やらなきゃいけないことを 先延ばしにしない 「先延ばしにする」の反対は、簡潔にいうと「いますぐやること」。そうして後回しにすることで、必要以上にストレスを溜めていませんか?ならば今年は「いますぐやる」ことを癖付けてしまうのがきっと効果的。 今年は「いますぐやる」をマントラとして、自分に唱えましょう。そしてことは何にしろ、すぐにやることを心掛けましょう。 07. 野菜をたくさん摂る 食べる量を減らすよりも、野菜を摂るほうが確実に体重を落とせます。毎食野菜を取り入れたり、スナックに野菜を選ぶことで、不健康なジャンクを体に入れる量を減らしていきましょう。 野菜はエナジーチャージにぴったりな上、食べるだけで自尊心も鍛え上げてくれます。さらには病気にもかかりにくい健康体が築けちゃいますよ。 08. 先人たちの知恵を 生活に取り入れる 世紀を渡り受け継がれてきた書籍には、誰しもが譲り受けたい知恵が隠れ潜んでいます。そこには、時代を超えた「人間の真実」が秘められているのです。確かに200年前と今では世界の映り方は異なるかもしれませんが、人間の魂にはまだまだ通ずるものがあります。たとえば人生はいまでも悲しみ、幸せ、そして希望がありますし、試行錯誤も問われるでしょう? 「幸せな暮らし」について | 幸せな暮らし. 数百年前に生きた男女の試練を乗り越え方に目を通すと、もしかしたら「今を生きるヒント」が得られるかも。 09. ポルノを生活から排除 ポルノとは、私たちを現実から遠ざけてしまうもの。 私たちはポルノを見ることで、恋愛やセックスにおいて非現実的な期待を抱いてしまいます。となると消費者は現実世界で満たされないためそこに戻る。これこそポルノの悪循環。 それならポルノが与える一時的な喜びを切り捨てて、現実世界で生きる人たちと幸せな環境を育むことに集中したほうが効率的なのでは? 10. 早めに就寝する 起床してからの1時間の過ごし方は、残りの23時間の心持ちを決定づけます。そしてその最初の1時間を気持ちよく過ごすために必要なのは、質の高い睡眠。 今年は少しだけでも就寝時間を早めるよう心掛けてみましょう。ちょっとした変化が人生にもたらす大きな変化にきっと驚くはずですよ。 11. キモチのおすそわけ 貧困、教育、 孤児のケア 、動物、環境(議題はまだまだあるでしょう)…とにかくあなたがアツくなれるものをひとつ選びましょう。そして小切手を切ること。そうすることで、あなたと問題になっている環境のどちらともが恩恵を受けることができるでしょう。 小切手を切るだけでここまで心穏やかになれるのなら、ボランティアに時間と才能を割いたときに感じるであろう喜びを想像してみてください。 12.
「豊かで幸せな暮らし」とはなにか、じっくり考えたことはあるだろうか?不自由なく暮らせる程度にお金をもち、安定した企業で働き、温かい家庭を持ち、マイホームやマイカーを購入し、貯金したお金でたまに旅行する…。そんな暮らし方が、かつての日本では理想とされてきた。しかし、ワークスタイルやライフスタイルが多様化しつつある昨今、このような暮らしが幸せに繋がると一概には言い切れない。 幸せな人生にするために、どのように暮らすべきか?そんなことを悶々と考えていた矢先に、フランスに住む友人がこう言った。「フランスのライフスタイルが参考になるかも」と。果たして、フランスに住む人々は一体どのようなライフスタイルで暮らしているのだろうか?そこで筆者はフランスに5週間滞在。ホテルではなく個人宅に泊まり、現地に住む人々とコミュニケーションをとることで気がついた、豊かに幸せに暮らすためのミニマルな視点をご紹介しよう。 フランスで暮らす人々は本当にミニマルに暮らしているのか?
2021/07/23 07:00 1位 地上波全く見てないの オリンピックの開会式って、22日じゃ無いんですね わざわざ祝日持って来て休みにしてるの、「皆んなで開会式見ましょう!」のためなんだと思ってました … haru 幸せの種 50代主婦の日々の中から☆ 2021/07/24 07:00 2位 エアコン、買ったよ~ 私が居場所にしている和室、クーラーがずっと不調でした 『不調のお告げはどうなった?』油絵が落ちてきた日、突然床に水滴が溜まりだした、リビングのクーラー。 … 2021/07/22 01:39 3位 我々の年金運用(GPIF)が黒字|将来の受給できる年金額は増えるの?【年金】 記事を読んでいただきありがとうございます。はっぴー@happyoldage0です。 今回の記事は、我々の年金運用(GPIF)が黒字|将来の受給できる年金額は増えるの?に関しての記載になります。● ● ●まずは、我々の年金を運用しているGPIFの2020年度も運用成績ですが ■ 収益率:25. 15%(37. 【お金があっても、しない事５つ】シンプルで幸せな暮らしへ。 - 心を楽に、シンプルライフ. 8億円) ■ 過去20年間の収益率:3. 61%(95. 3兆円)となっており、 ■ 運用資産額は186.
