きゅうりのからし漬けの詳細 材料 * きゅうり 10g 1. 4 kcal * 練りからし 小1盛り 3. 2 * 和三盆糖 0. 5g 1. 9 6. 5 栄養成分 ※1日の摂取上限量に対する割合を示しています * エネルギー 0. 2% 内訳 * 炭水化物 1. 2 g * タンパク質 0. 2 0. 1% * ナトリウム 29. きゅうりの栄養・カロリー…「ビタミンCを壊し健康に悪い」って本当？ [食と健康] All About. 1 mg 0. 7% * 脂質 * カリウム 22. 6 * カルシウム 3. 3 * 鉄 0. 1 * 亜鉛 --- ---% * ビタミンA 2. 8 μgRE * ビタミンB1 * ビタミンB2 * ビタミンB6 * ビタミンB12 μg * ビタミンC 1. 4% * ビタミンD * ビタミンE * ビタミンK 3. 4 4. 5% * 葉酸 2. 5 * コレステロール * 食物繊維 0. 4% * 食塩相当量 1. 2% 前のページ お知らせ ヘルプ 健康診断 体験談 Q&A 辞典 ノート 脳トレ はじめての方 利用規約 サイトマップ
shimaru 2013年09月04日 07:07 おしすちゃ~ん☆ (*'∇')/゚・:*【祝♡100人】*:・゚\('∇'*) 先日は遊びに来てくださってありがとう~(>▽<)♡ 確かに東京はいろいろイベントの機会が多いね~!私は地方出身だから余計そう思うよ。 もし、おしすちゃんもこちらにお出かけの際はぜひお声かけてくださいませ~♡ 一緒に遊びましょ~ヾ(〃^∇^)ノマッテルヨ~ン 今日は全国的にお天気悪いみたいね。こちらも朝から大雨です。 台風の被害とか出ないといいね~><。。。 またきま~す! お天気はいまいちだけど今日も良い一日をお過ごしくだされ♡ おしすさん 久しぶりです! !覚えてくれていて感動です。 実は来年の春頃に結婚になりそうです♡ 外食より手作りの料理が好きな彼なので、もっと料理頑張らないとだめですが、食べてくれる人ができるのはうれしいことです!おしすさんのレシピにもお世話になりますね!これからもよろしくお願いします♪ おしすちゃん おはよう!お久しぶり~☆10年の付き合いだから 結婚した実感があまりないけど左手の指輪を見ると結婚したんだ~って思う。←結局どっち。。(笑) もう一つご報告で今妊婦ちゃんで7カ月です(^^) 仕事を辞めて生活スタイルが一気に変わったけど 主婦&マタニティーライフを満喫してるよ。 食欲がある時にこれからの秋の美味しい物たち。。増々、体重増加すること間違いなし。。(笑) お互い秋の味覚を堪能して心も体もhappyにしちゃいましょ♪日記にコメありがとう。。☆ おしすさ~ん☂こんにちは~ わ~胡瓜も百人だ~おめでとう(´pq`)✿ そうだよね~ 山登りは足が笑っちゃうよね~! 私も笑いっぱなしでした!ワ~ハッハッハ~っ♪ 足が笑うだけならともかく?もう汗ビッショリで; 下着までもが。。。気持ち悪くてね~ 山登りなんて二度と御免だよぉ~ もしもの時はケーブルカーがある所へ行くんだ! あんなに苦労して登ったって手ぶらで下山だもんね。 キノコ採ってくれば良かったかな~ (*`艸´)毒キノコだってね。笑 カメラ?小さいやつ~ デジカメなんだ~! 浅漬けの素シリーズ | エバラ食品. オートにするとフラッシュが光るから、 花でも虫でもお料理モードで写しているんです(笑 (つ∀<。)こんな撮り方私だけですね;プッ おしすさんお仕事順調ですか? …体に気を付けて頑張ってね✿ イイカゲンマイニチノアツサニアキテキタヨネ; (((;꒪ꈊ꒪;))) おしすさまぁ〜 最近は ただ見るばかりになってるクックパッドです・・・ コメント感謝ですぅ〜 夏バテしてる私には なによりの お薬でございましたぁ〜 東京は きゅうりが 1本 70円 って・・・・・ これからは 根野菜 美味しいの 出てきますね 今夜は オムレツに和風のきのこソースかけましたよ (片栗粉でとろみつけて) のんびりと 週末を お過ごしくださいね おしすちゃ~~ん♪ コメありがとうございました。 胡瓜の一本漬けはとても美味しく食べやすいので 子供達にも好評です。 もう畑の胡瓜は終わりましたが、一杯お世話になりました♪ 他のレシピも興味深いものがありますので またお世話になりますね♡ こちら兵庫県は今のところ被害が少ないです。 おしすちゃんの所は如何でしょうか?
