今は夏より太陽の位置が低いため、真上から鼻の頭や頬の上部、肩などに降り注いでいた紫外線を今度は斜めから 顔全体 で浴びていることになります。 夏のように目に見える日焼けはしないものの、紫外線は年中降り注いでいます。 すぐに変化をもたらさないからといって無防備でいると、しわやたるみの原因になることも !
PAUL & JOE BEAUTE プロテクティング ファンデーション プライマー "日焼け止め効果が最高レベルに!瑞々しい使い心地はそのままで、日焼け止め臭もカット♡" 化粧下地 4. 9 クチコミ数:1288件 クリップ数:22888件 3, 850円(税込) 詳細を見る デュイセル ポアーテンクリーム "メイクをしっかり固定! 何を塗っても完成型お肌が可能!" 化粧下地 4. 4 クチコミ数:319件 クリップ数:168件 4, 301円(税込) 詳細を見る PAUL & JOE BEAUTE ラトゥー エクラ ファンデーション プライマー N "ラベンダーパールによる光コントロールの効果でくすみを飛ばしてくれたり、トーンアップ効果も" 化粧下地 4. 9 クチコミ数:1836件 クリップ数:334921件 4, 400円(税込) 詳細を見る クレ・ド・ポー ボーテ クレームUV "日焼け止め大好きに変わった逸品🥺💕 〜クレ・ド・ポー ボーテクレームUV〜 の使用レポです🙋♀️❤️" 化粧下地 4. 9 クチコミ数:69件 クリップ数:429件 9, 900円(税込) 詳細を見る マキアージュ ドラマティックスキンセンサーベース EX "しっとり潤う感じが塗った瞬間に!夜まで乾燥しない、なのになんと鼻周りはテカらない♡" 化粧下地 4. 7 クチコミ数:1131件 クリップ数:11435件 2, 860円(税込) 詳細を見る YVES SAINT LAURENT BEAUTE ラディアント タッチ ブラープライマー "肌を均一にしてくれ、毛穴の凹凸をカバー。ふんわり肌についてくれるムースみたいな下地。" 化粧下地 4. 8 クチコミ数:1244件 クリップ数:22685件 6, 930円(税込) 詳細を見る espoir ウォータースプラッシュサンクリーム "水分が弾けとびそうな(勢い)で 水分感を感じる日焼け止め♪" 化粧下地 4. 8 クチコミ数:233件 クリップ数:3498件 2, 420円(税込/編集部調べ) 詳細を見る JILL STUART イルミネイティング セラムプライマー "内側から発光するようなツヤ肌になりたい方へ。ラメ感が綺麗だからリキッドのハイライトとしても◎" 化粧下地 4. 人気YouTuberが絶賛するミネラルUVグロウベース ETVOS（エトヴォス）｜4COSME. 8 クチコミ数:460件 クリップ数:5891件 3, 520円(税込) 詳細を見る GIVENCHY ランタンポレル ブロッサム クリーム コンパクト "ツヤ感を出してくれるクッション型下地。乾燥もしなくなおかつ保湿力も維持してくれるのでおすすめ!"
季節やストレスなどで肌が乾燥しやすくなったり、敏感になったりして、さまざまな肌トラブルが生じることもあるものです。 少しでも肌トラブルを防いで美しい肌を保ちたいという場合には、できる限り 負担がかかりにくい化粧品 を使用したいものでしょう。特に、肌に直接触れる下地は慎重に選びたいアイテムです。「エトヴォス」の下地なら天然ミネラルで作られているため、肌への刺激に不安がある人でも使用することができます。 エトヴォスの下地には主に5つの種類 があります。そこで、自分に合った下地選びをするために知っておきたいそれぞれの特徴を紹介します。 公式サイトなら 30日間返品保証 あり!
