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Wed, 21 Aug 2024 20:48:38 +0000

誰でも速読が可能になる「たった1つ」の仕草 壁その2 :子どもの頃と同じ読み方 読書力は知能の程度というよりむしろ技術によるもので、だからこそ学べるし高められる。「リーディング(読解)」と呼ばれる授業を最後に受けたのはいつだろう? 小学4年生か5年生だという人がほとんどだろう。そしてほとんどの人はおそらく、読む技術がその頃と変わっていない。 そこで問題だ。今のあなたの読む量と難易度は当時と同じだろうか。読むものははるかに複雑になっているのに、読む技術は古いままのこともある。 頭は言葉ではなくイメージで考える 壁その3 :頭の中で音読してしまう サブボーカライゼーションとは、内なる声を格好よく言い表した言葉である。この文章を読んでいるとき、頭の中で文字を読み上げる声が聞こえるだろうか。それはあなた自身の声だ(そうだといいのだが)。サブボーカライゼーションは、読書速度を毎分わずか200語に制限する。読む速度が「考える」速度ではなく「話す」速度に抑えられてしまうのだ。実際には、あなたの頭はそれよりもずっと速く読める。 サブボーカライゼーションはどのような理由で生じるのだろう? 普通は初めて読み方を習う頃に経験する。その頃のあなたは、正しく読めているかが先生にわかるように、声に出して読む必要があったはずだ。 国語の授業で順番に教科書を音読したのを覚えているだろうか。あれに大きな緊張を感じていた人は多い。上手に読まなくてはと思うとプレッシャーだったし、発音を間違えないことも重要だった。そのときに脳が関連づけを作ったのだ。「読んでいる言葉を理解したければ、正しく音にできなくてはならない」と。 その後、「もう声に出さなくていいから黙って読みなさい」と言われる。このときに「読む声」が内在化され、それ以来、ほとんどの人が頭の中で音読するようになる。なにせ「聞こえなければ理解できない」からだが、その考えは正しくない。 一例を挙げよう。J・F・ケネディ元大統領が、毎分500~1200語で読む超速読家だったことは知られている。速読の先生を呼んで側近に習わせたというから筋金入りだ。しかし、その話す速度は毎分250語ほどだった。読書中のケネディが脳内であまり音読していなかったのは明白だろう。言葉を理解するのに音に置き換える必要はないわけだ。 ここで時間を取って、自動車を1台思い浮かべてもらいたい。自分のでも、誰かのでもいい。どんな見た目だろうか。色は?

スタンフォード大学 脳医学教授が体験! 人生が180度変わった「マインドフルネス」の魔法 (3ページ目) | President Online(プレジデントオンライン)

と聞かれた。僕はテーブルの下にもぐり込んで消えたくなった。 呼吸以外のことを考えてた。難しいな。こんなのできる人がいるのかな? だいたい、こんなことになんの意味があるんだろう? あとからあとからいろんな考えが湧いてきた。 「目を開けて」 ルースを見た。大失敗だ。 「すごく難しい。ぜったい無理」 「ジム、できないことなんてないわ」 「これは無理」 「練習が必要なだけよ。1秒だけ何も考えないようにしてみて。次に、何秒間か。それから もう少し長く」 「僕、ほんとにこれ苦手なんだ」 ルースは僕を見つめて少し黙り込んだ。 「みんな最初はそう言うの。やろうと思えばなんでも身に付くわ。これだってそう。まだ知らないだけよ」 とつぜん、自分がダメだと思ったり、みんなと違うと感じたり、手が届かないと思ったりしたときの痛みを感じた。すると目がちくちくしてきた。ルースといると、ときどきそうした想いがこみ上げてきて、顔を伏せて泣きたくなった。 cakesは定額読み放題のコンテンツ配信サイトです。簡単なお手続きで、サイト内のすべての記事を読むことができます。cakesには他にも以下のような記事があります。

頭の中で声がします : 私は自分の考えを頭の中で音声にして考えるタイプです。 - お坊さんに悩み相談[Hasunoha]

