく、おなかが張る場合は、ママの胸の上でうつ伏せにして背中をさすってあげるのも出やすい方法ですよ。 【最後に】 慣れない授乳で、はじめは心配になることも多いですが、回数を重ねていくうちにペースややり方がつかめていき、楽になってくるでしょう。授乳の時間は、どんどん成長し変わっていく赤ちゃんと触れ合えるとても貴重な時間です。こうしないといけない!というように、あまり思い詰め過ぎず、赤ちゃんとのふれあいを楽しみながら授乳に慣れていきましょうね。 PROFILE 吉田朋代 このライターの記事一覧 小児科医。 名鉄病院、名古屋赤十字病院など勤務、小児科専門医の資格所持。
授乳時にアヒル口にさせる方法 ちょうど2ヵ月になる息子がいます。 授乳時のくわえ方が浅めで巻口のためか 乳首に痛みがあり、いつもピアバーユを塗っています。 浅めなのは、飲んでいる最中に少しずつ押し込むことで 多少軽減されるのですが、アヒル口にさせることができません。 検索すると、「上唇をめくってあげる」と出てくるのですが、 ギュっと力強くくわえているため、指でめくろうとしてもめくれません。 くわえる時も、口を大きく開けてくれないため、 乳頭が口に入った瞬間に乳頭を左右に動かして 大きく開けさせようとしますが、多少効果があるのかな?程度です。 くわえる時も、「パクっ」ではなく 「ズビズビズビ」とちょっとずつ吸い込むことが多いです。 以前は、成長するにつれて口が大きくなっていけば 変わってくるかなと思っていたのですが、 飲み方って変わらないのかな?
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ガラスや壊れた家具の片づけに必要な物も押さえておきたいもの。片づけによって日常的な空間を早く確保するのも、大事な要素です。片づけに必要なグッズも備えておきましょう。 ●軍手はガラスや家具の片づけに必須!
近年、水害や地震などの災害が増えて、防災グッズの準備をすることが当たり前になってきました。 インターネットや本などで、「必要な防災グッズリスト」が多く公開されていて、とてもありがたいのですが… 女性だからこそ必要な防災グッズって、意外とその中に含まれていないんですよね。 では、実際に女性が避難生活を送るにあたって、準備しておくべきものは何なのでょうか?
自宅・会社・通勤中 もしものために準備しておきたい「助かる備蓄」とは 2018. 08.