私、病院の総婦長してたから人を見る目はあるのよ。(笑)」そう言われて何年経ったでしょうか。私は本物のクリスチャンになりました。もっともっと本物のクリスチャンになるように、皆さまのご指導のもと励みたいと思います。これからもよろしくお願いいたします。
今週末、市谷の「援助修道会聖堂」におきまして、 「おかえりミサ」 があります。 「おかえりミサ」 は、事情があって教会に行けなくなった方の為に、 多摩教会・司祭であられる 晴佐久司祭 が、司式なさいます。 勿論、ミサ終了後に勧誘行為などは一切ありません。 晴佐久神父様 は、カトリックの司祭であられますが、 プロテスタントや、他宗教のファンも沢山おられます。 そう言えば、今年の母の日には、 プロテスタント・メソジスト派の 青山学院 でも講演に招かれていらっしゃいました。 晴佐久神父様 は、今年 、多摩教会に移動されましたが、 高円寺教会におられた時は、毎年100人前後の方々に洗礼を授けておられます。 私の信仰の友も、この神父様から洗礼を授かりました。 とても情的な、癒し系の説教をなさいます。 おかりミサ 日時 : 9月19日 午後4時~ 場所 : 援助修道会聖堂 司式:晴佐久昌英神父 (東京教区) 修道院への地図です。
今でも時々「おかえりミサ」と検索をかけて来られる方々のためにちょっとお知らせ。 今月から晴佐久昌英神父さんが サバティカル でミサに来られなくても、 いろんな神父さんが交代で来てくださり、 毎月第三土曜日午後4時からの「おかえりミサ」は必ずあるそうです。 場所は新宿区市ヶ谷田町2−24援助修道会本部 修道院 聖堂にて。 晴佐久師は来年4月からまた「おかえり」を続けられるとのこと。 スタッフの皆さんその間もお疲れさまです〜 あちらこちらからミサのために神父さんをお願いするのも、 なかなか大変なことでしょう。 でも、継続は力なり。 7年めだねぇ。 ありがとうだねぇ。
Information 年末黙想会のご案内 2019年度祈りの集いのご案内です。 お問い合わせと連絡先: 03-3269-2405(Sr. 品川) いやしのための 「おかえりミサ」 第3土曜日 16:00~ミサ 「おかえりミサ」と呼ばれるこのミサは、2001年から晴佐久昌英神父の始めた月一回のミサです。すでに16年めを迎えています。 どなたでもご参加できますが、特に事情で教会に行けない方、立ったり座ったりの動作が難しい身体の弱い方、洗礼は受けていないけれどキリスト教のことを知りたいと考えている方のために始めました。みなさまにはゆっくりとミサに与っていただき、司祭は癒しの恵みを意向として祈ります。 ※これまで15:00より祈りの時間を設けておりましたが、2017年1月よりこの時間に聖堂の椅子の準備をすることになりました。 ご了承くださいませ。 司式:晴佐久昌英神父 (東京教区) 場所:援助修道会聖堂 どなたでもご参加ください お問合せ:Tel/03-3269-2405(17:00まで) e-mail: (件名に「おかえりミサ問合せ」と入れてください)
「村」から「街」へと変わります。どうぞご期待ください。 詳細は、決まり次第、「福音の村」からもご案内させていただきます。 「福音の村」は、今後、未だ修正の終わらないハッキングの傷跡を直し、校正ミスを見直し、修正する作業を行います。 幸い、福音には、昔も今もありません。今後も、時どきご訪問くださり、改めて読み直していただければ幸いです。 きっと新しい宝を見つけていただけると信じております。 改めて、6年半にわたりご愛読くださいましたこと、温かくご支援、ご協力くださいましたこと、この場を借りまして、厚く御礼申し上げます。本当にありがとうございました。 2016年6月22日 「福音の村」にご訪問の皆さまへ 突然ですが・・・。 6月10日未明、「福音の村」が契約しているサーバーが、ハッキングの被害に遭いました。 そのため、GoogleやYahoo! で「福音の村」を検索すると、別のサイトに誘導されたり、「このサイトは第三者によってハッキングされている可能性があります」というメッセージが付加され、一部の皆さまには、大変ご迷惑をおかけいたしました。 新しいサーバーで再スタートをしなければならず、その作業のため、10日間ほどサイトを停止させていただいておりました。 ご心配やご不便をおかけして、大変申し訳ございませんでした。 新しいサイトは見え方が異なり、また、今までのページも、整えるところまで至ってはおりませんが、少しずつ、見直し、手直しを図ってまいりますので どうかご容赦くださいませ。 今後とも、「福音の村」をよろしくお願い申し上げます。 