!私が産まれた年と一緒じゃなか。←今知りました(笑) 石原結實 先生は施設にいる間、診察もしてくれるし、日曜日には講演もしてくれます。 普通にイシハラクリニックで診察してもらおうと思ったら何年も待ち!になるほどの人気で、施設の中では気軽に参加できる講演会も非常に貴重なものでした。 施設滞在中の過ごし方は、8時、12時、17時45分の3食すべてがにんじんりんごジュースに変わります。 それが、めちゃくちゃおいしいのです。 贅沢に無農薬・有機のものを使用しているため、嫌な味が全くしない。 毒は体に入れないので、まさに毒だし!
私と同じ肝臓癌サバイバーの、 40代男子。 メガバンク勤務です。 花形法人営業部、接待漬けで、 入行以来、25キロ太り、 勤務20年目にして、肝臓癌。 しかも、多発性で、次々と出てくる。 癌発覚時は、 癌標準治療も視野に入れ、 信頼できる医師に出会えるまで、 紹介と検査と相談を繰り返してました。 あるときに、 私のブログが気になり、 伊豆のサナトリウムをご一緒することに。 石原結實先生の講演内容が、腑に落ち、 思い切って、断食生活に。 8年前は、 まだ、お嬢ちゃんが赤ちゃんで、 奥様の負担にならないよう、 週末は、朝昼と、人参りんごジュースに。 ウィークデーは、生姜紅茶の断食に。 毎日の1食は、 夕ご飯をご家族と一緒に。 1年くらいで、 25キロ痩せて、 あなた誰?って言われるまで、 すっきりスマートになり、 5箇所あった癌腫が、消えました! が、、、 また、 出てくるのです。 「こりゃ〜ぁ、1日1食も、多いなぁ! 実録！にんじんジュースで3日間ファスティング【断食】に挑戦！ | らむねの. !」 と、2日に1食に。 その頃、 木村秋則さんの、セミナーをご一緒していて、 木村秋則さんの「奇跡の味噌」が、 もう美味しくて、美味しくて、 たまらなくて、 毎日、 奇跡の味噌をお湯で溶いて、 すり下ろし生姜を加えたスープが、主食に。 また、 綺麗に、肝臓から、癌が消えました。 が、 またまた、 出てくる。 彼の凄いところは、 「癌を、 兵糧攻めにしてやる! その後は、血行攻めだ! !」 1週間、 味噌汁だけ断食をして、 その後に、 お味噌汁だけを持って、富士山登山へ。 富士山登山は、 標高が上がり、 気圧が上がることで、 血管が広がり、 血行が良くなるからだそうです。 もちろん、ハンパない運動量です。 で、下山すると、 癌腫は、肝臓から見事に、消えます。 これを、繰り返すこと、5年間。 とうとう、 癌が降参し、肝臓癌を卒業しました! 毎年夏には、 セルフメンテナンスで、 1週間、味噌汁だけ断食して、 富士山登山を続けています。 私も両親と、ご一緒したことがあります。 もう、富士山に慣れていて、 父の足元を気遣いながら、 後ろ向きで、登って、 後ろ向きで、下ってきます。 最近の富士山登山は、 癌治癒目的ではないので、 1週間の味噌汁断食+富士山登山のあと、 下山してから、温泉に入ってから、 足柄牛の焼き肉定食+生ビールが、 断食回復食で、 これがまた、美味しくって、 夏の、楽しみなんだそうです。 彼の場合は、 頑強な意思と、 ストイックな取り組みと、 癌再発にまったく動じない不屈の精神を、 持ち合わせている、ツワモノですが、 自分が生きるためには、出来なかった。 妻と娘のためだったから、出来た〜 と、しみじみ語る姿が、カッコいい!!
