こんにちは〜♪ 今回の記事では 男子もお子様も喜ぶ "がっつり系おかず"を10個 お届け致します♡ 年が明けてからというもの ヘルシー系やお野菜たっぷり系のレシピを アップすることが多く インスタでも "がっつり系のレシピをお願いします" とリクエストを頂いておりまして... 。 なかなか新作レシピが出せないので 代わりに... と言っては何ですが 今までのレシピから 評判の良かったがっつり系レシピを まとめさせていただきました♡ どれもとーっても簡単で オススメのものばかり! しかも、むね肉を使ったレシピも多数!! ご飯がすすむおかずの簡単レシピ・作り方332品の新着順 | 簡単料理のレシピブログ. 気になるレシピがありましたら ぜひぜひ、チェックしてみて下さいね♪ 耐熱容器に、鶏肉と調味料を入れたら あとはレンジでチンするだけ♪ あっという間にできるのに はちみつ効果でお肉は柔らか。 また、しっかり味噌ダレで ご飯もお酒もすすみます!! 冷めても美味しいので たくさん作ってお弁当に回してもいいですね♪ 鶏むね肉をスティック状に切って下味をつけ フライパンで焼いたら あとはタレを絡めるだけ! ちなみに、ヤンニョムチキンに使う "ヤンニョンジャン"のタレは コチュジャン・しょうゆ・酒・砂糖・酢と いつものおなじみ調味料で お手軽に作ることができます♪ しかも作り置きしておくと 餃子のタレに使えたり お豆腐やお野菜にかけて使うこともできたりと とーっても万能!! ぜひぜひ、お気軽に チャレンジしてみてくださいね( ´艸`) ポリ袋1枚でラクラク♪ 『むね肉 de 玉ねぎたっぷり♡ ジンジャーチキンステーキ 』 鶏むね肉に、刻んだ玉ねぎと 調味料を揉み込み あとはフライパンで焼いて タレを絡めるだけ。 鶏むね肉に下味をつけるのも タレを作るのも、ポリ袋1枚でできるので とーってもラクチン♪ また、パサつきやすい鶏むね肉ですが 玉ねぎの酵素で驚くほど柔らかに。 そして旨味もアップ! 冷めても美味しいので お弁当にも最適ですよ〜♪ 包丁&まな板いらず♪男子が喜ぶ♪ 『鶏手羽中とうずら卵のコッテリ甘辛煮』 使う食材は、鶏手羽中と うずら卵の水煮。 どちらもお手軽食材な上 旨味がたっぷり♪ 作り方も、フライパンで コトコト煮るだけと とーっても簡単。 これなら、ズボラさんや お料理初心者さんも ラクラク作れますよ〜( ´艸`) 鶏むね肉を使った 作り置きやお弁当に最適な一品。 デミグラスソースが絡んだむね肉は 最高に美味しく、ご飯がすすむ!
鮭の白みそチーズ焼き 出典: 盛り付け方次第でこんなにおしゃれな一品に見違える、鮭を使ったお料理。こちらはオーブントースターで仕上げるので、洗い物も少ない楽チンレシピ。白みそ×チーズのコクでご飯にもぴったり合いますよ♪ レンジで簡単。ぶりのてりやき 出典: あらかじめ漬け込みさえしておけば、レンジで5分調理するだけでおしまい!今夜は遅くなりそう・・という時は朝、調味料に漬け込んでおけば夜帰ってきてすぐ食べられますね。ぶりは今の時期手に入りやすいおすすめ食材です。 豆あじのやさしい南蛮漬け 出典: お魚を丸ごと食べると、カルシウムなどの栄養素もたっぷり摂れますね。お酢は疲労回復に効果があるとされ、体に嬉しいことがいっぱい!少し多めに作って置けば翌日もより味が染みこんでさらに美味しく頂けます。 いかがでしたでしょうか? 出典: レシピ集は参考になりましたでしょうか?日本人に生まれてよかった!と思えるようなほくほくの白ご飯にぴったり合うレシピを、これからぜひ作ってみてください。ぜひ今夜の献立作りから役立てて頂けると嬉しいです!