2016年4月4日 「福音の村」にご訪問の皆さまへ 晴佐久神父は、2016年4月10日(日)より、カトリック多摩教会から、カトリック上野教会とカトリック浅草教会の兼任で異動されることになりました。 「福音の村」では、晴佐久神父の了解をいただき、また、上野教会、浅草教会の有志のご協力のもと、録音ファイルをお送りいただき、4月10日からの上野、浅草、両教会における主日のミサ説教を、しばらくの間、「福音の村」に掲載させていただくことになりました。 異動の時期は、更新が遅れがちですが、お許しいただければ幸いです。 今後とも、どうぞよろしくお願い申し上げます。 【 「福音の村」って? 】 「福音の村」は、晴佐久昌英神父のカトリック多摩教会でのミサ説教を、ご本人の許可を得て編集し、ホームページに掲載、紹介する有志(村人)のグループです。 晴佐久神父の説教を通じて、ひとりでも多くの方と「福音の喜び」を共にするため、2011年11月に結成されました。 【 聖書の引用について 】 説教中の聖書の引用部分は、日本聖書協会発行の『聖書 新共同訳』(1999年版)に基づくよう努めました。 しかし、晴佐久神父は時折、原文どおりではなく、必要に応じて、また記憶に基づいて引用されることもあります。 そうした場合の引用文は、『聖書 新共同訳』の原文と若干異なる場合もありますので、ご了承ください。
ご覧になりたい 各月号 をクリックしてください 2009年 12月号 (No. 436) 2009. 12. 19 神に触れられて 晴佐久 昌英 神父 米国(? )雑感 高橋 英海 「信仰と光」のミサ 加藤 幸子 11月号 (No. 435) 2009. 11. 21 天国的な会食 感謝 感謝 北村 勝彦・真美 ロアゼール神父様司祭叙階金祝おめでとうございます 北村 司郎 足が痛くてミサで立っていられない! 石塚 時雄 10月号 (No. 434) 2009. 10. 17 教会ショップ「アンジェラ」 友を知り、自分を知り、キリストを知る 塚本 博幸 教区こどものミサに参加して 塚本 清 9月号 (No. 433) 2009. 9. 19 本物のよろこび 野尻湖中高生キャンプに参加して 安部 風紗子 徳見 優 石綿 凌 河野 光浩 ホームページセミナーに参加して思うこと 松原 睦 8月号 (No. 432) 2009. 8. 22 天国の応接室 教会学校の合宿に参加して 塚本 清 病床訪問チームからのお知らせ 合宿の感想文 7月号 (No. 431) 2009. 7. 18 病床も聖堂 初聖体の感想 時龍也・南條効子 次男の洗礼 松口 嘉之 6月号 (No. 430) 2009. 6. 29 天国の入門講座 多摩修道院の近況 多摩修道院 初聖体を受けて 教会学校の遠足に参加して 5月号 (No. 429) 2010. 5. 16 天国の受付 晴佐久神父様 よろしくお願いいたします 竹内 秀弥 孫たちの洗礼 小島 圭子 4月号 (No. 428) 2009. 4. 18 はじめまして 聖堂建設資金返済完了を祝して 井上 信一 洗礼の日を迎えて 小塚 和恵 伊藤淳助祭の叙階式 加藤 泰彦 3月号 (No. 427) 2009. 3. 14 主イエスと出会い、再び会うために〔二〕 加藤 豊 神父 恵み多き6年間 岩藤 大和 感謝の言葉 新谷 ときわ お体に気をつけてお過ごし下さい 増島 亮 送辞 体には気をつけて下さいね 宿里 春奈 2月号 (No. 426) 2009. 2. 21 神殿の境内で よろしくお願いします。 任期を終えて 吉田 雨衣夫 チースリク神父様のこと 佐倉 リン子 1月号 (No. 425) 2009. 1. 24 主イエスと出会い、再び出会うために 聖堂の屋根及び外壁改修工事のこと 竹内 秀弥
以前のお話 『 余談ですけど、昨日の入門講座である方のお話を聴いていたとき、私、その方のお仕事を当てたんですよね。 話聴いてて、当てられるお仕事ってなんだと思います? まあ、正確に当てたわけじゃないですけど、 「あの~、全然関係ないけど、〇〇さん、声のお仕事なさってるでしょ?」 「わかりますか? !」って。 なんて言うんでしょう、「1/fゆらぎ」みたいな声を持っている人なんですよね。 聴けばわかりますけど、普通にしゃべっているようでいて、倍音が響いているような、 ただ澄んだ声っていうんじゃなく、きちんと人々の耳に届く。 美空ひばりが、1/fゆらぎの声を持ってた。 ちょっとだけ、鈴が鳴るみたいに響く領域があるんですよ。 だから、機械的じゃない。とてもヒューマンであったかい声なんですよね。 「わかりますか?!
