そうそう、9日の夜は、さすがに(少し)目が覚めてしまい、考えごとしながら、うとうとしたりしていたとき、「菌が見えるゴーグル」とかあればいいのに!とか、SFチック?な空想をしたりしてました(笑)。もし、「菌が見えるゴーグル」があって、つまみの調節で、「色んな菌」が見えたら、あなたならどうしますか?きっと、「除菌に走る」よね? (笑)そして、その行く末は…、な~んてね(爆)。そんなアニメ?あった気がしなくもないけど、まぁ、「空想するのは楽しい」(笑)(^^)。 はい、そんなんで、(一応)「おとなしく」してます(^^)。 夏休みの続きは、次こそは!書ける?! (ちょい、未定です)(^^;)。 それでは、今日は、このくらいで。 念の為、補足しておきますが、「当方、専門家ではない」ので(^^;)、(調べた内容を書いてはいますが)正確な情報は、しかるべき場所から得てください。よろしくお願いします(礼)。 それでは、また。
公開日: 2016年2月29日 / 更新日: 2016年3月1日 はやり目になってびっくりしたのは、はやり目に感染すると学校を長期に休まないといけないんですね。大人の場合は学校関係者・医療関係者もそれぞれの職場にもよるようですが出勤できないようです。 私のはやり目の症状は、充血・目の違和感が主で、一番ひどい時でリンパの痛み?と、目を開けているのも辛かったですが、会社や仕事を続けて休むほどといった感じはなかったです。が、はやり目(流行性結膜炎)はすごく感染力の強いものなので、できれば仕事を休むほうがいいようです。でも、休めないという方やいったいいつになったら仕事復帰できるのといったことについて調べてみました スポンサードリンク はやり目で仕事を休む必要性はあるの? はやり目は学校保健安全法の規定で幼稚園から大学までの学校で出席停止となり、感染を広げる恐れがなくなるまでの、7~10日間程度の出席停止が多いようです 大人の場合も会社を休むことを勧められますが、ひどい時は休めますが、軽い場合はなかなか仕事を休めないですね。ただし、大人の場合も学校関係・医療関係の仕事は休む必要があるそうです 通常の仕事も本来は仕事も休んだほうがいいようですが、私もそうでしたが、はやり目で数日仕事を休む必要性を知らない方が多いのでびっくりされるかもしれません。ただ、無理な出勤を続けて皆にウイルスをばら撒き、たくさんの患者が職場で出て感染源としてひんしゅくを買うことにもなりますので眼科医や会社ともよく相談しながら決めたほうがいいです はやり目で会社を休めないときは?
感染症の予防と治療> (弘前大学大学院医学研究科眼科学講座教授 中澤 満)
Q. 結膜炎にかかったら学校などは休まないといけませんか? A. 結膜炎にもいくつか種類がありますが、一番問題なのは"はやりめ(流行性角結膜炎)"です。風邪などの原因になるウイルスによって引き起こされる結膜炎で、簡単にうつってしまうため、学校や会社などはしばらくお休みしたほうが良いでしょう。尚、小さなお子様やご高齢の方は"はやりめ(流行性角結膜炎)"でなくてもうつる可能性がありますので、何日かお休みして様子をみて頂くことをお勧め致します。
「目やにに充血、喉の痛みまで…。」 もしかして、それはアデノウイルスに感染による「プール熱」かも!
自分が同じ立場であれば、当然ながら入念な感染予防対策を施したうえで、感染していることは伏せて何も言わずに店を出たでしょう。もちろん、本来は外出自体を控えたいところですが、入金の期限が迫ったチケット代金を払うという不要不急ではない用事のためにどうしてもコンビニに来店しなければならないという前提があったうえでの仮定であることは言うまでもありません。
熱を下げる方法について、医師が詳しく解説します。 「すぐに熱を下げるには、どんな薬を選べば良いの?」 「どこを冷やせば熱が下がるの?」 こういった疑問にお答えします。 大事な予定があってどうしても休めない!という方は、ぜひ参考にしてください。 監修者 経歴 戸田中央総合病院 埼玉医科大学 公立昭和病院 岡村医院 岡村クリニック すぐに熱を下げたいときおすすめの方法 薬で熱を下げる 解熱剤・鎮痛剤は、 一時的に熱を下げ、体を楽にすることはできます。 すぐに熱を下げたい場合、 風邪薬に解熱剤が入っていれば、そちらを使用していただいても構いません。 しかし、 熱に関して対処するのであれば、解熱鎮痛剤を使います 。 風邪のひき始めなら漢方薬 風邪のひき始めであれば 葛根湯(カッコントウ)がおすすめ です。 生姜やクズの根配合で、体を温めて早く熱をさげる 作用が期待できます。 解熱剤と葛根湯の併用は? 葛根湯にも解熱作用がある ため、 併用は避けましょう 。 成分によっては重複して思わぬ副作用が生じる ことがあります。 薬剤師、登録販売者に相談をしましょう。 おでこは間違い?早く熱を下げたいときに冷やす場所 熱が出ると、額を冷やす方法をイメージする方が多いかと思いますが、 これには熱を下げる働きはあまりありません 。 熱を下げたいときの冷やす場所としては、 首・鼠径部・ワキの下などがお勧め です。 血流が多い部分を冷やすと早く熱は下がります。 また、 冷却シートは、熱を下げるというよりも、頭を冷やすことで気持ちが良くなり、すっきりして気分が落ちつくという働きが期待できるものです。 食べ物&飲み物で熱を下げる 温かい飲み物・食べ物や冬が旬の野菜・果物 で、体を内部から温めて発汗を促せば、 汗で熱は下がりやすくなります。 温かい飲み物…ココアや生姜湯、チャイ 等 温かい食べ物…加熱したトマト、にんにく 等 冬が旬の野菜や果物…かぼちゃ、かぶ、りんご、ブドウ 等 また、 いちごやスイカは、薬膳の世界では熱冷ましとしての働きもある ようです。 薬のようにはいきませんが、 水分補給ができるので体が楽になる でしょう。 お風呂で汗をかくのは? 熱が上がっている途中で入浴しても、熱を下げる働きは期待できません。 しかし、 熱が上がりきった後に汗が出始めているのであれば、入浴や岩盤浴などで発汗を促すことで解熱効果が期待できます 。 その際は、 水分が急激に失われるので十分に水分補給を してください。 ツボ押し 首の後ろ側にある、髪の生え際あたりに位置する左右二つのツボ「風池」 は、 熱っぽい・咳などの症状を和らげる働きがある と言われています。 熱は下げるべき?下げないべき?
