こんにちは またぬか漬け写真が溜まっちまったヨ〜 一気にいきまっせ 掘り掘りその① この日はセロリとキクラゲとミョウガと キュウリを追加 セロリとキクラゲとミョウガ、 さちこの大好物であります 3日目? くらいの干し大根。 だいぶ膨らんできてました ぬか漬け盛り① キュウリの古漬けとキャベツとニンジンと大根 古漬け旨し キャベツも可愛いでしょ〜 掘り掘りその② 豆腐とブロッコリーとゆで卵を埋めたよ ぬか漬け盛り② セロリ 、人参、白菜、キクラゲ、キュウリ、 干し大根。 この日は夫出張のため次男とシェア。 大根は丸干し大根やと思ってたら半切りだった(笑) 立派なたくあんできました 今どきは無添加たくあんなんて超貴重 美味し〜 掘り掘りその③ 人参とキュウリを埋めた。 ミョウガがいい感じにシナっとしてきました ぬか漬け盛り③ 豪華 彩り良し セロリ、キュウリ、ニンジン、白菜、ミョウガ 干し大根、ブロッコリー👍 見てみて〜 白菜にキュウリの皮を挟んで巻いたの 干し大根もさらにふっくら。 ミョウガもセロリも美味しくって美味しくって、 ブロッコリーも下茹で具合が最高で、 幸せなヒトサラでした だからこの日のおかずは焼き鳥とお味噌汁 のみ(笑) うま〜 やばいまじでおかず作りたくない。 みんな外食してきてくれないかな(笑) おまけ 男前豆腐から出てるプチ豆腐。 めっちゃプチ(笑) でもぬか漬けに使いやすい オヤツにもピッタリ さて、 今日もぬか床掘るぞ〜🙌 好き。便利。欲しい。カワイイ。 また来てね〜
大根干葉(ひば)とは、大根の葉っぱを天日干しで乾燥させたものです。 葉っぱの量が少ない時は針金ハンガーを使って干すと管理が楽チンです!ベランダなどでも干せますので、自分で作ることが出来ます。 我が家では、無農薬無施肥で栽培していますので、大根の葉っぱは毎年心待ちにして食べています。 11月中旬ごろ木枯らしが吹くようになると、切干し大根と並行してたくあん用の大根を干し始めます。 一度にたくさんの大根を干すので、葉っぱが大量に出ます。食べるのが追い付かないので、大根の天日干しと並行して葉っぱも干します。 これが「大根干葉」となるのです。 2020年は干し場を特設しました!たっぷりの陽射しを受けて乾燥させたので、お日様パワーもいただけます! 大根の葉っぱは、食べてもたくさんの栄養に富んでいます。調べてみたらビタミンA、B1、C、Eやカルシウム、鉄、ナトリウムなどのミネラルや葉緑素が豊富に含まれているそうです。さらに温泉成分にみられる塩化物や硫化イオンも含まれているので、よく身体を温める「薬湯」のような効果があるそうです。 こんなにも効能が多いのですが、大根干葉はまだポピュラーではないようなので、たくさんの方にポテンシャルの高さを実感していただきたいなぁと思います。 身の回り、特に台所にあるもので、自分で、体調不良が深刻になる前に、むしろ体調不良にならないように、日々の暮らしの中でできるのが自然療法、お手当てなどと呼ばれる昔からの暮らしの知恵です。 我が家では主にこの2冊の本を参考に実践しています。 この2冊の中でも、大根干葉の効能に触れています。 全身の血行促進、冷え性、生理不順、子宮筋腫や子宮内膜症などの婦人科系などの疾患、泌尿器系の諸症状、アトピー性皮膚炎に 「からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て」より 大根干葉湯は、特に婦人科系の体調不良に効果があるとされていますが、我が家ではもっと気軽に「温活」を目的として使っています。 (「冷えは万病のもと」と昔から言われますね) 以下、我が家で実践している方法をご紹介します。 〈材料〉 □大根干葉 約50g □水 1.
自前の「たくあん用大根」は収穫して、現在天日干し中ですが、地元スーパーで1束550円で売っているのが目に入り、4束を購入することになってしまいました。自前の大根のできが今一つだった事も買う要因になりました。 葉を切り落とし、濡れたタオルで一通り拭きました。重量は7kgありました。 漬ける材料です。ぬか1kg、塩とザラメは漬けるたくあん重量の各6%の420gづつ、唐辛子10本、昆布約30cmの長さのものを適当幅にきる。 漬ける材料を掻き混ぜる。 先ず容器の底に降ります。 一段目の大根。 1段目大根の上にぬかを降ります。 2段目の大根。その上にもぬかを降ります。 3段目大根。 全てのぬかを降ります。 その上にダイコンの葉を重ねる。 重石して完了。 大晦日、除夜の鐘が鳴る前には食べられる予定です。
是非たくさんの方に大根干葉の優しい恩恵が実践の中で拡がりますように。 投稿ナビゲーション
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バス乗り放題きっぷは 乗車時並びに降車時に拝見 します。 前側ドア からご乗車になり、そのまま車内後方へお進みください 2. 整理券をお取りになる必要はありません 3. 自由席の場合は空席に、指定席の場合はご予約座席におかけください。 4. 高速道路を運行するため立席はありません。満席の場合は次のバスをご利用ください 5. 走行中はシートベルトをご着用ください ●バスを降りる 1. お降りになるバス停のアナウンスがあったら、お近くの降車ボタンを押して乗務員へお知らせください。お知らせがない場合は通過します 2. バスが完全に停止してドアが開いたら、前側ドアまでお進みください 3. あわ神あわ姫バス 一日乗り放題券の発売について - 淡路市ホームページ. 乗務員がバス乗り放題きっぷを拝見します。日付表示面をお示しになってお降りください。併せて、きっぷの表紙などを拝見することもあります ■「あわ神あわ姫バス」について 1. ドアは前寄りの1カ所です。降りる人を先に通してからご乗車ください 2. 乗車時に 乗務員がバス乗り放題きっぷを拝見します 。日付表示面をお示しください。併せて、きっぷの表紙などを拝見することもあります 「あわ神あわ姫バス」は、運賃前払い方式です 2. バスが完全に停止してドアが開いたら、ドアまでお進みください 3.
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