5~2. 6センチ細くなった。 宮崎名誉教授は「足のむくみは、じっとしていることで体内の水分や血液がふくらはぎ周辺に溜まってしまうために起こります。貧乏ゆすりをすることで、それらを心臓に押し戻し、むくみが改善されるのです」と説明した。 さらに番組では、貧乏ゆすりとウオーキングではどちらの方が筋肉の運動量が多いかも実験した。スネの部分は大差がなかったが、ふくらはぎ部分は貧乏ゆすりの方が圧倒的に運動量は多いという結果が出た。「スゴイですね!」とキャスターの石原良純さんはビックリ。 寝る前の「貧乏ゆすりエクササイズ」は5分まで さて、宮崎名誉教授が著書の『太ももを強くすると「太らない」「超健康」になる』の中で、寝る前にオススメの「貧乏ゆすりエクササイズ」を書いているので紹介しよう。貧乏ゆすりの正しいやり方はこうだ。 (1)椅子に坐り、背筋を伸ばしてリラックスする。 (2)ひざを上下に大きく、一定のリズムで動かす(1秒間に3回)。 (3)一日の終わりに(寝る前がベスト)に片足を5分間ずつ行なう。 (4)貧乏ゆすりでなくても、ひざを開いてゆする方法も有効だ。 むくみだけではなく、冷え性にも効き、早い人なら1週間でつらい冷え性が改善するという。ただし、効果を期待して、長くやりすぎるのは禁物。筋肉の運動量が意外に多いので、興奮して眠れなくなるからだ。
健康な尿の見分け方を専門医が伝授 長時間座ったままのとき 飛行機や新幹線などで長時間座ったままでいるのは、エコノミークラス症候群を招いて危険。貧乏ゆすりをして足を動かし、血流を促します。 長時間のデスクワークのとき デスクワークは長時間同じ体勢をとりがちです。こまめに椅子から立ち上がって歩き回ることが大切ですが、それもできないほど忙しいときなどは貧乏ゆすりをして血流改善します。疲労回復にもつながります。 自宅で簡単! 女医がすすめる遺伝子検査キットとは? 渋滞にはまったとき 年末年始やゴールデンウィークなどの連休中は特に渋滞にはまりがち。サービスエリアまで距離があったら、積極的に貧乏ゆすりをして足を動かし、血流改善に努めます。渋滞によるイライラの解消にもなるでしょう。 肉や乳製品も食べて良し! 医師の"糖質ちょいオフ"ダイエット 貧乏ゆすりは「エコノミークラス症候群」の予防にもなります。エコノミークラス症候群は長時間同じ体勢で座っていることで血流が悪くなることで起こります。血流が悪くなってできた血栓が立ち上がって血流がよくなった途端に、肺の血管に達して詰まり、突然死を引き起こすのです。できるだけ長時間座り続けないようにすることが大切ですが、できないときは貧乏ゆすりをすれば、血流が改善され血糖値の上昇を予防することが可能になります。 (抜粋) TJ MOOK『ズボラでも運動不足を解消できる本』 監修:飯田 潔、板倉弘重、工藤孝文、木野村朱美、渡辺淳也 編集・ライティング/矢作美和、古里文香、茂木理佳、川上 萌、千葉琴莉、相澤美沙音(バブーン) イラスト/藤井昌子 編集/FASHION BOX ( TJ MOOK『ズボラでも運動不足を解消できる本』 ) ※ 画像・文章の無断転載はご遠慮ください 公開日:2019. 09. 大樹生命保険株式会社：貧乏ゆすりは金持ちゆすり?!. 12
ブログ 9. 21 2015 「貧乏ゆすり」は体にいい? 昔「貧乏ゆすり」はお行儀が悪いという事でよく怒られたものですが、最近では「健康ゆすり」と呼ばれる程、健康への効果も高いそうです。例えばアメリカでは「ジグリング」と呼ばれており、変形性関節症のリハビリなどにも取り入れられ、およそ6割で軟骨の生成を促す効果が見られるそうです。また、足全体を揺らす事によって、むくみの解消、手足の冷えの解消、ストレスの発散にも良いとのこと。国立長寿国医療研究センターの調査によると、貧乏ゆすりを続けると血行が良くなって、たったの5分の間に平均で約2℃も体温が上昇したそうです。体温が1℃上がるだけでも免疫力が5〜6倍上がると言われています。人目を気にせず1日1回「健康ゆすり」をやってみてはいかがでしょうか?
(2020年5月26日 更新) 「貧乏ゆすり」は悪いマナーとして捉えられる行為のひとつ。でも、驚くことに健康面においては、からだに血液を行きわたらせる働きがあります。板倉弘重先生が「貧乏ゆすり」が体に与える影響について教えてくださいました。 ≪目次≫ 教えてくれたのはこの方 貧乏ゆすりが足の血流アップ・血圧安定に効果的 こんなときは貧乏ゆすりがおすすめ! 出典: FASHION BOX 板倉弘重(いたくらひろしげ) 医学博士。芝浦スリーワンクリニック名誉院長、品川イーストワンメディカルクリニック院長。東京大学医学部卒業。同大学第三内科講師、国立健康・栄養研究所臨床栄養研究部長を経て、現職。赤ワインなどに含まれるポリフェノールの抗酸化作用を世界で最初に発見。著書に『大丈夫! 何とかなります 血糖値は下げられる』(主婦の友社)『スボラでも血圧は下げられる!』(宝島社)など 【オススメ記事】 鬱や認知症リスクも!