第1位 駅までの道 ここにタイトル 『自宅から駅までの距離が遠い男が主人公。 男は駅までの道のりの途中にある脇道がいつも気になっていた。 それを喪黒 福造に指摘され、 「一度くらい脇道にそれたらどうか」 と提案されるもこれを拒否。 その後、帰宅して妻にも 「たまにはいつもと違う道を覗いてみたらどう」 と勧められるがやはり拒否。 男は脇道を覗いてみたい好奇心はありつつも、頑なに脇道へ入ることは拒否していた。 しかし。。。』 ついに喪黒 福造、強硬手段に打って出る!! 笑ゥせぇるすまんの怖いトラウマ話ベスト10！！ - 2週間で10キロやせたッ！. このお話の怖いところは、 主人公が全く悪くないところ !! そしてそんな主人公に対して喪黒 福造が実力行使に出たところ。 これまでいろんな手練手管で喪黒 福造は主人公たちを陥れてきましたが、ここまではっきりと直接的にだましたものはありませんでした。 これはやってはいけませんよとか、そういう忠告を破った主人公に対して相応の罰というのならまだしも、このお話では頑なに「横道にはそれない!」といっていた主人公に対して、無理やり逸れさせるという荒業を出してきました。 これをやられたら、そりゃー主人公としても横道にそれますよ。 という感じ。 多少の好奇心もあったようですし。 でも、その好奇心を主人公は抑えてたわけです。 この点において、これまでの主人公たちとは一線を画しています。 にも関わらず喪黒 福造は無理やりに横道に逸れさせました。 『狙った獲物はどんな手段を使ってでも陥れる』 という喪黒 福造の真の恐ろしさが判明したお話ということで堂々の1位です。 ランク外だけども怖かった話。 数ある 笑ゥせぇるすまん 1~5巻のエピソードの中でも、 2回! 喪黒 福造に絡まれた主人公がいます。 彼の名は 「溝成平一」 まず第1巻収録の「イー ジー ドライバー」というお話で一度、喪黒 福造に絡まれ、 交通違反 をしまくり違反切符だらけにされます。 その7年後、第2巻収録の「安心カプセル」というお話でも喪黒 福造に絡まれ、今度はもっとツラい思いをさせられます。 なぜこんなことになったかというと、おそらく「 笑ゥせぇるすまん 」第1巻には 笑ゥせぇるすまん の前身である「黒イせぇるすまん」のお話が含まれていたからだと思います。 なので、厳密にいえば別作品なので、別人といえば別人です。 読み切り版と連載版という感じでしょうか。 ただ、同じ名前ですし、 1度目がイー ジー ドライバーという免許を取るお話で登場して、 2度目は車の中で生活したいというお話で登場して、 どちらも車に関連しているあたり、やはり同一人物ではないだろうかと考えたくなります。 でも彼は2回目の登場時、喪黒 福造に対して「あなた誰ですか」と言っています。 違反切符まみれにされた相手の、しかもこんなに特徴的な名前と顔の人物を忘れてるとは考えにくいですが、喪黒 福造の「ドーン」に一種の催眠効果や、記録障害を引き起こす何かがあったと仮定すればなんとか辻褄は合わせられます。 何にしても2回も絡まれるなんて。。。 ある意味持っていると言えなくもない?