スーパーで買ってきた焼き豆腐は100gあたり105kcalと書いてありました。一方、木綿豆腐のカロリーを調べると70~80kcalのようです。 ベストアンサー ダイエット・食事食品 摂取カロリーについて よく、雑誌などの情報で「生命を維持するために1日最低1200Kcalは摂取しなく てはいけない」とありますよね。これって、運動での消費したカロリーを含めて 下限1200Kcalって事なのでしょうか。 例えば、 1)1400Kcalを摂取する ↓ 2)運動で300Kcalを消費する 3)一日の総摂取カロリーは1100Kcal となった場合は「1日の最低摂取カロリーを下回った」という事になるのでしょ うか。分かりづらい質問内容かとは思いますが(--;)どなたかお答え下さるよう お願い致します。 締切済み その他(ダイエット・フィットネス) カロリーのスパンについて 摂取カロリーを考えるときは1日単位でなく、1週間スパンでかんがえたほうがいいのでしょうか? 例えば1日目 0kcal 2日目2400kcal 3日目1200kcal 4~7日目 1200kcalと 1~7日目 1200kcalでは同じカロリー摂取量と考えて、太りやすさは変わらないでしょうか? ベストアンサー ダイエット・食事食品
青じそで風味豊かに仕上げて◎ 10 分 (時間外を除く) つくり方 1 キャベツは4cm長さ、1cm幅の 短冊切り にする。きゅうりはタテ半分に切って斜め 薄切り にする。しそはタテ半分に切って重ねて せん切り にする。 2 (1)のキャベツ・きゅうり・しそを混ぜ、「こんぶだし」、塩を加えてなじませ、20分おく(時間外)。 3 水気をしぼり、仕上げに酢を加える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 16 kcal ・塩分 0. 6 g ・たんぱく質 1 g ・野菜摂取量※ 68 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる キャベツを使ったレシピ きゅうりを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし こんぶだし」 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
自宅で簡単な漬物を使ったオススメレシピ 5-1. ポカポカ代謝率UP!白菜浅漬スープ 材料 (3~4人分) 白菜浅漬 50g しょうが 少々 鶏ガラスープの素 小さじ1 白胡椒 少々 卵 1個 万能ネギ(お好みで) 作り方 白菜浅漬を食べやすい大きさに切る 生姜はみじん切りにする。(生姜チューブでも代用できます。) 鍋に水300ccを沸騰させ、鶏ガラスープの素、白胡椒、白菜を入れ、加熱する。 卵を溶き、3に溶き卵を入れ、蓋をして蒸らす。 器に盛って完成です。 お好みで刻んだ万能ねぎを入れると見栄えもよくなります。 5-2. レシピ2 炊飯器のみでOK!簡単ちりめんと梅の炊き込みごはん 材料 (3~4人分) 白米 2合 梅干し(お好みのもの) 2粒 ちりめんじゃこ 大さじ1 作り方 梅干の種がある場合は、取り除く。 お米を洗って、水を入れる。 で取り除いた梅干しとちりめんじゃこを入れ、炊飯機で炊く。 炊き上がったら、よく混ぜて完成です。 ※お好みで、刻み海苔や万能ネギなどの薬味をのせてもおいしいです。 6. まとめ いかがでしたでしょうか。漬物のカロリーは漬け方よって、変わっていきます。上手く食卓に取り入れれば、おかずの一品としてではなく、野菜を気軽に摂取でき、ダイエットの手助けもなります。
画像読み込み中 もっと写真を見る 閉じる 湯治場風情を今に残す、山形県肘折温泉郷にある日帰り温泉施設、肘折いでゆ館 【お願い】 施設のご担当者様へ このページに「温泉クーポン」を掲載できます。 多くの温泉(温浴)好きが利用するニフティ温泉でクーポンを提供してみませんか! 提供いただくことで御施設ページの注目度アップも見込めます!
