風邪予防と免疫強化の定番!「にんじんりんごジュース」 【材料(1杯分)】 りんご 1/2個 人参 1/2本 水 100ml〜150ml 【作り方】 りんごはよく洗い、皮付きのまま芯と種を取り、一口大に切る。にんじんもよく洗い、皮付きのまま一口大に切る。水と共にミキサーかブレンダーの容器に入れ、攪拌する。 人参はβカロテンの宝庫。βカロテンには生体の抗酸化作用や免疫機能を活性化させる働きがある。また体内で必要に応じてビタミンAに転換され、皮膚や鼻、喉、肺、消化管などの粘膜の健康を維持する働きがあるため、風邪やインフルエンザの予防、乾燥肌の予防にも効果が期待できる。食物繊維も豊富なので腸内環境の改善もサポート。人参のβカロテンとりんごポリフェノール、ダブルの抗酸化作用で病気に負けない強い体を目指そう。人参嫌いな子供も飲みやすいレシピだ。 3. お疲れ気味の胃腸に「りんごと大根とキャベツのジュース」 【材料(1杯分)】 りんご 1/2個 大根 輪切りで1cm程度 キャベツ 1枚 水 100ml〜150ml 【作り方】 りんごはよく洗い、皮付きのまま芯と種を取り、一口大に切る。大根も一口大に切り、キャベツは手で小さくちぎる。水と共にミキサーかブレンダーの容器に入れて攪拌。そのまま飲んでも良いが、ザルや布巾で濾すとより飲みやすい。 大根には、脂肪を分解するリパーゼ、タンパク質を分解するプロテアーゼ、でんぷんを分解するアミラーゼなど、豊富な消化酵素が含まれている。キャベツもでんぷん分解酵素ジアスターゼが豊富で、これらの酵素が消化機能を高め、胃もたれや胸焼けを防いでくれる。またキャベツから発見された成分「キャベジン(ビタミンU)」には、胃酸過多等のトラブルで傷ついた胃や腸の粘膜を保護・修復する働きが。ミキサーやブレンダーで細かく粉砕することでこうした成分の吸収率もアップする。りんごの甘さが大根やキャベツの辛味を抑えて、疲れた胃腸を優しく労ってくれる。 4. 「りんごとキウイのスムージー」が二日酔いの朝に効く! 口囲皮膚炎：一週間のジュース断食（ファスティング）をした結果 | オーストラリアのオペア留学とワーホリブログ. 【材料(1杯分)】 りんご 1/2個 キウイ 1個 水100〜150ml 【作り方】 りんごはよく洗い、皮付きのまま芯と種を取り、一口大に切る。キウイは皮を剥き、一口大に切る。水と共にミキサーかブレンダーの容器に入れ、攪拌する。 頭痛や吐き気といった二日酔いの辛い症状。その主な原因は、アルコールによる脱水症状と低血糖だ。果物の中でも果糖やブドウ糖を多く含むりんごとキウイをジュースにして飲むことで、脱水症状と低血糖を効率よくリカバー。キウイに豊富なビタミンCが、アルコールで生じる有害物質アセトアルデヒドの分解も促進してくれる。クエン酸、キナ酸、リンゴ酸などの有機酸は疲労回復に有効、美肌効果も期待できるので、スポーツをしている子供や肌荒れが気になる女性にもオススメだ。 「1日1個のりんごで医者いらず(An apple a day keeps the doctor away)」はイギリスのウェールズ地方に古くから伝わることわざなのだとか。りんごポリフェノールの存在など知るよしもない昔の人々は、実感値としてりんごのパワーを理解していたのだろう。ちなみに西洋のりんごは1個100g程度のサイズ。日本のりんごなら「1日1/2個で医者いらず」だ。 この記事もCheck!