09 たのもしい顔 氏名:頼母雄介 年齢:41歳 性別:男性 職業:会社課長 頼母は会社でも、家庭でもすべての場面で頼りにされていた。 周囲の手前、慣れない酒を煽り、具合が悪くなったところを喪黒に介抱してもらい、内心は誰かに頼りたいと思っている事を告げる。 人から頼られるのに疲れた人 現実でこれほど頼りになる人がいれば、私も頼ってしまうだろう。 勝手に頼られて、その期待に応えようとする頑張り屋の頼母が、その呪縛から解き放たれる素晴らしいオチ。 オチ絵のインパクトが強いため、トラウマ度は★3つ。 【おすすめ記事】 >>「笑ゥせぇるすまん徹底考察『たのもしい顔』」へ SALE. 10 プラットホームの女 氏名:直木純一 年齢:23歳 性別:男性 職業:サラリーマン(アニメ:銀行員) 直木は朝のホームでいつも見かけるマスクの女性に恋をしていた。 電車内で女性と並んで立っていた直木は、バランスを崩して寄りかかってきた女性を抱きしめてしまう。 女性は逃げてしまったが、直木の後ろには喪黒が立っていた。 直木は、マスクの女性を紹介するという喪黒の提案を一度は断ったものの、結局喪黒を頼る。 再び直木の前に姿を現した喪黒は、マスクの女性が今夜、直木の部屋を訪れると伝えた。 一目惚れしちゃう人 文庫1巻の中では、かなりトラウマになる話。 結局は顔が好きなんじゃねーかよ!と思うところもあるが、本来の顔がパリパリしてご対面する刹那、心に刻まれる1コマに出会う。問答無用でトラウマ度は★5つ! トラウマ度:★★★★★ 【おすすめ記事】 >>「笑ゥせぇるすまん徹底考察『プラットホームの女』」へ SALE. 11 押入れ男 氏名:日陰久利 年齢:21歳 性別:男性 職業:マンガ家 日陰は家賃が払えずアパートを退去することになっていたものの、部屋に居座っていた。 そこへ新しい入居者として喪黒がやってきたため、大急ぎで押入れに入り込み寝てしまう。 喪黒から押入れの中で暮らすことを提案されるが……。 狭くて暗いところが好きな人 押入れ生活にのめり込んでしまい、外に出られなくなったところはかわいそう。 今だったらネットで完結できそうな仕事なだけに、時代が生んだ悲劇かもしれない。 トラウマ度は★1つ。 SALE. 12 ゴルフ入門 氏名:舞戸千代郎 年齢:23歳(アニメ:25歳) 性別:男性 職業:サラリーマン 舞戸は社内で流行っているゴルフの輪に入るため、ゴルフ練習場にいた。 練習ではなかなかクラブにボールが当てられず、ヤケクソで振ったクラブを喪黒に当ててしまう。 喪黒からメンタルの弱さを指摘された舞戸は喪黒のレッスンを受ける。 メンタルが弱い人 メンタルが弱く、周囲からのプレッシャーに潰されるのは辛い。 しかし、自分からゴルフコンペに参加する意思を見せたからには乗り越えて欲しかった試練だ。 クラブが同僚にクリティカルヒットしたコマが怖いので、トラウマ度は★3つ。 SALE.
(自戒もこめて…)トラウマ度は★3つ。 SALE. 18 アルバイト㊙情報 氏名:筒井伸一 年齢:20歳 性別:男性 職業:大学生 筒井は喪黒から声をかけられ高額なバイトばかりが載っているバイト雑誌をもらう。 当初は気乗りしなかった筒井だが、麻雀の負けを取り返すべく、雑誌で見つけたスタントマンの面接に向かう。 楽してお金を稼ぎたい人 麻雀自滅型なので、自業自得な話。 報酬もらって仕事するならキッチリやらないと。トラウマ度は★1つ。 SALE. 19 47階からの眺め 氏名:憂木守 年齢:20歳 性別:男性 職業:学生 憂木が高層ビルの展望階になる望遠鏡をのぞいていたところ、大量の現金が入ったカバンを持ち逃げする喪黒を見る。 展望階にやってきた喪黒に問いただしたところ、それは喪黒のいたずらだと分かった。 この出来事で望遠鏡に興味をもった憂木は望遠鏡で美しい女性を見つけ、興味を持つ。 展望台にある望遠鏡の使い方を知りたい人 よこしまな気持ちで望遠鏡を使ってはいけない! 自業自得なので、トラウマ度は★1つ。 文庫本 第1巻 トラウマ大賞 大賞 SALE. 10 プラットホームの女 今回文庫本第1巻の中で、栄えあるトラウマ大賞を受賞した作品は… 唯一トラウマ度★5つを獲得した SALE. 10 「プラットホームの女」 「ヒュー」という謎の音を出している時点で怪しさはあったものの、あれ… 楽しげな話なんじゃないか?と思わせてからの素顔が破壊力抜群だった。 次回は「笑ゥせぇるすまん」全話紹介&トラウマ度チェック その2 でお会いしよう!
