。 炭酸水と心臓の健康 水を飲むより炭酸水を飲んだ方が心疾患のリスクが35%低下するという研究結果があります [#] pubmeddev, and Et al Schoppen S. "A Sodium-Rich Carbonated Mineral Water Reduces Cardiovascular Risk in Postmenopausal Women. 。コーラなどの炭酸飲料はその逆で、冠動脈疾患のリスクが20%高くなると言われています [#] Gann, Carrie, and LARRY BORGES, ABC News Medical Unit. 2012. "Study: One Sugary Drink Per Day Raises Risk of Heart Disease for Men. " ABC News. ABC News. March 12, 2012..... 。 マグネシウムとカルシウムの比率に注意したい炭酸水選び 原料が水である炭酸水にも、通常の水と同様に、ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、カリウムなどのミネラルが含まれており、特に注目すべきはカルシウムとマグネシウムの比率。マグネシウムはビタミンDの代謝とカルシウムの吸収を助ける働きをします。よって、マグネシウムとカルシウムのバランス崩れ、カルシウムの方が過剰になると、吸収されないカルシウムが正しく利用されずに体内に残り、関節炎、腎臓結石、骨粗しょう症、動脈硬化などのリスクが生じる恐れがあります [#] "Time to Ditch the 2:1 Calcium-Magnesium Ratio. " 2012. New Hope Network. March 26, 2012. 。どちらかというとマグネシウムの方が不足しがちです。カルシウム:マグネシウムの比率を2:1を目指しましょう。 【関連記事】「 あなたも不足しているかもしれない?マグネシウムの重要性と上手な摂取法 」 どんな炭酸水がオススメ? 上記のミネラルバランスを考慮し、以下の表を見てみると 100mLあたり ナトリウム カリウム マグネシウム カルシウム ペリエ 1. 18mg 0. 13mg 0. 豆乳の飲みすぎは体に悪影響？4つのデメリットを管理栄養士が解説 – &BEANS. 68mg 15. 50mg ウイルキンソン 0. 00mg サンブノア 0. 63mg 0. 35mg 0.
3g(100mlあたりの炭水化物)×5(500ml)=56. 5g WHOが推奨している1日辺りの糖類の摂取目安は、25g。 ペットボトル1本のジュースを飲むだけで1日分の摂取目安量をはるかに超える、砂糖をとることになります!ちょっと驚きですよね・・・。その驚きを、さらに見える化することで、健康に対する意識を高めていくことができます。 【おまけ】 果汁100%ジュースの中には、砂糖が含まれていないのに炭水化物(糖分)の数字が書かれているものもあります。これは、砂糖ではなく果物に由来する果糖の量になります。しかし、100%ジュースのものでも加糖されている場合もありますし、果糖だからといってたくさんとってもいいというわけではないので、やはり飲むときには注意が必要です。 ③結果を目に見える形にして、ランキングにする 計算で出した数字と同じ量の砂糖を用意します。用意した飲料水すべてのパッケージと砂糖を並べると、砂糖の量の比較がわかりやすいです。ただ、砂糖がちょっともったいないという場合は、1種類ずつ撮影します。カメラ、パッケージ、砂糖を置く場所は固定させると、比較したときに分かりやすいですね。 角砂糖を積んでみたり、並べてみたり、砂糖をお皿に盛ってみたりと、 どうすれば砂糖の量の比較がしやすいか、自分なりに考えて工夫しましょう! 水の代わりに炭酸水をたくさん飲んでも大丈夫？正しい炭酸水の知識。 | geefee. 飲料水の種類によって、内容量が異なる場合があります。その場合は、100ml当たりの砂糖量で比較し、ランキングをつけるといいでしょう。 ④砂糖水を飲んでみて、ジュースが美味しい理由を考える 一番多かった飲料水と同じ量の砂糖を水に溶かして飲んでみましょう!どんな味がするでしょうか? ?きっと 「甘すぎて飲めない!」 という意見が多いはずです。 では、ただの砂糖水は甘すぎて飲めないのに、ジュースになると美味しく飲めるのはなぜでしょうか?そういった点についても、自分なりに考えたり、調べたりしてみましょう! ⑤砂糖のとりすぎはなぜダメなのか考えてみる 砂糖について興味が出てきたお子さまは、砂糖の摂りすぎが体に及ぼす影響まで調べるのもおもしろいと思います。 実は、とりすぎた糖分を代謝するためには、たくさんのビタミンB群(特にB1)やカルシウムを多く消費します。その結果、本来使われるべきところに栄養がいかずに、下記のような症状がでてしまいます。 ・肥満 ・虫歯 ・集中力の欠如 ・イライラする なぜ、砂糖の摂りすぎが上記のような症状を引き起こすのか、ぜひお子さまと一緒に調べてみてください!