私と同じ肝臓癌サバイバーの、 40代男子。 メガバンク勤務です。 花形法人営業部、接待漬けで、 入行以来、25キロ太り、 勤務20年目にして、肝臓癌。 しかも、多発性で、次々と出てくる。 癌発覚時は、 癌標準治療も視野に入れ、 信頼できる医師に出会えるまで、 紹介と検査と相談を繰り返してました。 あるときに、 私のブログが気になり、 伊豆のサナトリウムをご一緒することに。 石原結實先生の講演内容が、腑に落ち、 思い切って、断食生活に。 8年前は、 まだ、お嬢ちゃんが赤ちゃんで、 奥様の負担にならないよう、 週末は、朝昼と、人参りんごジュースに。 ウィークデーは、生姜紅茶の断食に。 毎日の1食は、 夕ご飯をご家族と一緒に。 1年くらいで、 25キロ痩せて、 あなた誰?って言われるまで、 すっきりスマートになり、 5箇所あった癌腫が、消えました! が、、、 また、 出てくるのです。 「こりゃ〜ぁ、1日1食も、多いなぁ! !」 と、2日に1食に。 その頃、 木村秋則さんの、セミナーをご一緒していて、 木村秋則さんの「奇跡の味噌」が、 もう美味しくて、美味しくて、 たまらなくて、 毎日、 奇跡の味噌をお湯で溶いて、 すり下ろし生姜を加えたスープが、主食に。 また、 綺麗に、肝臓から、癌が消えました。 が、 またまた、 出てくる。 彼の凄いところは、 「癌を、 兵糧攻めにしてやる! その後は、血行攻めだ! !」 1週間、 味噌汁だけ断食をして、 その後に、 お味噌汁だけを持って、富士山登山へ。 富士山登山は、 標高が上がり、 気圧が上がることで、 血管が広がり、 血行が良くなるからだそうです。 もちろん、ハンパない運動量です。 で、下山すると、 癌腫は、肝臓から見事に、消えます。 これを、繰り返すこと、5年間。 とうとう、 癌が降参し、肝臓癌を卒業しました! りんごとにんじんジュースの断食をしようと考えています。断食に挑戦... - Yahoo!知恵袋. 毎年夏には、 セルフメンテナンスで、 1週間、味噌汁だけ断食して、 富士山登山を続けています。 私も両親と、ご一緒したことがあります。 もう、富士山に慣れていて、 父の足元を気遣いながら、 後ろ向きで、登って、 後ろ向きで、下ってきます。 最近の富士山登山は、 癌治癒目的ではないので、 1週間の味噌汁断食+富士山登山のあと、 下山してから、温泉に入ってから、 足柄牛の焼き肉定食+生ビールが、 断食回復食で、 これがまた、美味しくって、 夏の、楽しみなんだそうです。 彼の場合は、 頑強な意思と、 ストイックな取り組みと、 癌再発にまったく動じない不屈の精神を、 持ち合わせている、ツワモノですが、 自分が生きるためには、出来なかった。 妻と娘のためだったから、出来た〜 と、しみじみ語る姿が、カッコいい!!
講義2時間30分があっという間に過ぎてしまいました。 <第8日目> 07:30時 体重測定(80. 1kg) 08:00時 ニンジンジュース、コップ1杯(180ml = 60Kcal) 10:00時 玄米1カップの重湯 17:00時 玄米1カップの重湯 20:00時 就寝前に自分の部屋で体重測定(80. 6kg) 8日目から朝食のにんじんジュースは1杯で捕食が始まる。 8日目のランチと夕食は重湯。う、う、うまい!!! <第9日目> 07:30時 体重測定(79. 8kg) 10:00時 玄米1カップのおかゆ定食 17:00時 玄米1カップのおかゆ定食 20:00時 就寝前に自分の部屋で体重測定(80. 1kg) 9日目のランチと夕食はおかゆ定食!最高にうまい!! <第10日目 最終日> 07:30時 体重測定(78. 5kg) 10:00時 正食 11:00時 チェックアウト 最終日の10日目はお楽しみの正食!!! 本日はアジの干物定食でしたが、アジ干物がこんなにウマく感じられたのは断食のおかげです! そして、体重は87. 5kgから78. 5kgになって9. 0kgの減量!!! 3年ぶりの70kg台で嬉しい!! 長かった断食10日目の卒業式は正食です! そして、それだけではありませんでした。 想定外の嬉しい「おまけ」がいくつかくっついてきましたのでここにご紹介いたします。 【おまけ1】 私は右目が飛蚊症で視界に常に5匹の虫がまとわりついていました。かかりつけの眼科の医師には「加齢だからしょうがないですよ」とサジを投げられていたので私自身も100%あきらめていました。 