公開日: 5月2日 / 更新日: 5月1日 頭皮がぴりぴり・チクチクする頭痛の種類が知りたい! 後頭部にしこり(こぶ)が！痛みがあってかたい。その原因と対処法 | 総合レビューサイト. 「頭痛持ち」という方は少なくありません。 頭痛と一口に言っても、その種類はさまざまあることをご存知の方も多いでしょう。 頭痛の中には、頭皮がぴりぴりと痛むような、チクチクとするような頭痛があります。 この頭痛は一瞬電気が走ったような感覚があることもあります。 普通の頭痛とは違うので、もしかしたら何かの病気かもと気になるかもしれません。 そこで、今回は頭皮がぴりぴり・チクチクする頭痛の種類についてご紹介していきましょう。 頭頂部や後頭部がピリピリと痛いのはどうして? 頭が痛いと感じる時は、たいてい偏頭痛などの頭痛だな~と思う方が多いでしょう。 でも、いつもの頭痛とはちがう後頭部や頭頂部だけがピリピリと痛い場合には、ちょっと気になります。 それは、もしかしたら頭皮神経痛かもしれないんです。 頭皮神経痛という言葉はあまり聞きなれない方が多いと思います。 実は頭皮神経痛は後頭神経痛とも呼ばれ、頭頂部や後頭部がいたくなる神経痛なのです。 神経痛といえば辛い症状ですが、それが頭皮ということもあり薄毛や抜け毛の心配もでてきます。 頭皮神経痛とは? 頭皮神経痛とは、、頭皮に電気が走るみたいなチクチク・ピリピリとした痛みを断続的に感じることです。 これは、頭皮の血管が拡張して神経を圧迫しているために痛みがでるのです。 髪の毛に触れた時に痛みを感じたり、耳の後ろに痛みを感じたり、目の奥に痛みを感じるなど人によって痛みを感じる場所も少しずつ違います。 けれども、基本的には頭頂部から首筋にかけて痛みを感じることが多いです。 後頭部のなかでも中心に近い部分で痛みを感じるのが大後頭神経痛。 耳の後ろあたりに痛みを感じるのは、大耳介神経痛。 大後頭神経痛と大耳介神経痛の間ぐらいに痛みを感じるのが、小後頭神経痛です。 頭皮神経痛は、痛みが発症している時には我慢できないほどの鋭い痛みがあります。 とはいえ、数日から数週間で痛みは治まります。 [スポンサードリンク] どうして頭皮神経痛になるのか? 頭皮神経痛になるのは、騒音や気候の変化、大気汚染などの外的ストレス、仕事の人間関係、疲労の蓄積などによる心的ストレス、肩こりなどが原因となります。 頭皮神経痛を予防するため、日常生活でストレスをためないようにすることが大切です。 姿勢が悪い人は姿勢を正す、適度な運動をする、正しい歩き方をするなどがよいでしょう。 頭皮神経痛によって髪がどうなるの?
ダメージケアには泡の力は必要ないんです!いろいろなトリートメントを使ってもダメだったという方は、濃密なクリームで頭皮と髪をしっかり潤しましょう!