今回はETVOS(エトヴォス)さんのミネラルUVグロウベースと、 ミネラルハイライトクリームをご紹介しました。 とにかくどちらも使い勝手が良くて優秀なアイテムばかりだったので、 販売終了のお話を聞いてとにかく悲しいばかりです。 またこんな素晴らしい商品に出会えるといいなと淡い期待を抱えながら またいろいろなコスメを試していきたいと感じました。 ミネラルUVグロウベース 30g 4, 300円(+税) ミネラルハイライトクリーム 4g 3, 500円(+税) 在庫限りで終了となる商品のため、 検討をされていらっしゃる方はお早目の購入をおすすめします。 ぜひエトヴォスさんの公式HPをチェックしてみてくださいね。 ETVOS ミネラルハイライトクリーム
こんにちは😃 みつばちです🐝 さて、以前の記事で書いたほしいものリスト。 その中にetvosのミネラルUVグロウベースがありました。 次に買うことは決めていたものの、まだ今使っている下地が残っていたため購入を先送りにしていた商品です。 先日、なんとはなしにお気に入りブランドサイト巡りをしていたとき、エトヴォスのサイトで目に飛び込んできた【 重要なお知らせ 】。 『河北裕介さん×エトヴォス コラボレーション商品販売終了のお知らせ』 はっ!? はんっ!? 販売終了だとぉーーー!? 慌ててページを開くと、既にミネラルロー ライトペン は売り切れ ! こりゃえらいこっちゃぁ 💦 と、すぐに買いに行きました。 店舗によるでしょうが、私が行ったところではまだミネラルロー ライトペン も在庫があったようです。 似てる商品を探している方が多いようなので追記をUPしました。 ミネラルUVグロウベース そんなこんなで売り切れる前に無事ゲットできたミネラルUVグロウベース ✨ 河北裕介さんコラボアイテムは基本的にツヤ系が多い中、これも例にもれずかなりツヤツヤな下地です。 テクスチャ かなりゆるく伸びのいいテクスチャです。 一回の使用量は1プッシュで十分。 ベースのカラーはオレンジで、パールがたっぷり ✨ カバー力・仕上がり 公式サイトの説明にも『カバー力は極力そぎ落とし』とあるように、薄づきでカバー力はほとんどありません。 重ね塗りしてもカバー力は変わらず。 それまでBBクリームやCCクリームといったカバー力の高い下地ばかり使っていたのでギャップに驚きました。 ですが、娘の前でこれを塗っていたら 「顔がピンクになった!」 と言われるくらい血色感が出ました。 そして湧き出るようなツヤ ! ”自然なツヤ肌”を手に入れたいなら外せない化粧下地とハイライト！【ETVOS（エトヴォス）ミネラルUVグロウベース・ミネラルハイライトクリーム】 | キレイなママと呼ばれたい！. 以前紹介した同じく河北裕介さんコラボアイテムのミネラルハイライトクリームもそうでしたが、うわべだけの、上から付け足しましたー感満載なキラキラじゃないんです。 あくまで 内側から発光しているような、みずみずしいツヤをたたえた肌 になるんです ✨ この光が、肌のアラを飛ばしてくれます。 UVカット 効果 嬉しいことに、日焼け止め効果まで兼ね備えています。 SPF37 PA +++で、日常使うには十分。 これからの季節そこまで紫外線を気にする必要があるのかと思われるかもしれません。 でも日差しは穏やかでも眩しく感じませんか?
「ツヤ肌」へのこだわりを集結した多機能UV化粧下地 ETVOS(エトヴォス) 参考価格 ¥4730 人気美容系ユーチューバーの ゆうこす 、 佐藤優里亜 が使っている ETVOS(エトヴォス) のコスメ「ミネラルUVグロウベース」について、YouTuberが動画内で紹介している内容をまとめました。 購入できるショップ 紹介しているYouTuber 商品説明 商品の説明 素肌感を最大限に活かしながら水分をたたえたようなツヤ肌を作り上げ、日中の紫外線からも肌を守ります。 シリコン・鉱物油・石油系界面活性剤・ナノパウダー・紫外線吸収剤・タール系色素・香料は不使用。低刺激処方で肌への優しさを持ちつつ、クレンジングなしでメイクオフできるエトヴォスのメイクアップラインの特徴も併せ持っています。 Point. 1 透明感あふれるうるんだ肌を実現 肌色を選ばない透明感のある色づきと、豊富な保湿成分配合※1で、うるおいのある輝く肌を作ります。 