実は、珍しい症状ではない「声が聞こえる」(幻聴)という悩みについてその原因と正しい対処法をまとめてみました。よろしければご覧ください。 <作成日2016. 頭の中で声がします : 私は自分の考えを頭の中で音声にして考えるタイプです。 - お坊さんに悩み相談[hasunoha]. 10. 15/最終更新日2021. 3. 28> ※サイト内のコンテンツのコピー、転載、複製を禁止します。 この記事の執筆者 みき いちたろう 心理カウンセラー(公認心理師) 大阪大学卒 大阪大学大学院修了 日本心理学会会員 など シンクタンクの調査研究ディレクターを経て、約20年にわたりカウンセリング、心理臨床にたずさわっています。 プロフィールの詳細はこちら この記事の医療監修 飯島 慶郎 医師(心療内科、など) 心療内科のみならず、臨床心理士、漢方医、総合診療医でもあり、各分野に精通。特に不定愁訴、自律神経失調症治療を専門としています。 プロフィールの詳細はこちら <記事執筆ポリシー> 管見の限り専門の書籍や客観的なデータを参考に記述しています。 可能な限り最新の知見の更新に努めています。 もくじ ・ "声"が聞こえる人は実はとても多い ・ 人間とは多声的な存在 ・ 幻聴とは何か?

「声が聞こえる」(幻聴)とは何か?本当の原因と正しい治療、対処法

2018/7/1 お坊さんバラエティ番組「ぶっちゃけ寺」(テレビ朝日系)を立ち上げ、出演。僧侶として、よりよく生きる智慧としての仏教を広く伝えてきた僧侶・井上広法氏。東京学芸大学で臨床心理学を専攻した経験を生かし、2014年からマインドフルネスをベースとしたワークショップ「お坊さんのハピネストレーニング」を全国各地の寺院・学校・企業で開始。 「働き方改革」という言葉も耳慣れてきた今、ビジネスパーソンたちは心身ともに充実した日々を送れているのか? 生産性を上げ、オンオフともに豊かな生活を送るための仏教発のメソッド、マインドフルネスの活用法を伺った。 仏教は「ストレス・コーピング」のメソッド 「四苦八苦」という言葉があります。 これは、「生まれること」「老いること」「病になること」「死ぬこと」「愛する人との別れ」「会いたくない人と会うこと」「欲しいものが得られないこと」「生きていることで苦しみが次から次へと湧き上がってくる苦しみ」──合計8つの苦しみを包括して表した仏教用語です。 この四苦八苦への対処が、仏教の教えすべてといってもいいほどです。 いかにして、これらの苦しみへの対処(コーピング)をしていくか?

頭の中のノイズを消す方法 | Studio Corego.(スタジオ コレゴ)

私は自分の考えを頭の中で音声にして考えるタイプです。 ですから四六時中、頭の中で独り言をしゃべっていますが、 変な考え(雑念)が頭をよぎると、そのことに囚われて思考が乱れ集中できません。 例)雑念→否定的な考え→さらにそれを否定する考え(でも、自分の本心は? )など 自分の心が未熟なため、幼稚な醜い考えが頭をめぐりますが、 それなりの年なので「これではいけない!」と否定的な考えが… でも、自分の本心を見据えたいので「本心は?」…という感じです。 上記の様な会話が頭の中(耳の奥? )で繰り広げられ、とてもうるさいです。 そのような状況の中、実は「本当に聞きたい声」があります。 ごくたまに良く聞こえる時があるのですが、たぶん男性の声で 自分を良い方向に導いてくれるであろう、自分の良心とも呼べる声です。 その存在は自分が高校生位の頃からありました。 誰なのか判りませんし、答えてはくれません。 でも私の心を読んでいて、判っていてくれる気はします。 頼っちゃいけない感覚がするのですが、自分に自信がないので その声を正確に聞こうとしますが、雑念が邪魔して良く聞こえません。 関係ないのかもしれませんが、幼稚で醜い考えを抱くと、 部屋の方々から「パキッ!…パチッ!」っとラップ音?がします。 怒られている気がしてなりません。 統合失調症とかの病気でないことを祈ります。 できれば雑念を振り払って、自分の良心に従った正しい心持ちにしたいです。 あと、頭の中の声やラップ音の正体は何なのか知りたいです。 なぜ最近になって急に聞こえるようになったのか? 今まではあまり気にしていなかったのに…。