妊娠中に安心して飲める飲み物って何だろう。 お腹に大切な赤ちゃんがいて、健康に生まれてきてもらうためには、どんな飲み物だったら飲んでいいの? コーヒー好きだけど飲んでいいのかな・・・と悩んでいる妊婦さんもいるのではないでしょうか。 そこで今回は妊娠中に飲んでも良い飲み物をご紹介します! さらに当社にある安心して飲めるコーヒーもご紹介します。 1. 何を飲んだらいいんだろう? 大切に育てたいからこそ、お腹の赤ちゃんにとって飲んでもいいものは何だろうって気になりますよね。 赤ちゃんに届く栄養の質は、妊婦さんが飲むものによって変わってきます。 まずは気を付けなければいけないものをご紹介します。 1-1. 糖分がないもの 甘い飲み物というと、ジュースが思い浮かびますよね。 絶対に飲んではいけないというわけではありませんが、飲みすぎてしまうとたくさんの糖分を摂取することになってしまいます。 妊婦さんは以下の引用の通り、血糖値が上がりやすくなっています。 私たちが活動する上で欠かせないエネルギー源がブドウ糖です。ブトウ糖はインスリンというホルモンにより筋肉や臓器に取り込まれています。妊娠すると赤ちゃん(胎児)に栄養(ブドウ糖)が必要になります。そのため胎盤からインスリンの働きを抑えるホルモンが分泌されたり、胎盤でインスリンを壊す酵素が作られたりするため、インスリンが効きにくい状態(インスリン抵抗性)が強まり、血糖値が上がりやすい状態になります 引用元: 上記のようなことから、以下引用のように赤ちゃんも妊婦さんにも影響がでてしまうようなので、飲みすぎには注意していただければと思います! 逆流性食道炎に牛乳がいいのは本当？ 水は？ ミントティーは？【専門医に聞く】｜ウートピ. 妊婦さんは引用でもでてきているインスリンの働きが弱まり、糖分摂取量が増えると妊娠糖尿病になる可能性もあるのでぜひ気を付けてください。 血液中のブドウ糖は胎盤を通って赤ちゃん(胎児)に運ばれます。しかし、インスリンは胎盤を通らないため、赤ちゃん自身がインスリンを分泌して血糖の調整を行っています。お母さんの血糖が高いままだと赤ちゃん(胎児)に多くのブドウ糖が運ばれるため赤ちゃんが分泌するインスリンも多くなります。そのために母体や胎児に合併症がおこりやすくなります。 引用元: 1-2. アルコールはNG アルコールは赤ちゃんの成長を阻害する可能性があるので気を付けなければいけません。 以下の引用のように、少量だから大丈夫ということではないので妊娠中は控える必要があります。 妊娠中の母親の飲酒は、胎児・乳児に対して低体重・顔面を中心とする奇形・脳障害などを引き起こす可能性があり、胎児性アルコール症候群と言われます。胎児性アルコール症候群には治療法はなく、また少量の飲酒でも妊娠のどの時期でも生じる可能性があることから、妊娠中の女性は完全にお酒を止めるようにしましょう。 引用元: 1-3.
