88KB)次の書類をご提出ください。 (1)申請書 (DOCX形式, 19. 88KB) (2)旅券(パスポート)の写し 顔写真がついているページを貼付してください。(見本) (PDF形式, 24. 郵便局 個別番号検索. 32KB) ※有効期限が切れている場合、接種証明書は発行できません。また、渡航前に旅券の更新予定があれば、更新した旅券をご提出ください(旅券の更新の際に旅券番号が変更となるため、更新前の旅券で接種証明書を発行した場合、旅券の更新後に再度接種証明書の発行を申請する必要があります)。 (3)接種履歴が確認できる書類(以下のいずれか1つ) ア.一般の方 接種済証(接種券全体)の写し(※) (見本) (PDF形式, 214. 51KB) ※3列構成で、左・中央部分に接種券シールがあり、右側部分が新型コロナウイルスワクチン予防接種済証(臨時)となっております。 イ.医療従事者等(市から送られてきた接種券を使わないで接種した方) 接種記録書の写し (見本) (PDF形式, 107. 87KB) (4)本人確認書類の写し( 住民票上の住所の記載されたもの ) 運転免許証、健康保険証等 ※住民票上の住所の記載があれば旅券でも可。この場合、旅券の住所が記載されているページも添付してください。 (5)返信用封筒 ※宛名の記載及び切手の貼付をお願いいたします。 同封の返信用封筒を用いて、新型コロナワクチン接種証明書としてA4用紙一枚を返却しますので、25g以内の定型郵便( 郵便局ホームページ 外部リンク を参照してください)として、84円切手で足ります。ただし、同時に複数枚申請している場合は、申請の数だけ重くなりますので、御自身で計量をして必要な料金の切手を貼付してください。 【場合によって必要な書類】 (6)旧姓・別姓・別名の確認書類(旅券に旧姓・別姓・別名の記載がある場合のみ) 旧姓併記のされたマイナンバーカード、運転免許証、戸籍、住民票の写し、当該別名・別姓の記載のある外国の旅券など。 (7)委任状及び受任者の本人確認書類(運転免許証、健康保険証等)(本人以外が代理で申請する場合のみ) (XLS形式, 57. 00KB) その他(発行の対象) 新型コロナワクチン接種証明書(ワクチンパスポート)は、予防接種法に基づく新型コロナウイルス感染症の接種を受けた方を対象に発行します。 したがって、国外等で接種を受けた方(我が国の予防接種法に基づかない接種を受けた方)は対象になりません(※)。 ※外務省による海外在留邦人の一時帰国者を対象とした事業で接種を受けた方への証明書については、外務省までお問合せください。
先日、「簡易書留」と書かれた返信用の封筒が切手の貼られた状態で届きました。この封筒はポストに投函するべきか、あるいは郵便局の窓口に持っていくべきか悩んだため、簡易書留について調べました。 「簡易書留」と記載された返信用封筒が届いた! 書類のやり取りを郵送でしていたら、返信用封筒が同封されてくることはよくあることです。 しかし、「簡易書留」と記載された返信用封筒が届いたのは私の経験上、初めてのことでしたので、その顛末について記します。 届いた返信用封筒の内容は、以下のとおりです。 返信用封筒は長形3号である(A4用紙を三つ折りにすると入る細長い封筒) 送り先の住所と氏名は記載されている 切手は貼ってある(320円切手と84円切手) 「簡易書留」の赤スタンプが押してある 「簡易書留」とは?
最近は手紙を出すことも少なくなっているとは思いますが、赤いポストを見かけたら、今回の話を思い出してみてくださいね。 お問い合わせ 《関連記事》 こちらもあわせてお読みください。 【地図印刷にピッタリの用紙をご紹介!】4月19日「地図の日」にちなんで 4月22日はアースデイ! 地球環境のためにわたしたちができること ★野毛印刷のTwitterもよろしくお願いします! Tweets by yokohamaeconoge
用途 郵送で戸籍等を取得する場合 提出書類 1. 請求書 下記「郵送による戸籍等の請求書」をダウンロードして使用するか、便箋などに必要事項を記入して下さい。 必要事項 請求者の住所、氏名、連絡先(日中連絡の取れる電話番号) 必要な戸籍の本籍地、筆頭者氏名、必要な方の氏名と生年月日 必要な戸籍証明書とその通数 戸籍に載っている方からみた請求者との関係 請求理由(取得目的、提出先) 2. 個人市民税・県民税 特別徴収について／大津市. 返信用封筒 請求者の住所、氏名を明記し、切手を貼って下さい。 3. 手数料 下記手数料を参照の上、郵便局で定額小為替を購入して同封して下さい。 4. 請求者本人及び現住所の確認ができる部分の書類の写し 運転免許証、マイナンバーカード、住民基本台帳カード、在留カード、特別永住者証明書など 上記以外(健康保険証等)の場合は、もう一点、氏名及び生年月日又は氏名及び住所の確認ができるものの写し パスポートは除きます。 請求書記入上の注意 本籍地番、筆頭者氏名が正しく記入されていないと請求に応じられないことがあります。 昼間の連絡先は必ず記入してください。請求内容等の確認をさせていただく場合があります。 請求できる方 戸籍全部・個人事項証明書(戸籍謄本・抄本)、除籍全部・個人事項証明書(除籍謄本・抄本)、改製原戸籍謄本・抄本、戸籍の附票の写し 本人等による請求 請求する戸籍に記載されている方、その配偶者、直系の親族(父母、祖父母、子、孫等) 第三者による請求(1.