ところが、断食6日目の朝風呂に入っているとき、ふと露天風呂のテラスから見える雪の富士山を眺めながら・・・ 「あれっ! ?」って気がつきました。 5匹の虫のうち3匹が消えて無くなっている!! そして残りの2匹も陰が薄くなっていてたぶんそのうち消えて行くような気配です!! 実録！にんじんジュースで3日間ファスティング【断食】に挑戦！ | らむねの. いや~これには興奮しました、露天風呂の中で大はしゃぎで喜びました!! かかりつけの医者から治らないと宣告されていた右目の飛蚊症がほぼ消滅しつつあるのです!! アンビリーバボー!! 読書マニアの私にとっては9kg減量よりもこちらの治療の方がぜんぜん嬉しかった、大きな大きな予期せぬおまけでした。 石原先生!ありがとうございました! 【おまけ2】 3日目妻が石原先生の診察を受けたときに、後ろでヒヤリングしていた私の顔をみていきなり「ご主人、あなた糖尿がでていませんか?」と問いかけられました。 私は糖尿は出ていませんが、父も祖父も親戚もすべて糖尿が原因で亡くなっています、と答えたら、 「あなたも、このままだと間違いなく糖尿になりますよ、その顔を見れば一目で分かります・・・」と宣告された。 その宣告理由を聞いて驚いたんだけど、「耳の下が腫れています・・・」ということだった。 リンパがどうのこうのと説明してくれたが私には???
ファスティングの期間は人によって・また慣れ具合によって異なりますが、自宅で行う場合は3日間までとしておく方が安全です。 3日間ファスティングの場合でも、準備食・回復食は必要となります。特に回復食は 断食期間と同じ期間をかけてゆっくりと通常食へと戻します。 半日~2日間程度断食するようなプチ断食はより気軽に始められますが、 その場合でも回復食には注意を払いましょう。 どれくらいの量ジュースや紅茶を飲むの? 人参りんごジュースは1日3回、1回分で人参3本+りんご1個を飲みます。生姜紅茶についてはお茶の時間(10時と15時)に1杯ずつ飲むと良いです。 ヨガで断食(ファスティング)をする人が多いのはなぜ? 初心者でも挑戦できるその方法と効果 自宅でファスティングを行う際に気をつけるべきこと 準備食・回復食に気を付ける。特に回復食はいきなり味の濃いものや固形物・通常食は 絶対に避けること やはり断食によって身体が通常の状態と異なるため、なるべくゆっくりできる時に行う 水分をよくとる 適度に身体を動かす 回復食は重湯のようなものでも ゆっくり食べる 持病のある人は事前にかかりつけの医師に相談する 本来の身体の状態へリセット!気持ち良いファスティング 内臓を休ませることで消化器官が 毒素をデトックスしてくれるファスティング。空腹になりすぎないか心配…という声はよくありますが、この人参りんごジュース+生姜紅茶の断食の場合は意外に空腹が気にならないという人も多くいます。 また筆者にとっては人参りんごジュースが本当にフレッシュでおいしく(オーガニックの人参・りんごを使用)、断食が終わってもずっとこのジュースを飲んでいたくらい気に入りました。 ちなみに生姜紅茶には黒糖を入れ、飲みたいと思った時には飲み、具なし味噌汁を飲んだり、時にはジュースに塩をひとふりしたりとアレンジもしていました。 ファスティングに興味のある方はぜひ注意事項を守りながら「 決して無理をせずに 」注意ポイントを守りながら試してみてください。
断食の底力を見た感じがします。 断食って、まったく、ウケないんですが、 断食って、癌治癒に最強のメソッドです。 だって、癌ってば、 食べすぎの病いですから。 寒がりクラマが、 今日から、セーター着てます。 かわいい〜って言われるのが、わかる。 でしょう?って顔してます。 クラマにだけ!が、はじめて。 ぺくちが、イジワルい顔して、 セーターを引っかいてます。