カフェインは摂取量を抑える カフェインもアルコールと同じように赤ちゃんの成長を阻害する可能性があります。 また糖分の話でも出てきたインスリンの働きを弱める動きもあります。 カフェインが含まれる飲み物といえば、まずコーヒーが思い浮かぶ人も多いのではないでしょうか。 他にも紅茶やウーロン茶、コーラなど少なからず入っている飲料がありますが、最大摂取量は1日200~300㎎までなら大丈夫なようです。 以下の記事を参考にするなら、コーヒーは2杯までなら大丈夫なようですね! 妊婦さんは1日何杯までコーヒーを飲めるの?デカフェは大丈夫? え!コーヒー好きだけど2杯までに控えないといけないの(´;ω;`) とがっかりされた妊婦さんもいらっしゃるのではないでしょうか。 カフェインをたくさん摂取することは赤ちゃんにも妊婦さんにとってもよくはありませんが、コーヒー自体を我慢する必要はないです! なぜならコーヒーには、カフェインを取り除いたデカフェコーヒーというものがあります。 2. カフェインを取り除いたデカフェコーヒーなら安心! デカフェコーヒーとは、カフェインを取り除いたコーヒーのことを言います。 コーヒー豆からカフェインを取り除くので、カフェインを気にすることなく何杯でもコーヒーを楽しむことが出来ます! デカフェについて詳しく知りたい方は以下の記事でより詳しくお話ししていますので、ぜひご覧になってください。 妊娠中や授乳期にオススメ!安全で美味しいデカフェフレーバーのご紹介 2-1. デカフェが安心な理由 デカフェなら本当にカフェインを気にせず、たくさん飲んでも大丈夫なの? というところをお伝えしていきます。 EUの基準では、デカフェのカフェイン含有率はコーヒー豆中の0. 2%以下(インスタント・コーヒーでは0. 3%以下)であると決まっています。 このカフェイン含有率が低ければ低いほど、最大摂取量1日200~300㎎に届きにくいので安心といえます。 2-2. デカフェって美味しいの? デカフェを購入されたことのある方で美味しくなかった…って思われた方もいますよね。 デカフェは製法によって味が変わってきます。 美味しくなかったのはコーヒー豆からカフェインと旨味を取り除いただけになっている製法です。 この旨味をコーヒー豆に戻してあげることで美味しいデカフェになります! 当社が採用している超臨界二酸化炭素抽出法だと、豆から旨味は取り除かずカフェインだけを取り除くので美味しいデカフェコーヒーがいただけます。 製法については以下の記事で紹介しているので気になった方はご覧ください!
「非びらん性胃食道逆流症」とは 【第4回】逆流性食道炎で心臓発作!? 何が起こっているのか消化器病専門医に聞きました 【第5回】逆流性食道炎が悪化するとどうなる? 軽症の場合は? 【第6回】コーヒーやチョコ、酒でごまかせる? 逆流性食道炎の勘違い食生活 【第7回】野菜・タンパク質・油、何がいい? 逆流性食道炎の胃にやさしい食事とは? 取材協力・監修 三輪洋人氏。医学博士。兵庫医科大学副学長。同病院副院長・消化器内科主任教授。専門は逆流性食道炎(胃食道逆流症)機能性胃腸症、ヘリコバクターピロリ感染症の診断と治療、内視鏡による胃がんの早期診断と化学療法。日本内科学会理事・指導医、日本神経消化器病学会理事長、日本消化器病学会理事・専門医・指導医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医、日本消化管学会代議員・胃腸科専門医・指導医、日本食道学会食道科認定医、日本ヘリコバクター学会理事・lori感染症認定医、日本潰瘍学会理事、日本高齢消化器病学会理事等、幅広く活動中。 この記事を気に入ったらいいね!しよう
妊娠中や授乳期にオススメ!安全で美味しいデカフェフレーバーのご紹介 3. 極・馨-Gokkoh-のデカフェコーヒーについて デカフェコーヒーが安心して飲めるということをお伝えしたところで、当社にあるデカフェコーヒーをご紹介させてください! 当社では妊娠中や授乳期のママさんが、安心して美味しいコーヒーを楽しめるようなデカフェコーヒーを販売しています。 開発者は妊娠糖尿病になってしまったママ自身。 美味しいデカフェコーヒーになかなか出会えず、 自分で作っちゃえ! というところからの始まりです。 3-1. カフェイン含有率が0. 049%という低さ! 妊婦だったママがこだわって作ったデカフェコーヒーだから、カフェイン含有率は0. 049%という低さになっています。 EUの基準が0. 2%なので、それと比べると本当に低いことが分かるかと思います。 安心安全で心癒されるひとときをお過ごしいただきたい、という 開発者の想い が詰め込まれたデカフェなので、カフェイン過剰摂取を気にすることなく楽しめます。 3-2. デカフェなうえにフレーバーコーヒー! さらにご紹介すると安心して飲めるデカフェであり、フレーバーコーヒーでもあります。 フレーバーコーヒーとは香りづけされたコーヒーのことをいいます。 より詳しく知りたい方は下記の記事が参考になると思うので是非ご覧ください! 妊婦さんの事を考えたから、素材を大事にしたフレーバーコーヒーになりました 極・馨-Gokkoh-ならココア、黒豆、ヘーゼルナッツのフレーバーをご用意しています。 香りはもちろん、本物の素材も含まれているのでさらに美味しく健康的に飲むことが出来ます。 甘いコーヒーが飲みたいのに糖分控えないとだし…とためらっている方も、フレーバーで甘さを楽しめるのでおすすめです! 妊婦さんってちょっと憂鬱になりやすかったりしますよね。 そんな時に香りでリラックスできたり、寄り添えるコーヒーです。 3-3. 極・馨-Gokkoh-コーヒーの種類 ☕香り高く風味豊かな「ヘーゼルナッツ」 トルコ産ヘーゼルナッツを焙煎し、ミックスして香り付けをした、香り高いデカフェフレーバーコーヒー!
