【812656】母の私が寝てばかりです・・ 掲示板の使い方 投稿者: 40代の専業主婦 (ID:nucE3MCErK6) 投稿日時:2008年 01月 18日 00:17 聞いてください。 私は、専業主婦ですが、今日も昼の2時まで寝てしまいました。 午前中起きているのが辛いのです。 一日は、子供のお弁当作りに始まり、(一応6時に起きます) 子供や夫が出かけた後、午前中いっぱいまた寝てしまうんです。 無理に起きようとすることもあるのですが、体がだるくて仕方がないのです。 昼頃起き、それから炊事、洗濯、掃除を二時間くらいで済ませ、 スポーツクラブへ行くこともあります。 4時頃から子供が帰宅しますので、その頃には家に戻り、 残りの家事や夕食の支度をします。 夜は、大体12時から1時に就寝です。 それでも、午前中がつらくて、寝てしまうのです。 一日の睡眠時間のトータルは10時間ほどで、まるで赤ちゃんみたいです。 正直、午前中寝ているのは気持ちが良くてたまりません。 しかし、自己嫌悪も事実です。 家事は午前中寝ていても時間的にはこなせます。 たまに、学校行事などで午前中出かけることがあるのですが、 その後二、三日は、疲れがドーーーッと出ます。 午前中に寝ていればすっきりなのですが・・ 専業主婦だからなのでしょうか? お叱り承知です。この異常な生活にピリオドを打ち、せめて午前中から 家事をし、午後はスポーツクラブに行く生活をしたいと思います。 もし、同じような生活をしていたという方がいましたら、 何かレスをつけていただければと思います。 よろしくお願いいたします。 【812673】 投稿者: 貧血検査は? (ID:FZ4SGKa1G3s) 投稿日時:2008年 01月 18日 00:34 人間ドックや、基本健康診査など(区役所)で、 貧血検査をされてみたことはありますか?
2 vampi 回答日時: 2012/05/19 06:04 知り合いのおばあちゃまが85歳です。 彼女も特に冬場はベッドにもぐっていたいと言ってます。 妹さんが働いている裁縫工場に毎日連れてきて、裁縫させていますよ。 一人で家に置いておくとお昼ご飯を食べないそうです。 もともと若い頃から少食だったそうですが、、、 することがないと眠くなるから何か仕事を頂戴と良く言います。 庭があるので、一仕事終わったら散歩をするようにうながしてます。 お昼ごはんを食べたあとは小一時間お昼ね、 天気が良く暖かい日は庭で日光浴させてます。 40 お元気なおばあちゃま、羨ましいです。 お礼日時:2012/05/19 08:22 No.
4 hiroki033 回答日時: 2012/05/19 06:42 介護職です。 高齢者(だけではないですが)が寝たきりになると、体の機能がどんどん低下していきます。 「廃用(性)症候群」といいます。 筋力低下がすぐに想像できます。1週間で20%程度も落ちてしまいます。 他には意欲低下や認知症、関節が硬くなる、食欲の低下、便秘など挙げればキリがないです。 それを防止するために、できるだけ起きる時間を増やそうと努力しますが、目的がないと、なかなか起きてくれませんね。 介護サービスをもっと活用するならデイサービスが一般的でしょうか。 これも本人が納得しないと難しいですが、廃用性症候群を予防するにはとても効果的ですよ。 65 やはり何とか運動させて見ます。 相撲が好きなのでテレビのある部屋まで何とか連れて来たいと思っていますが・・・・ お礼日時:2012/05/19 08:29 No.