ニーインプランク 内臓脂肪を減らす11個目のメニューは、プランクに足を引き付ける動作が加わった「二―インプランク」。 腹筋に高い負荷がかかるトレーニングで、お腹痩せに効果抜群の種目です 。 股関節が固い方は無理をせず、自分の可動域内で行いましょう。 ニーインプランクの正しいやり方 プッシュアップと同じように構える 右膝を左肘の方向へ引きつける 元の姿勢に戻り、逆足も同様に行う ニーインプランクのコツ お尻が高く上がらないように注意する 動作をゆっくりと行う 12. お腹周りのダイエットの秘訣は「筋トレ×有酸素運動」にあり！. スパイダープランク 内臓脂肪を減らす12個目のメニューは、二―インプランクが足を体の内側に膝を曲げるのに対して、体の外側に膝を曲げるのが「スパイダープランク」。 脇腹にある腹斜筋を鍛えることができるトレーニングです。 ウエストまわりをスッキリさせるのに最適ですよ 。 参考: 自重筋トレ&マシン筋トレで行う腹斜筋の鍛え方 スパイダープランクの正しいやり方 右膝を右肘の方向へ引きつける スパイダープランクのコツ 13. バイシクルクランチ 内臓脂肪を減らす13個目のメニューは、自転車を漕ぐように足を動かす「バイシクルクランチ」。 腹筋下部に高い負荷がかかることで、 ぽっこりと出た下っ腹を凹ますことができるトレーニングです 。 参考: バイシクルクランチの効果や正しいやり方を紹介 バイシクルクランチの正しいやり方 仰向けになり、両手を頭につける 膝が90度になるように足を持ち上げる 体を捻り右膝と左肘を引きつけ、左膝は真っ直ぐ伸ばす 右膝を真っ直ぐ伸ばすと同時に、今度は左膝と右肘を引きつける バイシクルクランチのコツ 反動をつけないように気を付ける 足が床につかないようにする 14. ワンレッグヒップリフト 内臓脂肪を減らす14個目のメニューは、ヒップリフトに片足を上げる動作を加えた「ワンレッグヒップリフト」。 基本のヒップリフトと違い、 片足でバランスをとるため体幹も強化することができます 。 負荷が逃げないように、体をしっかりと伸ばしましょう。 ワンレッグヒップリフトの正しいやり方 膝を立てて仰向けに寝る お尻を上げると同時に右足を伸ばす 逆足も同様に行う ワンレッグヒップリフトのコツ お尻の筋肉に力が入っていることを意識する 肩から足先まで真っ直ぐ伸ばす 15. バービー 内臓脂肪を減らす15個目のメニューは、全身の筋肉を使ってダイナミックな動作を行う「バービー」。 ジャンプや腕立ての動作が組み合わさっており、 大胸筋・大腿四頭筋・大殿筋・ハムストリングなど複数の筋肉を同時に鍛えられるトレーニングです 。 きつめのトレーニングですが、短時間で高い脂肪燃焼効果が得られるので、20秒間頑張りましょう!
ヒップリフト 内臓脂肪を減らす6つ目のメニューは、仰向けに寝てお尻を上げ下げする「ヒップリフト」 体幹に加えて、大殿筋などのお尻の筋肉を鍛えることができ、ヒップアップにも最適な種目です。 また、 腰回りの筋肉が鍛えられることで、立ち姿を綺麗に矯正する効果もありますよ 。 ヒップリフトの正しいやり方 膝を立てて仰向けになる 腕は体の横に置く お尻をあげて膝からかかとまで一直線にする お尻を下げる ヒップリフトのコツ 腰を反りすぎない 大殿筋に力が入っていることを意識する 8. スタンディングアブズ 内臓脂肪を減らす8つ目のメニューは、立った上体から膝と肘を近づける「スタンディングアブズ」。 体を捻る動作を行うため、脇腹の引き締めに特に効果的です 。 また、膝を高くあげるため脚痩せ効果もありますよ。 スタンディングアブズの正しいやり方 背筋を伸ばして立ち、手は頭に置く 体を捻り右肘と左膝をつける 逆も同様に行う スタンディングアブズのコツ 膝をできるだけ高く上げる 体を捻るとき腹筋が収縮するのを感じる リズム良く行う 9. 前方ランジ 内臓脂肪を減らす9つ目のメニューは、足を大きく前に踏み込んで腰を落とす「前方ランジ」。 お尻から太ももまで広範囲を一気に鍛えることができるため、 基礎代謝を高め痩せやすい体を作ることができます 。 大きな動作で効率良くトレーニングをしましょう。 前方ランジの正しいやり方 前方に大きく右足を出す 左右どちらの膝も90度になるところまで踏み込む 逆の足も行う 前方ランジのコツ 視線は真っ直ぐ前を向き上半身を伸ばす 膝が前に出すぎないようにする 体幹に力を入れ体のバランスをとる 10. ショルダータッププッシュアップ 内臓脂肪を減らす10個目のメニューは、プッシュアップに肩をタッチする動作を加えた「ショルダータッププッシュアップ」。 肩をタッチする際に片手で体を支えることになるため、 体幹強化ができるトレーニングです 。 姿勢が崩れないよう注意しましょう。 ショルダータッププッシュアップの正しいやり方 プッシュアップの姿勢で構える ゆっくりと胸を落とす 元の姿勢にもどり、右手で左肩をタッチする もう一度、ゆっくりと胸を落とす 元の姿勢にもどり、左手で右肩をタッチする ショルダータッププッシュアップのコツ 体幹に力を入れ、体が傾かないようにする バランスが崩れる場合は少し足を広げて構えてもOK 11.