シルバーパールとローズパールのブレンドにより実現した透明感、みずみずしいツヤ感、そして血色感。 カバー力は極力そぎ落とし、気になるアラだけをカモフラージュしながら、UVケアにおこりがちな白浮きを抑えるミネラルバランスでくすみがちな大人の肌色を明るく整え、クリアな肌へと導きます。 肌にのせた瞬間に、まるでお風呂後のような深い保湿感に包まれる、心地よいやさしいテクスチャーもこだわりです。 ※1 ヒアルロン酸、シロキクラゲ多糖体、スイゼンジノリ多糖体、セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド5、セラミド6II、マンダリンオレンジ果皮エキス Point. 【2020年冬新作化粧下地】ミネラルインナートリートメントベース｜エトヴォスの口コミ「💎乾燥小ジワも目立たなくする、石けん落ち..」 by ちゃりこ💎ツヤオタク(混合肌) | LIPS. 2 紫外線カット機能も備えたUV化粧下地 SPF37PA+++と、日中のUVカット機能を備えた化粧下地。 紫外線防止効果は高いのに、白浮きせず、さらっとのびて紫外線からお肌をガードします。 さらに、乾燥や紫外線などの外的ダメージから肌を守るエクトイン配合※で紫外線によってダメージを受けがちな肌を保護し、うるおいに満ちた肌に保ちます。 ※整肌成分 Point. 3 低刺激処方で敏感肌の方にもおすすめ シリコン・鉱物油・石油系界面活性剤・ナノ粒子・紫外線吸収剤・タール系色素・香料不使用。 石けんとぬるま湯※で落とすことができるので肌が敏感な方にもご使用いただけます。 特集記事 人気化粧下地・コンシーラーランキング この商品を紹介しているユーチューバー 人気コスメ総合ランキング
気軽に栄養を摂取できると人気の『鯖の水煮缶』。そのままでもおいしく食べられますが、幅広い料理に合わせやすく、アレンジメニューも豊富なんです! 今回は、筆者の家庭でよく作っている"鯖の水煮缶を使ったアレンジレシピ"を3つご紹介していきます。 更新日 2020-11-26 【鯖缶(サバ缶)レシピ③】『ドライカレー』 鯖の水煮と野菜で栄養満点! スパイスでより本格的に 筆者撮影 筆者撮影 【材料(3人分)】 ◆鯖の水煮缶・・・1缶 ◆オリーブオイル・・・大さじ1 ◇にんにく・・・1片 ◇玉ねぎ・・・1/2コ ◇人参・・・1/2コ ◇いんげん・・・5本 ◆カレー粉・・・大さじ1〜1. 5 ◆ケチャップ・・・大さじ2 ◆ウスターソース・・・大さじ1 ◆醤油・・・小さじ1 ◆塩コショウ・・・少々 生姜、クミン、コリアンダー、ターメリック、オールスパイスといったスパイスを追加すれば、より本格的なドライカレーに仕上がります。 【作り方】 1. ◇の食材をみじん切りにカットします。 筆者撮影 2. ママ管理栄養士おすすめ「さばそぼろ」！サバ水煮缶を使って子どもが喜ぶ10分レシピ - たべぷろ. フライパンにオリーブオイルを敷き、1の食材を焦がさないように炒めます。 筆者撮影 3. 玉ねぎがしんなりしてきたら、サバ缶を汁ごと投入し、潰しながら炒めます。 筆者撮影 4. 残りの調味料を入れ、よく混ぜたら完成です! 筆者撮影 すでに高圧処理してある鯖缶を使うので、調理時間はあっという間。野菜の甘みと、鯖の塩気、カレー粉の辛味がうまく重なり合い、とってもおいしいです! もし余ったら、チーズと一緒にホットサンドの具材として使うのもおすすめです。 色々なレシピで鯖缶を美味しく食べよう! 鯖の水煮は栄養素も多く時短&節約に 臭みを消して子供にも 筆者撮影 鯖の水煮缶は、調理時間の短縮や節約に役立つ主婦の味方。ご紹介したレシピの他にも、ネット検索するとたくさんのアレンジレシピが出てきますので、ぜひ作ってみてくださいね。お魚嫌いなお子さんには、ハンバーグに入れるなど工夫しながら取り入れていきましょう! 伊藤食品 美味しい鯖水煮 食塩不使用 190g×24個 原材料:さば 商品サイズ(高さx奥行x幅):13cm×24cm×32cm ¥4, 840 (¥202 / 個) 2020-08-05 8:17 こちらの記事で、鯖缶(サバ缶)を使ったアレンジレシピをまだまだたくさん紹介中 素敵な鯖ライフを!