そういうおうちの子が近所に居ましたが 目のあった大人の家にどんどんついてきて上がりこむ 大きい子にでも何でもついて行ってべらべら一人で喋りまくりウザがられる ちょっと声をかけてくれた人がいたら、店員さんでも何でも抱っこをねだる という感じでした。 障害があるわけではなく、愛情、接触の不足を他人で補ってるようでした。 保育園に行って先生に甘えたりすることで どうやらバランスを何とかとるようになりましたが 小学生になっても異常に人に触れたがったり ちょっとやはり変わった子ですよ。 8人 がナイス!しています 基本的に保育園に入っていない子どもさんならば、 お母さんとのコミュニケーションで様々なことを吸収する歳になってきているので、 お母さんがそういう状態ならば、お子さんに良い影響はないでしょうね。 昔、ヨーロッパで赤ちゃんにに笑いかけないで子育てをする実験をしたら、赤ちゃんがどうなったか? という記事を読みました。 これを読んで母親と子どもの関係てとっても大事だなぁ、 母親である私の心の状態も影響するんだなぁと思いました。 まず、ご質問者様のご友人の心のケアが必要なんだと思います。 心療内科や自治体の子育て支援など専門機関に相談されてはいかがでしょうか? その実験のおはなしですが、下記に見つけましたのでご参照ください。 1人 がナイス!しています 3歳くらいになったら、勝手にどっかに遊びに行くようになってしまうんじゃないですかね。 他人にすごく何かをねだるようになるか、人に打ち解けられない子になってしましそうですよね。 2人 がナイス!しています
母は大体 19時すぎには 寝ます。 起こすのは 8時半ころ。 私の気分によっては 9時近くなります。 これだけでも だいぶ寝過ぎですが 自宅に帰ってから 昼間も寝てることが 多くなりました。 午後はほとんど 寝てます。 たまに 午前中から 寝てます。 高齢者は あまり寝過ぎると 呆けが進んだりして あまりよろしくない ようなのですが 寝るなとも なかなか言えないので 寝るままに しておいてます。 散歩に連れ出すとか 寝させない方法も あるかもしれませんが 私が母と 散歩をしたくないので 無理です。 母と一緒にいる時間は 極力減らしておかないと 気がおかしくなりそうに なります。 仕方ないので 寝るに任せてます。 本当は どうしたらいいのでしょうね。
昨年までとほぼ同じ就寝・起床時刻であるにも拘らずです・・・。 どうしても目がしょぼしょぼして、体が動かないのです。 更年期かも?と自覚はしています。 【812826】 投稿者: 平和ボケ (ID:f4hswTQgWRk) 投稿日時:2008年 01月 18日 09:19 なまけ病じゃないですか? 寝てばかりいる８５歳の母について -母は８５歳で歩くにはワーカーを使- その他（暮らし・生活・行事） | 教えて!goo. 日中身体を動かさないから、夜もしっかり熟睡できていないのでは。 1時間はよしとしても、午前中いっぱい、まして2時までとなると、明らかに。 今のうちに自分磨きしておくと、老後が違ってきますよ。 そういう私も、なまけ病。 【812853】 投稿者: 体内時計 (ID:SdxwBEMYG2s) 投稿日時:2008年 01月 18日 09:38 体内時計がずれているのではないですか? しばらく頑張って昼間起きているようにすれば、夜ぐっすり眠れて朝もすっきり起きられるかも? 私も週末に昼頃まで寝てしまうと翌週は体内時計がずれてしまい、午前中 眠い日々が続きます。 あと、他の方のおっしゃってるように健康診断(人間ドック)を一度受けられてもいいかもしれません。 貧血かもしれませんし。 また、スポーツクラブに行かれているのであれば可能性は薄いのですが、体力がない(筋肉が少ない)と体かたくさんの睡眠を要求することがあります。 通常は7-8時間も寝れば十分なのですが、毎日10時間というのは体力が落ちていることも考えられますし・・・ スポーツクラブで筋肉の測定をされても良いかもしれませんね。
