2018年1月15日 監修医師 産婦人科医 城 伶史 日本産婦人科専門医。2008年東北大学医学部卒。初期臨床研修を終了後は、東北地方の中核病院で産婦人科専門研修を積み、専門医の取得後は大学病院で婦人科腫瘍部門での臨床試験に参加した経験もあります。現在は... 監修記事一覧へ 低用量ピルや緊急避妊ピルを服用した際に、「消退出血」という言葉を耳にしたことがあるかもしれません。普段は聞き慣れない言葉だけに、「よくわからないけれど、何か対処すべき?」と不安を覚える女性も多いのではないでしょうか。今回は消退出血の原因、出血の期間・量などの症状のほか、消退出血後に妊娠する可能性について、ご説明します。 消退出血とは?生理とは違う? 消退出血とは、「エストロゲン(卵胞ホルモン)」と「プロゲステロン(黄体ホルモン)」という2つの女性ホルモンの分泌がなんらかの理由で減少(消退)することで、子宮内膜が剥がれて出血することです。 子宮の内側を覆う「子宮内膜」は、エストロゲンの分泌量が増えると厚くなり、プロゲステロンが多く分泌されるとその状態が維持されます。2つの女性ホルモンのうち、特にプロゲステロンが減少すると、子宮内膜は剥がれ落ち、体外に排出されるときに出血します。これが消退出血です。 女性の体内では、エストロゲンとプロゲステロンの分泌量が周期的に変動することにより、25~38日の月経周期が作り出されています。受精卵が着床しやすいように子宮内膜が厚くなったあと、妊娠が成立しなかった場合に子宮内膜が剥がれ落ちて起こるのが「生理(月経)」で、これも消退出血の一種といえます。 ただし、自然に起こる生理と区別するために、ピルの服用などにより人為的に起こす出血のことを消退出血と呼ぶこともあります。 消退出血の期間や量は?
アフターピルとは、何らかの原因で望まない妊娠の可能性がある女性に対し、妊娠を回避するために性交渉後に飲んでもらう薬のことです。 しかし、非常にデリケートな問題であることから、いつまでに飲めばいいのか、どこで購入できるのかなど、意外と知られていないことも多い薬です。 この記事では、アフターピルをいつまでに飲むべきか、起こる可能性のある副作用、すぐに購入したいときの方法などをご紹介します。 アフターピルは、いつまでに飲めばいいの?
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アフターピルを飲んだあと、出血がなかなか止まらないと焦ってしまうかもしれません。 しかし先述のとおり、アフターピル服用後の消退出血は、生理とほぼ同じです。通常の生理のように、3~7日間ほど出血が続いたあとに止まるのであれば、大きな心配はいりません。 もし、1週間以上出血が続く、出血量がなかなか少なくならないなど、いつもの生理と明らかに違う場合は、念のためアフターピルを処方された婦人科で医師に相談してみるといいでしょう。 アフターピル服用後の出血が少量のときは? 基本的に、アフターピル服用後の出血は「消退出血」であり、普段の生理よりも出血量が少ないことが多くあります。 アフターピル服用後に出血があっても、量が少ないなどで妊娠が心配なときは、生理開始予定日を1週間過ぎてから妊娠検査薬を使ってみましょう。検査薬が陰性を示せば、妊娠していないといえます。 なお、検査薬を使うタイミングが早すぎると、正確な判定結果が得られないので、あまり焦らず、適切な時期に検査してくださいね。 アフターピル服用後の出血に慌てないで 「避妊できなかった」というだけでも気持ちが落ち着かないのに、そのうえアフターピルを飲んで性器出血があったら、焦ってしまうのは当然ですよね。 しかし、アフターピル服用後の消退出血は、「妊娠が成立しなかった」証拠と考えられるので、思っていたタイミングと多少ずれても、心配しすぎないようにしましょう。 アフターピルは、吐き気などの副作用もある薬なので、頻繁に使うことはおすすめできません。今後は、普段から低用量ピルやコンドームで避妊することも検討してみてくださいね。 ※参考文献を表示する
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。 妊娠・出産 アフターピル飲んだんですが、排卵後の89時間後に飲みました。 消退出血はまだありません。 19日に飲みました。 排卵 アフターピル えりな アフターピルは72時間以内ですよね? 7月22日 [妊娠・出産]カテゴリの 質問ランキング 妊娠・出産人気の質問ランキング 全ての質問ランキング 全ての質問の中で人気のランキング
PS; 性に関する質問には、いい加減な回答が目立ちます。 回答の根拠も示さない様な、いい加減な回答は信用しない事です。