2 です。 これを見ると、 100 円で買えるたんぱく質の量の差異がせいぜい 2 倍程度(*2)なのに対して、脂質の量の差異は 4 倍以上(*3)で、かなり異なります。 Fig. 2: 100 円(税抜)で手に入るたんぱく質及び脂質の量(単位: グラム/100 円) (注1)2020年08月14日 神奈川県内 スーパーマーケット(1 店舗)で調査した実売価格(1 缶ずつバラ買い)に基づく計算。量販店で購入した場合や、通信販売などでケース買いした場合にはかなり値が異なってくるのでご注意ください。 (注2)VPは、他の商品と購入店及び購入日が異なるので、本表には記載していません。 (*2) たんぱく質コスパ比: 最大/最小 = 25. 3/11. 0 = 2. 3 (国産サバ: 18. 9/11. 0 = 1. 6) (*3) 脂質コスパ比: 最大/最小 = 19. 5/4. 2 = 4. 6 (国産サバ: 17. 8/4. 2) サバ缶に何を求める? 鯖缶（サバ缶）を使うおすすめレシピ！ 鯖の水煮缶は栄養満点＆簡単でメリットばかり (2/2) - ハピキャン｜キャンプ・アウトドア情報メディア. 今回は、サバ缶の比較をたんぱく質と脂質のコスパだけで見ましたが、このような比較方法が適切なのかちょっと疑問がないでもありません。 そこで、サバ缶のたんぱく質と脂質とではどちらが貴重なのか、ちょっと考えてみました。 とは言ってみたものの、①良質のプロテインをリーズナブルな価格で手に入れたい、②サバ脂質に含まれる DHA、EPA などを摂取したい — などといった立場によって主観的な価値は変わってきます(*4)。 (*4) DHA、EPA を含んだサプリの価格を考えると、脂質の方が価値があるようにも思えますが、あれは精製コスト+ムニャムニャを含んだ価格なのでかならずしも脂質の方が貴重とは言えません。 魚粉(fish meal)及び魚油(fish oil)の国際取引価格 というわけで、無理やりに評価するとすれば魚粉(fish meal)と魚油(fish oil)の国際取引価格を参考にすることができるかもしれません( Fig. 3 )。 これを見ると、魚粉も魚油もトンあたりの価格は大体同じレベルで推移しています。 なので、サバ缶の中身の価値はたんぱく質と脂質を分けずに、また価値(価格)の割付を行わずに、両者の重量を単純に合計した値を評価基準としてもそんなに見当違いではなさそうです。 Fig.
ここ数年、さば缶がブームになっています。 2013年頃に、鯖缶の成分が女性のダイエットに良いとテレビで紹介されてから、世間に広く認知されてきました。 今では、鯖缶がきっかけにいろんな缶詰も注目を集めています。 手軽に食べられる缶詰なのに、栄養価が高く、お値段もリーズナブルなので、家計を預かる主婦にも強い見方です。 そんな、鯖缶の栄養価やカロリーを詳しく紹介します。 スポンサーリンク 鯖缶の栄養価は生よりも高い? よく、鯖は生で食べるよりも缶詰の方が栄養価が高いと聞いたことはありませんか? しかし、鯖自体の栄養価が缶に詰めることで上がるわけではありません。 サバ缶は、 旬の時期に摂れた栄養価が高い状態の鯖 を、素早く処理してあるためだといえます。 また、自身で調理して食べる鯖はやはり骨など食べられない部分が多く出ますが、鯖缶の鯖は骨も皮も丸ごと食べられるので、その分食べた時に栄養を多く摂取できるんです。 鯖缶の水煮の栄養成分と効果 サバ缶の具体的な成分とは、どんなものがあるのでしょうか?
材料を切る たまねぎは薄くスライスして水に5分さらす。ザルに上げ、水けを切る。 2. 仕上げ 皿に汁けを切ったさば缶を入れて軽くほぐし、たまねぎ、かつおぶしをのせる。ポン酢とマヨネーズをかける。 さばキムチ味噌汁 さば缶を汁ごといれるので、だしは不要!具材はキムチなので、食材を切るという手間もいりません。キムチ&味噌と、発酵食品をおいしく摂れるのもうれしい限り!さばの旨みを存分に生かした栄養満点の味噌汁のできあがり! 材料(2人分) さば缶詰(水煮)…1缶(190g) キムチ…60g 味噌…大さじ1〜(キムチの味で調節) ごま油…小さじ2 作り方 1. 炒めて煮る 鍋にごま油を入れて中火にかけ、キムチを入れて1分炒める。水300ml(分量外)とさば缶を汁ごと加え、3分煮る。 2. 味を整える 味噌を入れて味を調える。 