7 指宿温泉・ペンション菜の花館 410円 山川温泉・砂むし浜児ヶ水海岸 屋久島・平内海中温泉 2005. 10 屋久島・湯泊温泉 近くなし 硫黄島・東温泉 2005. 5 硫黄島・東海中温泉 硫黄島・坂本温泉 硫黄島・大谷ウータン浜温泉 硫黄島・穴の浜温泉 2005. 6 口永良部島・寝待温泉 2005. 12 口永良部島・寝待海中温泉 口永良部島・立神海中温泉 口永良部島・西乃湯温泉 口永良部島・湯向温泉 トカラ列島悪石島・海中温泉 2005. 8 トカラ列島悪石島・湯泊温泉 2005
20 赤湯温泉・山口館 半露天2 2005. 10 赤湯温泉・野湯 蒲原温泉跡地・河原の野湯 2008. 13 鷹羽鉱泉 2008. 31 称明滝の滝壺の野湯 滝壺 2008. 15 称明滝下の露天風呂 長野県 松川渓谷温泉 五色温泉 加賀井温泉 2003. 13 切明温泉・雪あかり 2009. 30 切明温泉・雄川閣 切明温泉・川原の湯 切明温泉・切明リバーサイド 2005. 8 和山温泉・仁成館 屋敷温泉・秀清館 有明温泉・中房温泉 露天5 半露天3 いろいろ 2003. 1 有明温泉・河原の露天風呂 白骨温泉・泡の湯旅館 白骨温泉・かつらの湯丸永旅館 戸倉上山田温泉・ホテルねづみや ※廃業 2003. 12 鹿教湯湯温泉・ホテル河鹿荘 鹿教湯温泉・みやこ旅館 鹿教湯温泉・つるや旅館 鹿教湯温泉・ふぢや旅館 鹿教湯温泉・ホテル天竜閣 2003. 21 別所温泉・旅館緑屋 角間温泉・岩屋館 2003. 22 白馬八方温泉・おびなた源泉 小谷温泉・湯の滝 姫川温泉・ホテル朝日荘 乗鞍温泉・沈殿槽 木枠 2004. 27 乗鞍温泉・ホテル雷鳥 乗鞍温泉・白樺の庄 乗鞍温泉・高原の宿みはらし 赤怒谷温泉 河原岩盤 鹿の湯温泉・かもしか山荘 2004. 6 本沢温泉 520円 2004. 7 蓼科温泉・小斎の湯 ※混浴廃止 桟温泉 奥天竜不動温泉・佐和屋 洞窟 2004. 8 仙仁温泉 2005. 31 湯田中温泉・俵や 2005. 1 湯田中温泉・ホテル豊生 2005. 山形県に関する旅行記・ブログ【フォートラベル】. 13 扉温泉・明神館 2005. 5 扉温泉・ゆもと群鷹館 ※混浴廃止 2004. 17 上林温泉・塵表閣本店 桶風呂2 2005. 12 沓野温泉・くつの館 2005. 10 信州山田温泉・風景館 200410. 30 地獄谷温泉・後楽館 2004. 31 発哺温泉・薬師の湯 ワゴン 野沢温泉・野沢温泉ホテル 2005. 7 湯俣温泉・河原の湯 手掘り 2005. 16 湯俣温泉・晴嵐荘 葛温泉・仙人閣 2005. 17 葛温泉・高瀬館 2005. 18 葛温泉・河原の湯 川 木島平温泉観光ホテル 2006. 5 信州角間温泉・越後屋 2007. 30 富山県 黒薙温泉 2002. 23 小川温泉元湯 2003. 26 小川温泉元湯・不老館 2003. 13 越中山田温泉 ※混浴廃止 2003. 8 奥庄川温泉・北原荘 ※混浴廃止 2003.