運動前のウォーミングアップが大切というのは誰もが知るところでしょう。軽く動いたり、ゆるやかなストレッチなどで体を温めたりすれば体が動かしやすくなり、ケガの予防にもつながります。しかしパフォーマンスの向上を狙うなら、ウォーミングアップを終えて本格的に運動を始める前や運動中の休憩時間に、手のひらを冷やすのがおすすめです。 私のおすすめコンディショニング 「どうして手のひらを?」と不思議に思われる方も多いでしょう。しかし、この方法の効果は科学的な研究によって裏付けられています。実際、運動前や運動中の手のひら冷却によってパフォーマンスが上がるという報告が、いくつも出ています。たとえばベンチプレス( 仰向 ( あおむ ) けでバーベルを持ち上げる)やプルアップ(懸垂運動)の行える回数が増えるとか、走り続けられる時間が長くなるとか。一例をグラフに示します。 対象は男子学生67人。高温環境でトレッドミル運動を30~45分、手のひらを冷やしながら行った場合と冷やさずに行った場合について、その後のベンチプレス運動における運動量を比較。手のひらを冷やしたあとはベンチプレスの運動量が多くなった。(J Strength Cond Res. 2012 Sep;26(9):2558-69) この分野の第一人者である米国スタンフォード大学のクレイグ・ヘラー教授によると、手のひら冷却によって大リーグの投手の制球コントロールまで良くなったとか。運動の出力や持久力のみならず、技術の向上まで期待できるとは驚きです。世界トップレベルのさまざまな競技団体では、運動前や運動中の手のひら冷却を取り入れているところがいくつもあります。 また、この方法はアスリートだけでなく、一般の方にもおすすめです。たとえば、手のひら冷却法を利用することで、座りがちな肥満女性の運動能力が向上したという試験結果もあります。つまり、体調を整えたい、ダイエットがしたいといった目的で行う運動の効果を高められる可能性があるのです。また、酷暑の日の外出前に行えば、熱中症対策にもなりそうです。 深部体温が上がりきると、体も悲鳴を上げる クレイグ・ヘラー教授らによる調査から。高温環境で、手のひらを冷やしながらトレッドミル運動を行った場合と冷やさずにおこなった場合、手のひらを冷やしたあとは深部体温が低く保たれた。(J Strength Cond Res.
「手のひら、足の裏」が異様に熱いです。 現在33歳の男性ですが、3年ほど前からこの症状は年中変わらず、体は逆に冷えています。 また、同時期に気管支喘息も患いました。 最近の検温で体(わきの下)が35.5度 手で握って36.3度ありました。 見た目には手のひら、足の裏ともに真っ赤です。 自律神経系の病気から起こりやすい症状ということもあり医師の処方で精神安定剤を服用しています。 また、手足のほてりに効くと言われる漢方の「三物黄今湯」を服用しています。 いずれも症状に対する効果はありません。 アイスノンで冷やしても冷えているうちが気持ちよいだけで結局寝てる間に取れてしまいます。 コールドアイシングスプレーもその時しか効果がありません。 冷え性の最終段階的な意見があったので、冷え性に対する対策を考慮すべきでしょうか? 真剣に悩んでおりますので貴重なご意見を参考に出来ればと思います。 宜しくお願いします。 補足 pipinanakoさん、有難う御座います。 >漢方薬は長期使用しなければ効果がないと思い、約3ヶ月使いましたが効果は出ませんでした。 >顔や頭はあまり冷えません。体は冷えて寝汗はおろか汗もほとんどかきません。 >寝汗、湿疹はなく空咳は喘息の為夜間特に起こります。 >体型は太り気味で過敏性大腸炎のため下痢が続いています。喉が渇き足腰はだるい感じです。 >むくむ≠太る、という考え方ならば太りがちというほうが当てはまります。. 2人 が共感しています ID非公開 さん 2010/7/6 20:03 三物黄ごん湯は血の不足により熱分過剰になった状態に使う薬です。冷えがあるのですから合ってはいないと思います。 手のひら足の裏以外は全部冷えているのですか? [mixi]はじめまして - 手のひら・足のうらが熱い | mixiコミュニティ. 頭はどうですか?寝汗はかくのでしょうか。 寝汗があり空咳や湿疹があるなら肺陰虚が疑われます。寝汗があって痩せ型、体が乾き便秘ぎみで足腰がだるいとかふらふらするようなら腎陰虚を考えます。むくみがちな方の冷えとほてりなら、痰湿などの水はけの問題がからんでいることが多いです。 1人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント pipinanakoさん 西洋医学では未知な部分も、漢方ならば解決に向かう手がかりになるかもしれません。 漢方の専門用語をいくつか列挙していただいたので、自分にあった治療を探し出す道しるべになりました。 解りにくい質問にもご丁寧にお答えいただき、本当にありがとうございました。 お礼日時: 2010/7/9 20:15