目には見えないけれど、洋服やバッグにも花粉は付着しています 「モーニングアタック」に悩んでいる人は、次の点に気をつけてみましょう。 ○帰宅時、家に入る前にコートや帽子、カバンなどに付いた花粉をしっかり払い落とす。 ○コートなどは室内に持ち込まず、玄関などにかけておく。 ちなみに 花粉が多く飛散 するのは、 ・晴れて気温の高い日 ・空気が乾燥している日 ・風が強い日 ・雨上がりの次の日 ・気温の高い日が2、3日続いた後 になります。 さらに、 飛散数の多い時間帯 は、 ・昼前後 ・夕方 になります。 こうした点に注意して、洗濯干しや室内の掃除などを工夫してみてはいかがでしょう。 交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかない。これもアレルギー反応の原因に! 朝日を浴びて、体を目覚めさせよう! さらに「モーニングアタック」の原因として、自律神経の乱れも関係があると昨今では指摘されています。 寝ている間、私たちの体はリラックス状態にあり、副交感神経が優位にあります。 そして、日中の活動時間になると、脳の血管が拡張し、交感神経が優位になります。 つまり、目覚めの朝は、二つの神経が切る変わるときでもあり、交感神経と副交感神経の働きが一時的に乱れるため、アレルギー反応が起こりやすくなってしまうのです。 難しい点は、自分の意志でスイッチのように交感神経と副交感神経の働きを切り替えられない点にあります。コントロールするのが難しいとあれば、自律神経のバランスを整えるためにも、気持ちのよい目覚めがとても大切になってきます。 あるいは、次のようなことを満たすことで、人交感神経と副交感神経をスムーズに切り替えることができます。 ○しっかり睡眠時間を確保する ○朝日を意識的に浴びるよにする ○ホコリを立てない程度に軽く体を動かす この3つは、それほど難しいことではないので、できることを心がけていくようにしましょう。 ひどい花粉症に悩まされている人にとっては、本当にやっかいな季節ですが、今回は、花粉症の方がつらく感じる「朝」に注目してみました。しばらく大変な状態が続きますが、つらい時季を上手に乗りきってくださいね。 関連リンク まずは今日の花粉飛散情報をチェック! 日直予報士の季節情報も! 今日の天気は? もしかして病気かも？鼻血が朝に出る原因と対処方法まとめ. 出かける前に見てみよう! 千葉県出身。3年前より金沢在住。 映画、舞台、飲食、住まいについての記事や、著名人インタビュー、街歩きコラム等を手がける。 北陸を通して日本の魅力を再発見。折りに触れ、紹介していきたいと思います... 最新の記事 (サプリ:ヘルス)
今注目が集まっている医療や健康情報を病院検索ホスピタが厳選して分かりやすくお届け! 今回は『鼻づまりの原因とメカニズム! ?』をご紹介させて頂きます。 「病気の鼻づまり」とは、どういう状態?