子どもが頭をぶつけて当院に連れてきた時、 「たんこぶが出来てたから大丈夫かと思ったんですけど・・・・」とか 「どこにもたんこぶが出来なくて・・・危ないでしょうか?」 などと言って来られる親御さんがいらっしゃいます。 たんこぶ・・・頭部皮下血腫 通常、頭の皮膚の下(頭蓋骨より外側)に内出血して、血液が固まった状態で、表面から見るとモッコリ盛り上がる・・・触るとやや硬めの腫瘤です。 皮下の出血なので、頭蓋骨内の状態には全く関係ありません。 もちろん、たんこぶが出来ない=皮下の出血が無い、なので、たんこぶ無い方が軽症です。 ブヨブヨなたんこぶ・・・帽状腱膜下血腫 たまに、触るとたんこぶの中が硬くなくてブヨブヨすることがあります。これは帽状腱膜下血腫という、まあ、たんこぶなのですが、皮下出血よりやや深い部位、頭蓋骨とその直上の膜の間に出血した血腫です。 だからと言って特に治療があるわけではありません。 頭蓋内に影響が無ければ経過観察で十分です。 緊急受診が必要な場合 1. 意識障害がある場合 受傷直後に意識障害があったかどうか?子どもならぶつけてすぐ泣いたか?しばらく泣かず、動かず・・・1−2分経過してから大泣きし始めた? 目が開いていても、顔色が悪かったり、ぼーっとしている、反応が鈍いなど普段と違う状態の場合は早めに医療機関を受診しましょう。 2. 嘔吐 子どもの場合、お母さんに怒られただけでも吐く子どももいます。1−2回の嘔吐は許容(もちろん経過観察は必要ですよ)しますが、3回以上嘔吐する場合は医療機関を受診しましょう。 3. 手足が動きにくい、言葉が出にくいなど、自分の体が普段と異なる場合 いつもの自分と違う・・と感じた時は我慢せずに受診しましょう。 4. 痙攣が出た 5. 後頭部にしこりができる原因は？押すと痛いのは病気なの？ | Hapila [ハピラ]. ぼーっとしている、放っておくと眠ってしまう、反応が悪い・・・ 小さな子供やご高齢の方は症状がわかりにくいことがあります。元気だと思っても、24時間程度は気をつけましょう。また、ご高齢の方は数日から数週経過した後に反応が悪くなることがあるのでこれまた注意! ま、【たんこぶの出来、不出来では、内部の状態は予想できない・・】が結論ですね。
頭やおでこを強くぶつけたときにできる「たんこぶ」。 このたんこぶの中身、どうなっているのか考えてみたことはありますでしょうか? ぽっこりと膨らんでいて触れると痛みを感じる「たんこぶ」、みなさんも今までに一度はできたことがあると思います。 なぜたんこぶができると、膨らみができるのでしょうか? 詳しく見ていきましょう。 どうしてたんこぶはできるの? たんこぶは、いわば内出血です。 破れた血管から流れ出て、血液がたまってできたふくらみを「たんこぶ」と呼び、漢字では「頭出腫」と書きます。 漢字をみてもわかるように、通常たんこぶは頭やおでこなどの頭部にしかできません。 身体のどこかをぶつけた場合は、皮膚の下に傷ができます。そしてその傷から内出血をし、痣(あざ)ができることが多いでしょう。 しかし頭は脳を守るために硬い骨で覆われています。 またほかの部分と比べて筋肉や脂肪が少なく、毛細血管が集まっています。そのため皮膚の下に傷ができた場合、出血量が多く血液の逃げ場がなくなり、たんこぶとなるのです。 ゆえに、同じ衝撃でも身体であれば「痣」、頭であれば「たんこぶ」になります。 たんこぶの中身は? 頭皮を押すと・触ると痛い！原因と対処法について解説. それでは、たんこぶの中はどうなっているのでしょうか? 上述したように、たんこぶは、皮膚の下で出血した血液の行き場がなくなることが原因でできます。 つまり、たんこぶの中身の正体は、行き場をなくした血液やリンパ液です。 膨れ上がったたんこぶは、時間とともにだんだん小さくなり、やがてなくなります。 たんこぶの中身であった「血液」や「リンパ液」はどこに消えるのかというと、血管の吸収作用が働き、もう一度血管に吸収されます。 とはいえ、あまりにも強く頭をぶつけ、血液が大量に流れ出てしまうと、血液を吸収する作用が間に合わず、血液が固まってしまうことがあります。 脳に障害が残ってしまう恐れもあるので、病院を受診しましょう。病院では、たんこぶを切って血を抜いたり、注射器で吸い取ったりするなどの処置が施されます。 「たんこぶができれば大丈夫」はウソ? よく、頭をぶつけたあとにたんこぶができたかを確かめ、たんこぶができていれば「脳が損傷していないから大丈夫」と判断する人がいます。 しかしこれは間違いです。 「脳の損傷」と「たんこぶ」は無関係なので、たんこぶができても脳にもダメージを受けている可能性があります。 特に次の症状がある場合は、すぐに病院を受診しましょう。 ・吐き気がする ・頭痛がある ・傷や出血がない たんこぶができた場合は、とにかく「冷やすこと」が大切です。 濡れたタオルや氷枕などで押さえつけるようにして冷やしましょう。そして、可能であれば6時間は安静にし、入浴や激しい運動は避けたほうが安心です。 ほとんどのたんこぶは、長くても1か月もすれば治ります。 執筆 :Mocosuku編集部 監修 :坂本 忍(医師・公認スポーツドクター・日本オリンピック委員会強化スタッフ) image by: Shutterstock 【関連リンク】 朝起きたら「青アザ」が!