10 青荷温泉 全面屋根有り 2002. 10 温川温泉 1つは半屋根 かっぱの湯 ※男女時間制? 2004. 14 隠れかっぱの湯 ※撤去? 2002. 12 田代元湯 下湯ダムの湯 不老ふ死温泉 2002. 13 嶽温泉・山楽 2002. 14 奥入瀬渓流温泉・おいらせ※ 廃業 2004. 13 谷地温泉 打たせ湯1 安部城温泉 ※撤去 ステンバス 湯坂温泉 泥沼 秋田県 川原毛温泉 2002. 3 泥湯温泉・奥山旅館 内湯 黒湯温泉 うたせ湯1 2002. 9 孫六温泉 蟹場温泉 鶴の湯温泉 玉川温泉 ※撤去 日景温泉 大湯温泉・あべ旅館 2002. 20 秋の宮温泉・鷹の湯温泉 630円 男女別と 2004. 3. 24 子安峡温泉・大噴湯 2004. 12 一本松沢温泉・たっこの湯 大沼温泉・八幡平レークイン ふけの湯温泉 直前の台風で 飛ばされていた 八九郎温泉 奥八九郎温泉 奥々八九郎温泉 岩手県 夏油温泉 露天5 2002. 4 瀬美温泉 大沢温泉 志戸平温泉 ※男女別に 2002. 6 国見温泉・石塚旅館 2002. 7 網張仙女の湯 松川温泉・松楓荘 岩の自然屋根 1つはなし 松川温泉・松川荘 松川温泉・峡雲荘 見立の湯 2002. 19 湯川温泉・大扇 湯本温泉・三花館 ※廃業 籐七温泉・彩雲荘 籐七温泉・山の野湯 宮城県 湯の倉温泉 ※廃業 2002. 2 湯浜温泉 ※大震災のため休業? 2002. 肘折いでゆ館. 21 東鳴子温泉・旅館大沼 鬼首吹上温泉・峯雲閣 作並温泉・岩松旅館 全面屋根っぽい 宮沢温泉・かむろ荘 轟温泉・旅館とどろき 鳴子温泉・旅館すがわら 鳴子温泉・旅館栄泉 ※廃業 全面屋根 中山平温泉・琢琇 800円 2008. 10. 26 中山平温泉・元蛇の湯 ※廃業 半露天1 中山平温泉・東蛇の湯 鬼首温泉・間欠泉の露天風呂 2004. 11 小原温泉・かもしかの湯 洞窟1 一部洞窟 2004. 18 蔵王・かもしか温泉 ドカシー 峩々温泉 混浴は 不可 谷山温泉 2004. 19 遠刈田温泉・竹泉荘 ※売却 2006. 4. 29 廃墟の湯 ※撤去 東鳴子温泉・高友旅館 女湯利用 鳴子・荒湯地獄 2008. 27 山形県 滑川温泉・福島屋 2002. 30 姥湯温泉・枡形屋旅館 新高湯温泉・吾妻屋旅館 1つは有り 小野川温泉・ホテル山川 2002.