身体全体的に暑いというわけではなく、なぜか 足裏だけ、 または手の平だけ熱いなんて場合は、意外と体の冷え が原因 という場合もあるのです。 ふつう足の裏が熱くて寝れないという場合は、よく保冷 剤などで冷やすって対処法をとられるかもしれません。 冷えぴたや、足らくさんなどいろんな冷却グッズがドラッ グストアなどで売っていますよね。 熱いから冷やすというのは、自然なことのように思えま すが、それは全身が熱いときのこと。 実は冷えている、という可能性が高いのです。 どうして熱いのに冷え症なのでしょう? 手のひらが熱いんです（駄） | 心や体の悩み | 発言小町. それは 冷えが悪化することで、体の末端の血流が悪くなって しまい、脳が「手足が冷えているから温めないと!」とサイン を送るから 。その結果、手のひらや足の裏だけ熱く感じるとい う現象がおこるのです。 この場合は、熱さを感じるだけで実際にさわってみても熱くな いのが特徴です。 ちょっと原因がわかりにくいことからも、 隠れ冷え症 なんて 呼ばれることもあるんです。 血の巡りが悪くなるのは、いくつか原因があります。よくあるも のとして、 ストレスや自律神経の乱れ から疲労物質が溜まってし まうため、 ホルモンバランスの乱れ などがよくあるケースのよう です。女性の場合は、 更年期障害 で症状が出ることもあるんです。 いずれの場合も対策として大事なポイントは、 血の巡りをよくしてあげること 冷やすのではなく、体の内側をぽかぽかあたためて、血の循環を 良くするサポニンなどのめぐり成分を豊富に摂るのがおすすめ です。 サポニンといえば、高麗人参を思いつくという方も多いと思うの ですが、何とその 高麗人参のおよそ7倍ものサポニンを含む ものが あるんです! それが、 田七人参 です。中国雲南省を中心に環境の厳しい高山のみ に生息するこの田七人参の生命力は格別です!そんな田七人参の栄養 を毎日手軽にとれるサプリ 白井田七 が注目されています。 田七人参のめぐりサラサラ成分で、体の内側から冷えをなくしましょ う! 実際に愛用されている方の体験談 などこちらに載っていますので、 ぜひご覧になってみてください♪ 白井田七 体験談はこちら ⇒ 隠れ冷え性も改善♪
私は、なかなか汗をかけない体質で、むくむ体質です。 そして、エアコンの冷風が苦手で、首筋に冷風があたるとすぐ喉から発熱します。 足がパンパンにむくんでいるのに、汗もかかないから体内から熱気が逃げていかないので、夏場はエアコンもつけたままにも出来ず、暑さで気持悪くなる時があります。 だけど、お尻のほっぺだけは、一年中冷えて冷たいです。 私って冷え性なの? 体内の温度格差が激しくて、困ります。 トピ内ID: 8523972437 ゆんのじ 2007年9月29日 08:46 ここでお仲間を発見できるなんてっ!!! 私も子供の頃から掌が熱くて熱くて・・・。 冬には暖とりの為に人気(? )なのに、夏は皆から嫌がられていました。(泣) ちなみに私も大食いな割りには痩せ型です。 成長につれて幾分改善されたように思いますが、 やっぱり周りの人と比べても掌の温度高いです。 ホルモン異常なんでしょうか・・・??? トピ内ID: 7406964071 momo 2007年9月29日 15:02 40代の女性です。 私は北国育ちですが子供の頃から冬でも手足が冷えて困ることはなく、きっと私は血行がよいのだろうとずっと思っていました。皮膚は乾燥気味で汗もかきにくい体質です。 最近手がますます熱くほてり、手の指の関節の痛みも感じるようになったので漢方の先生にみてもらったところ、血行がよいどころか逆に血行が悪いので、局部的に熱がこもって、お尻などが局部的に冷えているのだということです。同じ体質の方がいてちょっと安心しました。 「手の冷たい人は心があたたかい」なんて聞いて悲しくなった子供の頃をおもいだしました。。 トピ内ID: 6799609898 らら 2007年10月1日 10:27 こんなの私だけかと思っていました。 私もてのひらが異様に熱いんです。 ちなみに低血圧、体型は痩せ型、汗っかきです。 ただし汗っかきというのは暑い地方に住んでいるからかも? 手のひら 足の裏 熱い 痒い. 腰が痛い時などてのひらを当てると気持ちいいんです。 他にも冬場、ほっぺたや耳が冷たくなったら手であたためています。 トピ内ID: 4961625056 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る