プレゼン(プレゼンテーション)について、 いろいろ考えたい人、集まりましょう。 「意外と受けた、こんなテクニック」 みたいなものを共有できたら良いなと思ってます。 また、日本の教育における自己表現力に対する取り組みなど、情報交換できたらうれしいです。 ちいさい四季、みぃつけた! 毎日の生活で見つけたちょっとした四季の変化をテーマに。 お庭にこんなお花が咲きました。 おうちでこんな旬の食材を使ってお料理しました。 お散歩してたらこんなものを見つけました。 この季節ならではのこんな行事をしました! などなど、、昨今季節を感じられなくなってきたとはいえ、豊かな日本の四季はまだまだ健在! みんなで報告しあいませんか? アンプの修理 古いオーディオ機器、家電のDIY修理について情報交換、雑談などが出来れば。 住まいに関する事 建設記、新築、インテリア、ガーデニング等、住まいに関する事なら何でも(≧∇≦)b 皆で情報交換しましょう♪ OLにっぽん 水曜ドラマ「OLにっぽん」に関してならなんでもTBしてください! 素敵なことは皆で楽しもうよ(^_-)-☆ 素敵〜楽しい〜って 出来事❤物❤おいしい〜お料理やお菓子 とにかく 皆で! !ガンミ たのしみましょう〜♬♫ 〜♫♬ 早期リタイア 早期リタイアに関する記事をトラックバックしてください。 住まいのライフコンシェルジュ 住まいのライフコンシェルジュ(R) 新築リフォーム、暮らしやライフスタイル、インテリアなどなんでもみんなで情報共有しましょう! 京都のハンドメイド大好きさん! 京都在住、京都出身、京都大好きという方も◎!手芸、ハンドメイドを楽しんでいる方、ハンドメイド作家さん(自称でもO、k! )、情報交換、作品発表ができたらいいなぁと思って立ち上げました(*^_^*) 初心者さんも、プロの方も、育児中の方も、大歓迎です。 いろんなお話をしましょう♪ 野の花山の花 脇役のような花たちですが、緑の野山にはひときわ目立ちます。 そして人の心にも素直に入りこむ花です。
「人生フルーツ」を観て感じた、大切なこと。 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」です。 先日「人生フルーツ」という、晩年を迎えたご夫婦のドキュメンタリー映画を観ました。 すごく、感動しました。たくさん泣きました。 幸せに生きること を、全部教えてくれた気がしました。 その映画を見て思ったこと。 「 お金があっても、しない事って…ある!
1 名無しなのに合格 2021/07/31(土) 21:45:16. 98 ID:Nm2WOQgC なにもしなくても地歴国語偏差値60、英語50なんだが。ガチればMARCHいけるかな? 2 名無しなのに合格 2021/07/31(土) 21:46:32. “太郎”よりも女性が少ない内閣？「いま、日本の政治が変わらなければ…」若者の憂い. 46 ID:Nm2WOQgC あ、でもお前ら必死に努力しても偏差値30だからアドバイスできないかwwww 今必死に顔真っ赤にしてるオメーだよwwwww 3 名無しなのに合格 2021/07/31(土) 21:57:02. 84 ID:thW0Dlml なんだかよく分からんがその偏差値あれば今から頑張りゃマーチくらいいけるだろ お客さんは、こんなとこ、来ないで、お勉強、してなさい。 5 名無しなのに合格 2021/07/31(土) 22:02:14. 43 ID:/WQezMSh 【W合格】九州の国立大学と福岡大学(私立)の同学部のW合格進学先【東進】 【法学部】 熊本大学100%-福岡大学0% 鹿児島大学100%-福岡大学0% 【経済学部】 長崎大学100%-福岡大学0% 佐賀大学100%-福岡大学0% 大分大学100%-福岡大学0% <宮崎大学と琉球大学は法経済がないので除外 > 【理系での比較】 宮崎大学(工)100%-福岡大学(工)0% 琉球大学(工)100%-福岡大学(工)0% 【九州の学歴序列】 九州大学>九州の国立大学(10校)>九州の公立大学・西南大・APU>福岡大学>その他私立大学>高卒 ①九州大学はW合格でMARCH関関同立を完封している ②国立大学と私立大学の一般入試の難易度(偏差値)は比べる事は不可能で推薦率も違う ③地方の国立大学は地方では高学歴で就職しやすく、上京して就職も可能 ④私立大学4年分の学費は国立大学8年分以上の学費に相当する ⑤大学生の童貞は雑魚 6 名無しなのに合格 2021/07/31(土) 22:03:42. 