こんにちは ことの葉やです。 8月になりました! 今日は瞑想の話。 っとその前に我が家の痴話話。 私イライラします この週末は 毎昼、毎夜 コツコツとごはんを作り、 掃除洗濯して 夫と娘は何もしない 上げ膳据え膳ーという状況に みょーにイライラ。 今月は 2人とも1日も通勤せず、 ずっと在宅です。 大人3人、 小さなマンションアナグラ暮らし。 そのうえ うちの夫は とにかく細かい人で、 重箱の隅をつつくタイプ。 急遽、 家族会議をもよおし、 あれこれ役割分担や お互い過ごしやすくなるように 話し合いました。 そうして ひとり私は考えた。 家族って めんどう。 でも 誰もいなきゃいないで 私は寂しいに違いない。 いったい 何なのだろう? 母三人とアナあそび 感想. なぜ、家族になるのかな。 ちょいちょい瞑想 朝、うーんと早起きをする。 まだ町も半分眠ってる。 窓の外はうっすら朝焼けと鳥の声。 うちの家族のみなさんも まだまだ夢の中。 掃除して、 お水飲んで、 しばし瞑想します。 瞑想は 8年前に瞑想教室に通いまして、 マントラ伝授などうけたりもしたのだけど、 あまり、 堅苦しいことは必要なく、 ただ座るだけ。 私は音楽もかけないで、 生活音のなかで ただやる方が好みです。 けっこう すんなり 瞑想状態にはいれます。 タイマーも何もかけずに だいたい20分から30分で。 今日は いつもより長めにやっていたもよう。 その他でも、 例えば ここのところのように イライラしたときや、 焦る気持ちになる時、 ほんの1、2分でも 目を閉じて、 手を胸に当てて、 しばし、自分を沈静化する、 ちょいちょい瞑想です。 このちょいちょい瞑想は おすすめです。 瞑想は 何がいいかというと 心に隙間ができる、 余白ができる、 あー、そうそう 車を運転するときに ハンドルに遊びがあるように、 私たちの心にも 遊びをつくるのです。 自分という車の運転には 必要だね! 一休さんの 名台詞が示すところ。 あわてない あわてない ひとやすみ、一休み です。 瞑想はうちと外が繋がる 繋がるんですよね。 身体の外側と。 空も 星も 宇宙も 全てひっくるめた源と。 そんなわけで ちょいちょい瞑想していたところ、 今日、 ふと先の答えが降りてきたんですよね。 そもそも なぜ私は夫といるの? 誰かと過ごす幸せってこんな感じなんだ〜と 味わいたかったからさ。 なぜ私は子供がいるのかな?
© フジテレビュー!!
今日、注文していた「梅うどん」が届きました。従姉のところにお中元で送ったので、我が家にも。 従姉のところへは、贈答用に、梅干しとざるもセットになっているものを送っていたけれど、我が家のはめんつゆだけセットになっています。このめんつゆには、梅肉も入っているらしい。(私の分は明日食べるので、味見していない) おかずも作りましたよ。 大好きなナス料理とゴーヤ料理がおまけです。 この青じそは、私が毎日水をあげていたもの。あまりバッタに食べられていないところを採りましたよ。 ナス料理もゴーヤ料理も、私は汁をちょっと味見しただけなので、明日食べるのが楽しみです。 では、お昼過ぎに撮った庭の写真です。(朝は土砂降りだったので、またまた庭仕事中止) 今日は3つ新しく咲いていました。 避難させておいてよかったー、と思いつつ見に行ったら、今日もきれいだった。 スカスカだからここに置いたのに、江戸絞りがどんどんボリュームを増しています。 そしてね、なんと今日も3匹発見。 昨日のはちゃんとつぶしていたから、これはまた新顔のはず。 どうしてこんなにいっぱいいるのでしょう。ご近所にアブラナ科の植物が少ないのかな? では、久しぶりに、手芸コーナー 毛糸で編むのはちょっと休憩、レース糸で編んでいます。 直径10cmくらいのを作ると、コースターになるので、喜ばれます。 ミニ帽子のブローチは終了です。 なんとなく、刺しゅう糸で編んでいた巾着。 もう少し数がないと、持っていけないです。 どうしょうかなぁ・・・
濱家隆一: 僕は『ちびまる子ちゃん』がホンマに好きで、コミックスももちろん持っていて、映画も全部観ているんです。そこに出られるっていうのが、まだウソみたいですね。もう録り終わったけど、まだしっくりきてないというかピンときてないです。 山内健司: 濱家まではいかないですけど、ずっと『ちびまる子ちゃん』を見て育ってきた世代なので、まず親が喜ぶ仕事だなと思いますね。ついに『ちびまる子ちゃん』に出させてもらったのかと。いろんなテレビ番組に出させていただいていますけど、『ちびまる子ちゃん』に出られるってなかなかないので、頑張ってきてよかったなって思います。 濱家: お笑いやっていて本当によかったなって思います。 ――実際に演じてみて、手応えは? アンダーバー @proplio のツイプロ. 濱家: 体感ですけど、40%くらいしかできていないなと思います。こんなに難しいのかと思いましたね。ボクらが先に声を録らせてもらったんですけど、今からその声を聞く声優のみなさん、びっくりするんちゃうかなと思います。 山内: (ほかの声優さんたちと)一緒に録るとかじゃなくてよかったよな。とんでもなく足を引っ張ってたよな。