9km)の場合、特急券を車内で購入すると1280円、事前購入だと1020円。「えきねっとチケットレスサービス」は920円、同サービスのキャンペーン価格で720円だ。 これなら、どうせ同じくらいの料金で乗れるなら速い新幹線で、という選択もありではないか。6月までは定期券を磁気券にして、新幹線通勤してはいかがだろうか。 この定期券用新幹線回数券の区間は100km以下しか設定されておらず、例えば品川―熱海間(97. 8km)の設定はあるが東京―熱海間(104. 6km)はない。ただ、組み合わせて使うことは考えられる。東京―静岡間(180.
配信: 2021/01/22 12:01 東海道新幹線 ©RailLab ニュース JR東海は2021年3月をもって、東海道新幹線の新幹線回数券46区間など、一部の企画乗車券類の販売を終了します。 新幹線回数券の廃止は、JR西日本と共同で、東海道・山陽新幹線を対象に実施されます。JR西日本発売分を含めると計86区間で回数券が廃止される計画です。JR東海、JR西日本ともに3月31日(水)発売分をもって終了となります。 このほか販売終了となるのは、東京ディズニーリゾート往復きっぷ、2人から4人用のハッピー名古屋往復きっぷ、世界遺産 白川郷・五箇山フリーきっぷです。東京ディズニーリゾート往復きっぷも、JR西日本とともに販売を終了します。このきっぷはすでに販売休止中ですが、3月31日(水)発売分をもって正式に終了となります。 ハッピー名古屋往復きっぷは、1人用の販売は引き続き継続され、2人から4人用のみ2月28日(日)の利用開始分を持って終了、世界遺産 白川郷・五箇山フリーきっぷは、3月31日(水)利用開始分をもって終了となります。 もっと、詳しく見る! Recommend おすすめコンテンツ
Train 2021. 04. 03 この記事は 約3分 で読めます。 鉄道各社って、航空各社よりもあまり割引商品に熱心じゃないイメージなのですが、近年、JR東日本や西日本は、かなり衝撃的な割引切符を設けていたりします。 先日、東北DC開催に合わせて 東日本が新幹線の割引切符 を発表していますが、JR東海は、なかなかそう言った商品が少なくて、もうちょっと割引商品を設けて欲しいところ。 ただ屋台骨である東海道新幹線は、割り引かなくても利用があるので、旨味はゼロなんですよね、会社側には。 JR東海の新幹線回数券、主要区間で発売終了! JR東海が、2022年3月31日発売分を以て、東海道新幹線の新幹線回数券の一部区間の発売について、終了するコトを発表しました。 まず発売を終了するのは、「新幹線回数券」の以下の区間。 席種 区間 グリーン車用 東京(都区内)~名古屋(市内) 東京(都区内)~新大阪(市内) 普通車指定席用 東京(都区内)~名古屋(市内) 東京(都区内)~米原 東京(都区内)~新大阪(市内) 新横浜(市内)~名古屋(市内) 新横浜(市内)~京都(市内) 新横浜(市内)~新大阪(市内) 名古屋(市内)~京都(市内) 名古屋(市内)~新大阪(市内) 普通車自由席用 新富士~静岡 浜松~豊橋 豊橋~名古屋 名古屋~岐阜羽島 名古屋~米原 今回のこの発売終了によって、グリーン車用の「新幹線回数券」の設定がなくなるほか、普通車指定席用は、JR西日本管内の山陽新幹線へ跨る区間のみが残るだけになります。 普通車自由席用に関しては、今後も設定区間がありますが、実質的にほぼ終了状態と言うコトになるのかと。 金券ショップはかなり厳しく?
大爆発させないよう応急処置が必要です。本記事では次で紹介します。 カッとなったら6秒数えてみよう!
江原啓之が回答! 2018/08/18 (土) 17:40 「デジャブ」って何か意味があるの? 江原啓之が回答! スピリチュアリストの江原啓之が、現代社会でさまざまな悩みに直面している人たちに温かい"ことば"を届けるTOKYOFMの番組「cellapresents江原啓之おと語り」。今回番組では、子ども... 「なぜ、生まれてきてしまったんだろう…」母親の悩みに江原啓之が喝 2018/09/15 (土) 17:40 スピリチュアリストの江原啓之が、現代社会でさまざまな悩みに直面している人たちに温かい"ことば"を届けるTOKYOFMの番組「cellapresents江原啓之おと語り」。今回番組では、"生ま...