頭蓋骨のズレの原因が生活習慣にある場合は、まずはそちらを意識して正していきましょう。また骨のズレを矯正するなら 整体院や接骨院 に行くこともおすすめします。自分で生活習慣を正してもなかなか治らない場合は、整体院や接骨院で専門家の治療を受けましょう。 頭頂部のでこぼこの原因は後頭部の絶壁!? 後頭部の絶壁って?なぜ後頭部が絶壁になるの? 後頭部の絶壁とは、後頭部が平らになってしまうことです。なぜ後頭部が平らになってしまうのでしょうか。後頭部が絶壁になってしまう原因には 先天的 なものと 後天的 なものがあります。後頭部が絶壁になる先天的な原因とは、赤ちゃんが生まれる前の 子宮内部の環境 によるものです。 子宮が狭かったり、双子で子宮内が狭くなってしまうなどで後頭部が変形してしまい、絶壁になってしまうことがあります。後頭部が絶壁になる後天的な理由としては、寝る時の向きです。 赤ちゃんの頭は非常に柔らかい ので、寝る向きによってすぐに変形してしまいます。赤ちゃんを寝かせるときに後頭部ばかりを下にしておくと、後頭部が平らに変形してしまいます。 【まとめ:後頭部が絶壁になる原因】 先天性の原因:子宮内の環境 後天性の原因:寝る時の向き 後頭部が絶壁になると頭頂部がでこぼこになる? 後頭部が変形してしまうと、それに伴って 頭部全体の形 に影響が出てきます。特に後頭部が絶壁になることで頭頂部が押し上げられたり、頭蓋骨が変形すると頭頂部にでこぼこができてしまうことになります。後頭部の絶壁を治す方法はあるのでしょうか?大人になってしまうと、残念ながら後頭部の絶壁を治す方法はありません。後頭部の絶壁を受け入れて生きて行くしかありません。 頭頂部のでこぼこが痛いのは病気? 頭頂部のでこぼこが痛い原因①ニキビ 頭頂部のでこぼこを押したり触ったりすると痛いと感じることはありませんか?頭頂部のでこぼこが痛いのは ニキビ が原因かもしれません。頭皮は人間の体の中でも皮脂腺が多く、ニキビができやすい場所です。もし頭頂部にニキビができて痛い場合は、頭皮ケアをしてニキビを防ぎましょう。 頭頂部のでこぼこが痛い原因②腫瘍 ニキビ以外で頭頂部のでこぼこが痛いなら、 腫瘍 かもしれません。もしでこぼこの部分が熱を持っていたり、硬くなっていたり、押すと痛いなら何らかの原因で頭頂部に腫瘍ができてしまったと考えられます。腫瘍は長時間作業をするなどして体が緊張し、血液が鬱血することで起こります。 頭頂部のでこぼこが痛い原因③粉瘤 頭頂部のでこぼこが痛い場合、 粉瘤 が原因かもしれません。粉瘤は腫瘍と似ています。粉瘤は 皮脂や角質 が皮膚の中で固まってできるものです。粉瘤は放置しておいても問題なく、触っても痛いというケースは少ないです。しかし、もし粉瘤を触って痛い場合は切除してもらう必要があるかもしれません。 頭頂部のでこぼこが痛い場合はどうしたらいい?
・ 喉のしこりの原因は?違和感を感じた時点で対処しよう! これらの記事も合わせてお読みください!