石原結實著 ・「空腹の時間」が健康を決める 石原新菜著 ・医者いらずの「生姜(しょうが)」事典 (PHP文庫) 石原結實著 いずれもAmazonでも購入できます。 << コース完了して2ヶ月後の体重について>> 4月24日現在の体重についてご報告いたします。 2月19日に「にんじんジュース断食コース9泊10日」が 完了した時点で体重78. 5kgでしたが、それから65日経って 今日の体重は75. 3kgです。 断食コース初日体重87. 5kgが10日目78. 5kgになった 減量スピードに比べて、スピードは遅くなりましたが、 でも完了後65日間で確実に3. プチ断食のやり方・注意点まとめ！1日だけでもダイエット効果がある？(3ページ目) | Kuraneo. 2kg減量が進行しています。 コースが終わってリバウンド・・・ というよくあるシナリオにならずに さらに減量モチベーションが上がっているところです。 その理由は、3つあると思います。 1つは、夫婦で断食コースに参加したので、 日常に戻ってからの食生活が根本から変わり、 それを二人が同時に受け入れた、ということです。 朝、昼はにんじんジュース、 夜は好きなものを好きなだけ、 という食生活を2ヶ月間夫婦で継続しています。 もちろん、朝も昼も空腹感はあります。 でも以前のようにイライラはしません。 この「空腹時間」こそが、 血中の白血球にも腹を空かせることになって 病原菌やウィルスをばくばく喰いまくって くれている時間帯なんだ! 「この空腹感こそが、俺の血液を浄化し、 免疫力を増大してくれている時間なんだ!」 という気持ちが湧いて出てくるのです。 これは理屈ではなく、気持ち、感情のことです。 こうなれば、空腹感とお友だちになれます。 2つめは、コースが9泊10日という長期間だったことです。 10日間我慢できたんだから1食2食抜かしても ゼンゼン平気!という自信が身についています。 そして、断食「体験」を通り越して、 断食「習慣」が身につき始めています。 もうこうなれば、リバウンドなんて ぜんぜん考えなくなっています。 それが夫婦二人の毎日の生活習慣に なり始めているからです。 なんで毎日歯を磨くの? なんていちいち考えて 歯ブラシしていないですよね。 子供のころからの習慣だから何も考えずに 時間になれば洗面台の前に立っています。 そうなるためにはやはり最低でも 9泊10日が必要だったわけです。 いま、それにガッテン!ガッテン!しています。 これからも、にんじんジュース断食コース9泊10日 完了後の体重の推移をレポートしていきます。 私の最終的な減量目標は二十歳のときの 体重58kgの体にもう一度戻ることです。 あと17.
「栄養の摂り過ぎ=栄養過剰」 は体に対して 「害」 です 死を招く食生活 今の食生活の問題は 「食べ過ぎや飲み過ぎ」 などで 「栄養過剰」 になり太る以外にも、血液の 「汚れ」 や 「冷え」 を招き 免疫力の低下 につながってしまっていることです ※血液を汚している主な原因は「食べ過ぎ、飲み過ぎ」です それならあまり食べなければいいの? そうなんです! 現に栄養過剰で 「病気」 や 「不調」 に苦しんでいる人はこれから 「空腹力」 を鍛え、食べ過ぎや飲み過ぎを防ぎ生活習慣を改める必要があります 誰でも簡単にできる健康法 まず前提に 「食べたい物だけを食べて健康になるのは難しい」 ということは覚えておきましょう わたしは好きなものだけを食べて 健康を維持できているよ? たしかに 「食べたい物だけを食べて健康的な人」 もいますが、そのような人は 日頃から摂取しているエネルギー以上に体を動かしている から健康的なのですが、ほとんどの人は 「食べ過ぎ」「運動不足」 などで太ってしまいます 食べ過ぎ 独身時代は1日1食だったが結婚してから1日3食になった コンビニにある砂糖たっぷりのスイーツを間食、食後に食べている 運動不足 最近はオフィスでの仕事増えており、長時間座りっぱなし このような人達は30代〜40代辺りでメタボリックシンドロームになり様々な病気を引き起こします メタボリックシンドローム:内臓脂肪肥満に加えて、脂質異常、高血圧、高血糖になる状態 特に「食事」に関しては 人間が中毒なるような味付け をしているため無意識に 「食べ過ぎ」 が起きてしまっています なので、これを防ぐには 「食べ過ぎないことを意識すること」 が重要です 具体的な方法はないの? 【人生レシピ】保存食レシピ!りんごジュースピクルスの作り方を紹介!横山タカ子さんのレシピ | 気になったTV. それは 半日断食 です♪ 最強の食事法 半日断食とは 「朝食を抜くこと」 です 中には、朝食を抜くと 頭がまわらないなぁ 全身が怠いなぁ このような症状が出る人もいると思いますが、その際は 「ニンジン&リンゴジュース」 がおすすめです 「ニンジン」 と 「リンゴ」 に含まれている 自然なブドウ糖、果糖 を摂取すれば「頭が回らない」「体が怠い」などの症状は出ません 私は元々朝食を食べないけど、この場合は? 普段から朝食を食べない人は、そのまま朝食を食べないでおきましょう♪ 昼食と夕食はどうしたらいいの?