大切なのは「問い続けること」 「怒らない人がいい人」というイメージが世間には定着しています。怒りっぽい自分の性格を直したい、と悩んでいる人も多いかもしれません。しかし、「怒りっぽい人」は「よく問う人」なのです。神に対して怒る人は「よく祈る人」なのです。 もちろん、むやみやたらに怒ったり、八つ当たりのように怒ったり、そういうことは良くありません。また最初に書いたように、感情のコントロールを失った状態になることも良くありません。 そういう状態を防ぐため、感情のコントロールを保つには先ほどの「怒りはすなわち問いである」という視点が非常に有用です。 怒りが生じたときに、「自分は今、何を問おうとしているのか」と考えてみてください。そうすれば怒りに伴う激情に振り回されることなく、自分の言動をコントロールすることができます。 「問い」である以上、目的は「答え」であるはずです。答えを求めるために、ときには強い言葉や行動も必要かもしれませんが、あくまでも目的は答えであって、相手への攻撃ではありません。 答えてくれる人がいない「問い」はどうすればいい?
イライラ とか怒りというのは、腹立つ心です。 よく、スーパーでたくさん並んでいるのにレジを打つ人が遅かったり、 信号や渋滞で長く待たされると、それだけでイライラします。 さらに、みんなの前でバカにされたり、茶化されたりすると、カッとなりますが、 一旦は我慢します。 しかしながら、あと一押しか二押しされて、堪忍袋の緒が切れると、 ついに口げんかやストリートファイトが始まります。 この怒りについて、仏教ではどのように教えられているのでしょうか? この記事では、 ・3通りの怒りの持続度 ・怒りとは ・怒りの引き起こす苦しみ ・怒りの自覚 ・怒りの原因 ・怒りの解消法 ・怒りはなくなるのか ・怒りをコントロールできない人が幸せになる方法 について分かりやすく解説します。 3通りの怒りの持続度 あなたは腹が立った時、いつまでも覚えていて、思い出してはムカついていないでしょうか? ブッダ は、パーリ仏典の増支部の第3集に、こう説かれています。 世の中には、3種類の人がある。 岩に刻んだなような人 と、 地面に書いたような人 と、 水に書いたような人 である。 3通りの人 岩に刻んだなような人 地面に書いたような人 水に書いたような人 1番目の 岩に刻んだような人 とは、しばしば怒り、その怒りが長く続く。 岩に刻んだ文字は、風が吹いたり水で洗われても消えないように、 怒りが刻み込んだように消えることのない人をいう。 2番目の 地面に書いたような人 とは、しばしば怒るが、 その怒りが、地面に書いたように、長続きしない人をいう。 地面に書いた文字は、風が吹いたり水で洗われれば、すぐに消えるようなものだ。 3番目の 水に書いたような人 とは、水に文字を書いても流れて形にならないように、 他人の 悪口 や激しい非難、不快な言葉を聞いても、 少しも心にとどめず、温和な気持ちで仲良く親しめる人をいう。 このようにブッダは、他人から悪口を言われたとき、怒り続ける人を岩に刻むにたとえ、 一時的に怒る人を地面に書くにたとえ、気に留めない人を水に書くにたとえられています。 そして、なるべく3番目の水に書いたような人を目指しなさい、と教えられているのです。 仏教で怒りとは?