質問一覧 昨日の晩くらいから気づくと、耳たぶの下くらいのところに、赤いできものがありました。昨日は少し腫... 腫れていました。いまは、腫れはなくニキビに似ている感じです。 ニキビかと思っていたのです が、芯がないので、にきびではないのではないかと思ってきました。 画像のような感じです。昨日の夜に比べれば今は少し小さくなって... 質問日時: 2020/6/6 22:42 回答数: 1 閲覧数: 141 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 耳下のおでき?しこりについてです。 一週間前くらいから丁度耳の下の顎の 骨のラインあたりに1... 【粉瘤とは】ニキビとの違い・原因・治療法などについて | 【川崎の皮膚科】川崎たにぐち皮膚科|皮膚科、美容皮膚科、形成外科. 1cmほどのしこりが あることに気づきました。 少し赤く、押すと痛いので ニキビかな?と思っていたのですが 調べてみると耳下腺腫瘍?粉瘤? どっちかが怪しく思えてきました(°_°) 先ほども書いたように押すと... 解決済み 質問日時: 2013/10/3 1:01 回答数: 1 閲覧数: 12, 769 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 左耳たぶの裏側にしこりがあります。 気付いてから1年程経ちますが、見えない場所だし、痛みは... 痛みはないのでほっといていました。 直径1cmくらいで、触るとコリコリして丸く、ニキビとかでは無い感じです。 ちなみに20年程前にピアスの穴は開けて、被れたりとかは特にしてません。 耳下腺腫瘍の手術も経験していま... 解決済み 質問日時: 2010/6/14 11:18 回答数: 2 閲覧数: 438 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 前へ 1 次へ 3 件 1~3 件目 検索しても答えが見つからない方は… 質問する 検索対象 すべて ( 3 件) 回答受付中 ( 0 件) 解決済み ( 2 件) 表示順序 より詳しい条件で検索
2 7/28 19:00 ニキビケア オッサンとかってなんでニキビないんですか? 歳をとるとニキビとかできなくなるもんなんですか? 1 7/28 20:06 ニキビケア 皮膚科などど行うケミカルピーリングで中和剤を塗らないで洗い流し、保湿するとどうなりますか? 中和剤なしだと肌に何か及ぼしますか? 「耳下腺腫瘍,ニキビ」に関するQ＆A - Yahoo!知恵袋. 0 7/28 20:01 ニキビケア ストレスが溜まるとなぜかおでこをガリガリしてしまい、ニキビが一向に治りません。。だめだとわかっていても気づいたらガリガリしています。なにか対処法はないでしょうか。。 0 7/28 19:59 スキンケア すごい顔がベタベタしたりあぶらっこくなるのですが ハトムギ化粧水のみだけでもいいと思いますか? でことほっぺや顎に白ニキビや赤ニキビあります いつもはメラノCC化粧水+乳液でした 1 7/28 19:36 ニキビケア デュアック配合ゲルについてです 最初塗った時は腫れてブツブツだったんですが今はかさぶたなってる状態です(ぷつぷつのところもあります) 塗って一週間くらいです 最初塗った時も今もそんな痒みや痛みはないです 我慢できるので治るなら続けていきたいのですがやめたほうがいいですか? 0 7/28 19:54 ニキビケア 思春期ニキビについてなんですが洗顔料はどちらがいいと思いますか? これか洗顔石鹸です 0 7/28 19:49 ニキビケア 黄ニキビがかさぶたみたいにポロッと取れて穴が空いたんですが、この穴は閉じますかね?また適切な処置を教えてください。 0 7/28 19:33 xmlns="> 25 スキンケア ピーリングジェルの白いカスは落としきらないと肌に悪いですか? 0 7/28 19:30 スキンケア 肌断食について。 肌断食をされたことのある方、現在しておられる方、皮膚科の方に質問させていただきたいです。 25歳の女です。 私は肌がすぐベタつくほうで、しっとりタイプのスキンケアをすると肌がベタベタしニキビができます。 さっぱりタイプの油分少なめのものを使ったスキンケアをしてもベタつき、ニキビができてしまいます。 毎日そうなので、メイクをしていない日でも肌が気持ち悪いのでクレンジング(バームタイプ)をしています。 特にスキンケア後がいちばんベタベタしていて不快なので、肌断食をしたいと思ったのですが 質問① 肌断食はどれくらいの期間で肌が安定しますか?
② 肌断食中でも、肌が荒れている場所等に軟膏を塗っても良いのでしょうか? ③ いきなりスキンケアをやめてしまうと怖いので、1週間のうち何日かスキンケアをしない。という肌断食でも効果はありますか? よろしくお願い致しますm(_ _)m 0 7/28 19:28 ニキビケア べピオゲルについてです 使用2日目です 使用するとニキビが悪化するなどありますか? 治りが早くなるための悪化なのか 肌に合わないのか、手順が悪いのか 理由はわかりませんが ニキビが増えたように感じました ゲルは一部ではなく 顔全体に塗っています 1 7/28 17:42 xmlns="> 25 ニキビケア ニキビ出来る人ってなるべく汗かかない方がいいですか? それとも老廃物等を外に出すため、人よりかいた方がいいですか? 顔にできたニキビが - 表面だけ治って中に膿が残りしこりにな... - Yahoo!知恵袋. 1 7/28 18:00 ニキビケア 野菜ばっかり食べていたら顔が乾燥するんですがどうしたらニキビが出来ないように油分を取れますか? ビーガンやベジタリアンではないです。 ただ最近野菜ばっかり食べるようにしたら顔がパサパサになりました。 油ぽい物を食べるとすぐにニキビができるのですが、ニキビを作らずに油分を取る方法を教えて下さい!!