という意志に変えていくということ。 みなさん、happyな人生を(^J^)♬

公式サイト→ パナソニックミュージアム – Panasonic

令和3年度のモノづくり支援施策のご紹介/東大阪の製造業者が検索できるサイト|東大阪市技術交流プラザ

令和3年度モノづくり支援施策パンフレット 令和3年度のモノづくり支援施策パンフレットです。 モノづくりワンストップ相談窓口、高付加価値化事業、販路開拓事業、住工共生のまちづくり事業、医工連携事業についてご案内しております。 令和3年度モノづくり支援施策パンフレット (PDFファイル: 706. 9KB) 住工共生のまちづくり条例に基づく各種施策のご案内は下記をご覧ください 住工共生のまちづくり条例に基づく各種支援施策のご案内

伝えたいんや! 町工場のモノづくりへの熱い思い ~東大阪市・モノづくり観光~ | Irc|株式会社いよぎん地域経済研究センター

工場を記録する会 モノづくり企業の取材・記録・発信。 ホームページ「工場ミュージアム」。 東大阪モノづくりミュージアム12月 よりフレスポ東大阪で常時展示。 地域経済の歴史からモノづくりを捉える東大阪モノづくりミュージアムの展示設備製作にかかっています。東大阪モノづくり企業の技術を結集した展示設備は展示内容とともに皆様に是非とも見ていただきたいものです。その製作に要する費用を皆様に賛助金¥3, 000のご支援をいただいて「みんなの力」でミュージアムを実現いたしたく御願い申し上げます。 郵便振替払込口座 00960-1-211366 工場を記録する会 問い合わせ先 : 下記詳細情報の TEL , E-mail , URL 詳細情報

大阪・パナソニックミュージアムで松下幸之助の情熱に触れよう!|きいろトラベル

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大阪)東大阪のものづくりを紹介するミュージアム開設へ:朝日新聞デジタル

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大正時代の日下遊園地(東大阪市): 日常旅行日記

大阪府東大阪市のものづくりの歴史を紹介する常設展示場「東大阪モノづくりミュージアム」が12月、ショッピングセンター「フレスポ東大阪」(同市稲田新町3丁目)にオープンする。町工場の魅力を後世に伝えようと活動する「工場を記録する会」が昨年10月から構想し、1年をかけて準備を進めてきた。 「工場を記録する会」は会長の岡本好行さん(67)らが2013年3月に発足させた。岡本さんは元高校教師。生徒の進路指導のため、授業で町工場の経営者を招いて話を聞くうちに、ものづくりの歴史や技術に興味を持った。退職後に会を発足させ、これまでに約50社を取材。企画展も3回開催し、各企業の歴史、技術を紹介してきた。 昨年10月、活動の集大成として、ものづくりの歴史を紹介する常設展示場の開設を構想。しかし、市内の商業施設などに打診したが、高額な賃料などが理由で場所が見つからず、「途方に暮れていた」。今年3月、状況を知った東大阪中小企業会長倶楽部の会長を務める安川昭雄さん(85)が、フレスポ東大阪に声を掛けると、無償で2階イベントスペースの一角を貸してくれることになり、構想が実現することになった。 フレスポ東大阪の青山嵩成(し…

修学旅行の思い出は"町工場!?" 大阪府東大阪市、その名のとおり大阪市の東に位置するこの町は、高校ラグビーの聖地「花園ラグビー場」を有する"ラグビーのまち"であり、人工衛星「まいど1号」の製造に携わったことでも有名な工場密度日本一1)の"モノづくりのまち"でもある。 今回は、このモノづくりのまちを支える中小企業が手を取りあい、その意地とプライドをかけて挑む"モノづくり観光"の取り組みを紹介する。 若者に伝えたいんや!