6秒間待つ 人間が感じる怒りのピークは、怒りの感情が発生してから6秒ほどとされています。 怒りを覚えたときは、ひとまず6秒間耐えてみましょう 。 6秒間耐えることができれば、怒りを感じた出来事に対して客観的に考えることができます。「怒るべきかどうか」「どのように相手に伝えるか」を冷静に判断できるようになるため、衝動的に怒りやすい人は「怒りを6秒間我慢すること」を心がけてください。 3-2. 「~すべき」をやめる 個人差はありますが、人間は誰しも「~すべき」という自分の中の信条や常識・ルールを持っています。 この信条や常識・ルールを他者に破壊されたとき、怒りが発生しやすくなります 。 自分の中の信条や常識・ルールは、人によって内容も程度もさまざまです。多様性を認めて自分の中の「~すべき」という決めつけや境界線を見直し、許容できる範囲を広げられるようにしましょう。 3-3. 「しょうがない」を意識する 人間は生きていくうえで、自力で対処できないトラブルにも遭遇します。身近なところで例えると、「屋外のイベントの準備を綿密に行ってきたにも関わらず、暴風雨で中止になった」などが挙げられるでしょう。 自分の怒りでは結果が変わらないことや解決しないことに対しては、「しょうがないこともある」と割り切り、余計なストレスを抱えないようにしましょう 。 4.
基本的に言葉は通じない 脳科学者の中野信子さんが、「頭の悪い人と話す時はどんな気分ですか?」と聞かれたときの答えが 「自転車をゆっくり漕ぐのは逆に難しい。それと同じです。」 日本人同士で日本語で会話するとき、ついつい話が通じて当たり前、と考えてしまいます。たしかに『ハンバーガーひとつください」といった簡単な言葉であればほぼ100%通じます。 ところが、少し複雑な会話になってくると100%の意図が通じることはほとんどありません。 学生の頃、国語のテストで「花子は○○と言ったが、○○とは何のことか?」といった問題がありましたよね? 日本語として答えが決まっている問題です。それなのにセンター試験などでも正答率は60%前後です。 日本語で『意図』を質問されているのに、平均で60%くらいしか通じていないのです。 そこに色々な常識や立場といったノイズが混ざるので、普通は半分以下しか通じないと思ったほうがよいです。 相手が間違うこともあれば、自分が間違うこともあります。 もし自分が「理解されていない」と感じるのであれば、おそらく自分の言葉を相手が理解できていません。 「この人と話すといつも怒りが沸いてくる」という場合、自分とは言葉が通じない相手だと考えたほうがよいです。 3. 怒りは無理に抑えてはいけない 私たちが怒りを感じているとき、脳内ではアドレナリンが大量に分泌されています。アドレナリンは闘争のホルモンなので、私たちの体内では攻撃性が高まっています。アクセル全開なのです。 ところが、私たちは道徳上、怒るのは良くない、怒ってもしょうがないと教え込まれているので、怒りを抑え込もうとしてしまいます。 怒りを抑え込もうとすると、体内ではアクセルを全力で踏みながら、同時にブレーキを踏むような状態です。 そんなことをすれば車も壊れてしまいますし、強烈にストレスがかかるので、繰り返せば私たちの心も壊れてしまいます。 社会生活上、怒りを前面に出してはいけない時もありますが、一時的には我慢できても、間違いなく体と心は疲弊します。 物理的に怒りを発散するには、大声を出す、全速力で走る、ひたすら愚痴る、などがあります。理想的ではありませんが、それでも無理に抑え込むよりずっとマシです。 4. 家庭で、職場で、抑えられないイライラ感情撃退法 ｜ シゴトのあんてな｜仕事・お金・ライフスタイルなど知って得する情報サイト. 怒りの対象を大きな目標と比較する 雄大な大自然の中では人間がちっぽけな存在に見えるように、目の前の状況も、より大きな存在と比較すればちっぽけな存在でしかありません。 6畳一間の中に粗大ゴミがあれば、目障りでしょうがないと思いますが、100畳の部屋の中に粗大ゴミがあっても、それほど気にならないでしょう。 心を広く持ちましょう、と言われても簡単にできることではありませんが、比較対象を大きくするだけで、目の前の問題は小さなことに思えてきます。 私のオススメは自分の大きな目標について考えたり、5年10年先の未来について考えることです。 昨日、今日、明日のトラブルなど5年後の未来にたいした影響はありません。多少人間関係に問題があっても、自分の長期的な目標を達成する上ではそれほど悪影響はありません。どうでもいいことです。 5.