卒業のプレゼント 2019. 07. 25 2018. 10. 22 3月といえば卒業シーズン。この時期は、サークルなどでお世話になった大学の先輩に感謝の気持ちを伝えたいと思っている方も多いはずです。しかし、いざ卒業する先輩に寄せ書きを書こうとしても「なにを書けば良いの?」なんて悩んでしまうかもしれません。 メッセージも他の方と似たような内容になってしまったり、ありきたりな言葉しか思い浮かばずしっくりこなかったり……ということがあるでしょう。 そこで今回は、大学を卒業する先輩へのメッセージを書く際に役立つコツや注意点についてご紹介します。 大学を卒業する先輩へ思い出に残るメッセージを書こう!
新たな門出を祝う言葉や、退職で贈る言葉 は、とくに名言を書かなくても 感謝の気持ち が伝われば大丈夫です。 退職時に渡したいプチギフト なども最近では色々とありますので、合わせて参考にしてみましょう。 ※退職時に渡したい売れ筋のプチギフトは「 退職のプチギフトAmazon売れ筋人気ページ 」を参考にどうぞ。 退職祝いのメッセージを英語では ・Congratulations on your retirement (退職おめでとうございますという意味) ・Thank you for everything. 【定年退職や寿退社祝いのメッセージ】書き方マナーと使える文例12選 | 開業・開店・移転祝いにWebカタログギフト「オフィスギフト」. (色々ありがとうございました) などが定番です。 この他にも、新入社員を祝う場合や、後輩に向けての送別のメッセージ、彼氏・彼女の再就職、上司の退職のお礼のメッセージ、開業を祝う場合などの祝い言葉もありますが、 パターンを変えて使ってみるといいと思います。 このページが、今日もあなたの暮らしのヒントになれば嬉しく思います。 ▼以下は、同じジャンルでよく読まれている人気記事です あなたは今、転職する方へのメッセージで悩んでいませんか? 今回は「転職祝いの例文」を実際に25名の方に募集して書いていただきま... 人気 【例文どうぞ!】転職お祝いのメッセージやメールで使える文例25選!
0 (30) お届け日数:要相談 / 約26日(実績) 似顔絵・命名書・名前ポエム等色紙になんでもかきます 通算110枚以上販売経験のある2人で手作り色紙を制作します リアル鉛筆スケッチ画を描きます 評価: ★★★★★5. 0 (174) 価格:4, 000円 写真からデッサン風似顔絵(人物/ペット)を描きます リアル鉛筆スケッチ画。写真組み合わせ・原画郵送・ポスター印刷 伝え方⑥:アルバムにメッセージを添える 今までの撮りためた飲み会での写真や社員旅行の写真を、アルバムにしてみるのはいかがでしょうか? 思い出がよみがえって涙を誘ってしまうかも。 ページが余ってしまったら、メッセージカードを挟むと可愛いですよ。 クオリティの高いアルバムを作成します 評価: ★★★★★ 4. 0 (1) 価格:20, 000円 お届け日数:10日(予定) プロクオリティーで写真アルバムを作成致します 驚愕の価格!本物の写真アルバムがこの値段で作れる時代です! 卒業する先輩へのメッセージ 一言. 伝え方⑦:動画にメッセージを添える 送別会で思い出を振り返るムービーを流すのも一つのアイデア。 最後はその動画をプレゼントすることもできるので、一石二鳥です。 低価格でシンプルな動画を編集します 評価: ★★★★★4. 8 (4) 超シンプルだから安い!動画編集致します 業者に頼むほど凝ったものは必要ないけど、自分で作るのは大変… まとめ 送別会の寄せ書きで使えるメッセージ文例や、思いのこもったメッセージアイデアをご紹介してきました。 お別れする人との関係性や退職理由に合わせて、あなたらしいメッセージを書きましょう。 寄せ書きでは思いを語りつくせない……と思ったら、ぜひ今回ご紹介したアイデアを使ってみてくださいね。 お別れする方にとってもあなたにとっても、思い出に残る送別会になりますように。 関連記事はこちら
