■アシタバに含まれる主な有効成分とその効用 ●がんの予防や整腸効果が期待 切ったあしたば(明日葉)から出てくる粘り成分にはカルコンと呼ばれるフラボノイドが含まれており、これには強い抗酸化作用やがんを抑える作用があるといわれています。更に、同じく含まれているクマリンと共に抗菌作用も強い成分です。 ●アルツハイマーの予防にも クマリンには抗菌作用のほか、アルツハイマーの予防にも効果があるとされています。 ●ほうれん草より多い βカロテン あしたば(明日葉)にはほうれん草やあのケール以上にβカロテンが非常に多く含まれています。βカロテンは抗発ガン作用や動脈硬化の予防で知られていますが、その他にも体内でビタミンAに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして、喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。 ●美容にも良い!? 食物繊維はなんとほうれん草やケールのほぼ2倍も含んでおり、シミ・そばかす対策にも効果的に食物繊維を摂れます。 ■五訂日本食品標準成分表でみるアシタバの栄養成分 ●あしたばの茎葉 可食部100gあたりの成分 下の表に含まれる成分の量を載せています。それぞれの栄養成分の働きはその成分をクリックすれば各栄養素のページに移ります。 状態 エネルギー 水分 たんぱく質 脂質 炭水化物 灰分 飽和脂肪酸 不飽和脂肪酸 コレステロール 食物繊維 生 33 kcal 88. 6 g 3. 3 0. 3 6. 7 1. 3 (0. 04) (0. 09) 0 mg 5. 6 ゆで 31 89. 5 2. 9 6. 6 0. Amazon.co.jp: マイケア ふるさと青汁 3g×30包 八丈島産 明日葉青汁 : Health & Personal Care. 9 5. 3 ビタミン カロテン当量 E K B1 B2 ナイアシン B6 葉酸 パントテン酸 C 5300 μg 4. 3 500 0. 10 0. 24 1. 4 0. 16 100 0. 92 41 5200 4. 1 380 0. 07 0. 8 75 0. 45 23 無機質 ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 60 540 65 26 1. 0 43 390 58 20 51 0. 5 七訂日本食品標準成分表より 明日葉(アシタバ)の特徴や産地と旬 → 明日葉(アシタバ)の選び方と保存方法や料理 → 明日葉(アシタバ)の画像一覧 → FacebookとTwitter 皆さんで是非このサイトを盛り立ててください。よろしくお願いします。
青汁 ケール、粉末製品 [1] 100 gあたりの栄養価 エネルギー 1, 571 kJ (375 kcal) 炭水化物 70. 2 g 食物繊維 28. 0 g 脂肪 4. 4 g 飽和脂肪酸 0. 55 g 一価不飽和 0. 10 g 多価不飽和 2. 08 g タンパク質 13. 8 g ビタミン ビタミンA 相当量 β-カロテン (108%) 860 µg (93%) 10000 µg チアミン (B 1) (27%) 0. 31 mg リボフラビン (B 2) (67%) 0. 80 mg ナイアシン (B 3) (40%) 6. 0 mg パントテン酸 (B 5) (26%) 1. 31 mg ビタミンB 6 (58%) 0. 75 mg 葉酸 (B 9) (205%) 820 µg ビタミンC (1325%) 1100 mg ビタミンE (63%) 9. 4 mg ビタミンK (1429%) 1500 µg ミネラル ナトリウム (15%) 230 mg カリウム (49%) 2300 mg カルシウム (120%) 1200 mg マグネシウム (59%) 210 mg リン (39%) 270 mg 鉄分 (22%) 2. 9 mg 亜鉛 (19%) 1. 8 mg 銅 (9%) 0. 17 mg セレン (13%) 9 µg 他の成分 水分 2. 3 g 水溶性食物繊維 12. 8 g 不溶性食物繊維 15. 2 g ビオチン(B 7 ) 19. 8 µg 硝酸イオン 0.
今まで知らなかったものだから、根を捨ててしまって残念! 「制ガン作用」「抗潰瘍作用」「抗血栓作用」「抗菌作用」「抗エイズ作用」「抗アレルギー作用」「抗血管収縮作用」などがカルコンにあることが科学的に証明されているみたいですね。 アシタバ(明日葉)の切り口の黄色い汁が「カルコン」と「クマリン」を含んでいるそうです。 「骨粗鬆症・アルツハイマー型痴ほう症・末梢神経障害」にも新たに効果があるとされ、近年の報告には「肝臓の機能が改善」「コレステロール値の低下」「血圧が正常化」「アトピーの改善」「花粉症が解消」「セルライトが解消」「ダイエットができた」「利尿効果で冷え・むくみが解消」「便秘の改善」「貧血の予防」「難聴が解消」「かすみ目が解消」「髪が黒くなった」「肌がすべすべして、シミが消えた」「お酒を飲んでも悪酔いしない」などがあるということです。 さらに「血糖値を低下」させる効果が発表され、大々的に報道されました。 これって国民病のメタボリックシンドロームにとってもすごくいいことですよね!