これだったら外に巻いて出てもイケるかも! 野外フェスとかにもピッタリだね! あと、屋外ではパウダースプレーやシートを持ち歩くといいわよ! それもクールタイプね! ワキや腕に定期的に吹きかけてあげると火照った体の熱を取ってくれるし、 汗のニオイ対策にもなるからあるといいわね! 首だけじゃなくて脇下も冷やさないとだね! 猛暑で寝苦しい夜体温を下げて快適に過ごすには? 私は、夜はエアコンをタイマーにして寝ているんだけど、 タイマーでエアコンが切れると暑くて何度も起きちゃうから安眠ができなくって・・・ でも、ずっとエアコンの風を体にあびた翌朝は体がだるくって・・・ それは寝苦しいわね。 中にはエアコンや扇風機が苦手という人もいるからね。 でもまったく使わないのは熱中症になる確率も高くなるから避けては欲しいですけどね。 でも分かるわ! エアコン切れたら熱帯夜の時は何度も起きちゃうし、 それもすごい汗だくで(苦笑) そんな寝苦しい夜には家にある保冷剤をワキの下・太ももの付け根に置くといいわ! あれば「 氷枕 」なんかもおすすめ。 これで少しは涼しくなりますよ! 暑くてたまらない時はそうやって体温を下げると多少は快適に過ごすことができます。 保冷剤はいくつか常備しているから わき下と太ももの付け根に置いてみるね。 いろいろ便利グッズもたくさんあるけど、 とりあえずは家にあるもので暑さ対策をしてみるね! 冷やすものがない時体の体温を下げる方法は? あと体温を下げる効率的な方法で「呼吸法」があります。 ひんやりグッズが手元にない場合はこちらの呼吸法を取り入れてみてくださいね! 舌にはたくさんの血管が通っているから空気に触れることで体温を下げることができます。 ネコも暑い時には舌を出して体温調節しているんですよ! 冷えピタで熱を下げる方法～冷やす場所は脇の下がいい！？ | 方法ステーション. 体温を下げる呼吸法その1 まずは舌をストローのような状態に丸めます。 ストローの筒状の状態で空気を吸い込みます。 その空気は鼻から吐き出します。 それを繰り返す! 筒状の舌に空気が触れることによって舌の血管が冷やされて体温を下げることができます。 体温を下げる呼吸法その2 舌を上唇に持っていきます。 この状態で空気を吸って、鼻から出す。。。を繰り返します。 舌の裏側に空気を当てることによって体温を下げることができます。 冷やすものがない時は呼吸法で体温を下げることもできます。 呼吸法だったら電車の中とかの移動中にもできるからいいかもしれない!
貼る前にあらかじめ冷蔵庫で冷やしておくと、より冷却効果は強くなります。 最後に、冷えピタを貼る際の注意点ですが、 はがれやすくなることを防ぐため、貼る際は汗や汚れをよく拭きとっておく 肌が荒れているとき、敏感なとき、日焼けしているときなどは悪化する恐れがあるので使用を控える 以上、2点に注意して辛い症状に冷えピタを活用してください。 ちなみに、冷えピタがない場合は保冷材でも代用可能なので、今回紹介した症状別に冷やす場所を参考にしてくださいね。
効果的な方法は 「手のひら・足裏・頬を水で冷やすこと」 なのだそうです。 水の温度は10~15℃、ちょっと冷たいぐらいで、手のひらや足裏を5~10分ほど浸します。(キンキンに冷えていなくてよい) 「保冷剤や氷などで(大きな血管の近く)首の後ろや脇の下などを冷やす」 ことを行っている人も多いかと思いますが、木川医師によると、深部体温を下げるには「手のひらや足裏を水で冷やす」方が効果があるのだそう。 理由は脳から遠い部分を冷やすと効率的に深部体温を下げるメカニズムが働くからだそうです。 子供にも有効 この方法は簡単なので子供でも実践できそうです。 学校や公園などで蛇口をひねり水で手や足を浸すだけでもずいぶん違ってくると思います。 たくさん汗をかいた時や身体が熱いなと感じたら 「手のひらや足裏を冷やす」 、ぜひやってみてください。 あわせてこまめな水分・塩分補給も忘れずに!