今回初めて"にんじんジュース"を使った3日間のファスティングを行いました。 2日間の回復期間があけた翌日の朝の体重は52. 9キロ。 結果1. 2キロの減量ができました。 正直、もう少し減っていてほしかったところですが、ふだんから運動もしてないし筋肉量も少なく基礎代謝が低いんだと思います。 体重は最終的に大きく変化がない結果だったのですが、 食べる量がファスティング前に比べて随分減った だけでも成果があったと思います。 3日間のファスティングをすると最低でも1週間の食事調整が必要です。 家族や人との付き合いがあると1週間ってちょっと長くて難しいところもあるなぁ・・・。というのが正直なところです。 準備期間・回復期間を含め1週間の食事制限をして思ったことは、石原先生の朝だけ【朝だけにんじんジュースダイエット】の方が私には合ってそうです。 にんじんジュースダイエットは朝をにんじんジュース、昼をおそばなどの軽いもの、夜はなんでもOKという続けやすいダイエット方です。 私はにんじんジュースを朝ご飯の代わりにしただけでも体重が変化しました。 朝、にんじんジュース+他の物を食べたり、感触が多くて最近は体重が増えてしまっていましたので反省です(;´・ω・) 酵素ドリンクを使ったファスティングもお手軽ですが、私にはスロージュサーでつくるジュースで行うファスティングの方が気持ちの負担が少なくファスティングが実践できました(^^♪ スロージュサー買ってよかったって改めて思いました。
この記事では加山雄三さんの愛船「光進丸」について紹介します。 加山雄三さんは船や海がお好きで現在 84歳です。2019年には脳梗塞で入院し、現在は高齢者向けのケアハウスに入居されているようです。 いかじい 加山先輩には頑張ってもらわんと やさばあ 加山雄三さんの相棒だった光進丸の値段や、2018年4月に火災で焼けてしまったことついてまとめました! 加山雄三の所有する船は光進丸!そのお値段は5億円と言われている 加山雄三があわだまフィーバーやってる風にしか見えない。どんだけ好きなんだ。「(BABYMETALが)所有する船「光進丸」の中で爆音で流れている。」(サンケイスポーツ) — たけうちんぐ🐥 (@takeuching) 2015年10月27日 加山雄三さんの船、光進丸が入港中。 #葉山 — Minoru Noda (@Minoru_Noda) 2016年10月16日 加山雄三さんが実質オーナーを務める船「 光進丸 」。 この愛船のお値段は 総額は 5億円 だそうです。 さすが、先輩高すぎっす 光進丸はお風呂や、キッチンもついていて、生活できる空間で加山雄三さんが内装など、設備にも凝っていた そうです。 それにしても凄いお値段ですね。 船を維持するための費用は1億円!? 【廃業】加山キャプテンコースト湯沢スキー場 2020-2021の人気コースと評価をチェック - スノーウェイ. 安良里港には加山雄三さんの船である、光進丸が停泊していました。 #bjw #安良里 #光進丸 — マック竹田 (大日本プロレス) (@HirokiTakeda53) 2016年12月8日 三代目光進丸は1982年進水を行って以来、ずっと加山雄三さんと一緒にだったわけですが、その 維持費は一説によると、費用がかさんでしまう時には 数千万円~1億円近く にまでなっていたとの噂 もあります。 庶民には無理だ…高すぎる… 乗用車でも普一般の人にはガソリン代や車検など定期的に維持費がかかりますが、加山雄三さんの所有する光進丸くらいの大きい船となれば、一般の感覚とはかけ離れた金額にはなってそうです。 光進丸のメンテナンスはこまめに行っていたみたいですので、維持費には結構な額を投資していたのではないでしょうか? 光進丸は三重県鳥羽の早美造船が造船し、神戸装飾が内装。東レが炭素繊維などの材料を無償提供してくれたため、当初予定よりも大きい船となったそうです。 全長 25. 6m 船幅 6. 61m 総重量 104t 定員 63名 サイズ感からして個人が持つにはレベルの違う大きさの船です。光進丸の中にはピアノやカラオケがあって、作曲などもやっていたそうですね。 趣味と仕事を兼ねてた仕事場になっていました。 もはや趣味が仕事になっていた感じかな 2018年4月1日の火災で焼失した愛船の保険料は想像よりも安い値段 今知り合いから、加山雄三さん船燃えてる🚢西伊豆#安良里#光進丸 — ハッシ〜アッシ〜メッシ〜 (@072gt380) 2018年4月1日 今回光進丸の損害金や具体的な 保険金 ついての詳細はわかっていません。これは噂レベルではありますが、 保険に加入しており、年間の保険料は安くても数十万~数百万円という噂 も耳にしました。 しかし、報道によると船の登記は、西伊豆町安良里にある藤高造船株式会社になっているようです。保険金や費用の処理は同会社が行っているのかもしれません。 加山雄三さんの船が燃えてる!