「いつも朝になると鼻血が出る…」 あなたはこんな症状に悩んでいませんか?朝から鼻血が出ると何かの病気なのではないかと心配になってしまいますよね。ここでは鼻血が朝に出る原因と対処方法をまとめました。 スポンサーリンク そもそもどこから鼻血は出るのか? 鼻血が朝に出る原因を探る前に、どこから鼻血が出るのかを把握しておきましょう。 ほとんど鼻血は、鼻中隔(左右の鼻の穴を分けているところ)にある 「キーゼルバッハ部位」 というところから出ます。 キーゼルバッハ部位は毛細血管が集中しているだけでなく、表面の粘膜も非常に薄くなっているため、ちょっとした衝撃でも出血してしまう のです。 ただ何らかの病気をわずらっていると、鼻腔(びこう)の奥にある粘膜から出血する場合もあります。 鼻血が出やすい人の特徴とは? 頻繁に鼻血が出る人もいますが、一方で鼻血がほとんど出ない人もいます。頻繁に鼻血が出る人には何か特徴があるのでしょうか? 寝起きの朝に鼻水や鼻づまりが起きる３つの原因と解消法！. 頻繁に鼻血が出る人の共通点は、単純にキーゼルバッハ部位の粘膜が弱っているということです。 キーゼルバッハ部位の粘膜が弱っているために、些細な衝撃でも毛細血管が傷ついて出血してしまうのです。 鼻のかみすぎ・いじりすぎなどでキーゼルバッハ部位の粘膜がいったん傷つくと、鼻血が出やすくなります。キーゼルバッハ部位の粘膜が完全に回復するまでは、鼻血が出やすい状態が続きますから、風邪やアレルギー性鼻炎の方は注意する必要があるでしょう。 また、子供はキーゼルバッハ部位の粘膜がデリケートにできています。そのため、単純に活発だということもありますが、子供のほうが大人よりも鼻血を出しやすいです。 最後に稀なケースではありますが、生まれつき鼻中隔(びちゅうかく)が曲がっている 「鼻中隔湾曲症」 というのもあります。鼻づまりが起きやすいため、鼻血が出やすくなることがあります。鼻中隔湾曲症は手術などで改善することがあります。 鼻血が朝に出る原因とは?
教えて!goo 耳鼻科医に聞いた!片方だけ鼻がつまる理由 今の季節、風邪や花粉症などで鼻の調子がよくないという人も多いのではないか。そんな鼻の調子がよくない時、なぜか鼻がつまるのは決まって左側だったりと、「どうして片側の鼻だけこうなるのか?」という事態に直面している人もいるのでは。そこで今回は片方だけ鼻がつまる理由を耳鼻科医に聞いてみることにした。 ■ 鼻づまりの原因、実は多岐に渡っていた! 笠井耳鼻咽喉科クリニックの笠井創先生に、まずはそもそも論として、鼻づまりの原因を教えてもらった。 「鼻づまりの原因については、当院の ホームページ において解説しているところですが、基本的には、鼻の構造的な問題(鼻中隔彎曲症、下鼻甲介骨の肥大による肥厚性鼻炎、狭鼻症、鼻弁部や外鼻の変形など)、炎症によるもの(かぜ症候群、急性鼻炎、アレルギー性鼻炎、鼻副鼻腔炎、鼻茸など)、腫瘍(上顎癌など)を考えます」(笠井先生) 筆者も先生が発信しているホームページを拝見したのだが、「鼻づまり」とひと口にいっても原因は多岐にわたる。素人目で自分がどの症状に当てはまるのか、判断するのはなかなか難しい。
上記のことを試しても、鼻血が出てしまうことはあるでしょう。そんなときはやや頭を下げた姿勢をとりましょう。そして、 小鼻(両側の鼻先のふくらんだ部位)を強くつまめば、数分でキーゼルバッハ部位からの出血は止まります。 脱脂綿やティッシュペーパーを鼻につめて止血をする場合は、鼻の入り口にだけつめても効果はありません。脱脂綿やティッシュペーパーを鼻の奥に押しこみ、キーゼルバッハ部位をしっかりと圧迫します。 また、 「上を向く」「横になる」という民間療法がありますが、鼻血が口に逆流してくるだけで意味がありません。「首筋をトントン叩く」というのも特に効果がないと判明しています。 突然大量の鼻血が出た場合、なかなか鼻血が止まらない場合などには、たかが鼻血と考えずに、速やかに病院に行きましょう。耳鼻咽喉科を受診すれば間違いありません。 最後に いかがでしたか?いつも朝に鼻血が出る原因と対処方法をご紹介してきました。 「鼻の穴付近にあるキーゼルバッハ部位の粘膜が弱くなることで、些細な衝撃でも鼻血が出ている」というのがほとんどのケースです。特定の条件が重なることで、たまたまいつも朝に鼻血が出ていると考えられるでしょう。 ただ重大な病気のサインとして鼻血が出ている可能性も否定できません。特にいきなり鼻血がよく出るようになったら要注意です。遠慮せずに耳鼻咽喉科を受診するようにしましょう。