私も頑張って、部内を盛り上げていきたいと思います。 今まで本当にありがとうございました。 退職する上司・先輩へのメッセージ例文17 ○○さん、□年間おつかれさまでした。 どんなに忙しい時でも慌てずにてきぱきと仕事をこなす○○さんは私の憧れでした。 これから同じ職場で働けないことは少し寂しいですが、今まで一緒に働くことができてとても嬉しかったです。 これからも素敵な○○さんでいてください!新しい職場での活躍を心からお祈りしています! 卒業する先輩へのメッセージ 例文 部活. 退職する上司・先輩へのメッセージ例文18 課長が退職すると聞いた時は驚きました。 右も左も分からなかった新人の頃、課長は仕事の大切さを説いてくれて本当に感謝しています。 仕事はとても大変ですが、それを楽しいと思えるようになったのは課長のおかげです。 あなたが課長で本当に良かったと思います。 時間が空いたら今度一緒に飲みに行きましょう。 退職する上司・先輩へのメッセージ例文19 〇〇先輩、今まで大変お世話になりました! 右も左も分からなかった私に、先輩がいつも根気よく丁寧に教えてくださったおかげで、今の私があります。 また、先輩がいる飲み会はいつも賑やかで楽しい思い出しかありません。 大好きな先輩がいなくなるのはとても寂しいですが、新しい場所でも先輩らしく頑張ってください。 連絡しますので、また一緒に飲みましょう! 退職する上司・先輩へのメッセージ例文20 私が入社して初めてついたのが〇〇さんでした。 ホントに基礎の基礎のパソコン操作から、ややこしいお客様のクレーム対応など幅広く業務を教えていただきました。おかげで転勤してからもいろんなことを知っていて、使える人間として評価していただいています。〇〇さんが退職されると聞いてとても残念ですが、新しい職場での活躍をお祈りしています。またランチや飲みに行きましょうね! 退職する上司・先輩へのメッセージ例文21 自分がこの部署に配属されてから◯◯年間にわたり今日まで大変お世話になりました。 ◯◯さんがこの部署を離れるのは今でも信じられなく寂しい思いしかありません。ですが今ここに居られるのも◯◯さんの厳しい指導があったからと思います。会えなくなるのは残念ですが今まで本当にお世話になりました。 退職する上司・先輩へのメッセージ例文22 ○○さん。5年間大変お世話になりました。 新卒で入社した私の教育係として、朝から晩まで、手取り足取り教えてくださり本当にありがとうございました。 時には、日付が変わるまでお酒をご一緒させていただいたこともありましたね。 仕事のことのみならず、私のプライベートな相談にも親身にアドバイスくださりとても嬉しかったです。 新たな職場でも、○○さんの持ち前の笑顔でみんなを明るい気持ちにさせてあげてくださいね!
このページでは、 退職祝いに喜ばれる 12のメッセージ文例 と、 書き方のマナー をわかりやすくご紹介します。 お世話になった方や身近な人の退職には、長年のお勤めを終えられたお祝いと感謝の気持ちをメッセージに込めて喜んでもらいたいものですよね。 また、当サイト【オフィスギフト】では、100名の方に「もらって本当に嬉しかった退職祝い」を調査しました。 メッセージと一緒に ギフトも添える ことで、絶対に喜ばれる退職祝いを贈ることができます。 退職される方の人生の節目を、心を込めてお祝いしましょう! >>【送料無料】法人利用実績6000社以上のWebカタログギフト 目次 1. 退職祝いに使える!メッセージ文例集 2. 退職祝いのマナー!メッセージの書き方のコツは? 卒業生メッセージ（2011年卒・田中裕梨さん） | お知らせ・新着情報 | 福岡工業大学 国際連携室. 【100人に聞いた】もらって本当に嬉しかった退職祝い ここからは「どんなメッセージが喜ばれるの?」とお悩みの方も、 コピペしてすぐ使える メッセージ文例 をご紹介します! 上司・先輩へ 《定年退職する場合》 長きに渡るお勤め、お疲れ様でした。 入社当初、右も左も分からない私へ丁寧に指導してくださったこと、深く感謝しております。 退職後もさらなるご活躍をお祈りいたします。 ご定年おめでとうございます。 この日まで、明るく頼りがいのある○○さんの部下として働くことができ、誇りに思っています。 ご退職後も、どうぞお元気で。 《寿退職する場合》 ご退職おめでとうございます。 