【日本の予算規模】 一般会計96兆円+特別会計(純系)144兆円=240兆円(予算総額);tid=8304704 37 名無しさん@恐縮です 2020/08/30(日) 14:14:11. 11 ID:DxOEaIje0 24分テレビでセサミン飲んでるから 大丈夫って言ってたのに(´・ω・) 船が燃えた時点で逝くかと思ったけどまあまあ持ったな 全盛期のビートルズと食事しただけでも凄い 40 名無しさん@恐縮です 2020/08/30(日) 14:14:36. 55 ID:7dwaKbNq0 加山死すともセサミンは死なず なんだ 水飲んで誤嚥して吐いただけか ビックリしたわ 42 名無しさん@恐縮です 2020/08/30(日) 14:15:11. 23 ID:ghgpK+MS0 >>14 自分で曲作って歌うスタイルの先駆者じゃん 彼に憧れたシンガーソングライターは多い 43 名無しさん@恐縮です 2020/08/30(日) 14:15:13. 79 ID:bbBdQzln0 新しいカツラが合わなかったとか 45 名無しさん@恐縮です 2020/08/30(日) 14:17:26. 10 ID:Y/fwGTY90? 2BP(1000) >>14 ブラックジャックだよ なんとか偽善テレビののろいだな 47 名無しさん@恐縮です 2020/08/30(日) 14:18:45. 69 ID:6hoxNQe+0 セサミンのおかげで安定したらしいな ゲームするんだから、大丈夫 49 名無しさん@恐縮です 2020/08/30(日) 14:19:59. 11 ID:Y/fwGTY90? 2BP(1000) >>43 この罰当たりが! ●越後湯沢「ゆうゆう散歩」: BAR 赤坂Bamboo… and TRIPLESEC. 50 名無しさん@恐縮です 2020/08/30(日) 14:20:05. 92 ID:bNdAP6250 若大将(83) 51 名無しさん@恐縮です 2020/08/30(日) 14:20:57. 15 ID:US5xIpdv0 かーなーしーみのーむーこーうーへとー♪ 53 名無しさん@恐縮です 2020/08/30(日) 14:22:06. 67 ID:uNIeQ+Nu0 >>14 加山は主演作で言ったら若大将シリーズが代表作なんだろうけど、黒澤や成瀬の作品の青二才役が印象的で良いよ おぼっちゃん感が抜けてない作品もあるけど 日本のいちばん長い日のちょい役もよく似合ってた 三國連太郎は釣りバカすーさんも良いけど、飢餓海峡とか怪談とか切腹の役がより良いな バイオ7はどう思ったのかな 加山雄三は4~6のシューターのバイオが好きってイメージがある 56 名無しさん@恐縮です 2020/08/30(日) 14:23:03.
43 ID:5B3mISmu0 セサミン禁止 若大将見た事ない人は教養のためにも見といた方がいいよ 5 名無しさん@恐縮です 2020/08/30(日) 14:08:28. 48 ID:/hIuMaqH0 さらば若大将 ウイイレのリネーム作業のせいか 7 名無しさん@恐縮です 2020/08/30(日) 14:08:39. 98 ID:n7ZbVabI0 ↓青大将が一言 8 名無しさん@恐縮です 2020/08/30(日) 14:08:41. 29 ID:5B3mISmu0 >>2 まだいたのかオワコンのアミューズ工作員 9 名無しさん@恐縮です 2020/08/30(日) 14:08:50. 17 ID:8z5GB3hm0 >>1 「加山雄三のブラックジャック」新シリーズのためにも、 一日も早いご回復を祈っています。 11 名無しさん@恐縮です 2020/08/30(日) 14:09:15. 95 ID:HKxOnABA0 昭和の大スターがまた… 30年近く毎年24時間のエンディングでサライを歌ってるのは凄い 頑張って90歳くらいまで谷村一緒にサライを歌って欲しい 13 名無しさん@恐縮です 2020/08/30(日) 14:09:37. 82 ID:5B3mISmu0 >>10 サントリー工作員 セサミン禁止や 14 名無しさん@恐縮です 2020/08/30(日) 14:09:50. 25 ID:T49S2wpb0 勝新太郎 座頭市 三國連太郎 釣りバカ 三船敏郎 七人の侍 加山雄三 ??? 大御所扱いされてる割に代表作ないよな 15 名無しさん@恐縮です 2020/08/30(日) 14:10:21. 47 ID:/d4NPW9G0 一歩間違ったら肺炎までいってたんかな 何ともなくてよかったが >>9 ざけんな!おい!人が死ぬか生きるかって話をしてるときわらかすな! ヴィレッジが発売されるまで頑張って 18 名無しさん@恐縮です 2020/08/30(日) 14:10:41. 58 ID:zujEzQO00 >>1 長嶋茂雄は無事なのか? 加山雄三の船｢光進丸｣の値段は5億円｜火災焼失の保険金は億単位か｜芸能人の噂メディア. 19 名無しさん@恐縮です 2020/08/30(日) 14:10:53. 60 ID:5B3mISmu0 >>14 若大将シリーズやろ 知障かお前 20 名無しさん@恐縮です 2020/08/30(日) 14:10:55.