生活習慣等に関しては問題ない方だと思うのですが。 長くなり申し訳ありません。 専門の方、経験者の方、回答お願いします 0 7/28 22:01 xmlns="> 250 ニキビケア 鼻にできたニキビ跡の白い小さな膨らみが2年経っても消えません。鼻にあるのでそこそこ目立つためどうにかしたいのです。皮膚科に受診した際は一旦放置と言われて塗り薬をもらいました。それでも全く変わりません。 どうしたらいいかアドバイスお願いします。 1 7/28 21:31 ニキビケア ニキビ跡は脂性肌か乾燥肌どっちの方が治りやすいですか? 0 7/28 21:53 ニキビケア 19歳男で脂性肌です。写真のようにニキビが多いです。ニキビ跡にも見えますがどうかはわからないです。 今は夜だけ牛乳石鹸(赤)ベアアクネクリーム→無印化粧水→メラノcc→無印乳液をしています。改善しないので変えたいのですが何がおすすめですか? 0 7/28 21:48 xmlns="> 500 スキンケア 肌荒れがひどいです! いたるところからニュルニュルと白いものが出てきます!角栓ですかな? あとこのみかんみたいなぶつぶつって治らないですかね? 31歳男です! 0 7/28 21:47 ニキビケア 22歳男なんですけど、中2からずっとニキビに悩んでます。 そこでオルビスのセットを購入を考えてるのですが、普通の青い方とオルビスミスターどっちを選んだ方がいいのでしょうか? 2 7/27 21:55 病気、症状 高3女です。 先週から顔にニキビが4つほどでき、昨日今日で下を噛んだり頬を噛んだりすることが多くなり、口内炎が大量に出来ています。 調べると、ストレス・疲労などが出てきました。 今は夏休みで疲労やストレスなどはないと思うのですがこのような現象が起こるのはなぜでしょうか。 たまたまなのでしょうか。 1 7/28 21:34 スキンケア スキンケア方法についてです。 私は体とかは色白なのですが、顔だけが赤いです。ですが目の周りだけは白く、アンバランスな見た目になっちゃっています、、、 あと、Tゾーンは毛穴が開いていたり、アゴは乾燥気味で、基本トラブルのある肌をしています。 色々調べてスキンケアをしていたのですが、どうしても乳液やクリームを付けると顔が痒くなってしまい、化粧水だけのスキンケアに落ち着きました。ですがそれだけでは肌トラブルは治るわけはなく、、、 私に合ったスキンケア方法はなんなのか分からなくなってしまい、助けを求めています!
炎症悪化しているとき 痛みがあるとき 粉瘤のような膨らみがあるとき 時間が経つにつれて症状が悪化していると感じたときには、迷わず皮膚科を受診しましょう。 痛みや腫れなどの症状があるときにも、専門的な治療が必要です。 ニキビは、皮膚状態を改善しながら治療を行うため、治療開始後すぐに効果を実感できるわけではありません。 繰り返しできてしまったニキビによって、皮膚がダメージを受けるとニキビ跡が残ることもあります。粉瘤は、手術でしか治療を行なえません。放置しているとますます大きくなってしまい傷口が残りやすくなります。 ニキビと粉瘤のどちらも、気がついたときにすぐ皮膚科を受診することで早期治療が期待できます。 まとめ 当院では、ニキビ治療や粉瘤治療(日帰り粉瘤手術)のどちらも行っています。 皮膚に気になる症状が出たときや、痛みがあるとき、症状が悪化しているときなどご不安やお悩みがあるときには、いつでもお気軽にご相談ください。 (川崎たにぐち皮膚科院長 :谷口 隆志 監修)
保湿は皮膚科でヒルドイドをもらって使っています 0 7/27 22:43 スキンケア これってにきびですか? 小鼻に大きな出来物が出来ました。 鼻の毛穴が気になって洗顔で重点的に洗ったからでしょうか? 糖質制限もしているのですが関係あるでしょうか? 洗顔の頻度ですが、1日2回は多いと聞き、夜の化粧落とした後洗顔する、1回のみです。 どのくらいの頻度がいいんでしょう? 肌ってどうやったら綺麗になるんですかね、、 0 7/28 22:45 ニキビケア 思春期におけるニキビケアは食事と睡眠時間どちらが大切ですか? 2 7/28 20:05 ニキビケア 身体にできるニキビ?