2021年 天皇賞春(G1) で ホントに馬券になる情報 だけをギュッと詰め込んだ!うまスクエアの重賞攻略パック! ①高い確率で馬券になる 過去データ ②レース結果を大きく左右する 枠順データ ③的中のカギを握る キーパーソン ④馬の好不調を示すバロメーター 追い切り データ・キーパーソン・追い切り の3つに焦点を絞った、馬券攻略コンテンツです。 2021年 天皇賞春(G1) 重賞攻略パック目次 天皇賞春(G1) 佐々木主浩オーナーの最終結論 日米通算381セーブの金字塔を打ち立て、現在は現役馬主としてさらなる活躍を見せている佐々木主浩オーナー。 うまスクエアだけで見れる 重賞・最終結論 は必見です。佐々木主浩が馬主視点で見抜く最終結論を見よう! 相馬眼がキラリ! 天皇賞・春 : 専ら軸馬 穴馬 2021 データ 血統 予想. 福島牝馬S(G3) ◎ドナアトラエンテ 馬連 3, 300円 皐月賞(G1) ◎エフフォーリア 馬連 4, 300円 桜花賞(G1) ◎サトノレイナス 馬連 670円 ダービー卿CT(G3) ◎テルツェット 馬連 2, 220円 今週は、 天皇賞春(G1)の最終結論を公開 します!
0 ゴースト(0. 7) 2京都6 02/16 芝22雨重 京都記 GⅡ 2人 2:16. 9 H ⑧⑧⑦⑤ 10頭1番 津村明 53. 4) 2新潟4 08/02 出雲崎 1人 1:59. 7 33. 2 S --⑤⑤ アステロイト(0. 天皇賞春2021【絶対軸1頭】公開！本番に繋がる『前哨戦』の見極めが重要！？消耗戦でこそ信頼度十分の絶対軸はアノ馬！ - YouTube. 4) 4京都7 10/20 3人 3:06. 8 S 484kg( +12) ⑦⑥⑧⑥ サトノルーク(0. 0) 5走前 シンボリクリスエス Motivator Bahri Fusaichi Pegasus Kingmambo キングヘイロー フレンチデピュティ Cozzene トニービン ゼンノロブロイ ダンスインザダーク Street Sense サンデーサイレンス Scat Daddy ディープインパクト Acatenango ※条件別成績は中央競馬のみのデータとなります/公営競馬所属馬の馬柱は中央競馬のみのデータとなります/勝負服画像提供: ※2021年5月2日15時49分現在のオッズです。結果・成績などのデータは、必ず主催者発行のものと照合し確認して下さい。
0kg 福永 以上17頭が登録。全頭出走可能となります。 タグ : データ 軸馬 穴馬 京都 芝3200m G1 予想オッズ 天皇賞・春(2021) 2021 天皇賞 春(2020)の予想です。 心配していたお天気ですが、現在の予報ではすでに雨マークも外れており、午後からの降水確率は40. 0%。降ってもわずかでしょうから、良馬場での開催となると想定しています。 土曜日の京都は、馬場状態が非常に良く、時計もそこそこ出ていたので、時計の速い決着になる可能性もありそうですね。 今年の注目データとしては、記事でも取り上げた、 前走3着以内 の該当馬たちです。 過去10年、 毎年連対中 。また 毎年2頭以上が馬券になっています 。今年もこのデータが継続となってくれれば、人気を集めている フィエールマン (前走有馬記念4着)、 キセキ (前走阪神大賞典7着)のどちらかは馬券外になる可能性があるということになりますね。 どちらか1頭しか馬券にならない、またどちらも馬券外になる可能性があるので、今年はこのGⅠ馬2頭を"流し"に回す形で、勝負していきたいと思います。 タグ : データ 軸馬 穴馬 京都 芝3200m G1 天皇賞・春(2020) 2020 予想 天皇賞 春(2020)のデータ分析です。 出走馬と枠順が確定しました。 枠 馬番 馬名 性齢 斤量 騎手 過去10年 枠別成績 成績 (1着-2着-3着-着外) 勝率 連対率 複勝率 1 1 モズベッロ 牡4 58. 0kg 池添謙一 4-1-1-13 21. 1% 26. 3% 31. 6% 2 2 エタリオウ 牡5 58. 0kg 川田将雅 1-1-2-15 5. 3% 10. 5% 21. 1% 3 3 ユーキャンスマイル 牡5 58. 0kg 藤岡康太 1-1-1-16 5. 5% 15. 8% 4 トーセンカンビーナ 牡4 58. 0kg 松若風馬 4 5 ダンビュライト セ6 58. 0kg 横山典弘 1-0-2-17 5. 天皇賞・春2021予想｜過去の傾向とデータ分析│重賞ナビ. 0% 5. 0% 15. 0% 6 ミッキースワロー 牡6 58. 0kg 北村友一 5 7 スティッフェリオ 牡6 58. 0kg 浜中俊 0-1-0-19 0. 0% 8 キセキ 牡6 58. 0kg 武豊 6 9 ミライヘノツバサ 牡7 58. 0kg 木幡巧也 2-2-2-14 10.