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「野菜ソムリエakkiのシンプル・ベジフル・キッチン」by akkiさん ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ご訪問ありがとうございます ♡ 日本より時差8時間離れたドイツより ドイツの食材 を使って 日本でも簡単に作れ... 「アンナのキッチン in ドイツ 手づくりごはんのある暮らし。」by アンナさん ↑ご飯がすすむおかずのレシピ新着順 | 簡単料理のレシピブログTOP
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まさに、男子やお子様が 喜ぶ一品です♪ ちなみに、デミグラスソースは おうちにある調味料で簡単に作れるので ぜひ、お気軽にお試しくださいね♡ 鶏肉に下味を揉み込んだら あとは、フライパンで焼くだけ。 むね肉と同じ下処理をすることで もも肉がさらに柔らかジューしーに。 もちろん冷めても美味しいので お弁当にも最適です♪ レモンの酸味と 粗挽き黒胡椒のパンチで ご飯もお酒も止まらなくなりますよ〜( ´艸`) 調味料3つ♪男子が喜ぶ♪ 『マヨでコクうま♡たれポンチキン』 フライパンで鶏肉を焼いたら あとは焼肉のたれ+マヨポンだれを 絡めるだけ♪ 調味料は、たった3つで覚えやすく 何よりも、味がピタリと決まるのが嬉しい♡ そして、そして、焼肉のたれ+マヨネーズだけでは ちょっとくどかったりするのですが これにポン酢が入ることで、後味さっぱりに♪ まさに、やめられない、止まらない一品です。 餃子の皮de即席ラザニア フライパンでひき肉と玉ねぎを炒めて トマト缶+ケチャップで2〜3分コトコト。 あとは豆乳を加えたら、耐熱容器に チーズ→餃子の皮→ミートソースの順に重ね トースターで焼くだけ♡ たったこれだけだけど 餃子の皮がモッチモチで食べ応え抜群! 【みんなが作ってる】 ご飯が進むのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 今回は、具材に玉ねぎを使用していますが 包丁を使いたくないなって方は省いてもOKですし ミックスベジタブルなんかを入れても◎。 また、きのこやブロッコリーなど 余った野菜を入れても作れるので 冷蔵庫のお掃除にもなりますよ〜( ´艸`) 豚こまdeやみつき♡塩からあげ 豚こまを使った お弁当にもオススメな塩唐揚げ。 なんで今まで 豚こまで作らなかったんだろう... って後悔するぐらい美味しく しかも、驚くほどふわっと柔らかくて 小さなお子様でも食べやすい♡ また、たった大さじ3の油で揚げるので ヘルシー&後片付けもラクラク! 味付けも、とってもシンプルだけど 旨味がたっぷりで ご飯もお酒もすすみます♡ 大変お手数ですが ポチッ と応援 よろしくお願い致します。 ⬇︎⬇︎⬇︎ 以上 『がっつり系おかず10選』 のご紹介でした♡ この記事が少しでも お役に立てると嬉しいです( ´艸`) 毎日更新中! (コメント 受付不可 ) LINE@でも更新情報が受け取れます。 @wpc6383eで検索するか 下のボタンをクリックで 友達登録をお願いします!
5位] ほうれん草 1, 265(t) 701(t) 124(ha) 1, 013(kg) 37位 - 47位 [44. 5位] 切り花類 7, 636千本 2, 766(a) 0. 3% 38位 - 42位 [39. 9位] キャベツ 4, 313(t) 3, 643(t) 151(ha) 2, 850(kg) 38位 - 38位 [38位] 切り葉 11千本 5(a) 2019年度までの過去1年間の平均値 0. 08% 39位 - 42位 [41位] ふき 7(t) 1(ha) 1, 018(kg) 0. 28% 40位 - 41位 [40. 5位] 梨 828(t) 735(t) 40(ha) 2, 070(kg) 0. 38% 41位 - 42位 [41. 7位] 大根 5, 711(t) 2, 503(t) 229(ha) 2, 485(kg) 41位 - 44位 [42. 3位] チンゲン菜 33(t) 1, 083(kg) 41位 - 45位 [44. 3位] ピーマン 124(t) 11(ha) 1, 004(kg) 2016年度までの過去6年間の平均値 43位 - 44位 [43. 4位] 米 28, 135(t) 5, 190(ha) 43位 - 45位 [44位] ブロッコリー 235(t) 144(t) 21(ha) 1, 116(kg) 43位 - 46位 [44. 7位] トルコギキョウ(切り花) 108千本 46(a) 0. 04% 45位 - 46位 [45. 3位] 人参 291(t) 129(t) 26(ha) 1, 120(kg) 45位 - 46位 [45. 5位] ネギ 1, 378(t) 379(t) 103(ha) 1, 338(kg) 0. 12% きく(切り花) 1, 195千本 620(a) 0. 07% 45位 - 45位 [45位] 切り枝 69千本 253(a) 0. 23% 45位 - 46位 [45. 8位] さやえんどう 52(t) 13(ha) 392(kg) 0. 06% 46位 - 46位 [46位] かぶ 80(t) 6(ha) 1, 232(kg) 0. 日本一売れているくだものとその量をおしえてください。：農林水産省. 05% 47位 - 47位 [47位] 水菜 22(t) 17(t) 3(ha) 770(kg) 0. 09% 小松菜 93(t) 73(t) 8(ha) 1, 088(kg) 春菊 16(t) 2(ha) 886(kg) 2016年度までの過去2年間の平均値 0% メロン 3(t) 1(t) 875(kg) 2016年度までの過去1年間の平均値 すいか 53(t) 1, 342(kg) 出典: [1] こちらの『[山梨県] 果物 生産量 』のページに興味を持たれたら、次のボタンで応援お願いします!