— 池乃こいし (@369doughnut) 2018年6月11日 加山雄三さんは小学校に通っていた時の家庭教師が東京海洋大学の学生で「海」や「船」について話を聞いたり設計図をみせてもらったりしているうちに、興味を持ったそうです。 西伊豆、堂ヶ島にある、加山雄三ミュージアムにサイン会に行ってきた。81歳とは、思えぬ出で立ち、握手も握力があった。光進丸の展示品みるのつらいだろうな。 — つーくん@ (@tstky084) 2019年5月11日 14歳の時に材木屋に行って調達してきた木から、カヌーを作りそれがとても楽しくて高校卒業までに8隻もの船を造ったそうです。 まさにDIY!凄いっす!
〒949-6103 新潟県南魚沼郡湯沢町大字土樽2550 [ 地図] 全国 スキー場ランキング 新潟 スキー場ランキング 50位 加山キャプテンコースト湯沢は、若大将こと加山雄三さんがゲレンデプロデュースしたゲレンデで、コースはビギナーからベテランまで楽しめる内容をバランス良くレイアウトしている。縦長緩斜面の第1・2ゲレンデはビギナーに最適で、第1はスノーボード滑走禁止なので、小さなお子様連れのファミリー向きである。中級者向け林間スロープのコース下部にはワンメイク台も設置してある。 TOP リフト 口コミ 写真 滑走記録 トーク 宿泊 周辺 まだ滑走記録の投稿がありません。最初の滑走記録を投稿してみませんか? 滑走記録投稿アプリ 【廃業】加山キャプテンコースト湯沢スキー場の写真 まだ写真の投稿がありません。最初の写真を投稿してみませんか? 写真を投稿する こちらも閉鎖ですね 残念ながら加山キャプテンコーストも閉鎖ですね。ゲレンデデビューするにはちょうどよかったんですが・・・。2シーズンまえに行ったときもガラガラでしたからしかた... 続きを読む 今シーズンはやらないのですか? 先週、湯沢に滞在中、加山キャプテンコーストに行って滑ろうかと考えていたら、突然「やってないよ」って地元の人に言われた。 慌ててネットで調べると「リニューア... 誕生日プレゼント ご利用日が誕生日の方は、リフト1日券プレゼント(要証明) 口コミをもっと見る 【廃業】加山キャプテンコースト湯沢スキー場の基本情報 営業期間 〜 営業時間 - ナイター営業 --- ホームページ 住所 〒949-6103 新潟県南魚沼郡湯沢町大字土樽2550 TEL 利用料金 カード アクセス 主要都市から 車でのアクセス 電車でのアクセス 駐車場 ゲレンデスペック 来場者の割合 スキー 70% スノーボード 30% コース比 上級 40% 中級 40% 初級 20% 総コース数 6本 トップ(最高地点) 765m べース(最低標高) 503m 標高差 262m 最大斜度 40度 最長滑走距離 1500m リフト・ゴンドラ シングル ペア トリプル クワッド ゴンドラ ロープウェイ その他 合計 2台 4台 パーク キッカー テーブル トップ スパイン ヒップ ウェーブ ハーフ パイプ クォーター パイプ レール ボックス キッズ情報 キッズパーク 託児所 リフトサービス 【廃業】加山キャプテンコースト湯沢スキー場に関するニュース ニュースはありません。 その他の最新ニュースをもっと見る