さばトマトカレー 少し意外とも思える組み合わせですが、カレーのスパイシーな味わいとさばの旨みは驚くほど相性がいいんです!トマトの酸味がさっぱりとしたアクセントとして効き、やみつきになるおいしさに。我が家のカレー定番の味になるかも! 材料(2人分) さば缶詰(水煮)…1缶(190g) 玉ねぎ…1/2個 温かいご飯…茶碗2杯分 ドライパセリ(あれば)…少々 ○トマト水煮缶…1/2缶 ○にんにくチューブ…1cm カレールウ…2食分 塩・こしょう…適量 作り方 1. 材料を切る 玉ねぎはくし形に切る。耐熱ボウルに入れてラップをかぶせ、600Wの電子レンジで3分加熱する。 2. 煮る 鍋に水200ml(分量外)と○、玉ねぎ、さば缶を汁ごと入れて中火にかけ、10分煮る。 3. 仕上げ 2にカレールウを入れ、塩・こしょうで味を調える。皿にご飯を盛り付け、ドライパセリをふる。カレーをかける。 さばとキャベツのごまみそ和え キャベツは手でちぎってレンチンでOK!みそ&ごま油のコク旨な味わいに、しょうがのアクセントがきいて、飽きのこない味わいに。 材料(2人分) さば缶詰(味噌煮)…1缶(200g) キャベツ…2枚 ○しょうがチューブ…1cm ○すりごま…大さじ1 ○ごま油…小さじ2 作り方 1. 材料を切る キャベツは食べやすい大きさに手でちぎって、耐熱ボウルに入れる。ラップをかぶせ、600Wの電子レンジで2分加熱する。粗熱がとれたら水けを絞る。 2. 和える 1にさば缶と○を加えて和える。味をみて、さば缶の汁を加えて味を調える。 サバ缶リエット 水切りをしたプレーンヨーグルトを使えば10分で完成!バゲットやクラッカーに乗せれば、おしゃれ洋風おつまみのできあがり。 材料(作りやすい分量) さば缶詰(水煮)…1缶(190g) くるみ(ロースト)…20g プレーンヨーグルト…50g ○マヨネーズ…大さじ1 ○塩…小さじ1/6 ○こしょう…少々 ドライパセリ…少々 作り方 1.
【鯖缶レシピ2】鯖の水煮缶と細竹の味噌汁 鯖の出汁& 細竹の食感がクセになる 筆者撮影 次にご紹介するレシピは、日本人のソウルフード、『味噌汁』です。 筆者の夫が生まれ育った長野県では、味噌汁に鯖缶を入れるそうです。筆者も食べさせてもらって以来、そのおいしさの虜になりました。鯖缶の旨味を存分に堪能できるおすすめメニューなので、ぜひお試しください! 筆者撮影 【材料(4人分)】 ◆鯖の水煮缶・・・1缶 ◆細竹の水煮・・・1袋 ◆水・・・3カップ ◆粉末ダシ・・・小さじ1(鯖缶からたっぷりと出汁が出るので、なくてもOK!) ◆味噌・・・大さじ1. 5〜2 【作り方】 1. 細竹を1cm程度にカットします。 筆者撮影 2. 鍋に水と粉末ダシを入れ、火にかけます。 3. 2が煮立ったら、鯖の水煮缶と細竹を入れて、ひと煮立ちさせます。 4. 火を弱めて、味噌を溶いて完成です。 筆者撮影 鯖缶の汁からたっぷりの出汁が出るので、味噌はいつもより少なめでOK! 入れすぎると塩辛くなってしまうので、味見しながら味噌を追加してください。 鯖缶によって深みを増した汁の味に、誰もがハマるはずです! 普段おかわりをしない筆者も、この味噌汁だけはおかわりしちゃいます。タケノコのポリポリという食感もたまりません! 【鯖缶レシピ3】ドライカレー たっぷりの鯖と野菜で栄養満点! スパイス追加で本格的な味に 筆者撮影 筆者撮影 【材料(3人分)】 ◆オリーブオイル・・・大さじ1 ◇にんにく・・・1片 ◇玉ねぎ・・・1/2コ ◇人参・・・1/2コ ◇いんげん・・・5本 ◆カレー粉・・・大さじ1〜1. 5 ◆ケチャップ・・・大さじ2 ◆ウスターソース・・・大さじ1 ◆醤油・・・小さじ1 ◆塩コショウ・・・少々 生姜、クミン、コリアンダー、ターメリック、オールスパイスといったスパイスを追加すれば、より本格的なドライカレーに仕上がります。 【作り方】 1. ◇の食材をみじん切りにカットします。 筆者撮影 2. フライパンにオリーブオイルを敷き、1の食材を焦がさないように炒めます。 筆者撮影 3. 玉ねぎがしんなりしてきたら、サバ缶を汁ごと投入し、潰しながら炒めます。 筆者撮影 4. 残りの調味料を入れ、よく混ぜたら完成です! 筆者撮影 すでに高圧処理してある鯖缶を使うので、調理時間はあっという間。野菜の甘みと、鯖の塩気、カレー粉の辛味がうまく重なり合い、とってもおいしいです!