42% 1位 - 1位 [1位] 桃 44, 592(t) 42, 135(t) 3, 235(ha) 1, 376(kg) 2019年度までの過去14年間の平均値 33. 19% すもも 7, 176(t) 6, 410(t) 852(ha) 843(kg) 24. 33% ぶどう 45, 657(t) 42, 514(t) 3, 965(ha) 1, 149(kg) 6. 67% 2位 - 3位 [2. 8位] さくらんぼ 1, 203(t) 1, 146(t) 310(ha) 387(kg) 2019年度までの過去9年間の平均値 1. 66% 3位 - 11位 [6. 9位] 梅 1, 811(t) 1, 513(t) 442(ha) 403(kg) 4. 9% 4位 - 8位 [6. 1位] 洋ラン類(鉢もの) - 802千本 1, 082(a) 2019年度までの過去16年間の平均値 3. 79% 5位 - 6位 [5. 7位] スイートコーン 8, 972(t) 7, 387(t) 774(ha) 1, 158(kg) 3. 76% 6位 - 8位 [6. 4位] キウイ 1, 105(t) 924(t) 65(ha) 1, 680(kg) 2. 76% 9位 - 12位 [10. 5位] 柿 6, 208(t) 4, 964(t) 570(ha) 1, 089(kg) 2019年度までの過去13年間の平均値 0. 93% 9位 - 28位 [17. 8位] スターチス(切り花) 300千本 206(a) 2019年度までの過去6年間の平均値 0. 5% 10位 - 14位 [10. 9位] 山芋 836(t) 555(t) 52(ha) 1, 590(kg) 0. 22% 10位 - 12位 [11位] 西洋なし 65(t) 56(t) 4(ha) 1, 460(kg) 2014年度までの過去2年間の平均値 0. 14% 11位 - 16位 [13. 1位] りんご 1, 137(t) 968(t) 77(ha) 1, 470(kg) 2. 41% 11位 - 17位 [12. 8位] シクラメン(鉢もの) 521千本 500(a) 2. 果物別ランキング. 06% 13位 - 18位 [15. 4位] 茄子 6, 763(t) 5, 659(t) 157(ha) 4, 288(kg) 1.
6パーセント 2位 和歌山県 71. 9 パーセント 3位 佐賀県 69. 9パーセント 4位 徳島県 69. 8パーセント 5位 三重県 68. 9パーセント オートバイ・スクーター普及率 全国 13. 5パーセント 1位 和歌山県 33. 3 パーセント 2位 愛媛県 27. 3パーセント 3位 京都府 25. 0パーセント 4位 奈良県 23. 9パーセント 5位 高知県 22. 9パーセント ビデオレコーダー(DVD・ブルーレイを含む)普及率 全国 79. 2パーセント 1位 奈良県 85. 0パーセント 2位 滋賀県 83. 2パーセント 3位 和歌山県 82. 5 パーセント 4位 広島県 82. 3パーセント 5位 愛媛県 82. 1パーセント 出典 平成26年全国消費実態調査 (外部リンク)
77% 5位 - 6位 [5. 2位] りんご 29, 407(t) 25, 964(t) 1, 331(ha) 2, 200(kg) 2. 65% 5位 - 8位 [5. 7位] 西洋なし 747(t) 669(t) 43(ha) 1, 740(kg) 4. 35% 5位 - 7位 [5. 9位] すもも 936(t) 791(t) 154(ha) 604(kg) 2. 84% 5位 - 5位 [5位] ゆり(球根) 238千本 298(a) 4. 93% 6位 - 9位 [7. 8位] ニラ 3, 092(t) 2, 614(t) 181(ha) 1, 692(kg) 0. 92% 6位 - 8位 [6. 9位] じゃがいも 22, 835(t) 3, 252(t) 1, 255(ha) 1, 812(kg) 1. 72% 6位 - 6位 [6位] さくらんぼ 306(t) 278(t) 86(ha) 355(kg) 2014年度までの過去2年間の平均値 1. 94% 6位 - 9位 [7. 5位] スターチス(切り花) 815千本 414(a) 2019年度までの過去6年間の平均値 4. 24% 6位 - 8位 [7. 1位] 切り枝 5, 839千本 16, 168(a) 5. 4% シクラメン(鉢もの) 881千本 1, 115(a) 2. 18% 7位 - 13位 [10. 4位] 白菜 19, 778(t) 6, 541(t) 650(ha) 3, 030(kg) 3. 67% 7位 - 9位 [7. 6位] トマト 26, 714(t) 24, 064(t) 420(ha) 6, 367(kg) 2. 2% 7位 - 10位 [8. 7位] グリーンピース 136(t) 116(t) 32(ha) 414(kg) 2. 59% 7位 - 11位 [8. 1位] アルストロメリア(切り花) 1, 460千本 241(a) 2019年度までの過去8年間の平均値 3. 5% 8位 - 9位 [8. 1位] ミツバ 546(t) 456(t) 1, 275(kg) 3. 11% 8位 - 10位 [9. 1位] 春菊 1, 041(t) 815(t) 92(ha) 1, 130(kg) ピーマン 3, 182(t) 2, 808(t) 96(ha) 3, 316(kg) 2.