大量の写真からお気に入りを見つけて、 共有も、一元管理も思いのまま PlayMemories Homeは、ソニーが提供するパソコン用の写真・動画管理ソフトウェアです。 大量の写真・動画を日付ごと、撮影したカメラやレンズごとに整理、検索や共有も効率よく行え、快適なフォトライフをサポートします。 無 料 PlayMemories Home(Ver. 6. 0. 00)をインストールする(64bit版) Ver. 0未満からアップデートしてお使いいただく場合、一部の機能がご利用できなくなります。 詳しくは、アップデート内容のご案内をご確認ください。 PlayMemories Home Ver. 5. 5(32bit OS対応版)およびAction Cam Movie Creator Ver. ビデオカメラをウェブカメラとして使いたい！ そんなときはこれを使おう｜ビデオエイペックス スタッフブログ. 5(32bit OS対応版)のダウンロードは、2020年3月末日をもって終了させていただきました。 以下の機器では対応しておりません。 ILCE-1, ILCE-7SM3, ILCE-7C, ILME-FX3 PlayMemories Homeのインストール手順は こちら PlayMemories Homeのサポートは こちら パソコンの推奨環境は こちら Mac版のダウンロードは こちら
ICレコーダーで録音した音声をパソコンに取り込んで それをCDーRなどにおとしたいのですが やり方がさっぱりわからないため教えてください! ICレコーダー ソニーのICD-B50 パソコン NECのLavie LL550/K Windows Vista ICレコーダーはパソコンに取り込めない機種を購入してしまったので あきらめていたのですが、ソニーに確認するとアナログだけど取り込めると教えていただきました。 パソコンとICレコーダーをつなぐオーディオケーブルは購入しました。 オーディオケーブルをつなぐとCD-Rを入れた時と同じように 何かソフトが勝手に立ち上がってくれるのかなと思っていたのですが 何も作動しないので、どうしたらいいのか分かりません(パソコン初心者です) アナログ録音で取り込みに時間がかかることは気にしません。 万が一のための証拠提出資料になるため、第3者に渡すことの出来る CD-Rなど(他に何か良い形体があるならそれも教えてください)に 取り込みたいので、初心者に分かるように教えていただけると助かります。 よろしくお願いします!
PlayMemories Home (Windows) "PlayMemories Home"の基本的な使いかた(Windows) "PlayMemories Home"にようこそ! "PlayMemories Home"を使うと、撮影した写真やビデオをPCで管理したり、編集したりできます。 また、オンラインサービスの"PlayMemories Online"に写真やビデオをアップロードしておけば、スマートフォンやタブレットなどの機器からも写真やビデオを楽しむことができます。もちろん、家族や友人と写真やビデオを共有するのだって簡単です。 まずは、写真やビデオをPCに取り込んでみましょう。 写真やビデオを取り込む 撮影した写真やビデオをPCに取り込む(保存する)ことができます。 1. USBケーブルを使って、デジタルビデオカメラやデジタルカメラ、スマートフォンなどをPCに接続する。または、"メモリースティック"やSDカードなどの外部メディアをPCに挿入する。 下記の画面が自動的に表示されます。 2. "画像の取り込み"を選択します。 写真やビデオの取り込み画面が自動的に表示されます。 3. 画面の指示に従って写真やビデオをPCに取り込む。 [ヒント] ・ソニー製のデジタルビデオカメラやデジタルカメラを接続すると、その機器に応じた機能が"PlayMemories Home"で使えるようになります。 ・ 「オールシンク」機能 が有効になっている場合、取り込んだ写真は自動的に"PlayMemories Online"にアップロードされます。自動的にアップロードされる写真は、非公開に設定されています。 [ご注意] ・お客様の国や地域によっては、使えない機能があります。 "PlayMemories Online"にサインインする "PlayMemories Home"から、オンラインサービスの"PlayMemories Online"にサインインすると、"PlayMemories Online"にアップロードされている写真やビデオが"PlayMemories Home"でも閲覧、編集できます。 また、アップロードされている写真やビデオを、"PlayMemories Home"から友人や家族と共有したりできます。 1. メニューの[PlayMemories Online]から、[サインイン]を選択する。 2.