先にやらせていただいて、迷惑も最小限にできたかなと思います。 ―― ご自身の高校生時代の恋のエピソードは? 濱家: 体育祭があって、各クラスの応援団長を出すんです。その応援団長を僕がやってたんですけど、団長の衣装を作るんです。その衣装の背中に、当時の彼女の名前をでっかく書いて、それがいまだに卒業アルバムに載っているのがめっちゃ恥ずかしいですね。青春してたなって思います。 山内: 僕は、当時彼女が初めてできて、自転車通学だったんですけど、好きすぎて、毎日彼女の家まで自転車で迎えに行って、帰りも送ってから家に帰ってたんです。僕の家から学校までが7kmで、彼女の家から学校までが7kmで、ちょうど真ん中に学校があるみたいな距離だったんで、大人になってから計算してみたら、毎日学校行くまでに片道21km、帰りも21km。毎日42km自転車通学していたんですね。いまだったら考えられないですね。当時は、高校生だからできたことやなと思います。 ――演じる上で気をつけたことは? 濱家: ボリュームとか感情の感じとかが、台本を見ていてもつかめなかったんで、ホンマに難しかったですね。 山内: ウワサには聞いてたんですけど、セリフのない所でも「あ~」とか「う~」とか、あんなんしたことない。 濱家: 一応読んでやってたんですけど、自分のイメージしていたのとは全然違う、(声優さんは)こんな難しいお仕事されてるんだなと思いましたね。一番むずいかも、これまでの経歴の中で。 山内: 一発目の、一番気合入れてやったところで監督からカットがかかって、「棒読みだね」って言われましたね。 濱家: 肛門がきゅっと締まりました。 ――視聴者のみなさんにメッセージをお願いします。 濱家: 夢がかなったっていう言い方は違うかもしれないけど、まさかこんなハッピーなことが起こると思っていなかったので、全力でやりました。楽しんでいただけたらなと思います。だいぶ甘めに見てください。 山内: 全力でやらせていただいて、仕上がりがめちゃくちゃ楽しみです。本当に必死で食らいついてんなっていうのを見ていただきたいです。 < 井上清華 コメント> ――『ちびまる子ちゃん』に出演すると決まったときの気持ちは?
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母の気持ちってこんな感じー 無条件に愛する気持ち、 祈るような気持ち、 を味わいたかったからさ。 なるほど、 それを 体感してみたかったわけですね! 自分の中に こんな答えがでてきたら、 いい意味であきらめがつきました。 俯瞰に立てたのですね。 家族のみなさん、 私、イライラした気持ち、 100歩譲りますわ。 ありがとうございます。 私のように わけもなく ストレスたまる時は 誰にもあるかと思います。 まあ、 現実で対処しつつも 瞑想で大きく意識をひろげて 波動の海をうまく波乗りしていくと よいのではないかと。 目の前の出来事、 コントロールすることは不可能です。 自分の状態を動かす、 つまり、いかにバランスとっていくか。 そのために 瞑想と深呼吸はとてもいいですよ。
驚きと同時にとてもうれしくて、夢のようでした。アナウンス室の先輩が、以前声優に挑戦しているのを見て、「うわ~、ステキだな、まる子ちゃんと共演できるなんてうらやましいな」と思っていました。 まさか私が挑戦できる日が来るとは夢にも思っていなかったので、このお話を聞いたときは喜びで、本当に飛び上がりました! ―― 演じたキャラクター・せい子の印象は? どんなキャラクターになるのかドキドキして待っていたのですが、まるちゃんと同年代の本当にかわいらしい女の子に描いてくださってありがたかったです。 母にアニメの映像を見せたら、そっくりだと驚いていました。ちょっといじけてふくれるところとか、性格も幼いころの私にそっくりだそうです。あと泣き顔も(笑)。 自分に似ているキャラクターなので、とても愛着が湧きましたね。 ――実際に演じてみて、いかがでしたか? Kororin日記 - 楽天ブログ. 声優さんたちの技術が、どれだけ素晴らしいのかを改めて感じました。声だけで演じることは、想像以上に難しかったです。「きゃー」というセリフ一つでも、自分がイメージしているまるちゃんたちの世界に溶け込めなくて。でも、たくさんご指導していただき、楽しむことができました。 ――視聴者のみなさんに、博多弁を交えたメッセージをお願いします。 夢みたいっちゃけど、『ちびまる子ちゃん』にゲスト声優として出演することになったと。バリうれしいです。もう本当に不慣れながら頑張ってアフレコしたけん、ぜひ見てください!