ぶつぶつの治し方を教えてください。 2 7/28 22:36 ニキビケア 出来物で悩んでいる中二です。 一二週間くらい前からニキビのような出来物がおでこに突然大量発生しました。多分ニキビだろうと思っているのですが、学校生活以外は前髪を上げているし、ちゃんと顔も洗っています。こういうニキビはどうやって直したらいいのでしょうか?また、ニキビじゃなければなんなのでしょうか? (多分ニキビだと思いますが) 心優しい方、写真を添付しておきますので教えてください。 1 7/28 22:25 ニキビケア 男性の方ってヒゲ剃る時、ニキビあったらどうするんですか? 0 7/28 22:27 ニキビケア 22歳の男です。 しこりニキビで4年程悩まされてます。 18歳の時に右の頬にかなり大きなしこりができてしまい、皮膚科で塗り薬や飲み薬をもらっても2ヶ月くらい治らず、出口から膿が出て落ち着いてはまた腫れてを繰り返していました。最終的に切開して治してもらう程酷かったです。それから、他の場所にもしこりニキビができやすくなりました。しこりニキビは同じ場所で何度も繰り返しできます。一箇所治っても1週間後にはまた別の場所をずっと繰り返してます。 切開してもらった病院では、皮脂の分泌を抑える硫黄ローション?とアクネクリーム、炎症が酷い時だけ飲み薬をもらい続けてます。 ずっと薬もらい続けるのはかなりしんどいです。 また、洗顔が良くないというのを耳にして、2週間の間洗顔料を使うのを辞めてみました。その間しこりニキビは一つも出来ませんでしたが、小さな白ニキビが凄い出来てしまったのですぐに洗顔料を使うようにしました。すると、白ニキビは消えましたが、またしこりニキビが。。>_< このしこりニキビを治す方法はあるのでしょうか?
詳しい方、同じ境遇の方いらっしゃいましたらぜひ!いい方法を教えていただきたいです! 0 7/28 21:29 xmlns="> 250 ニキビケア 頬です。治し方教えてください 0 7/28 21:29 ニキビケア 【注】汚いです これは ニキビですか?ニキビ跡ですか?? 1 7/25 22:14 スキンケア 中d3男子です ニキビ&ニキビ跡に悪影響がなく逆にいい効果がある日焼け止めを教えてください! 0 7/28 21:18 ニキビケア 勝手にデュアックを再開したんですけどまた荒れちゃって皮膚科行こうと思うんですけど怒られますか? 0 7/28 21:12 ニキビケア 19歳です。 ニキビが酷いです。顔を触ってしまう癖があり5日ぐらい前から何とか我慢してます。 一応、Nileのニキビクリームを塗り始めました。 左下ら辺にある赤く腫れてるのは粉瘤でしょうか? 触ると痛いです。 あと普通のニキビはどうすれば治るでしょうか 1 7/28 20:50 xmlns="> 25 スキンケア 脂性肌なんですけど改善方法はありますか???? (TT) おでことかすごくギトギトで嫌になります… 0 7/28 20:57 コスメ、美容 これってニキビですか?皮膚科の薬を塗っても治らないです。 0 7/28 20:45 ニキビケア 月経困難症のため、ヤーズ(低容量ピル)を3年ほど服用していましたが 妊娠希望の為服用辞めた途端ホルモンバランスが不安定なのかニキビが大量発生してしまい参っています。 首までニキビだらけになってしまっていて、皮膚科受診しようとは思っているんですが仕事の兼ね合い等でなかなか行けずで困っています。 なるべくビタミン取れる食事や枕カバー変えたりと清潔にするように心がけてはいますが 何か他に対策ありますでしょうか。。 妊娠希望のためピルは飲めないので漢方など教えてもらえると助かります。。 1 7/28 19:41 xmlns="> 50 ニキビケア いけないこととはわかっているのですが・・・ ニキビって、潰す瞬間のあの、中の白い芯みたいなのがにゅるっと出てくる瞬間、たまらなく気持ちよくないですか? 潰しちゃダメ、潰しちゃダメ、と思いつつ、ついやっちゃいます。時々早すぎてブチっと潰れたり、中の芯が育ちきっていなかったりして悲惨なことになるたびに反省するんですけどやめられないんですよねぇ どうしたらいいっすかね?