0 ディープ(2. 2) 2人 2:33. 5 S 488kg(+4) ⑨⑨⑤④ 15頭2番 石橋脩 57. 0 1走前 5中山8 12/27 有馬記 GⅠ 7人 2:37. 0 38. 2 S 514kg(+2) ②②③⑤ 16頭12番 川田将 55. 0 クロノジェ(2. 0) 3人 3:16. 1 36. 3 H 348kg(+2) ⑩⑩⑬⑪ 横山和 54. 0 ディアステ(1. 2) 15人 2:35. 8 S 494kg(-2) ⑤⑤⑦⑧ 16頭15番 クロノジェ(0. 9) 1中山8 01/24 芝22曇不 AJC GⅡ 5人 2:18. 3 38. 0 S 464kg(+4) ②②③④ 17頭15番 アリストテレ(0. 4) 6人 3:32. 2 S 494kg(0) ⑬⑭⑬⑫ 16頭1番 内田博 53. 0 グロンデ(1. 0) 1中山1 01/05 芝20曇良 中金杯 GⅢ 2人 2:02. 0 35. 4 S 492kg(+8) ⑩⑩⑨⑫ 17頭11番 ヒシイグア(1. 1) 10人 3:36. 0 39. 0 S 464kg(+2) ⑤⑥⑦⑫ 16頭9番 横山典 56. 0 グロンデ(4. 8) 1中京1 芝30曇良 万葉S 4人 3:04. 5 35. 6 M 500kg(+2) ⑪⑫⑫⑨ 14頭7番 鮫島克 54. 0 ナムラドノ(0. 6) 12人 3:32. 5 S 464kg(-8) ②②②① 16頭8番 田中勝 54. 4) 1阪神11 03/20 芝26曇良 淡路特 2人 2:35. 8 34. 9 H 462kg(-6) ⑭⑭⑭⑬ 14頭14番 松山弘 57. 0 ノーチカルチ(0. 5) 13人 2:36. 4 36. 5 S 504kg(+6) ⑮⑭⑯⑮ 16頭16番 岩田康 57. 0 クロノジェ(1. 4) 2阪神4 04/05 芝20晴良 大阪杯 GⅠ 7人 1:59. 5 34. 7 S 494kg( -12) ⑧⑧⑩⑧ 12頭9番 Lヒュ 57. 0 ラッキーライ(1. 1) グッド 2人 2:35. 7 36. 6 S 北村友 55. 0 スマイル(1. 2) 8人 3:15. 4 H 504kg(-6) ④④⑥③ 14頭1番 幸英明 56. 0 ディアステ(0. 7) 3人 2:35. 8 S 478kg(+4) ⑧⑤③③ 16頭10番 池添謙 55.
当ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 本日は天皇賞春(2021)のデータ分析です。 まずは出走予定馬から。 馬名 性齢 負担 重量 騎手 アリストテレス 牡4 58. 0kg C. ルメール ウインマリリン 牝4 56. 0kg 横山武 オーソリティ 牡4 58. 0kg 川田 オセアグレイト 牡5 58. 0kg 横山典 カレンブーケドール 牝5 56. 0kg 戸崎圭 ゴースト セ5 58. 0kg 鮫島駿 シロニイ 牡7 58. 0kg 松若 ジャコマル 牡7 58. 0kg 横山和 ディープボンド 牡4 58. 0kg 和田竜 ディアスティマ 牡4 58. 0kg 北村友 ディバインフォース 牡5 58. 0kg - ナムラドノヴァン 牡6 58. 0kg 内田博 マカヒキ 牡8 58. 0kg 藤岡康 メイショウテンゲン 牡5 58. 0kg 酒井 メロディーレーン 牝5 56. 0kg 池添 ユーキャンスマイル 牡6 58. 0kg 藤岡佑 ワールドプレミア 牡5 58. 0kg 福永 以上17頭が登録。全頭出走可能となります。 天皇賞春 2021 予想オッズ 続いてnetkeibaさんの予想オッズです。 人気 馬名 予想オッズ 1 アリストテレス 3. 4 2 ディープボンド 3. 5 3 ワールドプレミア 4. 3 4 カレンブーケドール 6. 8 5 オーソリティ 8. 9 6 ディアスティマ 12. 5 7 ユーキャンスマイル 13. 8 8 ウインマリリン 18. 9 9 オセアグレイト 53. 8 10 ナムラドノヴァン 84. 7 11 メロディーレーン 95 12 シロニイ 111. 7 13 マカヒキ 145. 3 14 メイショウテンゲン 147. 4 15 ジャコマル 175. 3 16 ディバインフォース 195. 6 17 ゴースト 236. 5 昨年の菊花賞でコントレイルとタイム差なしの2着に好走した アリストテレス 前走阪神大賞典を快勝した ディープボンド 2019年の菊花賞馬 ワールドプレミア 重賞未勝利もG1で2着3回の実績がある カレンブーケドール 前走ダイヤモンドSで2着に好走した オーソリティ ここまで予想オッズの一桁台、上位5頭となります。 天皇賞春 2021 上位馬考察 ※データは過去10年分(京都開催時)。 今年は京都ではなく阪神開催となるので、参考程度でお願いいたします。 ■ 馬名 (前走レース) 評価 の順に記載。 ■ アリストテレス (阪神大賞典 1番人気7着) 前走阪神大賞典組 は【 3-2-5-47 】。人気馬か二桁人気馬かが活躍している傾向。 当日4番人気以内 であれば【 2-1-3-6 】。数字としては2頭に1頭が好走となっていますので、人気濃厚な点はプラスに働くかもしれません。 前走は単勝オッズ1.
2 (6) 154. 9 (16) 41. 2 (9) 22. 7 (8) 67. 1 (11) 3. 6 (1) 126. 5 (13) 142. 1 (14) 153. 9 (15) 45. 2 (10) 12. 0 (5) 98. 4 (12) 12. 6 (7) 182. 3 (17) 7. 3 (4) 3. 8 (2) 5. 2 (3) 単勝(人) 506(-4) 342(-4) 496(0) 462(+6) 492(0) 502(0) 470(+2) 464(-4) 460(-8) 510(0) 504(+2) 488( -10) 502(-4) 480(+2) 474(-6) 486(-2) 馬体重 58. 0 56. 0 斤量 中9週 中2週 中4週 中5週 中1週 中21週 中8週 間隔 川田将 池添謙 横山典 横山武 内田博 和田竜 酒井学 鮫島克 横山和 武豊 藤岡佑 藤岡康 坂井瑠 松若風 戸崎圭 Cルメ 福永祐 騎手 美 木村哲 栗 森田直 美 菊川正 美 手塚貴 栗 杉山晴 栗 大久保 栗 池添兼 栗 橋口慎 栗 松永幹 栗 寺島良 栗 友道康 栗 高野友 栗 池江泰 美 国枝栄 栗 音無秀 厩舎 94 93 97 92 85 83 100 96 Ω指数 シルクレ ノーザン 岡田牧雄 岡田スタ IHR 下屋敷牧 ウイン コスモヴ 奈村信重 いとう牧 前田晋二 村田牧場 松本好雄 三嶋牧場 西村健 晴間芳次 新冠橋本 吉田晴哉 追分ファ 金子真人 サンデー 鈴木隆司 社台ファ 近藤英子 大塚亮一 馬主 勝負服 生産者 0. 0% [0] 0. 0% [1] 100. 0% [1] 騎手× コース 連対率 馬番× コース 連対率 0. 0% [2] 33. 3% [3] 種牡馬× コース 連対率 42. 1% [19] 33. 3% [48] 25. 0% [4] 37. 5% [24] 10. 0% [10] 21. 6% [51] 5. 6% [18] 24. 7% [81] 26. 7% [15] 50. 0% [2] 22. 7% [66] 43. 1% [51] 50. 0% [18] 39. 7% [78] 調教師× 騎手 連対率 当該 三〇 二五 二四 0 距離別 成績 全 全右 京芝 阪芝 22 23 18 コース 別成績 芝良 芝稍 芝重 芝不 馬場状態 別成績 1東京7 02/20 芝34晴良 ダイヤ GⅢ 1人 3:31.