寂しい気持ちもありますが、○○先輩にご指導頂いたことを糧に、精一杯仕事に励みます。 明るく笑顔のステキな○○先輩らしい、幸せな家庭を築いてください! 長い間、お疲れ様でした。 ○○さんの妥協なく仕事に取り組む姿をいつも尊敬していました。 明るく真面目な○○さんのようになれるようがんばります。 今まで本当にありがとうございました! 《転職する場合》 新たな一歩を踏み出されたこと、心よりお祝い申し上げます。 ○○さんのもとで学んだことを、今後も忘れずに仕事に励んでいきます。 新しい環境でも、ますますのご活躍をお祈りしています。 ○○さん、新たなスタートおめでとうございます。 寂しい気持ちもありますが、○○さんなら新たな環境でもきっと活躍されることと確信しています。 今後も変わらぬお付き合いをよろしくお願いします! 《病気で退職する場合》 長きに渡る勤労、お疲れ様でした。 まだまだ○○さんから学ばせていただきたいことが山ほどあるので、残念な気持ちです。 ですが、今はお体を第一に、仕事のことは忘れて治療に専念してください。 病気に勝って、また元気な○○さんにお会いできる日を楽しみにしています!
・短い間でしたがお世話になりました。やっと仲良くなれたのに残念ですが、新しい職場でも元気で頑張ってくださいね! ・◯年間お世話になりました。転職されるのは寂しいですが、新しい職場も近いんですよね?見かけたら声かけてください。 ・◯◯さん、◯年間本当におつかれさまでした。新しい職場でも、持ち前の明るさでいろんなことにチャレンジしてがんばってください。また一緒に飲みに行きましょう! 就職祝いのメッセージを効果的に贈る方法（9文例つき!） | 開業・開店・移転祝いにWebカタログギフト「オフィスギフト」. 転職する人に向けた退職メッセージに、転職を否定的に書くのはやめましょう。NG例は「 退職者へのメッセージに相応しくない「NG例文」 」で紹介しています。 【結婚が退職理由の場合】お祝いの気持ちを前面に出したメッセージ 結婚は人生の一大イベント。お祝いの気持ちをメインに盛り込んだメッセージにしましょう。 結婚を機に退職する人へのメッセージ例 ・ご結婚おめでとうございます!◯年間お世話になりました。◯◯さんのご多幸を、心よりお祈りしています。 ・結婚おめでとう!明るく楽しい家庭をつくってくださいね! ・ご結婚、おめでとうございます。退職は寂しいですが、新居からの通勤が難しいのでは仕方ないですよね。おつかれさまでした。どうか末永くお幸せに。 ・祝ご結婚!これからは、私たちでなくご主人を全力でサポートしてあげてくださいね。いろいろとお世話になりました。いつまでもお幸せに! ・HAPPY WEDDING!これからは、素敵な旦那様と楽しい毎日をお過ごしください。新婚旅行から帰ったら、会社にも遊びに来てね! 退職理由が「結婚」であれば結婚のお祝いまでにとどめ、出産については触れないことをおすすめします。 筆者の友人は結婚後、「赤ちゃんはまだ?」と言われるのがとても辛かったとのこと。彼女は身体が弱く、医者から「出産は難しいかもしれない」と言われていたからです。 【妊娠・出産が退職理由の場合】無事な出産への願いをメインに 妊娠・出産を機に退職する人へのメッセージ ・◯年間お疲れ様でした。どうかお身体を大切にしてくださいね。元気な赤ちゃんが生まれますように! ・◯◯さん、◯年間本当にお世話になりました。頑張り屋の◯◯さん、子育ては1人で頑張り過ぎず、周りに助けてもらってくださいね。 ・◯◯ちゃん、おつかれさまでした!赤ちゃんが生まれたら、オフィスにも連れて遊びに来てくださいね!楽しみにしています。 ・◯年間大変お疲れ様でした。無事にご出産されることを、心よりお祈りしています。 ・◯◯さん、おつかれさまでした。まずは身体を第一に、リラックスしてお過ごしください。うれしいニュースをお待ちしています!
先輩に贈る色紙メッセージの書き方やおすすめの言葉や例文について紹介してきました。何て書いたらいいのか困った時には、今回の記事をぜひ参考にしてみてください。 ●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。