33 ID:4FzqqQqw ひょっとして国から地域貢献型大学の烙印を押された横国かな?w 国から地域貢献型大学の烙印を押された横国がしれっと筑波千葉と同格面するなw 横浜国立大学:世界水準の研究大学を目指す!(ドヤッ! ↓ 文部科学省:横浜国立大学は地域貢献型大学っと… ←ワロタwww 筑波大 指定国立大学 スパグロ採択 卓越大学院採択 千葉大 世界水準型研究大学 スパグロ採択 卓越大学院採択 神戸大 世界水準型研究大学 スパグロ落選 卓越大学院不採択 -----------------ここから下がザコクです------------------ 埼玉大 地域貢献型大学 スパグロ落選 卓越大学院不採択 横国 地域貢献型大学 スパグロ落選 卓越大学院不採択 ←ワロタwww 文部科学省が国立大学を3つに分類。横国他55大学は地域貢献型大学に 7 名無しなのに合格 2021/07/31(土) 22:07:48.
59倍」であれば、~5月23日のN501Yの感染力比(B/A)が、ちょうど従来株より 1. 20 倍 になると計算できる。 東京都 全体 L452R( 1. 59) 従来株 前週比(A) N501Y 前週比(B) 感染力比(B/A) ~4月04日 2728 0 2278 0. 09 ※ 誤差大 ~4月11日 3276 4 2290 1. 17 ~4月18日 4105 12 2232 0. 97 1861 1. 94 ~4月25日 5090 30 2131 0. 95 2929 1. 65 ~5月02日 5832 65 1788 0. 84 3979 1. 62 ~5月09日 5589 l 109 1294 0. 72 4186 1. 45 ~5月16日 5645 l 191 853 0. 66 4602 1. 67 ~5月23日 4546 ll 245 575 0. 67 3726 0. 20 また、L452Rの増え方がイギリスと同じ「N501Yに比べて 1. 94倍」だとしても、最初の4人のうち3人からの感染が運良く収束していたとすれば、やはりN501Yの感染力比(B/A)としてちょうど 1. 20 が得られる。 東京都 全体 L452R( 1. 94) 従来株 前週比(A) N501Y 前週比(B) 感染力比(B/A) ~4月04日 2728 0 2278 0. 09 ※ 誤差大 ~4月11日 3276 1 2293 1. 17 ~4月18日 4105 4 2240 0. 94 ~4月25日 5090 11 2150 0. 64 ~5月02日 5832 30 1824 0. 85 3979 1. 60 ~5月09日 5589 60 1342 0. 74 4186 1. 43 ~5月16日 5645 l 129 915 0. 68 4602 1. 61 ~5月23日 4546 ll 202 618 0. 68 3726 0. 20 いずれも、増大するL452Rを差し引いたことで、従来株の減りが鈍く見えていた問題が解消されており、いわゆる都民の緊張のバロメーターとしての従来株の前週比(A)も、都民がよりがんばったはずの数字として表れている。また、最後の週の感染力比(B/A)を無理やり 1. 20 に至らせたおかげで、それ以前の週も数字が大きくなっているが、それでもN501Yの感染力を示す数字としては妥当な範囲に収まっている。 いずれにしても「N501Yの感染力は、従来株より少なくとも 1.
この夏は戦後75年という節目であり、メディア各社は様々に戦争の特集を番組や記事で展開しています。一方で、戦争体験者は少なくなっています。 今の若者の祖父母の世代は、戦争を知らないどころか戦後生まれになりつつあり、身近なところに戦争体験者を見出すことは難しくなりました。 それでも今の私たちの社会には、あの戦争(日中戦争〜太平洋戦争)で何が起きて、何を経験したのかを知ることは大切な営みであると私は思うのです。 戦争体験者の言葉は、あの戦争とその背後にあったことのディテールを知るのに欠かせないからです。 ここでは、戦争を選択することを積極的に受け入れたあの時の社会と、なぜおびただしい犠牲者を出してしまったのかを、戦争体験者の言葉で見つめてみたいと思います。 そのために、N H Kが戦場体験を収集してネット上に構築した「戦争証言アーカイブス」、Yahoo!